キーワード ダイエット が含まれる動画 : 14972 件中 161 - 192 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
ニートでもできる!RFAとスタンミ式で楽しく痩せる方法 Part.15
レースゲームしたい。
X【旧Twitter】
https://twitter.com/Hinata1nose0612
スタンミじゃぱんが教える、運動も筋トレも無しで痩せる最強ダイエット方法【雑談】
https://www.youtube.com/watch?v=wd4AwSh3XPg
あまりにも太りすぎてダイエットを決意したしゃるるを見るスタンミじゃぱん
https://www.youtube.com/watch?v=Cp5_YGlIsLM&t=673s
ダイエットに抵抗しまくるしゃるるを見て、笑いが止まらないスタンミじゃぱん【雑談】
https://www.youtube.com/watch?v=UaLQmyW0YHc
てきとう一人語り #193
これはもっとちくわぶ兄貴にワイロ送り込まねば…
~前回のコメ返し(一部でスマン)~
なぁーに2本上げれば良いことよ!←その手があったか!
ストリップが掛からないかな←センシティブ!
いつも酔って編集してるから翌日見て?になってるけど気にしないで編集しでるゾ!←サスガダァ…
食いつ食われる野獣の楽園?←今日も兄貴達はたくましいな!(目そらし
また買うんかいw←欲しいと心の中で思ったならッ!その時スデに予約は終わっているんだッ!
サバゲーは引っ越すときに道具全部売っちゃったわ・・・←それも人生じゃ…
4.6mm短機関銃(B)じゃないか←自衛隊の人かな?
わいはモーゼルC96のメカメカしさ?古臭さ?が好き(キッカケはクロノクルセイド)←南部14年式とかもすき
エアコンキングガンはやはり至高!←無駄撃ちとかパワー切れがないのは強みよねぇ
月々の支払いが一定だしな!(リポ違い、リポとリボ間違えてた…←密林ガンガン使う派だから怖くてリボルビングできねぇ…
H&Kの銃多し←デザインがすきなのよ
使い分けのフル装備!歩く武器庫!!←デェェェェン!
ブースターとI・フィールドが無いデンドロビウム←ハルコンネンⅡかな?
も一回くらいサバゲで走ろうか?w←次の日曜日もジュニア戦やるかも…
間食と夕飯と酒やめるだけで楽々ダイエットだぞ(朝は細飯、昼はチート飯で楽々コントロール え?夜が長い?寝ろ!←空腹で目が覚めちゃーう
アレは半年近く掛かるハズじゃぁ…←赤血球の寿命的に数か月かかるらしいね
ワイはLDLだけ爆高 他は激低なのになんで?、ワイは血圧と尿酸値やなぁ←ワイもLDLと尿酸値と血圧高いゾ…生活改善頑張ろう
動物の脂を控えて(ry、←低脂肪乳でプロテイン作るのがいいって鮟鱇兄貴も言ってたな!
ひだりは筑波山かな?←そうやで~家からもよく見えるゾ
コメントは魂の金貨にして劇薬
承認欲求とコミュ障のせめぎあい…そんなあなたも大歓迎!
ツーリングの季節だー!
一般会員大歓迎な車載初心者コミュニティ https://com.nicovideo.jp/community/co6205528
前 sm43654165
次 sm43666281
前回のご広告者様
及川うぐいさん×2 よろさん 柳刃さん marimo34さん ウナボロスさん gowagowaさん はいぱーあんくるさん (T T)さん 元提督ちくわぶさん 師走ようかさん 湊(みなと)さん 隆弘ジクサーさん バインダーさん
広告アリガトござます!
皆様のたくさんのコメント、いいね等ありがとうございました。
シャキシャキ野菜と塩昆布でご飯がススム!簡単にできる作り置きレシピ!【鶏むねの塩昆布和え】
1日冷蔵庫で寝かせたら昆布がいい感じになってました!
何か一品欲しい時に役立ちます!
初心者の方でも作れるレシピなので是非お試しを!
【分量】
・鶏むね肉 3枚
・塩 1%
・アスパラ 6本
・玉ねぎ 1個
・にんにく 3片
・オリーブオイル 大さじ1
・塩昆布 50g
冷蔵保存で2〜3日
#料理 #レシピ #作り置き
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと14日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
私□太りやすい遺伝なんです❗️⑥最終回それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?(エクササイズよりも大事な事❓)
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
そんな、素晴らしい人材を育てる方法を健康の面から研修。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
https://youtube.com/@subsequent-vm8hy?si=r32jHVrL9xC7Uv_p
↓オーディオで学びたい方は
YouTube music
https://music.youtube.com/
「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)からDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
https://tdeecalculator.net
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412685/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12609816/
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと15日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ピクミンが〇ぬたび減量する縛り part7
ルール
ピクミンが〇んだら減量
体重は朝に量って比較
すでに瘦せた28kgを貯金として持っておく
貯金がある内は1匹あたり1kg
貯金がなくなったら→考え中
この企画の性質上時間がかかるので週一で投稿します(毎土21:00)
前回→sm43570180
次回→sm43680165
【X】
https://twitter.com/ama_893
【Instagram】
https://www.instagram.com/amanojyaku893/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング&Zwift+α 4/1~4/7【琴葉姉妹】
4/1~4/7のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
+
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
+
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
6ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと16日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
唐辛子の辛さの秘密とダイエットへの応用技術
▼概要▼
辛味成分のカプサイシンはどうして辛く感じるのか
カプサイシンが人間に及ぼす生理活性にはどのようなものがあるのか
カプサイシンの性質を利用したダイエットに繋がる最新の応用技術をご紹介
▼Reference▼
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
科学に詳しい二人がためになったり、ならなかったりする話を配信しています。
興味を持っていただけた方はチャンネル登録をよろしくお願いします。
コメントはご自由にどうぞ。身近な疑問があればお気軽に!
