タグ 肩甲骨はがし が登録されている動画 ： 25 件中 1 - 25 件目
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立甲整体 肩甲骨はがしの施術とセルフ肩甲骨はがしで肩こりとは無縁 肩甲骨マッサージ
立甲整体。肩甲骨はがしの施術とセルフ肩甲骨はがしで肩こりとは無縁になりましょう。肩甲骨マッサージも効果的だと思います。運動科学総合研究所の高岡英夫先生の理論にある立甲ですが、最近流行っていますね。色々見てみるとただのストレッチ化して、一人歩き感があります・・・高岡先生著「究極の身体」という本がありますので、それは読んだ方が良いと思います。
肩甲骨はがしの技術は、ほぐれてこないと指が入っていきません。僧帽筋や、菱形筋、前鋸筋と、ローテーターカフ（棘下筋や肩甲下筋など）がゆるまないと難しいです。いきなり指が入る人は少ないのです。
ゆるめながら入れるのか、マッサージや、指圧あん摩で緩めてから入れるのかというのがありますが、施術する側としては、ゆるめてから入れる方が好きです。楽だから(笑)
一人でできるセルフ肩甲骨はがしは、ただのパフォーマンスに近いです。立甲もそうです。自分で指を入れるのがセルフ肩甲骨はがし。
肩甲骨を立てるのが立甲という感じになっています。
高岡先生の理論はそんな単純な内容ではないですけど、立甲の見た目が珍しいから、目立ってしまっているのが現状で、元は高岡英夫先生の理論です。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039
叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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【ボキボキ整体】ポキポキ整体初体験で爆裂絶叫！
ボキボキ整体を爆裂ボディにしてみたらリアクションがデカすぎたｗ
モデルはあすみなチャンネル【初心者YouTuber】のみいなさん
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【ポキポキ整体 女性】小柄な女性にポキポキ整体
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【整体 女性】あすみなｃｈとぽきぽき整体コラボ肩甲骨はがしてます
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首抜きでポキポキ整体したら首ぱこんって背骨まで鳴った。妖怪ハッピーセットの不思議ちゃんキャラなおさん
首抜きでポキポキ整体したら首ぱこんって背骨まで鳴った。
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【ASMRっぽい！？大阪ポキポキ整体 前編】妖怪ハッピーセットがYouTuberと初コラボ
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【ポキポキ整体の真骨頂 後編】栗岡先生の整体で元体操選手のいっペーが10年ぶりに○○できた！？
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肩甲骨はがし整体とドヤ顔【大阪門真整体院】
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整体女子・首ポキポキ整体しました！
ぴょんみやずかん のぴょんさんは関西弁丸出しでボキボキ整体のリアクションしてくれました笑
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【ボキボキ整体】初体験で全身ポキポキしたら気持ち良すぎてハマった。
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【ボキボキ整体】痛くないと思ったら全身ボキボキのバキバキに･･･
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ボキボキ整体の肩甲骨はがし ストレッチで肩甲骨を柔かくする方法 肩こり解消施術
ボキボキ整体の肩甲骨はがし ストレッチで肩甲骨を柔かくする方法 肩こり解消施術。肩もみ・肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしは、ダイエットや筋トレをしている方にも浸透しています。肩甲骨はがしは肩甲骨周りの筋肉にストレッチがかかり、肩こり解消にも役立ちます。
自分一人でもストレッチで肩甲骨周りを柔かくする方法はいくつかあります。朝と寝る前のヨガも良いですし、タオルを使ったセルフ肩甲骨はがしもあります。肩甲骨をゆるめて大谷翔平選手のような柔らかい肩甲骨を目指しましょう。しかし、無理に伸ばすと痛いのでじんわりと伸ばしましょう。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ。座位のくつろぎ姿勢で受ける。叩打法肩もみ肩たたき肩マッサージ で肩こりをほぐします。叩打法だけでなく切打法も使っています。痛いコリを揉みほぐします。美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきますね。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。
肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
