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みたびポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃１
最初https://www.nicovideo.jp/watch/sm34595350
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回はスイッチのポケモンピカチュウやります！（三回目）
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
６、ワザマシン一つにつき一回のみ。
三度目の正直。
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
新ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃５
最初https://www.nicovideo.jp/watch/sm34595350
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回はスイッチのポケモンピカチュウやります！（二回目）
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
６、ワザマシン一つにつき一回のみ。
サントアンヌ号の罠。
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
・もこう（相棒）→うんこち〇んに勝つためにこの人の力が必要。
・おちゃのみず（ナゾノクサ）→お茶の水女子大学から。
・ド・ゴール（バタフリー）→シャルルドゴールから。
・みどりさん（ダグトリオ）→暗黒放送の横山緑氏から。
・ガノンドロフ（ガーディ）→ゼルダの伝説から。
新ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃4
最初https://www.nicovideo.jp/watch/sm34595350
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回はスイッチのポケモンピカチュウやります！（二回目）
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
６、ワザマシン一つにつき一回のみ。
今日はゲット会。
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
・もこう（相棒）→うんこち〇んに勝つためにこの人の力が必要。
・おちゃのみず（ナゾノクサ）→お茶の水女子大学から。
・ド・ゴール（バタフリー）→シャルルドゴールから。
新ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃3
最初https://www.nicovideo.jp/watch/sm34595350
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回はスイッチのポケモンピカチュウやります！（二回目）
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
６、ワザマシン一つにつき一回のみ。
ハナダジムの壁を乗り越える。
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
・もこう（相棒）→うんこち〇んに勝つためにこの人の力が必要。
・おちゃのみず（ナゾノクサ）→お茶の水女子大学から。
・ド・ゴール（バタフリー）→シャルルドゴールから。
新ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃２
最初https://www.nicovideo.jp/watch/sm34595350
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回はスイッチのポケモンピカチュウやります！（二回目）
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
ねんりき覚えろ。
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
・もこう（相棒）→うんこち〇んに勝つためにこの人の力が必要。
・おちゃのみず（ナゾノクサ）→お茶の水女子大学から。
・ド・ゴール（トランセル）→シャルルドゴールから。
新ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃1
前回https://www.upload.nicovideo.jp/edit?f=34640283
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回はスイッチのポケモンピカチュウやります！（二回目）
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
みんな、ただいま。
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃7
次回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34629630
前回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34629630
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回は買ってきたばかりのスイッチのポケモンピカチュウやります！
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
さよなら、バイバイ。
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
・たむけん（相棒）→鳴き声がたむらけんじ氏だったから。
・メアリ（ニドラン♀）→ブラッディ・メアリから。
・はとやま（ポッポ）→鳩山由紀夫元総理から。
・カップスター（ナゾノクサ）→目の前にあったから。
・ストライク（ラッキー）→ラッキーストライクから。
ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃６
次回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34640283
前回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34624194
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回は買ってきたばかりのスイッチのポケモンピカチュウやります！
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
手が震えるのはアル中だから、じゃないよ！！
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
・たむけん（相棒）→鳴き声がたむらけんじ氏だったから。
・メアリ（ニドラン♀）→ブラッディ・メアリから。
・はとやま（ポッポ）→鳩山由紀夫元総理から。
・カップスター（ナゾノクサ）→目の前にあったから。
・ストライク（ラッキー）→ラッキーストライクから。
ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃５
次回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34629630