コメントいただけると頑張れます!
なぜギャンブルにのめり込むのか【ずんだもん】
ずんだもんは麻雀をする際必ず枝豆を賭けるそうです。
なぜやせたくても太るのか【ずんだもん】脳とダイエット
https://youtu.be/ghKMBueDqXs
ついたー
https://twitter.com/doublelemon2022
●使用画像
いらすとや他
https://www.irasutoya.com/
●使用音源
Musmus
https://musmus.main.jp/
gooset
https://dova-s.jp/bgm/play17716.html
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
●立ち絵
坂本アヒル神
https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/97452727
●声
VOICEVOXずんだもん
VOICEVOX春日部つむぎ
https://voicevox.hiroshiba.jp/
私□太りやすい遺伝なんです❗️⑤それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?(減量で重要なNEATって何❓)
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
そんな、素晴らしい人材を育てる方法を健康の面から研修。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
https://youtube.com/@subsequent-vm8hy?si=r32jHVrL9xC7Uv_p
↓オーディオで学びたい方は
YouTube music
https://music.youtube.com/
「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)からDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
https://tdeecalculator.net
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412685/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12609816/
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと17日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
私□太りやすい遺伝なんです❗️④それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?(ダイエット運動は意味ない❓)
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
そんな、素晴らしい人材を育てる方法を健康の面から研修。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
https://youtube.com/@subsequent-vm8hy?si=r32jHVrL9xC7Uv_p
↓オーディオで学びたい方は
YouTube music
https://music.youtube.com/
「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)からDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
https://tdeecalculator.net
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412685/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12609816/
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと18日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
私□太りやすい遺伝なんです❗️③それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?(代謝適応の原因)
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
そんな、素晴らしい人材を育てる方法を健康の面から研修。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
https://youtube.com/@subsequent-vm8hy?si=r32jHVrL9xC7Uv_p
↓オーディオで学びたい方は
YouTube music
https://music.youtube.com/
「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)からDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
https://tdeecalculator.net
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412685/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12609816/
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと19日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
バニー地天 ダイエット セックス
地天はどんな子かと言いますと、
歩くたびに地面が揺れるので、体重を気にしている子です。
おもーーーい!
【第2章】BMI22を目指して15(2024年1~3月)【ダイエット】
広告やコメント、いいね、ありがとうございます。
とても励みになります。
2023.7.1⇒76.0 kg
2024.4.1⇒56.4 kg
私□太りやすい遺伝なんです❗️②それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?(代謝適応になる理由)
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
そんな、素晴らしい人材を育てる方法を健康の面から研修。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
https://youtube.com/@subsequent-vm8hy?si=r32jHVrL9xC7Uv_p
↓オーディオで学びたい方は
YouTube music
https://music.youtube.com/
「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)からDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
https://tdeecalculator.net
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412685/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12609816/
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと20日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング&Zwift+α 3/29~3/31+3月全体【琴葉姉妹】
3/29~3/31+3月全体のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
+
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
+
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
ニートでもできる!RFAとスタンミ式で楽しく痩せる方法 Part.14
体調不良時って独特のにおいとか味を感じる。
X【旧Twitter】
https://twitter.com/Hinata1nose0612
スタンミじゃぱんが教える、運動も筋トレも無しで痩せる最強ダイエット方法【雑談】
https://www.youtube.com/watch?v=wd4AwSh3XPg
あまりにも太りすぎてダイエットを決意したしゃるるを見るスタンミじゃぱん
https://www.youtube.com/watch?v=Cp5_YGlIsLM&t=673s
ダイエットに抵抗しまくるしゃるるを見て、笑いが止まらないスタンミじゃぱん【雑談】
https://www.youtube.com/watch?v=UaLQmyW0YHc
シンジ 深夜のダイエットウォーキング (2024/4/7) 配信TS
シンジ 深夜のダイエットウォーキング 2024/4/7(日) 0:22開始 lv344843808 配信TS
学ばないまなぶのコミュニティ co5838760
てきとう一人語り #187
ちくわぶ兄貴さま user/16911280 本当にありがとうございました!!
