タグ 鶏胸肉 が登録されている動画 ： 35 件中 1 - 32 件目
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健康になりたいずんだもんが作る鶏胸肉の作り置き【超ボイロキッチン投稿祭】
初めまして。
今までボイロキッチンが好きな一視聴者でしたが、
「超ボイロキッチン投稿祭」をきっかけに初投稿です！
私は過度なダイエットで心身ともに体調を崩しました。
そこから「健康」について改めて考えるようになり、紆余曲折もありながら 様々な知見を得ました。
その経験が少しでもお役に立てば と思い動画作成致しました。
様々な情報が飛び交う昨今ではありますが、皆様お一人お一人に合った「健康」を見つけて、健やかな日々を送れるよう、お祈り申し上げます！
というか、動画作成って大変ですね...。これを週何本も投稿されている方はすごいです...。
※たんぱく質の過剰摂取は腎臓や肝臓への負担が大きくなるので、今回作った分を一気に食べることはお控えください。
【使用させていただきました】
画像：ずんだもん (坂本アヒル様) いらすとや様
音声：VOICEVOX ずんだもん
音源：DOVA-SYNDROME
【業務スーパー】ずんだもん＆つむぎが食べる鶏胸肉！【業務スーパーの神コスパ！】
今回は業務スーパーの鳥胸肉！チキンステーキにして食べてみるが、果たしてお味の方は如何に！
※今回からいろいろと試行錯誤していきたいと思います！何かこうした方が良いとかコメントいただけるととても励みになります！
✓チャンネル登録
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✓X（旧Twitter）
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✓ニコニコ
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✓使用させていただいてるもの
ゆっくりMovieMaker様：https://manjubox.net/
VOICEVOX様：https://voicevox.hiroshiba.jp/
moiky様：https://www.nicovideo.jp/user/14152657
効果音ラボ様：https://soundeffect-lab.info/sound/vo...
お茶処様：https://twitter.com/otya_ba
いらすといや様：https://www.irasutoya.com/
しゃろう様：https://dova-s.jp/_contents/author/pr...
もっぴーさうんど様：https://dova-s.jp/_contents/author/pr...
天野 七祈様：https://dova-s.jp/_contents/author/pr...
みやち様：https://commons.nicovideo.jp/users/119475140
OKUMONO様：https://sozaino.site/kiyaku
鶏胸肉にいそ松葉あうよ今度手品して鶏胸肉違った頼むねマジック
安定のうまさ#shorts
とろける塩昆布 乾燥 塩昆布 いそ松葉
さとふる
https://store.shopping.yahoo.co.jp/y-sf/1223653.html
ふるさとチョイス
https://furusato-tax.jp/product/detail/27211/5106672
楽天ふるさと納税
https://item.rakuten.co.jp/f272116-ibaraki/1223653
春日部つむぎ「筋トレの後に食べたいよだれ鶏」【VOICEVOX】
筋トレの後はやっぱり鶏胸肉ですよね
え、なにこれは→sm41707157
Twitter→https://twitter.com/ryonoji2020
YouTube版(登録して♡)→https://youtu.be/6seROo4p8OE
支援してくださる方は→http://onl.tw/sNpVud5
自称ものぐさな茜のエンジョイクッキング ～鶏むね肉の天ぷら～
塩麴で下処理した鶏むね肉を天ぷらにしてみました。
炭酸水で溶いた衣がサクサク、胸肉はやわらかくなっていて美味しかったです。
動画内では触れてませんが、皮は取って別料理にした方が良かったです。
皮をつけたままにするなら、片栗粉をまぶして唐揚げの方が良かったと後悔していますｗ
動画はカメラ修理中にスマホで撮影したのですが、ボタン押せてなくて一部撮影できてませんでした。
ずんだもんソロの動画のネタが浮かばないので、こちらの動画にゲスト出演してもらいました。
セリフ枠とかキャラ配置とか改善の余地はあるので今後の課題です。
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利用させていただいたソフトウェア
VOICEVOX:ずんだもん
