キーワード セルフケア が含まれる動画 ： 539 件中 1 - 32 件目
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たなすえさんと一緒にTFT療法（怒り編）
たなすえさんと一緒にTFT療法（怒り編）ＴＦＴ療法のもう一つの大きな特徴は、セルフケアに使えるということです。改善手法を習得していただければ、あとはいつでも自分自身に対しておこなうことができるので、すばらしいツールであるといえると思います。
歯医者をモチーフにしたオリジナルヒーローを作ってみた
はじめまして。歯医者を目指すけんと申します。歯科医師国家試験の結果におびえる毎日を過ごすのはイヤなので、かねてから考えていた企画を実行しました。この動画が皆さんの口腔健康意識向上のきっかけになれば幸いです。部活の合宿から帰ってきたら再生数が２０倍になってたんだけどｗｗｗｗｗｗｗ見てくださった皆様に圧倒的感謝です！！このご恩は口腔ケアのサポートで返したいと思います。国家試験合格しました！！！！続編も構想中なのでこれからもよろしくお願いします。オラルを描いてくださってる動画nm10196477
災害時の不安や辛さ、痛みを和らげるセルフケア・セラピー
新潟中越地震やハリケーン・カトリーナ、コソボ紛争時などにも利用された、被災者のためのセルフケア・セラピー、TFT（思考場療法）の紹介です。私はたまたま先月、名古屋で講習を受けてきましたので動画にしてご紹介致します。誰でもいつでも簡単にできる、不安や辛さ、痛みを和らげる方法です。手が痛くならない程度に1日に何回行ってもかまいません。今回の東日本大震災の被災者の方々の心のケアに、少しでもお役に立つことを願います。
災害時にも活用された、気分が落ち着くための「さこつ呼吸法」です
新潟中越地震やハリケーン・カトリーナ、コソボ紛争時などにも利用された、被災者のためのセルフケア・セラピー、TFT（思考場療法）のうち、さこつ呼吸法の紹介です。私はたまたま先月、名古屋で講習を受けてきましたので動画にしてご紹介致します。誰でもいつでも簡単にでき、気分が落ち着くための呼吸法です。手が痛くならない程度に1日に何回行ってもかまいません。今回の東日本大震災の被災者の方々の心のケアに、少しでもお役に立つことを願います。
《簡単セルフケア 》シャンプーするときにスグできるテクニック
【スゴ技MOVIE（第33回）】お風呂でできる簡単ヘッドスパ最近では定番となった人気メニューのヘッドスパ。頭皮の血行をよくするだけでなく、リラックス効果もあるヘッドスパは毎日やりたいところ。今回は人気のヘッドスパが自宅で簡単にできるテクニックをご紹介します。毛穴の汚れ・ふけ・抜け毛にも効果的なので、美髪効果もあり☆シャンプーするときにできるから日々のケアにも取り入れやすく、とってもオススメです! 初めての方にも分かりやすく解説しているので、ぜひ試してみて♪今回のエステティシャンのお店は『salon de true』http://kiraria.jp/s/salon_de_true/?shop_type=3スゴ技ＭＯＶＩＥ バックナンバーhttp://kiraria.jp/sugowaza/関西の美容室・美容院・ネイル・エステサロン キラリアhttp://kiraria.jp/
《簡単セルフケア》自宅でできる本格ヘッドスパ
【スゴ技MOVIE（第37回）】キレイな髪は健康な頭皮から♪ツボが集中している頭をマッサージすることで、体の疲れを癒してくれるヘッドスパ。今回ご紹介するのは、頭のツボを刺激しながら頭皮の汚れを落とすことができる本格的なヘッドスパです♪頭皮の汚れを落としつつ、栄養を与えることができるオイルの上手な使い方や、実際にスタイリストがお客さんにしているマッサージテクニックなど満載! 健康的な頭皮を保つことで、髪のツヤもアップします♪今回のエステティシャンが働くお店は『green』http://kiraria.jp/s/green_h/?shop_type=1スゴ技ＭＯＶＩＥ バックナンバーはコチラhttp://kiraria.jp/sugowaza/関西の美容関西の美容室・美容院・ネイル・エステサロン キラリアhttp://kiraria.jp/
《簡単セルフケア》ネイルケアの基本テクニック
【スゴ技MOVIE（第40回）】
ネイルケアでキレイな指先になろう♪
美しく健康的な爪を作るためには、日々のネイルケアが大切。今回ご紹介するのは、自宅で簡単にできるネイルケアの方法です。スクエアやラウンドなど、好みの爪のカタチをつくる方法や、ファイルの使い方、甘皮処理といったネイルケアの基礎を丁寧に解説しています。ネイルの基本はケアから！ ネイルケアをしていると、カラーやアートがキレイに仕上がりますよ♪ネイルアートを楽しみたい人はケアもしっかり身につけよう!!