肩こりを肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボでくつろぎ姿勢になる。マッサージ系コラボで施術を受けました。肩甲骨はがしは肩甲骨を柔かくする方法の一つです。肩甲骨をはがす事により僧帽筋や菱形筋等にストレッチがかかるので、肩こり解消用の整体で使われます。肩もみと合わせても効果的です。
今回コラボして頂いた整体YouTuberは、ボキボキ・ポキポキ整体で有名な大阪門真整体院の栗岡先生です。@ぽきぽきの大阪門真整体院
途中でタイ古式マッサージっぽく足を使った肩甲骨はがしもやって頂きました。
最後に私が一人で肩甲骨をはがすセルフ肩甲骨はがしをやっています。
高岡英夫先生の理論で立甲というものもありますね。
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ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしの肩こり解消の動画をまとめてみました。肩甲骨マッサージで調べる方はどういう意図で探しているのでしょうか？
肩甲骨の周りという意味でしょうか？それとも肩甲骨自体に付いている筋肉？
肩甲骨自体についている筋肉は僧帽筋が有名ですが、見落としがちなのは、棘下筋、棘上筋、肩甲下筋、大円筋、小円筋、広背筋等のローテーターカフです。
これらをほぐさなければ、肩こりはなかなかほぐれずらいです。
肩甲骨自体に違和感やコリの感じがする場合は、
ローテーターカフをほぐしましょう。
あとは肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
筋力トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。
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1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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僧帽筋ストレッチと肩甲骨ストレッチで肩こり解消 首～肩甲骨を伸ばしてほぐす 僧帽筋体操や肩甲骨体操と一緒にやりましょう
僧帽筋ストレッチと肩甲骨ストレッチで肩こり解消 首～肩甲骨を伸ばしてほぐす 僧帽筋体操や肩甲骨体操と一緒にやりましょう。
肩こり筋の僧帽筋をストレッチでゆるくじんわりと伸ばして、肩こり解消を目指します。肩もみマッサージや整体等の施術を受けるのも良いですが、それだけでは肩こりや首コリ、そして首こりによる頭痛はなかなか改善しません。日頃からのセルフケア（ストレッチや体操やヨガ）が必要です。筋トレ・ダンベルトレーニングでの筋力強化も当然必要です。
筋肉が無ければ疲れやすくなります。
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1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか？
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肩甲骨体操で肩こり解消!僧帽筋を動かしてほぐす!【ストレッチと一緒に簡単誰でもできる】
肩甲骨体操で肩こり解消します。僧帽筋を動かしてほぐす ストレッチと一緒に簡単で誰でもできる体操です。肩コリマッサージや整体等の施術を受けるのも良いですが、
それだけでは肩こりや首コリ、そして首こりによる頭痛はなかなか改善しません。日頃からのセルフケア（ストレッチや体操）が必要です。筋トレ・ダンベルトレーニングでの筋力強化も当然必要です。筋肉が無ければ疲れやすくなります。
ジムでヨガのレッスンを受けるのも良いですし、トレーニングでもいいのですが、初心者はなかなか難しいですよね。
過労で脳疲労を起こしている時は極度に眠くなる場合もありますし、
逆に眠れない場合もあります。そういう場合も自宅で簡単にできるこの体操から始めると良いでしょう。
気軽にできる事がこの体操の最大の利点です。
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1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消!僧帽筋と肩甲骨周りをもみほぐす施術です。
肩コリや頭痛の原因となる僧帽筋ですが、僧帽筋で調べるとやはりトレーニングとか筋トレ関連で調べる人が多いようですね。
筋トレをして疲れた筋肉はどうしているのでしょうか？？？
ほぐそうと考える人はまだ少ないようですね。
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肩もみで肩こり解消 首こり肩こりのマッサージ系整体で肩を揉みほぐし
肩もみで肩こり解消 首こり肩こりのマッサージ系整体で肩を揉みほぐしました。 肩もみを受けていたら眠くなるんですよね。尾を向けで肩・首をほぐされた時はそのまま寝てしまいます。気持ちいい施術です。硬くなって痛いコリを揉みほぐします。マッサージ系の肩もみは美容室や理容室（床屋）で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。
斜角筋には前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋・最小斜角筋の4部があります。斜角筋は首の側屈に使われ、呼吸の補助にも使われています。
