デブから始めるダイエット生活70「またがんばるよ!」

デブから始めるダイエット生活70「またがんばるよ!」

目標70キロ代(5月5日 170cm 97.5キロスタートMAX時110キロ)一日摂取カロリー1600以内(仕事の飲み会以外)前 sm31852296sm32124612    mylist/59028886  オススメダイエットメニュー写真やおたよりはこちら→[email protected]動画投稿のやりかたすらすこし忘れたゾ前見てくれた人またきてくれるかな?あらたにがんばるぞ! とりあえず目標どうするかなぁ今回はまったくダイエット内容に触れてません 中身も特にありません またやるぞって生存報告?

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32109356