『nail salon enami』
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関西の美容関西の美容室・美容院・ネイル・エステサロン キラリア
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《簡単セルフケア》美脚になれるスリミングケア
【スゴ技MOVIE（第41回）】
セルライトをなくしてスッキリ！
デスクワークや立ち仕事などによる足のむくみは現代女性の悩みの種。今回ご紹介するのは、むくみやセルライトを解消する足のスリミングケアの方法です。美脚のためには、セルライトをためないことが大切。脂肪と老廃物の塊であるセルライトは、一度できると自然に消えることはなく、どんどん痩せにくいカラダになってしまうので、気になったら早めにケアしてあげて♪
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関西の美容関西の美容室・美容院・ネイル・エステサロン キラリア
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《簡単セルフケア》肩コリ・冷え性に効く、二の腕ケア
【スゴ技MOVIE（第42回）】
お風呂上がりの簡単ケアで新陳代謝をアップ♪
女性のお悩みに多いのが、肩コリ・冷え性・疲れなど。今回ご紹介するのは、これらのお悩みに効く腕のケア方法です。腕のリンパを流すことで顔・デコルテ・肩まわりの新陳代謝が促進され、お肌のハリツヤもアップ！脂肪がつきにくくなり、しなやかな二の腕をキープできます。お風呂上がりに簡単にできるので、フェイシャルや肩のマッサージなど日頃のホームケアにプラスして、マッサージ効果を高めよう♪
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関西の美容関西の美容室・美容院・ネイル・エステサロン キラリア
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《簡単セルフケア》小顔効果のあるヘッドマッサージ♪
【スゴ技MOVIE（第46回）】
すっきりフェイスラインを手に入れよう！
美容サロンでも人気なのが小顔効果のあるメニュー。今回ご紹介するのは、小顔効果のあるヘッドマッサージです。顔の肌と頭皮は一枚皮なので小顔になりたいなら、まずはヘッドマッサージがオススメ☆お風呂に入りながら、テレビを見ながら、気が付いた時に簡単にできるのが嬉しいスゴ技です♪頭のツボや血行促進のポイントをおさえて、スッキリしたフェイスラインを手に入れよう!!
このスパニストが働いているお店はコチラ 『Leno by FERIA』
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《簡単セルフケア》老廃物を排出してキレイなバストをキープ！
【スゴ技MOVIE（第47回）】
毎日かんたんポイントデトックス！！
キレイ・若い・元気の基本はデトックス！肩こり・頭痛など・・・病気じゃないけれど体調がなんだか悪い。それは、身体に溜まった老廃物のせいかもしれません。毎日たまっていく老廃物だから、こまめなケアが大切。今回はバスト下垂、二の腕のたるみに効くワキのリンパを流すアミカデトックスのポイントを伝授してくれます。自宅でもかんたんにできるから日常のケアで美しいバストと、たるみのない二の腕をつくりましょう！
このエステティシャンが働いているお店はコチラ 『Esthe La Fee.AMiCA』
http://kiraria.jp/s/esthe_la_fee_amica/
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《簡単セルフケア》顔の老廃物を取り除く小顔マッサージ！
【スゴ技MOVIE（第48回）】
フェイスラインをすっきりさせる小顔デトックス☆
今回はたるみや二重あご、気になるフェイスライン、むくみなどに効果的な顔の老廃物を排出するデトックスマッサージのご紹介。首・頭・あご・鎖骨・顔のかんたんな運動とマッサージで頸部、鎖骨のリンパ節の詰まりを流して顔に溜まった老廃物を取り除き、すっきりしたフェイスラインを作ります☆毎日のケアでしっかり効果がでるアミカデトックスのポイントを伝授♪ デトックスライフをぜひあなたの習慣に・・・
このエステティシャンが働いているお店はコチラ 『Pro's amica club』
http://kiraria.jp/s/amica/
スゴ技ＭＯＶＩＥ バックナンバーはコチラ
http://kiraria.jp/sugowaza/
《簡単セルフケア》日常に取り入れてほうれい線を撃退!!
