【亞北ネル】腰痛体操（オリジナル）
- 2009/04/06 15:12:09 投稿
- 再生数：10706
- マイリスト数：252
痛たたた・・・腰が痛い。 体硬い & 運動不足 & 老化 (´Ａ｀) の３重苦。 だけどただでは起きないということで、腰痛体操を MMD 亞北ネルで動画にしてみた。 制作小噺とか http://atatan.livedoor.biz/archives/51328904.html マイリスト mylist/5143172 曲はオリジナル、ネルデータは MMD のものを PMDEditorで改造、腰痛体操そのものは旭川医科大学整形外科学教室脊椎グループ様の監修です。(2009.9月)毎日体操やってますよー。腰痛は出ないし、しかも前屈が、-10cmから+5cmまで改善したという～。