前回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34614561
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回は買ってきたばかりのスイッチのポケモンピカチュウやります！
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
お前出るんかい・・・！！
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
・たむけん（相棒）→鳴き声がたむらけんじ氏だったから。
・メアリ（ニドラン♀）→ブラッディ・メアリから。
・はとやま（ポッポ）→鳩山由紀夫元総理から。
ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃４
次回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34624194
前回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34602200
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回は買ってきたばかりのスイッチのポケモンピカチュウやります！
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。基本ゲットもしません。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
がんぷうじゃないんですね・・・！！
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
・たむけん（相棒）→鳴き声がたむらけんじ氏だったから。
・メアリ（ニドラン♀）→ブラッディ・メアリから。
・はとやま（ポッポ）→鳩山由紀夫元総理から。
ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃３
前回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34596606
最初https://www.nicovideo.jp/watch/sm34595350
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回は買ってきたばかりのスイッチのポケモンピカチュウやります！
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。基本ゲットもしません。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
うんこちゃんはつよい！！
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
・たむけん（相棒）→鳴き声がたむらけんじ氏だったから。
・メアリ（ニドラン♀）→ブラッディ・メアリから。
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ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃2
次回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34602200
前回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34595350
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回は買ってきたばかりのスイッチのポケモンピカチュウやります！
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
一人目はお笑い芸人、二人目は歴史の偉人が仲間になるなんて思ってもなかったよ！！
名前の由来。
・もののふ（主人公）→やまとなでしこな名前にしたかったから。
・unkちゃん（ライバル）→ニコ生チャンピオンうんこち〇んこと加藤純〇氏から。
ポケセン封鎖＋鬼畜縛りを教育者がやるお！！【ポケモンピカブイ】＃１
次回https://www.nicovideo.jp/watch/sm34596606
まとめマイリスhttps://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/64531526
みなさん好調ですか？＼ゼッコーチョー！／
どうも、こーちょーですう。
今回は買ってきたばかりのスイッチのポケモンピカチュウやります！
縛りは
１、ポケセン封鎖。全滅したら最初から。
２、パーティー縛り。最初に捕まえた6匹のポケモンのみ。基本ゲットもしません。
３、ショップ縛り。
４、相棒わざ縛り。
５、飲酒縛り。トレーナー戦が終了一口。仲間がひん死で３０ml。ゲロったら最初から。
初見です。初代思い出して頑張ります。
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聖職者がMGS３エクストリームで見つかるたびお酒飲んでクリアー目指す＃２
みんな好調ですか？＼ゼッコーチョー！／どうも、こーちょーですう。今回はメタルギアソリッド３難易度エクストリームを飲酒しつつクリアー目指します。ソフトはPS3HD。【ルール】命を大切に１、アラートのたび、一口飲酒。２、ゲームオーバーで、30ml（仮死薬はセーフ）。３、相手を殺したら50ml。４、ゲロったら、データ削除。ついった（登録お願いします。）https://twitter.com/mamenakotyo
エメラルド・オーシャン・カクテル
僕のオリジナルカクテル、エメラルド・オーシャンの作り方です。９年ほど前に撮影したものです。 動画では、ゴードンジンを使用しておりますが、現在は、タンカレージンを使用しております。拙い動画ではありますが、よろしくお願いいたします。レシピは、タンカレージン３０ml、GET２７（グリーンミントリキュール）１０ml、フレッシュライムジュース２０ml、生のペパーミントの葉２０枚位、ブルーキュラソーシロップ（グラスの底に沈める用）1/2ｔｓｐです。作り方は、プラスチック製のカップの中にミントの葉を入れ、ブルーキュラソーシロップ以外の材料を加え、すりこぎ（ペストルでないのは、点で潰すことが出来るためです）で軽い力でまんべんなく潰し、風味付けをしたら、茶こしでシェーカーに漉し入れ、氷を加えてシェークします。あらかじめ、グリーンミントシロップに少量の粉砂糖を入れてとろみを付けておいたものとグラニュー糖で渚の飾り（コーラルスタイル）をつけたグラスに注ぎ、ブルーキュラソーシロップをグラスの底に沈めて完成です。渚から沖合のブルーへと至る幅広い意味での、南国のエメラルド色の海をグラスに表現してみました。もしよろしければお試し下さい。お口に合いますように。
【縛り】ポケットモンスター Let's Go! アルチュウ 出会って4秒で乾杯 part.6【酒】
この人の発言はフィクションです。実在の人物や団体などとは関係ありません。
sm34239214 ←前 mylist/63899342 次→ sm35223336
【ルール】
ポケモンと出会う旅にお酒ワンショット（30ｍｌを飲む）
ゲーム・・・ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ- Switch
お酒・・・ウイスキー40度
お酒がなくなったら家にあるやつ飲むか買ってくる
チャンネル生放送 → ch2633321
トゥイッター → @turuokakamo
音フェチ | 苺のショートケーキ
前回→目玉ゼリー sm34076407?
