タグ 肩甲骨 が登録されている動画 ： 46 件中 1 - 32 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
【その着せ替え人形は恋をする】五条君のなんですって？&行動力まとめ
五条君のなんですって？&行動力をまとめました。
思い付きで作ったので抜けてるところがあるかもしれません。
2期で動く成蘭ちゃんの動くところが見たいです。そう思うだろあんたも。
モデル爆睡！マッサージ＆トークセンのASMRで眠くなる 肩甲骨～腕のもみほぐしで寝落ち
マッサージとトークセンで眠くなるasmrを撮影しました。爆睡です。肩甲骨～腕をトークセンで叩いて、手でもみほぐしているうちにモデルは寝落ちしています。睡眠導入用なのでイヤホン推奨です。木の音を聴くと眠くなるので寝落ちに最適です。タイ古式マッサージのトークセンはまたの名を木槌療法と言います。 使われる道具は木槌（コーン）と杭（リム）です。張っている筋や腱を叩き、筋肉の緊張をほぐし、関節などの痛みにも効果がある施術法と言われています。
また、トークセンはその独特な響きとリズムで精神をリラックスさせる効果もあるらしいです。木の音と叩くリズムが好きな人も多いのでYouTubeではASMRとしても人気です。
トークセンはインドの床屋でインド人の理容師が使っているアレです。
ホームページ
http://yururin.jp/blog/
YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXL1-MupMXMMDmYNdzeF5Mw
Twitter
https://twitter.com/TokSen7
立甲整体 肩甲骨はがしの施術とセルフ肩甲骨はがしで肩こりとは無縁 肩甲骨マッサージ
立甲整体。肩甲骨はがしの施術とセルフ肩甲骨はがしで肩こりとは無縁になりましょう。肩甲骨マッサージも効果的だと思います。運動科学総合研究所の高岡英夫先生の理論にある立甲ですが、最近流行っていますね。色々見てみるとただのストレッチ化して、一人歩き感があります・・・高岡先生著「究極の身体」という本がありますので、それは読んだ方が良いと思います。
肩甲骨はがしの技術は、ほぐれてこないと指が入っていきません。僧帽筋や、菱形筋、前鋸筋と、ローテーターカフ（棘下筋や肩甲下筋など）がゆるまないと難しいです。いきなり指が入る人は少ないのです。
ゆるめながら入れるのか、マッサージや、指圧あん摩で緩めてから入れるのかというのがありますが、施術する側としては、ゆるめてから入れる方が好きです。楽だから(笑)
一人でできるセルフ肩甲骨はがしは、ただのパフォーマンスに近いです。立甲もそうです。自分で指を入れるのがセルフ肩甲骨はがし。
肩甲骨を立てるのが立甲という感じになっています。
高岡先生の理論はそんな単純な内容ではないですけど、立甲の見た目が珍しいから、目立ってしまっているのが現状で、元は高岡英夫先生の理論です。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039
叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697
肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921
【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566
ボキボキ整体の肩甲骨はがし ストレッチで肩甲骨を柔かくする方法 肩こり解消施術
ボキボキ整体の肩甲骨はがし ストレッチで肩甲骨を柔かくする方法 肩こり解消施術。肩もみ・肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしは、ダイエットや筋トレをしている方にも浸透しています。肩甲骨はがしは肩甲骨周りの筋肉にストレッチがかかり、肩こり解消にも役立ちます。
自分一人でもストレッチで肩甲骨周りを柔かくする方法はいくつかあります。朝と寝る前のヨガも良いですし、タオルを使ったセルフ肩甲骨はがしもあります。肩甲骨をゆるめて大谷翔平選手のような柔らかい肩甲骨を目指しましょう。しかし、無理に伸ばすと痛いのでじんわりと伸ばしましょう。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039
叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697
肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921
【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566
肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
肩こりを肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボでくつろぎ姿勢になる。マッサージ系コラボで施術を受けました。肩甲骨はがしは肩甲骨を柔かくする方法の一つです。肩甲骨をはがす事により僧帽筋や菱形筋等にストレッチがかかるので、肩こり解消用の整体で使われます。肩もみと合わせても効果的です。
今回コラボして頂いた整体YouTuberは、ボキボキ・ポキポキ整体で有名な大阪門真整体院の栗岡先生です。@ぽきぽきの大阪門真整体院
途中でタイ古式マッサージっぽく足を使った肩甲骨はがしもやって頂きました。
最後に私が一人で肩甲骨をはがすセルフ肩甲骨はがしをやっています。
高岡英夫先生の理論で立甲というものもありますね。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005
2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186
3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
sm35946576
4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159
5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしの肩こり解消の動画をまとめてみました。肩甲骨マッサージで調べる方はどういう意図で探しているのでしょうか？
肩甲骨の周りという意味でしょうか？それとも肩甲骨自体に付いている筋肉？
肩甲骨自体についている筋肉は僧帽筋が有名ですが、見落としがちなのは、棘下筋、棘上筋、肩甲下筋、大円筋、小円筋、広背筋等のローテーターカフです。
これらをほぐさなければ、肩こりはなかなかほぐれずらいです。
肩甲骨自体に違和感やコリの感じがする場合は、
ローテーターカフをほぐしましょう。
あとは肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
筋力トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005
2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186
