【#4-前半（ゲスト神尾晋一郎）】駒田航の筋肉プルプル！！！6月20日放送分（アシスタント田所陽向）
- 2019/06/26 19:00:00 投稿
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プルラー皆様のあたたかなご支援もあり、ありがたくも第4回を迎えた筋プル！！！第4回はゲストに神尾晋一郎さん、アシスタントに田所陽向さんに迎え、高身長トリオでお届けしました。今回のテーマは「ヨガ」。サブテーマは ﾟ*｡★ RPG風ヨガ ★。*ﾟ でお届け！初級プルプル【始まりの村】＜山＞・山のポーズ・両手を強く上にあげるポーズ・半分の前屈のポーズ＜木＞・木のポーズ※今回のヨガの回に関しては動きの回数カウントはせず、連続の動きは何セットか行う、もしくはポーズをキープする動きに関しては何呼吸か行う、といった流れでゆったりと実践ください。※「両手を強く上にあげるポーズ」で、画角におさまらなかった手は1.手を上げたところで、肩が上がらないように息を吐いて肩を下げる2.余裕があれば両手のひらをくっつけて、自然な呼吸で保つことを意識してみて実践してみましょう！後半はコマプル一行が旅に出ます。ぜひ続けてごらんください。皆さん一緒に ﾟ*｡☆ プルジョワジ― ☆。*ﾟ 目指して、レッツ筋プル！！！＜出演者＞MC：駒田航ゲスト：神尾晋一郎アシスタント：田所陽向【#4-生放送前半】→ so35300904 【#4-生放送後半】→ so35301014 【#4-アフタートーク前半】→ so35347556 【#4-アフタートーク後半】→ so35376414 【#4-ストレッチ】→ so35412611 【#4-トレーニング】→ so35428119 【#4-トレーニング＋】→ so35503110