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もう一つの合気道【前から抱きつかれた時の護身術】「初心者にオススメ❣」Aikido合気道護身術
【合気会習志野道場】
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【前から抱きつかれた時の護身術】【3教】前から抱きつかれた時の技を説明します。
突然、前から抱きつかれそうになった時 本能的によけたり、突き放したりします。今回は 突き放し 3教の技で押さえる方法を 動画で実演します。
前から抱きついてこられたら 両手で突き放し 受けの脇をくぐりながら手首又は手のひら・指先を両手で握り脇をくぐり抜けます。この時 肘から指先までを1本に伸ばします。受けの体と腕を平行を保ち 肘を受けの肩より上に突きあげます。(受けの腕と体が 逆さ コの字の状態)(耳の横に振り上げる 八相の構えをとる)同じ状態を保ちながら(両手で握った接点をなるべく動かさず維持する)顔と顔を突き合わせるまで 体全体で回転します。受けは逃げるので動きが止まる前に 肘の先を意識しながら振り落とします。(受けの肘が ガクンと下に落ちるイメージ)肘が下がったら 肘関節の内側に手を合わせ 前又は後ろ方向に動きながら受けの体を伸ばし倒します。
【固め】受けをうつ伏せに倒したら 受けの腕が伸びた状態で手首をひねり 自分のももに受けの手のひらをつけ固定します。体を横向きにし 受けの肩を自分の足と足の中央になる位置で立ち 前足を首関節の上に軽く載せます。受けの抵抗がある内に 強く置くと倒される恐れがあるので 腕の固定で動きを弱らせ 最終的に抑え込むときに 強く踏みつける。
【注意】3教は 受けの親指の付け根の骨を両手で固定し捻りきかせる技です。(手首や肘を壊す技)しかし 手のひらや指二、三本を固定(手首や肘を壊しにくい方法)しても十分効果があります。ポイントは 肘から指先を一本にすることです。手首が曲がると効果が薄いので 受けの手首を捻ることで関節が曲らなくなり1本にできます。
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開祖の 直弟子である先生から 「合気道は 多人数掛けが目標である。」と聞きました。受けを盾に何時でもガードと攻撃ができる技が主流であると指導されました。
合気道は、開祖・植芝盛平翁(1883~1969)が日本伝統武術の奥義を究め、さらに厳しい精神的修行を経て創始した現代武道です。「真の武はいかなる場合にも絶対不敗である。即ち絶対不敗とは絶対に何ものとも争わぬことである」と開祖の言葉にもあります。つまり、合気道は無抵抗主義であり、無抵抗であるが故に始めから勝っているのだ。敵がおそいかかっても、私は敗れない。それは私の技が、敵の技より速いからではない。これは、速い、おそいの問題ではない。はじめから勝負がついているのだ。他人と優劣を競う試合や競技とは次元が違うのだ。
もう一つの合気道【後ろから抱きつかれた時の護身術】「初心者にオススメ❣」身に付けて役に立つ❗合気道護身術下記に解説文があります。力には限界があり体力のある方が強い。技ならば限界がない。
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『後ろから抱きつかれた時の護身術』・・・3教
後ろからで 肩の上から抱きつきと、腕の所で抱きつき、腰の所と幾つかありますが 今回は 腕の所の護身術です。
まず、冷静になり すきを探すことが重要です。稽古で 技の練習をすれば気の持ち方が変わり 比較的 冷静になれます。
お尻を受けの体に勢いよくぶつけ 受けの体を離すと同時に両肘を突き上げます。この時 手のひらが真上を向き 体は九の字になると強い体制が作れますのでポイントです。すかさず体を抜き両手で受けの手首を取ります。3教をかけうつ伏せに倒し 受けの体に足をつけ 受けの腕をのばしながら捻り 手のひらを自分のももに付け固定します。(動画参照)もう片方の足で受けの首関節に載せます。この時 余裕を持った合わせで(軽く載せれ程度) 逃げようとしたら強く踏みつけ押さえます。
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開祖の 直弟子である先生から 「合気道は 多人数掛けが目標である。」と聞きました。受けを盾に何時でもガードと攻撃ができる技が主流であると指導されました。
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合気道は、開祖・植芝盛平翁(1883~1969)が日本伝統武術の奥義を究め、
さらに厳しい精神的修行を経て創始した現代武道です。
「真の武はいかなる場合にも絶対不敗である。
即ち絶対不敗とは絶対に何ものとも争わぬことである」と開祖の言葉にもあります。つまり、合気道は無抵抗主義であり、無抵抗であるが故に始めから勝っているのだ。敵がおそいかかっても、私は敗れない。それは私の技が、敵の技より速いからではない。これは、速い、おそいの問題ではない。はじめから勝負がついているのだ。他人と優劣を競う試合や競技とは次元が違うのだ。
年齢や性別を問わず、未経験の方でも気軽に始められる合気道をこの機会に始めてみませんか?