ほぼ呼吸筋です。息苦しさや、首の痛み頭痛、脇にかけての痛み等も斜角筋が原因になっている事があります。
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肩甲骨マッサージ系肩もみで眠くなる肩こり解消
肩甲骨マッサージ系肩もみで眠くなる肩こり解消法です。
あなたは肩コリがありませんか？不眠ではないですか？
今回はまったりと気持ちいいマッサージ施術。肩コリ施術と背中の施術です。
頭痛にも効くようなツボを刺激しています。
肩コリや背中の凝りをほぐす方法は沢山あります。
マッサージや整体が好きな方は必見です。
両手で押したり、肩甲骨周りを刺激したりもありますが、
基本的にダラダラとテキトーにほぐしています。
肩コリ施術には僧帽筋や肩甲挙筋のほぐしは必須です。
ダラダラとゆるくほぐすと眠くなります。
その光景を見ながら編集していて私も眠くなりました。
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1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか（1）【マッサージ・整体好き必見】
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首ポキポキ整体を細身の女性にしてみた！骨盤矯正もすごく骨の音がなっています。
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【肩甲骨はがし 激痛】肩甲骨はがし整体したら激痛から快感になって手◯ンとか言うてきた
肩甲骨はがしが激痛だったのに段々気持ち良くなったらどエライこと言われた！
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大分 整体 肩甲骨はがし
大分で肩甲骨はがし整体をしました！
http://www.linote.net/
撮影協力は大分でマッサージをしているリラクゼーションサロンのLinote（リノーテ）さん
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と
大分のYOUTUBER凸ひろしさん
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（ゆっくり実況）不定期狩猟部part36
皆さんこんばんは。不定期狩猟部のパート３6です。
皆さんお元気でしょうか？
今年も猟期が始まりました。
初日から獲物を獲ることは叶いませんでしたが・・・・。
失踪中のタグをつけていただいた方、好きだよ（直球）
ついった @cyoukaku_hunter
前/sm34317947 次/sm37644899 マイリスト/mylist/46473762
料理RTA/mylist/47231618 心の友の動画 mylist/53931997
不定期釣り部/mylist/62800599
イケメン整体師に首ポキポキと肩甲骨はがしされてみた
「イケメン整体師が首ポキポキと肩甲骨はがししてみた！？」では、
元気があり余っているのか？整体を受けていると自分もしてみたくなったというゆうや君に私が実験台になって首ポキポキと肩甲骨はがしをしてもらいましたｗ
これにてイケメン整体師が誕生しました!!!
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【整体 大阪】背骨矯正でバリバリ音なる女性！雰囲気壇蜜？
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バキバキ鳴らして欲しいという希望でお若い女性が来院！編集していたら雰囲気が壇蜜さんみたいな気がしましたｗ普通に話していたら可愛らしい女子です。今回は背骨の音がバリバリ鳴りましたね。肩甲骨はがしも私の指が隠れるくらい深く挿入しています。柔らかくても凝るのは筋力不足なので、ストレッチだけでなく筋トレもするようにアドバイスしました。
【整体女子の再生リスト】
https://www.youtube.com/watch?v=Qt0n_riizZg&list=PLvk0kNy8GnPZDSFZoSjnLuOEt6dBcugIK&index=1
優しい気持ちでご視聴ください。
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声の可愛い女性に整体
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東京から声の可愛い女性が来てくれました。付き添いのカメラマンがうるさすぎて、ちょっと聞き取りにくい動画になりました。
腕相撲と整体！肩甲骨はがしできんのか？アームレスリング世界チャンピオンパキパキ整体してみた他
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https://www.youtube.com/channel/UCEyKnRfR3rxx86mJTHdr4sg
腕相撲の道場を埼玉県でされていて、ご自身もアームレスリング世界大戦で2度の優勝しています。現役バリバリの世界チャンピオンなのです。その彼の肩甲骨をはがして、ポキポキ整体もしてみました。
【関連動画】
これが肩甲骨はがしだ！日本一の整体師にポキポキ整体＆肩甲骨はがしを依頼！
https://youtu.be/Tessz6KqkD4
巻き肩と腕がゴリゴリお疲れのアームレスリング元世界王者のごうけつさん【Free Massage of shoulder 】Japanese style massage.