鶏胸肉のマヨマスタード焼きの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】
youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい！でもちょっとでも美味しいものが食べたい！」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
鶏胸肉（皮無し） 300g
サニーレタス 2枚
【調味料】
醤油 小さじ2
糖質ゼロ酒 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
粒マスタード 大さじ1
塩・胡椒 適量
サラダ油 小さじ1
糖質3ｇ！鶏胸肉の大葉チーズ巻き【低糖質レシピ】
youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ
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糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい！でもちょっとでも美味しいものが食べたい！」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
鶏胸肉 300g
大葉 3枚
チーズ 50g
【調味料】
醤油 大さじ2
糖質ゼロ酒 大さじ2
酢 小さじ1
甘味料（ﾗｶﾝﾄ） 小さじ1
にんにく 1かけ
おつかれごはん#1【鶏胸肉のゴマしゃぶ】
今日もお疲れ様なのです。
今は私たちに必要なのは癒しです。
というか癒し、癒されたいのです。
ということで、頑張るみなさんに送る一品料理を。
今回は、手作りごまだれを使った
鶏胸肉のゴマしゃぶを紹介するのです。
■材料
・鶏胸肉 お好みの量
・レタス お好みの量
・ゆずかわ あれば
ごまだれ（市販でも可）
・炒りごま 大さじ１
・ごま油 大さじ１
・蜂蜜 中さじ１
・酢 中さじ１
・みりん 小さじ１
・醤油 小さじ１
■所要時間
５〜１０分
腸内環境の向上もできる鶏胸肉の低温調理レシピ
5分でわかる料理の作り方動画はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/video
レシピ集はこちら→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga
おすすめアイテム一覧→https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar1490627
【お弁当】簡単！焼肉のタレ炒め【鶏胸肉】
こんにちは「まきよめ」です
【今日のお弁当】
メニュー
＊鶏胸肉とズッキーニの焼肉のタレ炒め
＊サラスパ
＊レンジハムエッグ
◆YouTube
https://youtu.be/vzLiW3vc-AI
◆前sm35660607 次sm35720808
◆マイリスト
mylist/65686523
【超早い】チーズと大葉で鶏胸肉簡単レシピ
チャンネル登録はこちら：http://www.youtube.com/channel/UCPK8n...
鶏の胸肉って茹でるだけで食べても飽きちゃいますし、パサパサして食べたくなくなりますよね...。そこで今回はとろっとろのチーズを挟み込んだ"鶏胸肉のチーズと大葉の挟み焼き"を作っちゃいました！
【材料】
鶏胸肉：２００g
にんにく：１片
大葉：２枚
チーズ：２枚
ミニトマト ：３個
レタス： 適量
【調味料等】
塩：適量
ごま油：大さじ１
醤油：大さじ２
料理酒：大さじ２
砂糖：大さじ１
【調理方法】
１：にんにくを輪切りにカット
２：鶏胸肉の皮をカット
３：開くことができるように鶏胸肉の真ん中を横からカット
４：伸ばすように叩き棒で叩く
５：大葉２枚とチーズ２枚を間に挟む
６：鶏胸肉の両面に塩ひとつまみ
７：フライパンにごま油を大さじ１
８：にんにくをフライパンに入れる
９：鶏胸肉をフライパンに入れる
１０：裏面を確認してひっくり返す
１１：両面焼けて「醤油・料理酒・砂糖」を入れる
１２：アルミホイルを被せて弱火で５分
１３：好みのサイズにカット・野菜を盛り付け完成
【SNS】
・Twitter：https://twitter.com/silencekitchen
・Instagram：@silence_kitchen
【今日のお弁当】「鶏胸肉のしょうが焼き」
こんにちは「まきよめ」です
【今日のお弁当】
メインは「鶏胸肉のしょうが焼き」
豚肉じゃなくてもしょうが焼きはおいしい！
あっさり味の鶏胸肉には、ショウガを濃い目にするのがよく合いますよ
◆ブログ
https://ameblo.jp/md0021234/https://ameblo.jp/md0021234/
◆twitter
https://mobile.twitter.com/maki03240121
◆YouTube
https://youtu.be/XV3mV4mweqU
