今回は「牛肉の夏野菜包み焼き」を作ります。牛肉を夏野菜と一緒に、ボリューミーに、でもサッパリするメニューにしてみました。■材料・牛肉 お好みの量・ズッキーニ 1/2本・トマト 2個・なす 1/2本・粒マスタード お好みの量・塩 お好みの量・胡椒 お好みの量・レモスコ お好みの量■所要時間作業時間:20分程度youtube: https://youtu.be/LSrjsgANz5U
http://www.nicovideo.jp/watch/sm39135178