タグ 肩こり が登録されている動画 ： 178 件中 1 - 32 件目

本は60ページ、さっと読めます。

付録の使い方や疲れ取りの体操などが紹介されています。

Twitter　詳しい説明などがあるコメントは、こちらの方にいただければ幸いです。https://twitter.com/machigoma

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43139737

いまだ解明されていない人体の謎を、医学博士が中の人を務めるドクトルずんだもんがわかりやすく解説します。
今回のテーマは「肩こりの謎」！
なぜ肩はこるのか？
未解明の肩こりの原因物質とは？

いつもコメントくださる方々、ありがとうございます！
大変励みになっております！
いただいたアドバイスを元に、ちょっとずつ動画の内容もよくしていきますので、引き続きよろしくお願いしますなのだ！
マイリス登録もよろしくお願いします！

ちなみに、いいね！すると豆知識が表示されるのだ！

【ドクトルずんだもんの未来医学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290

【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端のライフサイエンス研究に絶賛従事中。趣味はクルマいじり。最近フロリダに行ったそうです。そりゃよかったですね。

【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】
昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合し、新しいプロダクトやビジネスを創出する、動画クリエイター、イラストレーター、起業家、サイエンティスト、ライター等で構成された未来志向型クリエイターユニットです。
Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan

(イラスト)
坂本あひる様、いらすとや様

(音声合成)
VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん

(効果音)
効果音ラボ様

(BGM)
"くるくるぽん" by もっぴーさうんど (DOVA-SYNDROME)
"Acid Junky" by MFP【Marron Fields Production】 (DOVA-SYNDROME)
"August Long Sky" by MFP【Marron Fields Production】 (DOVA-SYNDROME)
"実験中・証明中" by ゆーぎり (DOVA-SYNDROME)
"ピコピコ冒険記" by alaki paca様 (DOVA-SYNDROME)

※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42811272

https://youtu.be/EyxDJj3tAIQ

もうすぐやんけ！！！！！！
マッサージは気持ちがいいの。

個人的に、最後のわしゃわしゃが気持ちいいの。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41839797

どーも整トレ研究所ですいつもご視聴いただきましてありがとうございます。今回は胸郭出口症候群について解説したいと思います。
こちらの動画をご覧いただいている方は、セラピストや治療家の皆さんか、実際に胸郭出口症候群になった方、最近小指側のから前腕にかけてしびれや痛みがある方がほとんどだと思います。
今回の動画ではなぜ胸郭出口症候群になってしまうのか？３つのトンネルで神経が締め付けられ症状が出現するのですが、その理由の解説と、臨床でつかえる評価と個人でもできる胸郭出口症候群を調べれる検査評価も解説していますので是非最後までご覧ください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41401625

冷え性や肩こりなどの対策に二酸化炭素の血行促進効果を利用して
炭酸洗顔フォームを冷えやすい場所に使って洗ってポカポカになる方法
注）血行がよくなるのでいわゆる「湯冷め状態」にならないように充分注意してください

※動画内では触れていませんが、被介護者のかたでお風呂に入れないかたの身体清拭にも炭酸洗顔フォームをつけて手で洗い、おしぼりなどで拭いてあげると被介護者のかたはとてもポカポカすると思います

◆使用した商品◆
【spark beauty 炭酸洗顔フォーム 140g】
https://a.r10.to/hu2AOO

◆1000円お試しフォーム◆
【spark beauty 炭酸洗顔フォーム moist skin 45g】
https://a.r10.to/hUzQjt

◆3本セット◆
【spark beauty 炭酸洗顔フォーム140g×3本】
https://a.r10.to/hUY1UG

※BGMは動画編集アプリVLLO付属の著作権フリー・商用利用可能な音源を使用しています

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41347960

アリアルさんと一緒に肩こり解消ストレッチをしよう！

CMでバイノーラル低周波治療器動画を出すといったな、アレは嘘だ
（原因はいいねに書いておきます

バイノーラル肩たたきはリベンジしますよ、絶対
あとASMRにいいイヤホンあったらコメントで教えてください

お借りした素材
アリアル　Voiced by https://CoeFont.cloud　
立ち絵　紀常式_アリアル立ち絵_ver.1.00　https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10845488
背景　nc268706

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41224842

この歌をすべての気象病の方に捧げます。
I dedicate this song to all weather-related illnesses.
Sing : Lamifa
Compose : Lamifa
Edit : Lamifa
Movie from : pixabay, Pexels
Lamifa's Twitter https://twitter.com/lamifayasu
AudioStockで曲を販売中 https://audiostock.jp/artists/45922
ココナラBGM依頼など募集中　　https://coconala.com/users/1613839

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40841437

youtubeにアップしたやつです。
セルフケア大好き。みんなにもやってもらいたい。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40230091

今や私たちにとって生活の一部であり、欠かせないツールの一つであるスマートフォン。
このスマホによって私たちは昔では考えられないほど便利な生活を送れるようになりました。
しかし、その反面私たちはこの便利なスマホによって引き起こされる健康被害や精神疾患に掛かるリスクも高くなっています。
今回は、誰でも患う可能性のあるスマホ依存症について解説いたします。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40142351

本当の危険回避はいろんな意見を参考に自分でも考えてみることだと思う。

「○○さん（有名な人や権威がある人）が言ってたから」信じるというのは、結構危険かも。

【目次】
#0:00オープニング
#0:55骨がポキポキ鳴らすのは体に悪い？
#1:04ポキポキの正体（有力説）
#3:20ポキポキの正体（個人的見解）
#5:51整体が何をしようとしているか？体を整えるとは？
#6:28体の構造の話
#8:47骨盤矯正とは何か？
#9:38結局ポキポキ整体は危ないのか？
#10:47整体選びのポイント（ここからしばらく動画での見出しの表記が間違ってます）
#10:53①骨を鳴らすことを見世物にするところは避ける
#11:19②説明に納得できないところは避ける
#12:39③自信満々に断言してくるところは避ける
#13:31④資格所持をやたらアピールするところは避ける
#14:34自分でもできることがある
#16:24エンディング

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40114772

肩こりをくすぐり整体でほぐしました。痛いよりもくすぐったい方が良いという事で、脇の下をこちょこちょでゆるめます。四十肩、五十肩にも！

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39851900

『八巻アンナの アンナことこんなこと！』は、
巷では「イケメン女子」「クールビューティー」「古墳好き声優」で通っている
八巻アンナさんが、博識な一面やちょっぴり抜けていて愛らしい一面など、
さまざまなギャップをありのままにお届けする等身大ひとり喋り番組です！　


◆放送時間 
　隔週金曜日
　前半　20:00-20:30頃 無料放送
　後半　20:30-21:00頃 『あみあみチャンネル』会員限定パート

◆出演（敬称略） 
　パーソナリティ：八巻アンナ 

◆公式Twitter 
　https://twitter.com/yamaki_annakoto

◆制作 
　大網株式会社 

© Oh-ami.inc All rights reserved.

http://www.nicovideo.jp/watch/so39658215

皆も身体の不調を感じたら病院へ行こうね！！
虎麦みたいになります！！

【次回】3月9日に投稿予定

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38366305

肩もみで寝落ち。肩こりマッサージでの睡眠導入。眠くなる僧帽筋のもみほぐしです。背中も両手でほぐしています。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38164460

緊急事態宣言前でごさるよ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38140337

吸い上げて気持ち良い

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38091093

途中で寝てました

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37756074

頭痛と首こり解消、肩コリ解消を目指すマッサージ・整体系動画です。仰向けで首の施術をしています。】女性プロゲーマーTemaちゃんねるさんとのコラボのラストです。パソコンやゲーム疲れによる頭痛に効くツボを刺激してほぐします。asmr的な感じでまったり見て下さい。
今回は、首抜きやタオルけん引はしていませんが、最後に軽く手で牽引しています。最後の方でボキボキの首抜きが来ると思いましたか？と聞いています。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37658798

ガチガチで指が入らなかった笑

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37488916

女性がボキボキ整体初体験！背骨が全部伸びた感じがしたそうです□
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0:00 ボキボキ整体ダイジェスト
0:26 BOBOS / ボボズ【 ガンちゃん 】自己紹介
0:47 足のポキポキ整体
2:17 骨盤矯正のボキボキ
3:46 背骨矯正のボキボキ
4:23 薪割り整体
4:53 頚椎矯正（首のポキポキ整体）
6:49 首の牽引（首抜き・ロケット整体）
8:31 肩甲骨はがしダイジェスト
9:21 整体後の身長と感想
9:48 ポキポキ整体塾ご案内

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm37408296

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肩甲骨はがし整体とドヤ顔【大阪門真整体院】
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首抜きでポキポキ整体したら首ぱこんって背骨まで鳴った。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37268986

モデル
一条みおさん
https://twitter.com/ichijyomio

撮影
ピンキーweb

ピンキーwebのdiscord
https://discord.gg/GgznjyR

twitter
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36959355

OsonoHP: http://osonosan.com

音楽：Osono
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36887154

足つぼ＆肩もみ 足裏・ふくらはぎの足つぼと肩・背中のマッサージ系施術の同時ほぐし @ぽきぽきの大阪門真整体院 の栗岡先生をほぐしました。
からだ工房の小山壮太先生とのコラボ秘話や、おもちゃんこと澁谷果歩さんとのコラボ秘話等も語って頂きました。

今回は、肩こりをほぐす肩もみや、背中のコリをほぐす施術を私が行ない、
もう一人が足裏やふくらはぎをほぐす二人同時施術です。
鍼灸・あん摩・指圧系が好きな人も是非、見て頂きたいです。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039

叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921

【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36884573

ボキボキ整体の肩甲骨はがし ストレッチで肩甲骨を柔かくする方法 肩こり解消施術​。肩もみ・肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしは、ダイエットや筋トレをしている方にも浸透しています。肩甲骨はがしは肩甲骨周りの筋肉にストレッチがかかり、肩こり解消にも役立ちます。

自分一人でもストレッチで肩甲骨周りを柔かくする方法はいくつかあります。朝と寝る前のヨガも良いですし、タオルを使ったセルフ肩甲骨はがしもあります。肩甲骨をゆるめて大谷翔平選手のような柔らかい肩甲骨を目指しましょう。しかし、無理に伸ばすと痛いのでじんわりと伸ばしましょう。

ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697

肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36877982

ASMRマッサージ系肩こり解消ロールプレイです。肩もみとボキボキ整体の音を体感して下さい。聴覚をほぐす施術。施術を受けた時の音って本当にこんな感じです。聴覚をくすぐる音ですね。肩や背中をさすった時の音と手首のモビリゼーションによるポキポキ音もあります。



ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694


ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005

2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186

3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
sm35946576

4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159

5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36720039

肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしの肩こり解消の動画をまとめてみました。肩甲骨マッサージで調べる方はどういう意図で探しているのでしょうか？
肩甲骨の周りという意味でしょうか？それとも肩甲骨自体に付いている筋肉？
肩甲骨自体についている筋肉は僧帽筋が有名ですが、見落としがちなのは、棘下筋、棘上筋、肩甲下筋、大円筋、小円筋、広背筋等のローテーターカフです。
これらをほぐさなければ、肩こりはなかなかほぐれずらいです。
肩甲骨自体に違和感やコリの感じがする場合は、
ローテーターカフをほぐしましょう。
あとは肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
筋力トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。



ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694


ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005

2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186

3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
sm35946576

4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159

5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36673697

肩もみで肩こり解消 首こり肩こりのマッサージ系整体で肩を揉みほぐしました。 肩もみを受けていたら眠くなるんですよね。尾を向けで肩・首をほぐされた時はそのまま寝てしまいます。気持ちいい施術です。硬くなって痛いコリを揉みほぐします。マッサージ系の肩もみは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。

 斜角筋には前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋・最小斜角筋の4部があります。斜角筋は首の側屈に使われ、呼吸の補助にも使われています。
ほぼ呼吸筋です。息苦しさや、首の痛み頭痛、脇にかけての痛み等も斜角筋が原因になっている事があります。




ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694


ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186

3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159

5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36580223

背中と腰がガチガチで辛そうなのでマッサージしてみました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36553246

キナ君とのコラボです。
くすぐったい施術で側屈は伸びるようになるのか？
いつも通りくすぐったい施術をやっています。
整体・マッサージでバラエティ的動画ばかり撮っている
西東京市のアミバことゆるりんの店長です。
肩コリにも重要な脇の施術をやっているよ。
ただしくすぐり施術w



キナ君-188cm- 動画見てね
https://www.youtube.com/user/3s8i1m6a3t8t1i6


ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694

YouTubeのチャンネル登録もよしくね
→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1


ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/


ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005

2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36262389

私は寝付きが悪くて、いつもマッサージ動画を観ながら寝ました。だから私もそんな動画を上げたいと思いました

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36257799

肩がガチガチで辛そうなのでマッサージしてみました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36255647