◆前sm35499786 次sm35567090
◆マイリスト
mylist/65686523
【今日のお弁当】「鶏胸肉の山椒マヨ弁当」
こんにちは「まきよめ」です
【今日のお弁当】
メインは「鶏胸肉の山椒マヨ」
食欲が落ちた夏でもさっぱりいただけます。
山椒の量はお好みで加減して下さい
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https://ameblo.jp/md0021234/
◆YouTube
https://youtu.be/y79z6WOEaac
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◆マイリスト
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【今日のお弁当】「鶏胸肉のカツレツ」おかず3品でも満足感あり！
こんにちは「まきよめ」です
【今日のお弁当】
メインは
"鶏胸肉のカツレツ"
たった3品の簡単おかずでも
カツと混ぜご飯で満足感ありです
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＜レシピ動画＞旨味凝縮鳥むねロールキャベツ
＜材料＞
キャベツ・・・・・・・・8枚
鶏むね肉・・・・・・・・1/2枚
モッツァレラチーズ・・・1/2個
アスパラガス・・・・・・1本
塩・・・・・・・・・・・全体の分量の0.8%
ブラックペッパー・・・・小さじ1/8
＜作り方＞
１．キャベツを30秒ほど茹で、しんなりさせたら氷水にさらして冷ましておく。
２．鶏むね肉とモッツァレラチーズをフードプロセッサーでペースト状になるまで撹拌する。
３．１のキャベツを並べ、その上に2を乗せて全体に伸ばす（上下左右少しスペースを空けておく）
４．アスパラガス、塩、ブラックペッパーを乗せてアスパラを中心に巻く。
５．真空調理で85℃で1時間加熱する。
６．一口大に切って皿に盛りつけ、加熱によって出たエキスを上からかけて完成。
【今日のお弁当】鶏胸肉のスイートチリマヨ
こんにちは「まきよめ」です
【今日のお弁当】
メインは
"鶏胸肉のスイートチリマヨ"
お弁当に入ってたらうれしい
ご飯が進むおかずです！
◆ブログ
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◆YouTube
https://youtu.be/lJPfjNrJuZs
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◆マイリスト
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【今日のお弁当】「鶏胸肉のマスタードマリネ」ほぼ詰めるだけ
こんにちは「まきよめ」です
【お弁当】ほぼ詰めるだけ
今日のメインは
"鶏胸肉のマスタードマリネ"
今回は
夏のさっぱりマリネです
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https://ameblo.jp/md0021234/
◆YouTube
https://youtu.be/GvRaTEBDHZc
◆twitter
https://mobile.twitter.com/maki03240121
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◆マイリスト
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【今日のお弁当】鶏胸肉の梅おかか和え(ほぼ詰めるだけ)
こんにちは「まきよめ」です
【お弁当】ほぼ詰めるだけ
今日のお楽しみおかずは
"鶏胸肉の梅おかか和え"
今回は
夏のさっぱりおかず！
梅肉と青じそでさわやかに、おかかで汁も止めているので、お弁当でも大丈夫
◆ブログ
https://ameblo.jp/md0021234/
◆YouTube
https://youtu.be/gTWMZ69uPXk
◆前sm35250333 次sm35312876
◆マイリスト
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【今日のお弁当】ほぼ詰めるだけ「鶏胸肉のピカタ」
こんにちは「まきよめ」です
【お弁当】ほぼ詰めるだけ
今日のお楽しみおかずは
"鶏胸肉のピカタ"
今回はノーマルピカタでしたが
ハーブ、青のり、カレー粉などを混ぜてあげてもおいしいです
◆ブログ(ネコ漫画)
http://makiyome.com
◆YouTube
https://youtu.be/VpZIEKYxOaY
◆前sm35219754 次sm35282481
◆マイリスト
mylist/65686523
チキンたれカツ丼♪ ～安い胸肉をしっとりジューシーに！～
安い鶏むね肉を使って、鶏のたれカツ丼を作りました。
パサつきがちな胸肉をしっかり下ごしらえして、しっとりジューシーに仕上げました～！