スゴ技☆MOVIE 59回
空いた時間にできる! ほうれい線ケア
今回は、お風呂上がりや朝などちょっとした時間にできる「ほうれい線ケア」の方法です☆ 自分はまだ、大丈夫！と思っていても気がついたらなんだかほうれい線が目立ってきた気がする・・・これは大変！ そうなる前に日常の中でほうれい線を予防しましょう♪ 道具を使わず、指だけでできる簡単ケアなので毎日続けるコトが大切です。
このエステセラピストが働いているお店はコチラ 『Salone Vivace』
http://kiraria.jp/s/salonevivace/
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関西の美容関西の美容室・美容院・ネイル・エステサロン キラリア
《簡単セルフケア》道具を使わず指だけでカンタン小顔ケア
スゴ技☆Movie 60回
小顔になるフェイスラインづくり☆
もっと小顔になりたい女の子はたくさんいるハズ!? そんな方必見☆ 日常の中に取り入れて続けるだけで小顔になれる、フェイスラインケアの方法をご紹介します。道具を使わず指でつまむ・押す・なぞるなど、とっても簡単な動作でできるケアです。 毎日続けて小顔美人を目指そう！
このエステセラピストが働いているお店はコチラ 『Salone Vivace』
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関西の美容関西の美容室・美容院・ネイル・エステサロン キラリア
【足つぼ】世界一痛い「足もみ」健康法「就寝前にリラックス！」
つべより http://www.youtube.com/watch?v=jkTo2QuAfR8
以下投稿者コメント
http://jisin.jp/ 「とにかく痛いが、体が元気になる！」と口コミで評判が広がった「Ohana式足もみ療法」。ツボとコツさえマスターすれば、自宅でも施術が可能なんだそう。そこで今回は、体の不調別に４つのセルフケア術をご紹介。考案者の近澤愛沙さんが教えてくれました！
痛さの分だけ元気回復！ 世界一痛い「足もみ」健康法
http://jisin.jp/serial/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83...
近澤愛沙さんサロン「truth of beauty Ohana」http://www.ohana.bz/
今まで投稿した真面目マッサージ動画一覧 mylist/35394792
【足つぼ】世界一痛い「足もみ」健康法「ダイエット効果をアップ！」
つべより http://www.youtube.com/watch?v=H4vWoOP5r5M
以下投稿者コメント
http://jisin.jp/ 「とにかく痛いが、体が元気になる！」と口コミで評判が広がった「Ohana式足もみ療法」。ツボとコツさえマスターすれば、自宅でも施術が可能なんだそう。そこで今回は、体の不調別に４つのセルフケア術をご紹介。考案者の近澤愛沙さんが教えてくれました！
痛さの分だけ元気回復！ 世界一痛い「足もみ」健康法
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近澤愛沙さんサロン「truth of beauty Ohana」http://www.ohana.bz/
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【足つぼ】世界一痛い「足もみ」健康法「首・肩・腰のこりに！」
つべより http://www.youtube.com/watch?v=leC-27FYD9E
以下投稿者コメント
http://jisin.jp/ 「とにかく痛いが、体が元気になる！」と口コミで評判が広がった「Ohana式足もみ療法」。ツボとコツさえマスターすれば、自宅でも施術が可能なんだそう。そこで今回は、体の不調別に４つのセルフケア術をご紹介。考案者の近澤愛沙さんが教えてくれました！
痛さの分だけ元気回復！ 世界一痛い「足もみ」健康法
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【足つぼ】世界一痛い「足もみ」健康法「婦人科系の不調に！」
つべより http://www.youtube.com/watch?v=ZuBOFco_JfI
以下投稿者コメント
http://jisin.jp/ 「とにかく痛いが、体が元気になる！」と口コミで評判が広がった「Ohana式足もみ療法」。ツボとコツさえマスターすれば、自宅でも施術が可能なんだそう。そこで今回は、体の不調別に４つのセルフケア術をご紹介。考案者の近澤愛沙さんが教えてくれました！
痛さの分だけ元気回復！ 世界一痛い「足もみ」健康法
http://jisin.jp/serial/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83...
