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片手デッドリフト150kg
200kgいきてえなあ
スクワットの解説は次回あたりにやります(多分)
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2013年5月25日筋トレ
ロッティは2歳からアジリティやりたくてペットランで筋トレ始めました。大型犬並みのスピードでけっこう傾斜のあるスロープをがんがん歩きます。しかもノーリード!でもまだ余裕です。
【初音ミク】正拳突き代行【筋トレ】
昨日はつまらないことにお付き合いいただきありがとうございました。
今日も引き続きお突き合いください。
というわけで、筋トレ新メーニューです。
今回はリンちゃんにもご協力いただきました。
「ハッ!」がちょっと「はぁ↑」になってますけどそんな気持ちです。
【初音ミク】腹筋代行【筋トレ】
目指せ100回腹筋!
再生1回につき腹筋1回。
来週海に行くんですけどお腹引き締めたいの代わりにミクさんに腹筋していただきます。
バッキバキに割れないかなー。
広告禁止!リピート再生おすすめです。