もう一つの合気道【胸ぐらを捕まれた時】「初心者にオススメ❣」Japan Aikido 合気道護身術 下記に解説文があります。力には限界があり体力のある方が強い。技ならば限界がない。
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【解説】
(あくまでも護身術の技です。)
今回は、
胸取りで引き寄せられた時・突っ張られた時の対処法6本を 順番に公開していきます。
第一動画
胸取り・・・引き寄せられた時の技
1、 胸取り突き入り身投げ
相手に逆らわづ、自然に引き寄せられ近づき ベルトを握る
握ったベルトを強く自分のへその所に引き 同時に相手のあごを突き上げ 投げ倒す。
ポイント・・・ベルトを引く時 自分のへそよりも上になるとバランスが崩れ突きの効果も弱く、間合いも悪くなります。
間合い・タイミング・引く位置を大事に技の構成をします。
あごを突く時は相手に見えないように真下から真上に突き上げ腕を真っすぐ伸ばします。
足の位置は相手の前足の外側に踏み込み半身になる。投げる時は両方の腕でしっかり押し込む
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開祖の 直弟子である先生から 「合気道は 多人数掛けが目標である。」と聞きました。受けを盾に何時でもガードと攻撃ができる技が主流であると指導されました。
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合気道は、開祖・植芝盛平翁(1883~1969)が日本伝統武術の奥義を究め、
さらに厳しい精神的修行を経て創始した現代武道です。
「真の武はいかなる場合にも絶対不敗である。
即ち絶対不敗とは絶対に何ものとも争わぬことである」と開祖の言葉にもあります。つまり、合気道は無抵抗主義であり、無抵抗であるが故に始めから勝っているのだ。敵がおそいかかっても、私は敗れない。それは私の技が、敵の技より速いからではない。これは、速い、おそいの問題ではない。はじめから勝負がついているのだ。他人と優劣を競う試合や競技とは次元が違うのだ。
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もう一つの合気道 身に付けて役に立つ❗ 武士道□ 演武 2017/ 11/ 26。力づくには限界があり体力のある方が強い。技で対応すれば限界がなく磨けば磨くほど強くなる。
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https://youtu.be/-zapDOYJaMI
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合気道は空手や柔道などとは違い、力と力の戦いではありません。誰しもが持っている気の技法です。健康な若者からご年配の方まで幅広い層に学んで頂ける武
道です。万が一の護身として日常生活でも役立つ「使える合気道」を学べます。備えあれば患いなしとも言います。皆様のご入会を心よりお待ちしております。
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合気道会員募集!!
