デブから始めるダイエット生活69

目標７０キロ代（５月５日　１７０ｃｍ　97.5キロスタートMAX時１１０キロ）一日摂取カロリー１６００以内(仕事の飲み会以外）前 sm31828819 次 sm32109356 　ココア動画 sm31466922 　 mylist/59028886 　オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→[email protected]前回の動画広告者様粉ですさん　にっくさーんさん　ゆのさん　ありがとう！動画更新ぜんぜんできてなくてごめんね！　10月はいってすこしすれば仕事も落ち着くと思うんだけど・・・もう寝に帰ってるだけでぜんぜんダメだわ

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