パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/29 デッドリフト 170kg x3 しかできなかった。次は 170kg x4 を目指す
- 2023/10/04 20:00:00 投稿
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#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/09/29デッドリフト 170kg x3しかできなかった次は 170kg x4 を目指すSQ: 120x2 140x1BP: 30x6 40x5DL: 170x3 170x1 150x5
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ2023/09/29デッドリフト 170kg x3しかできなかった次は 170kg x4 を目指すSQ: 120x2 140x1BP: 30x6 40x5DL: 170x3 170x1 150x5