ストレス対策の効果は鬱予防だけじゃなかった❓⑤人生の明暗を分けるコーピング(情報探索・適応)
- 2024/03/23 16:24:02 投稿
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ストレス対策は企業でも取り入れている❓ストレスは重い病気だけではなく、人生の「成功・失敗」「幸福・不幸」に直結する無視出来ない事。ストレスの知識を身に付け、種類分けし、「ストレス対策」から「現実の問題解決」に導くコーピングを解説❗️(コーピングの車輪の画像は投稿からご確認下さい。)コーピングによる効果は、ストレス対策・人間関係改善・人生目標の発掘・パフォーマンスアップ・生産性向上・幸福度アップなど、様々。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜YouTubeチャンネルm.youtube.com/@subsequent-vm8hy https://youtube.com/@subsequent-vm8hy?si=LQQ-cnTlU6U3KX1Z ↓オーディオで学びたい方はYouTube music https://music.youtube.com/ 「研修動画を一般公開」心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。人材育成や研修依頼は、X(Twitter)へのDMにて承っております。↓Twitterは此方から❗️ https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜[参考文献]Dラボ 知識のNetflix→ https://daigovideolab.jp/landing 食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing 先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜⁉️今回の出典元⁉️-パレオチャンネルより- https://daigovideolab.jp/paleo/landing ポートランド州立大学エレン・スキナー博士のレビューコーピング戦略に関する44の研究 https://www.scirp.org/reference/ReferencesPapers?ReferenceID=1682920