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この動画はWorld Warships Legendsの航海記録です！！
実況はありません(∩´∀｀)∩

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この動画World Warships Legendsの航海記録です
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✍ Tab & Guitar Pro file ✍
Guitar Proファイルでは曲の速度を自分で変えられます。是非ゆっくり練習してみてください！
▶ ココミュ kokomu (日本･Japan)
https://kokomu.jp/sheet-music/97401
▶ MyMusicSheet (Worldwide)
https://mymusic.st/technicalguitar/292042

♬ Song Practice ♬
▶ Repeat for 3hours【3時間繰り返し】
https://youtu.be/W1hFxm1kTus
▶ The most difficult speed exercise【一番難しい早さの練習動画】
https://youtu.be/wp7M4ELqUUs
▶ If you want to practice slowly, check out this playlist【ゆっくり練習したい人はこちら】
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https://youtu.be/SyyUKZsr-48

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🎸Tuning🎸
Standard tuning (EADGBE)
ノーマルチューニング

▼ Stratovarius Guitar ALL Practice
https://kiso-ren.com/?tag=stratovarius
▼ Visions Guitar Practice【kiso-ren】
https://kiso-ren.com/?tag=visions

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45068077

Duplicating images in Photoshop is a fundamental skill for any user. Whether you need to experiment with edits without altering the original, create multiple versions of an image, or prepare for layer-based compositing, mastering duplication is important. We will walk you through several methods on how to easily duplicate an image in Photoshop.

Reference: https://www.photoandvideoedits.com/blog/how-to-easily-duplicate-image-photoshop

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45373496

Navigating the myriad of photo editing services available can be overwhelming. With so many choices, you might wonder, can ChatGPT help you choose the best photo editing service? This article explores how ChatGPT can assist you in making an informed decision.

Reference: https://www.photoandvideoedits.com/blog/can-chatgpt-help-you-choose-best-photo-editing-service

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45396445

Even the best photographers capture imperfect shots from time to time. Whether it’s poor lighting, red-eye, or unwanted background objects, these common photo issues can easily detract from an otherwise great picture.

Reference: www.photoandvideoedits.com/blog/common-photo-issues

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45424894

プレシャス・ガールズ - ガールズグループ Las Chicas preciosas - el grupo femenino
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#ラテン #綺麗#ダンス #バイラー #音楽

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ベレッツァス・ガールズ - ガールズグループ Las Chicas bellezzas - el grupo femenino
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#ラテン #綺麗#ダンス #バイラー #音楽

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インクレディブル・ガールズ - ガールズグループ Las Chicas increibles - el grupo femenino
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#ラテン #綺麗#ダンス #バイラー #音楽

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アトラクティブ・ガールズ - 女性グループ Las Chicas atractivas - el grupo femenino
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#ラテン #綺麗#ダンス #バイラー #音楽

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ザ・ビューティフル・レディース - 女性グループ Las Señoritas bellas - el grupo femenino
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プリティ・レディース - ガールズグループ Las Señoritas lindas - el grupo femenino
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#ラテン #綺麗#ダンス #バイラー #音楽

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ザ・ビューティフル・レディース - 女性グループ Las Señoritas hermosas - el grupo femenino
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「誰も信用できない」クラスターAの悩み解消！不安を乗り越える心理療法を紹介。自己効力感を上げる「コンフォートカード」訓練法を学ぼう！

[00:00] はじめに：クラスターAパーソナリティ障害と安心感
[00:42] 治療の鍵：「対人関係の安心感」
[01:29] 人間関係を邪魔する「不安と恐怖」
[02:35] クラスターAの人の心の状態（心の癖）
[04:06] 心の癖は「自己防衛反応」
[04:25] クラスターAの人への関わり方：安心感にフォーカス
[05:49] 社会的不安の原因：「他者比較」と「上だけの繋がり」
[06:58] 脳の癖を治すための第一歩：「メタ認知」と「セルフコンパッション」
[08:04] 人生を生きやすくする「セルフコンパッション」の勧め
[08:48] セルフコンパッションによる幸福感増加とメリット
[09:34] クリスティン・ネフ博士のセルフコンパッション訓練実験
[10:52] セルフコンパッションを鍛える6つのトレーニング方法
[11:31] トレーニングその1：「コンフォートカード」作成と実践
[14:46] トレーニングその2：「インターベンションブレスレット」

