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【ニンニク祭2022】健康的？五目野菜のアーリオオーリオ風【フィーちゃんにおいふぃーと言わせたい】#6-2
開催中のニンニク祭2022へ、6本目の2本目を投稿です。
にんにくで野菜をたっぷり食べられる一品を作ります。
にんにく料理でも健康的なものが作れることを教えて差し上げます。（企画趣旨遵守）
よろしくおねがいします。
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フィーちゃんの声で料理実況してほしい！
フィーちゃんにおいふぃーと言ってほしい！
その欲望を満たすために作成しました。
楽しんでもらえたら嬉しいです。
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＊Y’s Cooking ＊ 彩り大根のツナ炒め
サカタのタネの『たねとファーム』のお野菜を使った野菜料理。
「江都青長」「天安紅心」「紅化粧」の３種類の大根を、ツナ缶とサッと炒めてみました。
それぞれの大根の味と歯応えを楽しめる、簡単メニューです。
作り方は、雑い説明でおなじみのクックパッドに！
ふつうの青首大根でもおいしく作れます。
クックパッドには大根の長持ち冷蔵保存法もありますよ！
☆サカタのタネのお野菜で作れるレシピは「サカタキッチン」でたくさん紹介されています！
▶︎サカタキッチン
https://sakata-tsushin.com/oyakudachi/recipe/
☆クックパッド
▶︎彩り大根のツナ炒めのレシピ
https://cookpad.com/recipe/6625776?view=classic#share_url
▶︎大根の長持ち保存法
https://cookpad.com/recipe/6617086?view=classic#share_url
＊Y’s Cooking ＊ タイニーシュシュの豆乳スープ
サカタのタネの『たねとファーム』のお野菜を使った野菜料理。
オリジナルサラダ白菜「タイニーシュシュ」を豆乳スープにしました。
作り方は、雑い説明でおなじみのクックパッドに！
タイニーシュシュの長持ち冷蔵保存法もあります。
普通の白菜やキャベツでも代用できますよ。
☆サカタのタネのお野菜で作れるレシピは「サカタキッチン」でたくさん紹介されています！
▶︎サカタキッチン
https://sakata-tsushin.com/oyakudachi/recipe/
☆クックパッドはこちらから！
▶︎タイニーシュシュの豆乳スープレシピ
https://cookpad.com/recipe/6622072?view=classic#share_url
▶︎タイニーシュシュの長持ち冷蔵保存法
https://cookpad.com/recipe/6617152?view=classic#share_url
＊Y’s Cooking ＊ ミニタァツァイのアンチョビ炒め
サカタのタネの『たねとファーム』のお野菜を使った野菜料理。
珍しく小さいサイズのミニタァツァイを、アンチョビの油だけで炒めました。
旨みたっぷりのタァツァイに中華風の味付けがぴったり♪
作り方は、雑い説明でおなじみクックパッドに。
タァツァイ(ターサイ)の長持ち冷蔵保存法も掲載しています。
白菜やチンゲンサイなどを使っても美味しいです。
おためしを！
☆サカタのタネのお野菜で作れるレシピは「サカタキッチン」でたくさん紹介されています！
▶︎サカタキッチン
https://sakata-tsushin.com/oyakudachi/recipe/
☆クックパッド
▶︎ミニタァツァイのアンチョビ炒めレシピ
https://cookpad.com/recipe/6622007?view=classic#share_url
▶︎タァツァイの長持ち冷蔵保存法
https://cookpad.com/recipe/6617135?view=classic#share_url
信じられないレベルで簡単パプリカのグリル/オーブン焼き/peperoni grigliati / arrostiti
つべにも上げてるのでグッドボタン押してください（迫真）
https://youtu.be/uuDJUrbaL_s
可能でしたらチャンネル登録もお願いします。なにとぞ・・・！
ご覧いただきありがとうございます。
せっかくなので何かコメントしていただけると嬉しいです（切実）
ほんとうに「うぽつ」や「にゃーん」だけでもいいのでお願いします！
peperoni grigliati / arrostiti
オーブンで焼くだけでトロトロでほんのり甘い、そのまま食べても肉料理の付け合わせでも
美味しいくてみんなの笑顔が浮かぶ味わい。
※ニコニコの方では基本的に自由なコメントを投げつけてもらいたい為
あまりお返事等しておりません。。。
回答が必要な質問につきましてはyoutubeにお願いします。
マイリス mylist/11871665
南瓜 さん、Hiten さん、Rigel さん、ukkari さん
shian さん、ウバ茶 さん、ばじる さん、すず さん、Hiten さん
広告ありがとうございます！！！！
https://twitter.com/cucina_d_ore
BGM: Barely_Small - Freedom Trail Studio
イタリア夏の定番前菜ペペロナータ/Peperonata.
