【不安・うつ症状改善】マインドコントロール「自律神経を整えてポジティブ思考な自分へ」1/fゆらぎ効果

雨音には「1/fゆらぎ」高周波が含まれており、不安症、うつ病に効果があると考えられています。ストレスが溜まって辛い時、泣きたい時にお聴きください。辛かったこと嫌なことがあればコメント欄で思いを吐き出しましょう。