【筋肉飯】でかい！美味い！月見鶏つくね丼
- 2024/05/10 20:57:03 投稿
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2023年9月20日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを付けました！材料（2人前）・鶏胸肉 350〜400g・たまご 2個・冷凍きざみネギ お好み・塩 適量・コショウ 適量・ラカント 大さじ1・醤油 大さじ2・みりん 大さじ3調理開始手順①：鶏胸肉350〜400gをミンチにする手順②：手順①をボールに移し、たまご2個、きざみネギを加えて混ぜる手順③：手順②をフライパンで焼く手順④：ひっくり返して、もう片面も焼く手順⑤：ラカント大さじ1、醤油 大さじ2、みりん 大さじ3を入れてタレを作る手順⑥：つくねを割り、タレを染み込ませながらじっくり焼く手順⑦：目玉焼きや焼いて、盛り付けたら完成