https://youtu.be/SV18CJSCCvw
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澁谷果歩ポキポキ整体チラ見
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おもちゃんの澁谷果歩さんch⇒
https://www.youtube.com/channel/UCPnqrfTZthxa40dCWo0TWFw
またスタッフさんも大変丁寧に今回の段取りを進めてくれて、親切な対応で感謝してもしきれないくらいです。
この度のコラボ皆さんありがとうございました。
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効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/
【骨盤矯正 女性モデル】バキバキの整体や足指のポキポキ整体・股関節の牽引などしてみた！
https://youtu.be/gJ_GripzI_4
【骨盤矯正 整体】ボキボキをASMR風に編集しました。背骨矯正や足指ポキポキ整体もしています！
https://youtu.be/ujVqetFIOcM
【整体 女子】女子大生に首ポキ骨盤矯正背骨矯正してみた
https://youtu.be/-LR_4THPRT4
背骨矯正集!背中のポキポキ背骨ボキボキだけの整体動画
https://youtu.be/_e8d2yhWZ6w
ポキポキ整体初体験りなりーちゃんねるとコラボ企画で骨鳴らす骨盤矯正に頚椎矯正に背骨矯正パキパキで嬉しくて言葉にできない
https://youtu.be/zae8uazuawY
【整体 女優】肩甲骨はがしでおもちゃんの澁谷果歩様と夢のコラボ！バストアップは姿勢矯正から
大阪門真整体院（栗岡整体院）は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139（SMS予約可）https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
おもちゃんの澁谷果歩さんch⇒
https://www.youtube.com/channel/UCPnqrfTZthxa40dCWo0TWFw
またスタッフさんも大変丁寧に今回の段取りを進めてくれて、親切な対応で感謝してもしきれないくらいです。
この度のコラボ皆さんありがとうございました。
#大阪門真整体院 #肩甲骨はがし #ポキポキ整体
#整体 は見よう見まねでマネはしないで下さい。
【楽曲提供】
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/
【骨盤矯正 女性モデル】バキバキの整体や足指のポキポキ整体・股関節の牽引などしてみた！
https://youtu.be/gJ_GripzI_4
【骨盤矯正 整体】ボキボキをASMR風に編集しました。背骨矯正や足指ポキポキ整体もしています！
https://youtu.be/ujVqetFIOcM
【整体 女子】女子大生に首ポキ骨盤矯正背骨矯正してみた
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背骨矯正集!背中のポキポキ背骨ボキボキだけの整体動画
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ポキポキ整体初体験りなりーちゃんねるとコラボ企画で骨鳴らす骨盤矯正に頚椎矯正に背骨矯正パキパキで嬉しくて言葉にできない
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肩甲骨はがし整体でバストアップ①
大阪門真整体院（栗岡整体院）は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139（SMS予約可）https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
おもちゃんの澁谷果歩さんch⇒
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澁谷果歩さんはInstagramフォロワー100万人の超ビッグなボインフルエンサーとして活躍中！コラボ整体は緊張しましたが、気さくな方でとても優しかったです。（目のやり場に困る場面もあったりして…）
https://www.instagram.com/shibukaho/
またスタッフさんも大変丁寧に今回の段取りを進めてくれて、親切な対応で感謝してもしきれないくらいです。
この度のコラボ皆さんありがとうございました。
#大阪門真整体院 #肩甲骨はがし
#整体 は見よう見まねでマネはしないで下さい。
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【整体 女子】女子大生に首ポキ骨盤矯正背骨矯正してみた
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背骨矯正集!背中のポキポキ背骨ボキボキだけの整体動画
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ポキポキ整体初体験りなりーちゃんねるとコラボ企画で骨鳴らす骨盤矯正に頚椎矯正に背骨矯正パキパキで嬉しくて言葉にできない
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整体師YouTuberにパキパキ整体やってもらったら気持ち良すぎたｗ【もーり編】
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看護師の妹に【骨バキバキ整体】受けさせてみた！
https://youtu.be/nOE8VdfJkR4
【ボキボキ整体】気持ちよすぎ…骨の歪みを改善、肩甲骨剥がしとマッサージと股関節伸ばし【大阪門真整体院】Poki Poki bones
https://youtu.be/rYloh_A18T8
パキパキ整体肩甲骨はがし仙骨リリース骨盤矯正背中握手
大阪門真整体院（栗岡整体院）は年中無休で完全予約制☎070-5431-2139（SMS予約可）https://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/
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#大阪門真整体院 #ボキボキ整体 #肩甲骨はがし
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整体師YouTuberにパキパキ整体やってもらったら気持ち良すぎたｗ【もーり編】
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ポキポキ整体で歪んだ体をバキバキ正してもらったら最高に気持ち良すぎたw【大阪門真整体院コラボ企画】
https://youtu.be/rRi3htTA858
【ボキボキ整体】気持ちよすぎ…骨の歪みを改善、肩甲骨剥がしとマッサージと股関節伸ばし【大阪門真整体院】Poki Poki bones
https://youtu.be/rYloh_A18T8
【整体】整体師youtuberの栗岡先生にポキポキしてもらった結果想像以上にやばかったwwww
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整体師YouTuberにパキパキ整体してもらったら身長が爆伸びしたw【始皇帝編】
https://youtu.be/WiHCGtVDxXY