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募集要項・・・男・女 中学生以上
健康な若者から年配者まで募集
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開祖の 直弟子である先生から 「合気道は 多人数掛けが目標である。」と聞きました。受けを盾に何時でもガードと攻撃ができる技が主流であると指導されました。
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合気道は、開祖・植芝盛平翁(1883~1969)が日本伝統武術の奥義を究め、
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「真の武はいかなる場合にも絶対不敗である。
即ち絶対不敗とは絶対に何ものとも争わぬことである」と開祖の言葉にもあります。つまり、合気道は無抵抗主義であり、無抵抗であるが故に始めから勝っているのだ。敵がおそいかかっても、私は敗れない。それは私の技が、敵の技より速いからではない。これは、速い、おそいの問題ではない。はじめから勝負がついているのだ。他人と優劣を競う試合や競技とは次元が違うのだ。
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もう一つの合気道【突き護身術 1教・小手返し 】「役に立つ護身術」下記に解説文があります。力づくには限界があり体力のある方が強い。技で対応すれば限界がない。
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【解説】
上段突き・中段付き・下段付きがありますが、受け方が少し変わるだけで 他は同じような手順で技をかけます。
1、突き 一教
受けが突いてきたら 内入り身で腕を叩き 動きを止めず当身を入れ 手首を取る。
扇が舞うイメジで腕を振り上げ 振り落とす。(一連の動作)上げる時は 受けと取りの真ん中で振り上げ 振り落とす。(受けをあおる様に振り上げると自分の体制が崩れるので注意)自分のおへその位置ぐらいまで振り落としたら 肘を真上から押さえ 手首を肘より上にしてから 肘に体重をかけ倒す。
受けの腕を畳から直角に立て 手首を折り 片方の足を首関節又は背骨の上に置き 肩を埋め込むイメージで 全体に体重をかけて固める。
2、突き 小手返し
受けが突いてきたら 外入り身で腕を叩き 手首を取る。反転しながら受けの手首を折り曲げ小手返しで倒し 肘と手首を持ち うつぶせに反転させる。
受けの腕を畳から直角に立て 手首を折り 片方の足を首関節又は背骨の上に置き 肩を埋め込むイメージで 全体に体重をかけて固める。
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合気道は、開祖・植芝盛平翁(1883~1969)が日本伝統武術の奥義を究め、
さらに厳しい精神的修行を経て創始した現代武道です。
「真の武はいかなる場合にも絶対不敗である。
即ち絶対不敗とは絶対に何ものとも争わぬことである」と開祖の言葉にもあります。つまり、合気道は無抵抗主義であり、無抵抗であるが故に始めから勝っているのだ。敵がおそいかかっても、私は敗れない。それは私の技が、敵の技より速いからではない。これは、速い、おそいの問題ではない。はじめから勝負がついているのだ。他人と優劣を競う試合や競技とは次元が違うのだ。
年齢や性別を問わず、未経験の方でも気軽に始められる合気道をこの機会に始めてみませんか?
もう一つの合気道【肘又は腕を押さえられた時の護身術】「役に立つ」下記に解説文があります。力づくには限界があり体力のある方が強い。技で対応すれば限界がなく磨けば磨くほど強くなる。自分次第!!
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https://youtu.be/X5eOmebI5ZU
【解説】
強く腕をつかまれ動けないと技はかかりません。その時 手ほどき法を知っていればお役に立てると思いますので解説します。
・外回転手ほどき法・内回転手ほどき法・センター手ほどき法の3種類
手首を持たれた場合、手首から指先は動くので利用します。
肘(腕)を持たれた時は肘から指先は動くので利用します。(動画参照)
1.外回転 手ほどき法
手のひらと5本指を全開、気を親指に集中して外回転で受けの腕の上に上げ小指が真上に移動するまで回転させます。小指が真上に移動したら小指から逆回転で受けの腕を切り落とす。
2.内回転 手ほどき法
手のひらと5本指を全開、気を親指に集中して内回転で受けの腕の上に上げ小指が真上に移動するまで回転させます。小指が真上に移動したら小指から逆回転で受けの腕を切り落とす。
3.センター 手ほどき法
手のひらと5本指を全開、気を親指に集中し、受けの親指と人さし指の間を狙い手首を回転させながら抜き取ります。
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開祖の 直弟子である先生から 「合気道は 多人数掛けが目標である。」と聞きました。受けを盾に何時でもガードと攻撃ができる技が主流であると指導されました。
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合気道は、開祖・植芝盛平翁(1883~1969)が日本伝統武術の奥義を究め、
さらに厳しい精神的修行を経て創始した現代武道です。
「真の武はいかなる場合にも絶対不敗である。
即ち絶対不敗とは絶対に何ものとも争わぬことである」と開祖の言葉にもあります。つまり、合気道は無抵抗主義であり、無抵抗であるが故に始めから勝っているのだ。敵がおそいかかっても、私は敗れない。それは私の技が、敵の技より速いからではない。これは、速い、おそいの問題ではない。はじめから勝負がついているのだ。他人と優劣を競う試合や競技とは次元が違うのだ。
年齢や性別を問わず、未経験の方でも気軽に始められる合気道をこの機会に始めてみませんか?