おつかれごはん#17「トンテキ」

おつかれごはん#17「トンテキ」

トンテキで気分を変えましょう!豚肉を使った料理が全然ないということに気づいたので、ガッツリ食べれる美味しいトンテキを作ってみました。■材料・豚ロース    200〜300g・キャベツ    たっぷり・ニンニク    ひと欠片ソース・醤油      大さじ1.5・中濃ソース(またはウスターソース)         大さじ1.5・みりん     大さじ1.5・砂糖      小さじ2■所要時間作業時間:10分youtube: https://youtu.be/5TNSBN1w414twitter :@lycaon_kitchen

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37465118