家庭で簡単 鶏モモ肉ソテー

家庭で簡単 鶏モモ肉ソテー

皮目をしっかり焼いて「パリッと」させるところがポイントです。強火で焼いていきますが、強すぎると皮目の脂分が焼けきる前に焦げます。強火すぎない強火でじっくりと脂を焼き落とすイメージで焼いて下さい(´▽`*)ソースは無くても十分美味しい鳥ソテーですよ☆ mylist/50343159

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26358513