つべにも上げてるのでグッドボタン押してください（迫真）
https://youtu.be/3AW0fIL2f-M
可能でしたらチャンネル登録もお願いします。なにとぞ・・・！
ご覧いただきありがとうございます。
せっかくなので何かコメントしていただけると嬉しいです（切実）
ほんとうに「うぽつ」や「にゃーん」だけでもいいのでお願いします！
Peperonata
パプリカをたまねぎとトマトで煮込むシンプルながらもホッとする
夏の暑い時期に食べたいさっぱりとした彩の良い野菜料理です。
※ニコニコの方では基本的に自由なコメントを投げつけてもらいたい為
あまりお返事等しておりません。。。
回答が必要な質問につきましてはyoutubeにお願いします。
マイリス mylist/11871665
ウバ茶 さん、ばじる さん、Hiten さん、ゲスト さん、水出しコーヒー さん、brisky さん
すず さん、Tuyo さん、K-NORA さん、ゆめ さん、フィガロ二世 さん、スピカ さん、
地下まぐろ さん、Kまどか さん、piyo5353 さん 広告ありがとうございます！
https://twitter.com/cucina_d_ore
BGM: Barely_Small - Freedom Trail Studio
#常備菜 #ペペロナータ
野菜不足解消！映える！ラタトゥイユ！
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投げ銭はコチラから！
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レシピはコチラ
https://chefgohan.gnavi.co.jp/detail/322
＃フレンチ
＃ズッキーニ
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＃なす
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＃カフェ
＃彼女にモテる
＃主夫
【オリジナル】Oh My ブロッコリー／農家（バンド）【VY1】
はじめまして。現役農家によるバンドです。野菜を擬人化した歌をお届けします。農家（バンド）は人手不足のため歌手のＶＹ１さんにお手伝い頂いています。夢は日本初・朝採れ産地直送野菜付きＣＤリリースです。
農家へのご質問、お気軽にお寄せ下さいませ。
■曲：農家（バンド）
https://twitter.com/nouka_band
■Illust：ゆきまる。
twitter：https://twitter.com/MOCHIYUKIMI21
pixiv：https://www.pixiv.net/users/52520231
【4/23追記】
控えめに言っても怪しすぎると言われてしまったので・・・！
怪しくないです！米・麦・大豆・路地野菜の新米農家でございます・・・( ；∀；)
宜しくお願いします！
農家（バンド） are
Vo. mizkiこと歌手のＶＹ１さん（お手伝い）
Vo(ice). 山田
Gt. 山田２号
Ba. 山田Ｖ３
Dr. はりおん・そにっくせ（ヘルプ from ドイツ）
■YouTubeはこちら
https://youtu.be/yKQCLgQxwbo
ポップコーンは野菜だと言い張るサメちゃん【がうる・ぐら/一 伊那尓栖 】
流石アメリカン…
【元配信】
[DEADY BY DAYLIGHT] WE LOOP #GAWRGURA #HololiveEnglish
https://www.youtube.com/watch?v=KwCqLkbo9BA
【チャンネル】
Gawr Gura Ch.
https://www.youtube.com/channel/UCoSrY_IQQVpmIRZ9Xf-y93g
Ninomae Ina'nis Ch
https://www.youtube.com/channel/UCMwGHR0BTZuLsmjY_NT5Pwg
多肉植物？を使って料理してみた
アッケシソウなるものを購入したのでパスタに入れて食べてみました。
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Twitterアカウント：https://twitter.com/syufu_takao
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ご視聴・コメントありがとうございます！
励みになります。
【涼理】氷器で大根釜の野菜炊き合わせ #99
余った野菜がけっこうあったので処理も兼ねました。
手がかかったのは氷の器だけで他は大したことありません。
削った方が早かったかもです。
通常炊き合わせは違う味付けの複数のものを纏め合わせるものですが、
何種類もの煮汁が勿体ないので
焼きびたしや揚げ浸しなどの変化を付けました。
在庫処理には思えない見た目です。
暑い日でしたが涼しく食べられましたし
冷蔵庫もスッキリしました。
〇関連動画
焼きイカと焼きもろこし #96
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冷や汁 #82
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帆立と春野菜の茶蒸しご飯 ふき味噌 #70
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・材料
大根
人参
茄子
ヤングコーン
アスパラ
白ごま
砂糖
削り節
濃口醬油
みりん
片栗粉
ふき味噌 （#70 ）
The あっつ飯【かぶ漬け編】
『第二弾』
かぶ漬け作りました
漬物大好きです
＝レシピ＝
洗います→切ります→塩とダシ→揉む→漬ける→待つ→完成
お好みで輪切り唐辛子など
ダシは昆布と若干のそばつゆ使いました
お手軽簡単☆
声ありver.です
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（作ってみた）野菜炒めがエヴァンゲリオンに！？（素人料理）
軽い出来心で野菜炒めを作っていたんですが、キャベツがなくて‥
代わりに紫キャベツを入れましたが、うまかったです。
使用音源①は著作権フリーサイトの http://dova-s.jp/ から
「もっぴーさうんど」さんの「春のキッチン」
使用音源②はヴェルディのレクイエム「怒りの日」
この暑い夏だからこそ熱い豚汁を！！～冷房で冷えたカラダにダイレクトアタック！自律神経を整えてくれる気がするそんなあったか～い味噌汁です♪～
味噌玉応用レシピ
夏の豚汁を今回つくりました。