近澤愛沙さんサロン「truth of beauty Ohana」http://www.ohana.bz/
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ビジネスマインド◆メンタルヘルス対策基礎知識（ストレスサインを知る）
動学.tvより、この講座では年々増加傾向にある、職場におけるメンタルヘルスに関する問題について自らどのような対策を取ることができるかを学習します。
心の健康を保つためには、ストレスといかに上手に付きあえるか、
日ごろのセルフケアが大切になります。
その為の方法や、もし不調になった時の対処方法のポイントなどについても学んでいきます。
講座は下記URL【動学.tv】で全編ご覧いただけます。
【メンタルヘルス対策基礎知識 概要はこちらをご覧ください】
http://dougaku.tv/contents/IT_0720/c_index.html
月額2,800円で500講座学び放題のクラウドeラーニングサービス【動学.tv】
http://dougaku.tv/
DVDは下記URLのオンラインショップよりご購入いただけます。
http://www.attainj.co.jp/ja/prd/train.html
販売：アテイン株式会社 http://www.attainj.co.jp/
【Youtubeチャンネル】http://www.youtube.com/AttainDVD
セルフケアな話題が盛りだくさん!?ホストなのに喋らない男も登場!?
歌舞伎町 Ready【Are you Ready?】(14/2/1)
お店探しも!!求人も!!もちろんホストの生放送といえば...
夜の総合サイト夜遊びを楽しくする [NIGHTTube] http://www.nighttube.net/
《内容》
セルフケアな話題が盛りだくさん!?
ホストなのに喋らない男登場!?
《出演》
辰巳大地、恋羽、桐生☆豹牙
またしてもホストグランプリ王者の血を引く者達がニコナイトにやってきた！！
ZERo GROUPより琉川琉華 代表取締役が超個性派集団を率いてやって来たのはその名はReady！
辰巳大地、一色恋弥を筆頭に作り上げられる新番組 Are you Ready?~アーユーレディー~。
さぁ、楽しむ準備はできたかい？
今夜は眠らせないぜと言わんばかりに深夜にReadyが暴れたおす！
歌舞伎町 Ready
東京都新宿区歌舞伎町1-2-7 ダイカンプラザ星座館ビル9F
☎03-5285-5945
URL http://www.nighttube.net/areyouready.html
NIGHTTube~夜遊びを楽しくする~
http://www.nighttube.net
ニコニコ動画×NIGHTTube コラボ企画！！
【～夜の世界！専門チャンネル！ニコナイト】
■nico＠NIGHT
http://ch.nicovideo.jp/channel/studio-nighttube
【nico@NIGHTスポンサー随時大募集】
NIGHTTubeではスポンサー企業様を大募集しております！
NIGHTTubeの番組へCMを流したり、背景へのロゴやポスターの貼付等々！
全番組対象の広告から一番組ごとからのご参加も可能です！
詳しくは下記メールアドレスまでお問い合わせください。
↓
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～nico＠NIGHTで放送したい！番組を持ちたい方大募集!!～
MAILl:[email protected]
TEL＆FAX： 03－3203－4009
address：東京都新宿区歌舞伎町1-11-5 長谷川ビル１F
絶歌から考えること（読む前）
こんにちは！もうすぐテストで現実逃避し始めたココジローです！今回は元少年Aが書いたとされる「絶歌」について実際に読む前の状態で考えてみたことを話します。出版の是非について論争がありますが、これはとても大切なことだと思います。ただここに憲法の表現の自由をもってくるのは違うのでは？と疑問に思いました。あくまでも統治権力が介入した場合に言えることであると考えています。元少年Aは遺族に手紙を送り続けていたそうですが、ここに出版のことは書いてなかったといいます。何を思ってこの本を書いたのでしょうか。心のセルフケアなど諸説ありますね。実際に読んでみないと分からないのかもしれません。もし読んだ方がいらっしゃればご意見をください。
【実況】もう誰も信じられないコンプレックス人狼【Final】
最高にゲスな友情崩壊ゲーム、完結。
◆プレイヤー：Twitter
■そでやま：https://twitter.com/sodeyama_enmc
■テンガ：https://twitter.com/tenga_enmc
■犬 助：https://twitter.com/kensuke_enmc