今回やったサバゲ場 ユニオンベースさんのHP https://union-base.com/
~前回のコメ返し(一部でスマン)~
よいどめちゃんすこ。食べたい←ういろう兄貴も食べてあげて♂
久しぶりの自転車だ〜!、病弱じゃなさそうなゆかりさん久しぶり←ホント3カ月ぶりくらいでスマーン
絞る楽しみがあるのだ←体重計乗るのが楽しみ!
吉野家もこの手のメニューがあった気がする←吉野家版も食べてみたいねぇ
おいしい?←ポン酢が大丈夫なら普通に美味いゾ
飯食う前にブドウ糖でも食べて血糖値上げてからダイエット飯食ったら?←本末転倒過ぎるw
糖を そ う と う←書いてて気づかなかった…
普通にタンパク質を摂取していれば筋肉が減ることはないから大丈夫←よかったぜ
朝飯はリズムもあるし大事←普通の人は徐々に量を減らすのだ…
いろいろ制限があると何を食べていいか迷いますね(;'∀')←メニューも飽きないようにしなければ…
有酸素運動を始めてから10分くらいで脂肪を燃焼させ始めるんだっけ?それまでは筋肉に蓄えられたエネルギーを使うとか。←サバゲなんて一日中走り回ってるからいい有酸素運動ぞ?
スーパーでこのロゴみるわ、群馬はこんにゃく生産量が日本一なんだっけ?←火山いっぱいの群馬県の火山灰土がこんにゃくの栽培に適しているらしいゾ
あれ・・・ホバーは?←ふつうにCんじゃう!
こんにゃくとかほうれん草とかの渋味はシュウ酸で例の痛い石の元になりますんで←痛いのはイヤだけど目指せ80kg台!ってことで多少はね
コメントは魂の金貨にして劇薬
承認欲求とコミュ障のせめぎあい…そんなあなたも大歓迎!
サバゲもいいぞ
一般会員大歓迎な車載初心者コミュニティ https://com.nicovideo.jp/community/co6205528
前 sm43621769
次 sm43638558
前回のご広告者様
竹輪乃 すり身さん とれんた君さん 音速丸さん normadさん がこさん×3 このみ(兄)さん ふぉれふぉさん Lautokaさん 八十八さん 椿丸急行TVさん 七番さん 南わらびさん はいぱーあんくるさん kikiさん ういろうさん 風土さん 満満さん 隆弘ジクサーさん 師走ようかさん M3_bayforKさん 柳刃さん (T T)さん 青砥千樹さん 及川うぐいさん ポンタさん ザッハトルテさん JJさん APTさん 元提督ちくわぶさん ざんせつさん
広告アリガトござます!
皆様のたくさんのコメント、いいね等ありがとうございました。
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと21日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
その旅に物語はあるのか Act.11【猫と桜 唐沢山城】【城郭登城祭】
古の山城・唐沢山城攻略です!
湯飲みの茶渋様(user/124846661)主催の「栃木旅行祭」参加作品です
【撮影場所】
大平ぶどう団地(栃木県栃木市)
唐沢山神社(栃木県佐野市)
お楽しみいただければ、幸いです
Twitter https://twitter.com/tukinekotearoom
料理と旅の動画をのんびりやってます
ゆかあかまかないご飯 https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/353125
ゆかあかまかないご飯VS https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/342515
あかりのダイエットご飯 https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/382680
店主の食材仕込み帖 https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/386503
その旅に物語はあるのか https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/360086
結月ゆかりのまかないご飯 https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/306849
ゆかりの宴は昼間から♪ https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/412379
トバリのメシ語り千夜一夜 https://www.nicovideo.jp/user/29441006/series/459093
私□太りやすい遺伝なんです❗️①それは無知なだけだった❓□代謝適応を倒すには?
ダイエット中は頭が回らない。。痩せたのは良いけどやる気出ない。。なかなか痩せないしリバウンドしやすい。。
実は希望の体型でいられる人は自尊心が高く生産性が高い!自己管理能力が高い為、パフォーマンスが凄い!というか、幸せそう。
ダイエットが上手く出来る人はホルモンバランスが整っていて感情が安定し健康でいる事が多い!
そんな、素晴らしい人材を育てる方法を健康の面から研修。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
https://youtube.com/@subsequent-vm8hy?si=r32jHVrL9xC7Uv_p
↓オーディオで学びたい方は
YouTube music
https://music.youtube.com/
「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元にし、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)からDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
痩せにくい体はなぜできるのか?#1原因編
↓基礎代謝の計算が出来ます^_^
日本語に翻訳して下さい。
https://tdeecalculator.net
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10357728/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23412685/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12609816/
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 8週目
またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は3/31-4/7の8週目となります。
今回はいつもの結果とあわせて、チャレンジの反省について。
コメントでもあった通り、やはり継続ことが力なのだと実感しました。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhesp