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今年一楽しいと駒田さん本人もはしゃぐトレーニングの楽しさ！
プライベートで地道に2年間通っている、キックボクシング技をついに披露？
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【イートレパーソナルジム】▶紹介動画：https://youtu.be/SN2ms5fxOYE
▶HP：https://eatraning.com/
▶Instagram：https://www.instagram.com/eatraningym/

【筋トレ×キックボクシング×食事習慣】＆ブライダル！？
短期的なダイエットをするのではなく、
管理栄養士による毎日の食生活サポートや体質改善、
怖くないキックボクシングトレーニングで
日々の生活における食や運動の習慣化と、
根本の改善を目指すジムです。

リバウンド知らずの体質・生活習慣に生まれ変われるかも…！？

元々はブライダル写真の撮影を行っている会社さんで、
元ウエディングプランナーの駒田さんも土田トレーナーにシンパシー！
近々ジムの近くにウェディングドレスのサロンをオープン予定で、
イートレパーソナルジムで美しい姿、かっこいい姿を作り上げた暁には、
ブライダル写真撮影もお願いできちゃいますよ☆彡
結婚を控えている方、婚活中の方、おすすめです！
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＜出演者＞
MC：駒田航
▼筋プルちゃんねる / Wataru Komada Kinpuru 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCktEvp2_9Fvcnp5ewjma_rw

http://www.nicovideo.jp/watch/so40258062

駒田航、精神と筋肉の部屋で過去最高に全身の筋肉を追い込む…?!
リニューアル前の特別編！ハードな体験トレーニングを希望した駒田航の、悲鳴が聞こえる…？
前半では、筋肉の伝導師・駒田航と、中村トレーナーの食事ルーティンを調査！
健康・美ボディをキープするカギは【一日2食】と【食べるタイミング】？
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◆駒田航と同じ場所で体験トレーニング！
【FANG personal training gym】紹介動画▶https://youtu.be/BnuQsZUKeUI
▶HP：https://fanggym.com/cp/
▶Instagram：https://www.instagram.com/fang_gym/
▶HOTPEPPER Beauty（ネット予約）：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00...
▶LINE：https://lin.ee/Ou2UliK
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＜出演者＞
MC：駒田航
▼筋プルちゃんねる / Wataru Komada Kinpuru 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCktEvp2_9Fvcnp5ewjma_rw

http://www.nicovideo.jp/watch/so40094191

駒田さん＆筋プルGYM局から重要なお知らせです。内容は番組をご覧になってご確認ください…！
プルラー全員参加の「筋プルゼン会議」実施します！
トレーニングでは「小顔トレ」をレクチャー！みんなで小顔を目指しましょう☆彡

＜出演者＞
MC：駒田航

【#34生放送前半】→so40014436
【#34生放送後半】→so40014437

http://www.nicovideo.jp/watch/so40014436

ほぼ「ぱわー！」で乗り切った筋トレクリスマッスル後半！
なぜかラットプルダウンで武田鉄〇が降臨…？
筋トレって楽しい！と思える筋トレクリスマス会後半戦！

＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：岩崎諒太
ゲスト：野津山幸宏

【#33生放送前半】→so39812873 
【#33生放送後半】→so39812874
【今回のジム紹介動画】→サニタス六本木　https://youtu.be/ms76iB9iRC8
※ぜひ気になった方は、トレーニング体験を！ボルダリングもありました！

http://www.nicovideo.jp/watch/so39812874

ヨガブロックの上で駄々をこねる駒田航…！
今回の筋プルは100円ショップにもある「ヨガブロック」を使ったトレーニング！
身体が硬くてヨガの動きがつらい方も、このブロックがサポートしてくれますよ！

＜出演者＞
MC：駒田航

【#32生放送前半】→so39697235
【#32生放送後半】→so39697234

http://www.nicovideo.jp/watch/so39697234

筋プル第30回（後半）のアーカイブ動画です。
今回は骨盤底筋群トレーニングとハロウィン企画3本立て！
1 つ目「 筋プル用お菓子ちょうだい！ 」
プルラーの みなさんから【高たんぱく】【低糖質】【低 脂質】【低カロ リー】なお気に入りのお菓子を大募集し、いただいた お菓子を駒田さんが食べまくりました…！
2つ目 「 さもないと、いたずらボイス 」
罪悪感たっぷりの高カロリーお菓子が食べた過ぎるあなたへ！
「暴食抑制！いたずらボイス」で暴食を食 い止めます。
そして最後の3 つ目は「ある人へお菓子をプレゼント」
筋プル生配信直後、「伊東健人のとっとクラブ #28 とっとバースデー特番」にパンプキン駒田さんが乱入しました…！とっとクラブさんからいらした方は、それまでの一部始終をぜひご覧ください！


＜出演者＞
MC：駒田航

【#31生放送前半】→so39577122
【#31生放送後半】→so39577012 
【#31上級トレーニング】→so39577013 　NEW!!会員限定

http://www.nicovideo.jp/watch/so39577012

筋プル第29回（前半）のアーカイブ動画です。

今回は、普段歩くときの筋肉意識アップ！駒田さんのようにいい姿勢で快活に歩き回るための
「ウォーキング」をテーマに筋トレ！

湿気みたいな気分を蒸発させる、リアルタイムで答える熱血ポジティブ応援ボイスにご注目！
後半ではカメラマン、ヤンキー、シイタケの妖精も登場？

アシスタントはYouTube50万回再生の「筋プルダンス」を踊ってくれた榊原優希さんです☆彡
【筋プルダンス】→so35894485

＜出演者＞

MC：駒田航
アシスタント：榊原優希

【#29生放送前半】→ so39267987
【#29生放送後半】→so39267988 
【#29歩行の補講】→so39280068 

http://www.nicovideo.jp/watch/so39267987

筋プル第28回（前半）のアーカイブ動画です。
今回は多くの人が悩んでいる肩こりを改善するためのアクティブストレッチをご紹介。
駒田さんも絶叫！？悶絶！？しながら肩こりと戦いました！
アシスタントは昨年10月以来の折原秋良さんが登場☆彡

＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：折原秋良

【#28生放送前半】→so39120206
【#28生放送後半】→so39120203

http://www.nicovideo.jp/watch/so39120206

筋プル第28回（後半）のアーカイブ動画です。
後半では「筋プル学園★擬人化ボイス」コーナーを実施！
今まで登場した5名の生徒たちの相関図を考えました…しかし…！？

＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：折原秋良

【#28生放送前半】→so39120206
【#28生放送後半】→so39120203

http://www.nicovideo.jp/watch/so39120203

筋プル第27回（前半）のアーカイブ動画です。
アシスタントは初登場の馬場惇平さん☆彡
トレーニングのテーマは【デッドバグ】
体幹を鍛え、腹筋を中心に腕・お尻・太ももにも効果ありのある動きです◎

＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：馬場惇平

【#27生放送前半】→so38985836
【#27生放送後半】→so38985837

http://www.nicovideo.jp/watch/so38985836

「葉山翔太Official Channel 喫茶あまた」
との特別コラボ生放送をお届けした筋プル第26回放送。
生放送直後の2人によるアフタートーク動画です！

＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：葉山翔太

http://www.nicovideo.jp/watch/so38823082

筋プル第26回は特別コラボ生放送！
『葉山翔太Official Channel 喫茶あまた』とのコラボで葉山翔太さんと一緒にお届けしました。
第二部は葉山さんを筋プルに迎えて一緒にトレーニング！！！
ハードな腹筋トレーニングに葉山さんも悶絶！？
そして、「筋プル学園★擬人化ボイス」では可愛いキャラクターが誕生しました☆彡

＜出演者＞
MC：駒田航
ゲスト：葉山翔太

http://www.nicovideo.jp/watch/so38823081

筋プル第26回は特別コラボ生放送！
『葉山翔太Official Channel 喫茶あまた』とのコラボで葉山翔太さんと一緒にお届けしました。
第一部ではお互いの番組の紹介や視聴者からのふつおた紹介、
そして4月に行われた「イケボ★ステージ」の裏話など、トークで盛り上がりました！

＜出演者＞
葉山翔太（喫茶あまた）
駒田航（筋肉プルプル！！！）

http://www.nicovideo.jp/watch/so38823078

筋プル第25回（前半）のアーカイブ動画です。
アシスタント新田杏樹さんと、ニコニコ超会議を振り返り！
裏話も盛り沢山でお届けしました☆彡
そして今回は「セラバンド」を使用してLet's 筋プル！！！

＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹

【#25生放送前半】→so38662311 
【#25生放送後半】→so38662307 

http://www.nicovideo.jp/watch/so38662311

筋プル第25回（後半）のアーカイブ動画です。
後半では「筋プル学園★擬人化ボイス」のコーナー！
今回はどんな生徒が登場するのか…！
そして、この2人と言えば欠かせない“アレ”もやります！

＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：新田杏樹

【#25生放送前半】→so38662311 
【#25生放送後半】→so38662307 

http://www.nicovideo.jp/watch/so38662307

筋プル第18回生放送（前半）のアーカイブ動画です。
番組初のジムから生放送！！！
ジムならではの内容盛りだくさんでお届けしました☆彡

＜出演者＞
MC：駒田航

【#18生放送前半】→so37566156
【#18生放送後半】→so37566191

http://www.nicovideo.jp/watch/so37566156

筋プル第14回生放送（前半）のアーカイブ動画です。
初めての駒田さんひとりでの生放送！
リモートで参加の中村トレーナーと一緒にぽっこり下腹撃退トレーニングを紹介！
さらに新たな試み、筋プルダンスをプルラーとリアルタイムで実践しました。
一緒にLet’s kinpuru!!!

＜出演者＞
MC：駒田航

【#14生放送前半】→so36927392
【#14生放送後半】→so36927658

http://www.nicovideo.jp/watch/so36927392