味噌玉レシピ
⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm35477080
前回味噌玉を食した際
あれ、これ煮干しラーメンじゃない？とおもったので
コクが出る、豚汁を夏野菜とともに作った次第ですｗ
実際食べてみると大正解。
これは近々ラーメンあるかもと心の中でニヤついちゃいました。
めちゃくちゃ美味しいので是非お試しください。
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【Twitter】
コチラ⇒ https://twitter.com/yurutto_locabo
【低糖質な調味料まとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66143746
【朝食やランチにもってこいレシピまとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019959
【全レシピまとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019908
【低糖質】夏の暑い日のひんやりごはん！大根エスニック麺～ピーラーでしゃしゃっとやってピリ辛ダレに混ぜるだけ～
今日の北海道はかっっっっなり蒸し暑い！
そんな日に熱いものは食べたくありません！絶対にｗ
なので今回は大根を使ったひんやりと冷たいけど
しっかりと辛い！エスニック薫るベジメンを作りました。
大根はピーラーでちゃちゃっとやって、塩もみして
あとはボウルの中でタレを作って大根を絡めて冷やすだけ！
味は濃いめなので、ごはんのおかずにもお酒のあてにも最高です。
是非お試しください。
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【節約料理レシピ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66076224
【お酒に合う低糖質つまみレシピまとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019953
【全レシピまとめ】
コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019908
【料理】ビルダー料理！野菜炒め！【ドラクエビルダーズ２】#1
いかに料理を簡単に美味しく作るか、ボリュームがすべて！
ボリュームこそ正義！イエーイ！
part1→ここ part2→作ってみたい！
料理動画まとめ→
リクエスト、アドバイス大募集！
Twitter
ベアプロ→→→→→https://twitter.com/bearsproject
マァ＃ゲーム実況→https://twitter.com/gothic_pumpkin
まゆちゃん→→→→https://twitter.com/mayucafe0713
ラブラブスイーツ～野菜なんてだいっきらい～PV第2弾
たぬぽんそふとがお届けする右に行くゲームの宣伝動画第2弾
登場するキャラクターは架空の人物（？）であり
現実世界とは何の因果関係もあってはならない
第1弾→sm34020493
ラブラブスイーツ〜野菜なんてだいっきらい〜
たぬぽんそふとがお届けするただの右に行くだけのゲームの宣伝動画 （もしかすると上や下にも行けるかもしれない） 登場するキャラクターは架空の人物（？）であり現実世界とは何の関係もない
第2弾→sm34051937
抗酸化作用で活性酸素撃退！にんじんしりしり【料理してみた】
沖縄の郷土料理「にんじんしりしり」
沖縄県民の長寿の秘訣、ここにあり…！
◆料理動画マイリス mylist/59867648
◆ゲーム実況やってます！⇛
スマホアプリ『ダウト〜嘘つきオトコは誰？〜』 mylist/59102185
フリーゲーム『RiSE〜囚われ少女の魔法譚〜』 mylist/59548058
スマホアプリ『青鬼３』 mylist/61169598
【藍華】
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☆最新踊ってみた「ナンセンス文学」sm32275333
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野菜でおつまみ バーニャカウダソースの作り方
野菜を美味しく食べられる「バーニャカウダソース」
これがおつまみにももってこいなので、是非作ってみてください。
材料
・ニンニク 3株
・牛乳 300ｇ
・水 300ｇ
・オリーブオイル 150ｇ
・アンチョビ 30ｇ
・お好きな野菜 食べれるだけ
作り方
1 ニンニクの皮と芽を取り除く
2 手鍋に水150ｇ牛乳150ｇとニンニクをいれ一度沸騰させる
3 2の液体を捨てる（ザル等を使って）
4 再度手鍋にニンニクと残りの水、牛乳を加え加熱
２度目はニンニクが柔らかくなるまで弱火で加熱する
5 指で簡単に潰せる程度まで柔らかくなったら液体を捨てる
6 ニンニク、アンチョビを包丁で叩く
7 6とオリーブオイルを手鍋に入れ沸かす
8 野菜を付けてさっさと食べる
◇Youtube https://www.youtube.com/c/CookRopia
◇Homepage https://ropia.jimdo.com/
「あまり更新していませんが、後からレシピを見返すことができるようにまとめておきます…そのうち」
◇cook pad https://cookpad.com/kitchen/12575397
「こちらもできる時に随時アップしておきますので、あれ？レシピなんだっけ？ の際にご活用下さい」
◇Twitter https://twitter.com/ropia515
「動画更新時や気が向いたときにツブヤキマス。料理以外のこともつぶやきます」
◇Instagram https://www.instagram.com/chef_ropia/
「実店舗の情報も載っている場合がございます。重に料理の事がアップされています」
簡単ペッパーピクルス
BBQ Pit Boys「Easy Pepper Pickles recipe」
https://www.youtube.com/watch?v=a2KQQocGmwM
マイリスト：mylist/49600497
ベジタリアンも喜ぶビーフカップサラダ
BBQ Pit Boys「Beef Salad Cups by the BBQ Pit Boys」
https://www.youtube.com/watch?v=1jrSM50sXWg
マイリスト：mylist/49600497