この動画をYouTubeで見る→https://youtu.be/wl-QGMKDs8E
▼分量 １5cm
全卵2個
グラニュー糖60ｇｇ
牛乳15ｍｌ
薄力粉60ｇ
水30ｍｌ
グラニュー糖15ｇ
ブランデー小さじ2(省略可)
生クリーム400ｍｌ
グラニュー糖32ｇ
170℃25分
マイリスト mylist/46437453
Twitter @emojoie
【縛り】ポケットモンスター Let's Go! アルチュウ 出会って4秒で乾杯 part.5【酒】
前回のうたうたいの許可頂けました。
見た人は全員マイリスしてください。
sm34230447 ←前 mylist/63899342 次→ sm34398507
【ルール】
ポケモンと出会う旅にお酒ワンショット（30ｍｌを飲む）
ゲーム・・・ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ- Switch
お酒・・・ウォッカ２５°
お酒がなくなったら家にあるやつ飲むか買ってくる
チャンネル生放送 → ch2633321
トゥイッター → @turuokakamo
【縛り】ポケットモンスター Let's Go! アルチュウ 出会って4秒で乾杯 part.4【酒】
許可は後でとります。見た人は全員マイリスしてください。
sm34210781 ←前 mylist/63899342 次→ sm34239214
【ルール】
ポケモンと出会う旅にお酒ワンショット（30ｍｌを飲む）
ゲーム・・・ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ- Switch
お酒・・・ウォッカ２５°
お酒がなくなったら家にあるやつ飲むか買ってくる
チャンネル生放送 → ch2633321
トゥイッター → @turuokakamo
【縛り】ポケットモンスター Let's Go! アルチュウ 出会って4秒で乾杯 part.3【酒】
そろそろ限界です。 見なくてよいのでマイリスだけしてください。
sm34200959 ←前 mylist/63899342 次→ sm34230447
【ルール】
ポケモンと出会う旅にお酒ワンショット（30ｍｌを飲む）
ゲーム・・・ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ- Switch
お酒・・・ウォッカ２５°
お酒がなくなったら家にあるやつ飲むか買ってくる
チャンネル生放送 → ch2633321
トゥイッター → @turuokakamo
【縛り】ポケットモンスター Let's Go! アルチュウ 出会って4秒で乾杯 part.2【酒】
まだまだ冷静です。 見なくてよいのでマイリスだけしてください。
sm34190037 ←前 mylist/63899342 次→ sm34210781
【ルール】
ポケモンと出会う旅にお酒ワンショット（30ｍｌを飲む）
ゲーム・・・ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ- Switch
お酒・・・ウォッカ２５°
お酒がなくなったら家にあるやつ飲むか買ってくる
チャンネル生放送 → ch2633321
トゥイッター → @turuokakamo
【縛り】ポケットモンスター Let's Go! アルチュウ 出会って4秒で乾杯 part.1【酒】
まだ冷静です。
なし ←前 mylist/63899342 次→ sm34200959
【ルール】
ポケモンと出会う旅にお酒ワンショット（30ｍｌを飲む）
ゲーム・・・ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ- Switch
お酒・・・ウォッカ２５°
お酒がなくなったら家にあるやつ飲むか買ってくる
チャンネル生放送 → ch2633321
トゥイッター → @turuokakamo
【２人実況】飲酒量全一マリオカート8DX ねぎ視点 #3GP【コーク杯】
どーも秘密結社たまリバーです3GP目です。
中山コーラ( @shuwa2cola )さん主催のコーク杯に参加したよん。
↓ 全視点 ↓
1GP→ mylist/63399467
2GP→ mylist/63399468
3GP→ mylist/63399470
企画趣旨とは別で飲酒縛りやってます。
・ねぎが暴言やディス、汚い言葉を吐いたらカルーア原液ワンショット(30ml)飲む
・暴言への判断はいわち次第
・１位をとったらお茶が飲める
普段はニコニコ動画では無編集版、Youtubeで編集版あげてます。
Youtube
→ https://www.youtube.com/channel/UC0wEyH1c1IMHJxK4s9rZbKA
Twitter
秘密結社たまリバー→https://bit.ly/2GHxqyY
ねぎ→https://bit.ly/2VvnrpP
いわち→https://bit.ly/2IOboxY
動画Part1集→mylist/63514743
前［2GP］→ sm33907300
【２人実況】飲酒量全一マリオカート8DX ねぎ視点 #2GP【コーク杯】
どーも秘密結社たまリバーです2GP目です。
中山コーラ( @shuwa2cola )さん主催のコーク杯に参加したよん。
↓ 全視点 ↓
1GP→ mylist/63399467
2GP→ mylist/63399468
3GP→ mylist/63399470
企画趣旨とは別で飲酒縛りやってます。
・ねぎが暴言やディス、汚い言葉を吐いたらカルーア原液ワンショット(30ml)飲む
・暴言への判断はいわち次第