⁉️今回の出典元⁉️

[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
↓
「無（最高の状態）」でおなじみ賢者のメンタルを手にする「DBT式チェアワーク」は手軽で良いぞ https://daigovideolab.jp/blog/2175111

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[パレオブログ]
(無料で提供するレベルじゃない🤨)
↓
https://yuchrszk.blogspot.com/2025/05/a.html

https://yuchrszk.blogspot.com/2022/12/3.html?m=0

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人生の知識はDラボから学んだ😌
↓
【DBT】現実を耐え抜く力を手に入れる3つの方法 https://daigovideolab.jp/play/y2oNabxFRJCFhxFQY3K8

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https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-025-03143-0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45686807

変わってる、孤立しがち...生きづらいあなたへ。人間関係が楽になる「セルフコンパッション」の具体的な鍛え方６選を紹介！

[00:00] イントロ：生きづらい人にセルフコンパッションが重要な理由
[00:21] トレーニング①：インターベンション・ブレスレット（思考を止める簡単テクニック）
[03:31] トレーニング②：慈悲の瞑想と「３つのレベル」
[05:10] トレーニング③：セルフコンパッション・フレーズ（３つのパターン）
[07:22] トレーニング④：コンフォート・ジェスチャー（気分が落ち着く行動）
[08:29] トレーニング⑤：コンパッション日記（長期的に成功率を高める方法）
[11:02] まとめと次回予告：メタ認知で対人関係を改善

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45696188

「私じゃん😳」と思ったあなたへ。
クラスターAパーソナリティ障害の生きづらさを解消！人生を好転させる**「メタ認知」**の簡単な鍛え方を伝授します。
質問の絞り込み、記憶書き出し、声出しの3つの対策で、客観的な思考力を身につけ、冷静な判断ができるように！自分の状態をモニターし、学習・仕事の効率を跳ね上げる方法を解説しています

[00:00] 導入：クラスターAパーソナリティ障害を乗り越えるための「メタ認知」
[00:31] メタ認知の定義と能力の重要性
[01:04] メタ認知を鍛える「50の質問」と時間の問題
[01:56] 対策1：質問の数をシンプルに減らす
[02:26] 質問①：プロジェクトを始める前に使う質問（3つ）
[03:25] 質問②：プロジェクトの途中で行う質問（3つ）
[04:31] 質問③：プロジェクトが終わった後に使う質問（3つ）
[06:38] 対策2：記憶書き出し法 (Recalling/Writing)
[07:26] 記憶書き出し法の具体的な手順
[08:36] 対策3：声に出して考えてみる (Thinking out loud)
[09:47] 声に出して考えることの学習効果
[10:43] まとめ：メタ認知トレーニングに役立つ3つのテクニック

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45699576

【上司必見】部下のやる気を120%引き出す「楽しさ」活用術と、信頼を勝ち取る心理学の秘密を徹底解説！今日のマネジメントから使える具体的なテクニックで、あなたのリーダーシップを劇的に変えます！

[00:00] 今日のテーマ
[01:04] 楽しさと日本の文化
[03:13] 信用を勝ち取るには
[03:37] 成功に直結する話
[05:46] 楽しむ人が最強な理由
[07:36] ノースベスタン大学の研究
[08:20] 一言で信頼度40%アップ
[11:06] 実験2: 人気より楽しさ


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あなたの魅力度を高める「しぐさ」のビッグファイブが明らかになった件 https://daigovideolab.jp/blog/1797569

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人生の知識はDラボから学んだ😌
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最強のコミュ力の作り方〜パレオコラボ https://daigovideolab.jp/play/bPjLQv27MdK2HcjvZHRa

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https://www.researchgate.net/publication/380621103_EXPRESS_Production_Enjoyment_Asymmetrically_Impacts_Buyers'_Willingness_to_Pay_and_Sellers'_Willingness_to_Charge