3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
sm35946576
4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159
5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566
僧帽筋ストレッチと肩甲骨ストレッチで肩こり解消 首～肩甲骨を伸ばしてほぐす 僧帽筋体操や肩甲骨体操と一緒にやりましょう
僧帽筋ストレッチと肩甲骨ストレッチで肩こり解消 首～肩甲骨を伸ばしてほぐす 僧帽筋体操や肩甲骨体操と一緒にやりましょう。
肩こり筋の僧帽筋をストレッチでゆるくじんわりと伸ばして、肩こり解消を目指します。肩もみマッサージや整体等の施術を受けるのも良いですが、それだけでは肩こりや首コリ、そして首こりによる頭痛はなかなか改善しません。日頃からのセルフケア（ストレッチや体操やヨガ）が必要です。筋トレ・ダンベルトレーニングでの筋力強化も当然必要です。
筋肉が無ければ疲れやすくなります。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005
2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186
3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
sm35946576
4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159
5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566
肩甲骨体操で肩こり解消!僧帽筋を動かしてほぐす!【ストレッチと一緒に簡単誰でもできる】
肩甲骨体操で肩こり解消します。僧帽筋を動かしてほぐす ストレッチと一緒に簡単で誰でもできる体操です。肩コリマッサージや整体等の施術を受けるのも良いですが、
それだけでは肩こりや首コリ、そして首こりによる頭痛はなかなか改善しません。日頃からのセルフケア（ストレッチや体操）が必要です。筋トレ・ダンベルトレーニングでの筋力強化も当然必要です。筋肉が無ければ疲れやすくなります。
ジムでヨガのレッスンを受けるのも良いですし、トレーニングでもいいのですが、初心者はなかなか難しいですよね。
過労で脳疲労を起こしている時は極度に眠くなる場合もありますし、
逆に眠れない場合もあります。そういう場合も自宅で簡単にできるこの体操から始めると良いでしょう。
気軽にできる事がこの体操の最大の利点です。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005
2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186
3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
sm35946576
4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159
5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
sm35589566
【夏衣装お披露目】Xカップの膨らみを得て、可能性を感じたアンジュ・カトリーナ
アンジュ…胸に…影が……
YouTube投稿版
https://youtu.be/Fn8FkB7uuEY
【YouTubeチャンネル】
アンジュ・カトリーナ
https://www.youtube.com/channel/UCHVXbQzkl3rDfsXWo8xi2qw
本編
【□夏衣装お披露目】おまたせ、待った？
https://youtu.be/Sjr3OpaWng4
肩甲骨を効果的に柔らかくするポーズ
肩こりや、不調の原因は、肩甲骨周りの筋肉の固さが原因の場合があります。座ったまま、簡単にできる肩甲骨のヨガです。お昼の休憩時間や、車の中でもできるので、お試しください。
【ドッキリ検証】20代女性のモデルにエグいくすぐり施術をした結果・・・胆経のラインをテンポ押し【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
YouTubeのチャンネル登録もよしくね
→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1
20代女性のモデルさんにエグいくすぐり施術をしてみました。
内容を知らせず、くすぐったい施術をするドッキリです。
施術の効果自体も検証しました。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
sm34278046
2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
sm34245213
3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
sm34196343
4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179
エグイくすぐり施術動画でやった高速テンポ押しで肩と背中をほぐしてみた【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
YouTubeのチャンネル登録もよしくね
→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1
エグいくすぐり。という事で胆経のテンポ押しの動画を出しましたが、そのテンポ押しを普通のポイントでやってみました。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
sm34278046
2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
sm34245213
3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
sm34196343
4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179
【筋力アップでヨガの質は上がる!!】施術をしながら真面目な話【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
YouTubeのチャンネル登録もよしくね
→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1
2019年の抱負を聞きました。
筋力アップでヨガの質が上がった話もしています。
話がメインかも。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
sm34278046
2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
sm34245213
3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
sm34196343
4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179
肩こりを治そう！！肩甲骨周りをほぐす施術を気持ち良く受けて寝落ち 【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
YouTubeのチャンネル登録もよしくね
→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1
肩・首周りの施術を受けてみました。
肩こり、首のこり、頭痛、四十肩用の施術です。
気持ちよく受けて寝落ちです。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
sm34278046
2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ！！ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
sm34245213
3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶！
sm34196343
4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激！！【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179
【愚かん】ツギハギスタッカート♪ 【踊つてみた】
あ。皆さんこんにちは。
はじめまして。愚かんです。中國人です。
この曲が好きで❤
この気持ちを伝えたいです♪
本家振付:K'suke樣 sm24511429
使用音源:とあ樣 sm24511429
参考振付:あまゆ樣 sm24788843
twitter:@愚かん_Oroka
weibo:蠢酱Oroka
肩こり解消【整体・マッサージ好き必見】肩こりをほぐす施術 肩甲骨内縁、僧帽筋・肩甲挙筋・棘下筋
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
YouTubeのチャンネル登録もよしくね
→http://www.youtube.com/channel/UCzRsR19JlcYfPM37R77yh8w?sub_confirmation=1
肩回りの施術です。マッサージ・整体好きは必見！
ほぐしているのは肩甲骨内縁、僧帽筋・肩甲挙筋・棘下筋等です。
肩こりや、頭痛解消用です。
ゆるりんの施術動画
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
sm34340908
3.施術家のくすぐりはエグい！胆経の愉快になれるツボで爆笑【マッサージ・整体好き必見】
sm34429976
4.【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ？意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
sm34278046
5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり？愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34151530
【佐倉綾音】ミリオンアーサーRADIO！ミリラジ！第125回(2018年2月17日)
※来週は投稿が月曜日の夜になるかもですm(_ _)m
ミリオンアーサーRADIO！ミリラジ！
パーソナリティは盗賊アーサーを演じる『佐倉綾音』さん、歌姫アーサーを演じる『内田真礼』さん、
そして期待の新人『鈴木亜理沙』さん。
番組では「乖離性ミリオンアーサー」の最新情報はもちろん、パーソナリティのここだけでしか聞けない話、
ゲストをお招きしてのトークなど盛りだくさんでお送りします。
パーソナリティ 内田真礼さん 佐倉綾音さん 鈴木亜理沙さん
放送日時
文化放送・毎週金曜日・毎週金曜日25:30～26:00
【腰痛肩こり】続・４０代女性にトークセン＆整体【りらく屋】
前編→sm30036628の続きです。パソコン業務が増えて腰痛、肩こりがひどくなってしまった４０代女性セラピスト安永さんがりらく屋にご来店。施術【基本コース６０分】を受けて下さいました。背骨や骨盤にも歪みがあり、産後のぎっくり腰も経験があるとのこと。トークセンも使いながらお体の調整と可動域を広げるべく、整体操作をさせて頂きました。 骨盤調整,整体,女性整体師,真面目マッサージ,背骨の歪み ,筋膜剥がし,肩甲骨,固定カメラ,手技療法
【3分肩こり解消】座りながら肩甲骨はがしストレッチ体操
夜寝る前、お風呂上りに、仕事中にもできるセルフストレッチ。
動画の前半は準備運動なので、3分（https://youtu.be/LcTdPRNEz-g）付近からが肩甲骨ストレッチが開始します。
ヨガインストラクターのモデルさんからのアドバイスもあります。
14日間正しく続けると、肩こりや首こりが少し楽になりやすい。無料のお手軽体操♪
１．肩甲骨の可動域をチェック
２．正しい肩の準備運動
３．肩甲骨を浮き出すストレッチ
４．感想 ヨガインストラクターの簡単肩甲骨ストレッチ
ぜひ登録お待ちしています。
Youtubeチャンネル：https://goo.gl/3GtsxC
Facebook: https://www.facebook.com/ogaaro
HP:http://lotus-aroma.com/
Ameba blog: http://ameblo.jp/nortice
instagram: aromagift
バックマッサージ
つべより マ民の先達に捧ぐ。
３つの関連動画を結合してお届けします。
BGM：なし 環境音：あり トーク：若干あり（但し英語）
元動画
・Basic Lower Back Massage
https://www.youtube.com/watch?v=dDnL1_jctAQ&hd=1
・Advanced Back Massage
https://www.youtube.com/watch?v=LRsJJBEkRT0&hd=1
・Advance Upper Back Massage
https://www.youtube.com/watch?v=fG0cwpu81mI&hd=1
ほの湯 肩甲骨ほぐし【カメラ改善版】
以前にアップしたsm23623853の『途中から縦撮り問題』。
動画を見て癒されるどころか、かえって首を痛めるという本末転倒。
そんな訳でカメラ改善版をアップします（ ° з °）
旧版は2015.01.13 17:55 再生:3,635 コメント:15 マイリスト:28 音DL:0 にて削除しました。今までのご愛顧誠に有難うございました。
【修善寺】肩甲骨まわりのマッサージ【肩もみ屋】
マ民の皆さまお久しぶりです。何かと忙しい年末、いかがお過ごしでしょうか。
大掃除やら何やらで体の疲労がたまってはいませんか？私は除雪作業で全身筋肉痛でございます。
忙しすぎてリラックスできない、そんな我々にできることはマッサージ動画を漁って脳内擬似体験しかありません（Tし_T ）
つべより
環境音なし BGMあり トークなし
個人的にはBGMなしの環境音ありが至高なのですがこの際仕方なし。
原題：見るだけで、肩コリが楽になる♪
https://www.youtube.com/watch?v=EuSLCKdhl1s