■まさし：https://twitter.com/masashi_enmc
■さこんじ(助っ人)：https://twitter.com/saconzi
part1【sm28252930】 part3【sm28713730】
コンプレックス人狼まとめ【mylist/55125370】
実況Part1まとめ【mylist/30750000】
単発動画まとめ【mylist/30735555】
コミュニティ【co1516000】
【友情パワー！】冥闇の恐怖 Dead by Daylight 字幕プレイ 7夜目【DbD】
"私はこんなところじゃ死なない！"(『セルフケア』説明文より)
発売1ヶ月で58万人突破！『デッド・バイ・デイライト』をプレイします。
―― クローデットについて ――
クローデット・モレルは、決してアウトドアな性格ではなかった。
優れた頭脳と裏腹に、内気でネットの世界に引き篭もる
彼女の現実との接点は、植物学だけだった。
そんな日常は、偶然霧の森に踏み入ったことで崩れ去る。
自生する植物と知識に希望を賭け逃亡を続けるが、
永久に生きて帰ることはなかった。
――
◆DbDのレビューを書きました。よかったら見て下さい。
http://goo.gl/rk86Ka (Steamに飛びます)
DbDプレイ動画：mylist/56057574
Twitter：@Faceless21st
【電マ】りらく屋花澤にデトックス＆バストアップマッサージ【コラボ】
リタジネンのタイラー水谷さんのYouTube動画を転載しています。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060 以下の説明文はコピペです。
ツボゲッチューりらく屋の花澤誠子さんに仰向けでのおなかデトックス電マとバストアップの電マポイントを体感いただきました！仰向けでの電マは重力も味方にできるのでセルフケアには最適。花澤さんのおっぱいメソッドとの相性も良し。
デトックスに、便秘に、バストアップにリンパドレナージュに、タイラー式電マは最強のセルフケアメソッドです！
渋谷ハチ公前肩もみプロジェクト ミュージシャンの外人さん
ハチ公前の企画は２０１６年６月頃からはじめました。技術は考え方や使い方で無限の可能性があります。セラピストであれば自分のプレゼンにもなり一般の方でも肩もみが上手であれば特技にもなります。自分は渋谷のハチ公前で色々な人たちに無料で肩もみをして、貴重な経験をさせて頂いています。もちろん仕事にもつながっています。あと飲みに行った時など、友達や知り合いに肩もみをするとかなり人気者になります。（笑）人の肩をほぐせると、自分の肩のほぐし方も自然に分かってきます。自分の肩こりをセルフケアすることも可能です！他にも役に立つことが沢山あると思います☆是非皆さんの何かで役立ててください！
渋谷ハチ公前 肩もみプロジェクト「居酒屋のお兄さん」
ハチ公前の企画は２０１６年６月頃からはじめました。技術は考え方や使い方で無限の可能性があります。セラピストであれば自分のプレゼンにもなり一般の方でも肩もみが上手であれば特技にもなります。自分は渋谷のハチ公前で色々な人たちに無料で肩もみをして、貴重な経験をさせて頂いています。もちろん仕事にもつながっています。あと飲みに行った時など、友達や知り合いに肩もみをするとかなり人気者になります。（笑）人の肩をほぐせると、自分の肩のほぐし方も自然に分かってきます。自分の肩こりをセルフケアすることも可能です！他にも役に立つことが沢山あると思います☆是非皆さんの何かで役立ててください！
【Dead by daylight】セルフケアは死亡フラグ【理不尽な火力】
次→sm30794412
再生リスト→mylist/58240608
Part1リスト→mylist/55093415
コミュニティ→co3574874
【無言の多い】Dead by Daylight その十一【実況】
グロ注意
セルフケアくらいしか使ってなかったからパーク下がっても問題なかった
その四を宣伝してもらいましたーありがたや～
前【sm30769043】次【sm30816241】 DbDマイリスト【mylist/58300791】
ハチ公前肩もみプロジェクト 肩こりレベル「さまようよろい」のお兄さん
ハチ公前の企画は６月頃からはじめました。技術は考え方や使い方で無限の可能性があります。セラピストであれば自分のプレゼンにもなり一般の方でも肩もみが上手であれば特技にもなります。自分は渋谷のハチ公前で色々な人たちに無料で肩もみをして、貴重な経験をさせて頂いています。もちろん仕事にもつながっています。あと飲みに行った時など、友達や知り合いに肩もみをするとかなり人気者になります。（笑）人の肩をほぐせると、自分の肩のほぐし方も自然に分かってきます。自分の肩こりをセルフケアすることも可能です！他にも役に立つことが沢山あると思います☆是非皆さんの人生で役立ててください！