ブログ記事：https://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12449316183.html
レシピ：https://cookpad.com/recipe/5570520
〈関連動画〉
和食シリーズ：mylist/54467415
ご飯どんぶり物シリーズ：mylist/45444502
鶏肉シリー：mylist/30749678
ソースカツ丼：sm24723913
チキンソースカツ丼：sm31245119
コミュニティ:co1105383 マイリスト:mylist/23892962 特選動画：mylist/27326728
ブログ：http://ameblo.jp/cooking-s-papa/
BGMの☆の作曲/演奏をされているigrek-Uさんのマイリス等はこちら。user/1287624
☆の動画（2015.Recording）：sm26891301
【料理】簡単ウマすぎ！ネギ塩チキン【えんもち飯】
今回はこじろうが『ネギ塩チキン』を作る！
ネギ好きにはたまらない！丼でもおつまみでも！
えんもち屋チャンネル【ch2618503】
◆注意
この動画は料理素人による料理動画となっております。
本格的な料理動画をお求めの方はブラウザバックを推奨します。
◆メンバーTwitter
■そでやま：https://twitter.com/sodeyama_enmc
■犬助：https://twitter.com/kensuke_enmc
■まさし：https://twitter.com/masashi_enmc
■さこんじ：https://twitter.com/saconzi_enmc
■大和：https://twitter.com/yamato_enmc
■こじろう：https://twitter.com/kojiro_enmc
えんもち飯まとめ【mylist/60986086】
実況Part1まとめ【mylist/30750000】
荒谷竜太のオトコ飯 「鶏胸肉マスタード巻き作ってみた」
荒谷竜太のオトコ飯★レシピ
衣にガーリックを混ぜてみたら美味しかったのでご紹介(ﾟ∀ﾟ)
鶏胸肉マスタード巻き作ってみました！好きなものを巻いて、あとはレンジ任せなので時間がかかりません
荒谷竜太レシピの鶏胸肉マスタード巻き！お弁当のおかずにもぴったり♪
鶏肉とパプリカの炒めもの の作り方
彩りのいい中華炒め。BGM変えるの楽しー！ 今までの動画：mylist/53584580 菜の花のカルボナーラ→sm28625511 フレッシュいちごのモチモチパンケーキ→sm28668632 BGM：音楽の卵「子猫のエクササイズ」
【だらず系】肉を燻製する（燻製本番）【ガサツ女子】
燻製動画三部作、第三部いよいよ燻製編。
今回の燻製作成は豪華6種盛り。
（肉の種類的には鶏・豚・魚の3種類だけどね）
だいぶん荒ぶったな～。（反省も後悔もしてないけど）
追伸：皆さん※thx
第二部※にて「作業音欲しい」旨アドバイスあったけれども、毎回作業音以外の音が入り過ぎてて今後ともご希望には沿いかねる。すまぬ。
第一部＞sm28254346 第二部＞sm28264525
mylist/54312626
【だらず系】肉の漬け込み⇒風乾（燻製準備その②）【ガサツ女子】
燻製動画三部作、第二部肉の下準備編。
燻製用の漬液をつくったら、次は肉を漬け込む。
２～３日漬け込んだら、塩抜きして干す。
今回使用した肉は鶏胸肉、豚ブロック、豚スペアリブ、生鮭切り身。
私がよく使うのは、鶏胸肉である。
第一部＞sm28254346 第三部＞sm28273279
mylist/54312626
【ふわふわでプリプリ】鶏ムネ肉の甘辛照り焼き丼
鶏ムネ肉はヘルシーだしダイエットに最適☆
パサパサしないように調理すればメッチャ美味いしご飯がすすむ♪・・・あれ？？
料理総合マイリスト→mylist/33864558
1分クッキング→mylist/44615957
NEW！ 料理主の部屋→mylist/48214257
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次 ： ニラと油揚げの卵とじ → sm25806577
twitter →@nicotsuba
ブログ → http://www.niconicotsubasa.com/
コミュ → co2006841
ブロマガ → ch.nicovideo.jp/nicotsuba
ジューシー胸肉作ってみた。
筋トレの味方、鶏胸肉は安くていい。でもサラダチキンも鶏ハムもちょっと飽きたかな･･･という人に。保存もきいてジューシーになる調理法です。クックパッドで見つけてやってみました。
小鳥遊風のバターチキンカレー
スパイスからカレーを作ってみたくて、バターチキンカレーに挑戦しました。あいかわらずのグダグダ動画ですが、楽しんで頂ければ幸いです。小鳥遊風（たかなし ふう）動画一覧http://www.nicovideo.jp/my/video