”1日6分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法”同志たちよ！この動画を見てモチベを上げるんだ。そして、見事腹筋が割れたら動画をうｐするんだ。この動画は16週間とかなってるけどそんな時間はかからないはずだぜ。1ヵ月後に動画がたくさんうｐされているのを楽しみにしている！ ◆1日6分で腹筋を割る： sm3331128 ◆←を卒業した方はビリー様腹筋編： sm3262423
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3455349
