呼吸を深くする「足指の股刺激」
- 2014/05/21 21:44:13 投稿
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中野区新井薬師前駅そばにある整体サロン、りらく屋の花澤です。足の指の間、指の股の部分になりますが、ここを親指の腹で、ぎゅっと押しながら広げるようにすると、呼吸がゆっくり深くなります。「ちょっと痛い」がだんだん気持ちよくなってきます。足の指の股は、それぞれ骨盤の弾力、消化器や呼吸器、泌尿器などに対応しています。どこから押してもかまいません。触ってみると痛いところが疲れているところです。ブログ→ http://riraseko.exblog.jp/22096458/ マイリスト（りらく屋動画）→ mylist/43687060