今日もお疲れ様なのです。今は私たちに必要なのは癒しです。というか癒し、癒されたいのです。ということで、頑張るみなさんに送る一品料理を。今回は、手作りごまだれを使った鶏胸肉のゴマしゃぶを紹介するのです。■材料・鶏胸肉 お好みの量・レタス お好みの量・ゆずかわ あればごまだれ(市販でも可)・炒りごま 大さじ1・ごま油 大さじ1・蜂蜜 中さじ1・酢 中さじ1・みりん 小さじ1・醤油 小さじ1■所要時間5〜10分
http://www.nicovideo.jp/watch/sm36611997