緊張あがり症あるある【上司の前編】\緊張あがり症あるある/フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!□あなたがありのままの自分を自由に表現してハッピーになれるセッション元超緊張あがり症の私が3ヵ月で激変した心理学・運動力学をお届けします私は昔、あがり症で話したいときに話せませんでした今回は上司の前編お届けします!少しでも共感あれば嬉しいですいいね、コメント待ってます! 笑① 大事な伝えたい内容の部分が伝えられない。・大事なメッセージを伝えようとしたとき、ちょうど緊張で声が震えたり、こもったりしてしまい、伝えられない。涙② 納得していないのに返事をしてしまう。・自分の中でまだ理解していないのに、緊張で「はい。」ととりあえず返事をしてしまう。③ 話す前に気合がいる。・伝えるときに「何か言われるんじゃないか」と心配になって、話す前に少し躊躇して考える。気合がいる。④ 話した後に後悔する。・話した後に「言うんじゃなかった」「また失敗した」と自己否定してしまう。⑤ 体に力が入ってしんどい。・伝えるときに「大丈夫かな?」と心配になるので体に力が入ってしんどい。かなり疲れる。私も緊張あがり症で辛かったですが今は安心して自然体で伝えられます!「困っている必要な人に方法を伝えたい!」緊張あがり症克服方法知りたい方は楽しい「無料体験セッション希望」とDM✉️まで