・１位をとったらお茶が飲める
普段はニコニコ動画では無編集版、Youtubeで編集版あげてます。
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ねぎ→https://bit.ly/2VvnrpP
いわち→https://bit.ly/2IOboxY
動画Part1集→mylist/63514743
次［3GP］→ sm33918818
【２人実況】飲酒量全一マリオカート8DX ねぎ視点 #1GP【コーク杯】
どーも秘密結社たまリバーです企画モノです。
中山コーラ( @shuwa2cola )さん主催のコーク杯に参加したよん。
↓ 全視点 ↓
1GP→ mylist/63399467
2GP→ mylist/63399468
3GP→ mylist/63399470
企画趣旨とは別で飲酒縛りやってます。
・ねぎが暴言やディス、汚い言葉を吐いたらカルーア原液ワンショット(30ml)飲む
・暴言への判断はいわち次第
・１位をとったらお茶が飲める
普段はニコニコ動画では無編集版、Youtubeで編集版あげてます。
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→ https://www.youtube.com/channel/UC0wEyH1c1IMHJxK4s9rZbKA
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ねぎ→https://bit.ly/2VvnrpP
いわち→https://bit.ly/2IOboxY
動画Part1集→mylist/63514743
次［2GP］→ sm33907300
一人暮らしにもオススメ「シーフードミックス炊き込みご飯」を真剣に作ってみた！
「 シーフードミックス炊き込みご飯 」レシピ（米3合）
具材
シーフードミックス （肉のハナマサ）
調味料
醤油・・・30ｍｌ（大さじ2杯）
ショウガ・・・適量
固形コンソメ・・・2個
塩・コショウ・・・適量
料理酒・・・ 30ｍｌ（大さじ2杯）
オリーブオイル・・・適量
前→sm33854883 次→
マイリスト→mylist/63330492
実況Part1集→mylist/63254185
ツイッター→https://twitter.com/kyousonoogutan
一人暮らしにもオススメ「スパムとズッキーニの炊き込みご飯」を真剣に作ってみた！
「スパムとズッキーニの炊き込みご飯 」レシピ（米3合）
具材
スパム・・・・100ｇ
ズッキーニ・・・・・1本
油揚げ・・・1枚
シイタケ・・・1本
調味料
コンソメ・・・大さじ2杯
醤油・・・・15ｍｌ（大さじ1杯）
調理酒・・30ｍｌ（大さじ2杯）
塩・・・・・・適量
前→sm33844200 次→sm33889672
マイリスト→mylist/63330492
実況Part1集→mylist/63254185
ツイッター→https://twitter.com/kyousonoogutan
一人暮らしにもオススメ「里芋と椎茸のあごだし炊き込みご飯」を真剣に作ってみた！
「里芋と椎茸のあごだし炊き込みご飯」レシピ（米3合）
具材
油揚げ・・・・1枚
椎茸・・・・・2個
里芋・・・・・8個
調味料
醤油・・・・15ｍｌ（大さじ1杯）
めんつゆ・・30ｍｌ（大さじ2杯）
調理酒・・75ml
焼あごだし・・2袋
塩・・・・・・適量
こしょう・・・適量
砂糖・・・・大さじ1杯
ゴマ油・・・適量
前→sm33828732 次→sm33833758
マイリスト→mylist/63330492
実況Part1集→mylist/63254185
ツイッター→https://twitter.com/kyousonoogutan
一人暮らしにもオススメ「トマトとツナの炊き込みご飯」を真剣に作ってみた！
「トマトとツナの炊き込みご飯」レシピ（米3合）
具材
トマト・・・・1個
ツナ・・・・・1缶
コーン・・・約50g
調味料
醤油・・・・15ｍｌ（大さじ1杯）
めんつゆ・・30ｍｌ（大さじ2杯）
塩・・・・・・適量
こしょう・・・適量
ショウガ・・適量
前→33827540 次→sm33828732
マイリスト→mylist/63330492
実況Part1集→mylist/63254185
ツイッター→https://twitter.com/kyousonoogutan
一人暮らしにもオススメ「鶏肉と小松菜の炊き込みご飯」を真剣に作ってみた！
「鶏肉と小松菜の炊き込みご飯」レシピ（米3合）
具材
鶏肉・・・・・約150g
小松菜・・・1束
さといも・・・6個
にんじん・・1本
調味料
白だし・・・75ｍｌ（大さじ5杯）
調理酒・・15ｍｌ（大さじ1杯）
みりん・・・15ｍｌ（大さじ１杯）
醤油・・・・30ｍｌ（大さじ2杯）
ごま油・・・適量
次→sm33827753
マイリスト→mylist/63330492
実況Part1集→mylist/63254185
【和食】豚の角煮をつくります。
今回は 豚の角煮をつくります。 よーく余分な脂を落とし薄めに味を付けることで、くどくなく素材の味を存分に感じられる角煮が出来上がるのです！
★材料
豚バラブロック 約500g
大根 200g
生姜 半欠け
ねぎ 青い部分
チンゲン菜 1株
☆下煮汁
水 1.5リットル
おから 100g
☆煮汁
水 420ml
酒 60ml
みりん 60ml
醤油 30ml
砂糖 大さじ1
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