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45756759

部下を動かし信用を勝ち取るには「楽しさ」が最強の仕事術。上司が仕事を楽しむ姿勢を見せ、それを言葉にすることで、内発的動機付けやスキル証明となり、部下の信頼と魅力を高める戦略となる。

[00:00] 導入と実験1の復習
[00:47] 実験2:人気より楽しさ
[01:36] 部下を動かすための教訓
[03:02] 信頼を生む3つの理由
[03:58] 理由1:内発的動機
[05:53] 理由2:スキルの証明
[07:43] 理由3:努力と集中
[09:55] 単純作業での注意点
[12:27] まとめと行動戦略
[13:20] 実践1:楽しさを言葉に
[13:47] 実践2:楽しさを価値に
[14:47] 最終結論

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⁉️今回の出典元⁉️

[パレオブログ]
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45782333

【衝撃】人間関係を支配する「人形使い」の心理学。あなたの人生の主導権を握るための具体的な行動テクニックを全公開！


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メンタルの弱さを改善するにはメタ認知が大事！ということで、メタ認知を計測する30問をどうぞ https://daigovideoapp.page.link/BqQg8oZdT7pM5SjC7

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1回読むだけで記憶に残る！最強の読書「メタ認知読書術」 https://daigovideoapp.page.link/FrSF88ZtZfRLQ4hr6

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自己制御に関するメタ認知知識 - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352250X24000745

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45817485

自分の性格が治らないのは当てずっぽうだから。怒り・不安など「半数思考」の6タイプを特定し、科学的対処法で克服する方法を解説。

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「超ストレス解消法」2024年最新バージョン#2「セルフ・スージング／感謝のジャーナリング／慈悲の瞑想／マインドフルネス」 https://daigovideoapp.page.link/WYKXcDE8SkzRxu256

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https://yuchrszk.blogspot.com/2015/09/blog-post_24.html?m=0

https://yuchrszk.blogspot.com/2014/12/blog-post_30.html?m=0

https://yuchrszk.blogspot.com/2024/12/blog-post_14.html?m=0

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人生の知識はDラボから学んだ😌
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決断麻痺のなくし方〜優柔不断をなくす完璧主義対策 https://daigovideoapp.page.link/9EpHXiPBaYotdirbA

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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39146063/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45884401

社会心理学の視点からコンプライアンスを解説。倫理観を損なう「ダークファクター」は遺伝だけでなく、格差や不透明な環境で育つと指摘します。不正を防ぎ、信頼し合える健全な職場環境作りの重要性を説く動画です。

• [00:00] ダークファクターの3要素
• [01:17] 特性は遺伝か環境か？
• [02:48] 性格を歪ませる「荒れた環境」
• [03:55] 職場環境悪化の4つの要因
• [04:52] ズルを学習する脳の仕組み
• [05:32] 格差が招く共感と信頼の欠如
• [08:20] 心理的安全性が欠けた「貧困」
• [09:31] 暴力とハラスメントの影響
• [10:31] 自己防衛が優先される弊害
• [12:09] 健全な組織文化を作るために
• [13:21] 悪い環境から学ぶべき教訓


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⁉️今回の出典元⁉️

[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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人生の成功を左右する最新の概念「セルフ・コネクション」をテストする12の質問 https://daigovideolab.jp/blog/2100127

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[パレオブログ]
(無料で提供するレベルじゃない🤨)
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https://yuchrszk.blogspot.com/2025/06/blog-post_28.html

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人生の知識はDラボから学んだ😌
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同調圧力に負けない方法〜自由な人生を手に入れる必須スキル https://daigovideolab.jp/play/ObhHyCTArUtKfryZuYaP

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Aversive societal conditions explain differences in “dark” personality across countries and US states | PNAS

https://qst.darkfactor.org/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45898755

　大空のヌシを倒したら今回も秘伝スパイスを入手出来ました！
　・・・あまり美味しそうに見えないなぁ・・・
　ですが移動手段が復活したので良しとしましょう！
　・・・そしてようやくペパー君の事情が判明！
　大空のヌシ戦 後編
　ポケットモンスタースカーレットバイオレットの初見実況プレイ動画です！
Part1→sm45163356
Part25→
Part26→この動画
Part27→
注意事項→
スカーレットバイオレットマイリスト→mylist/78472480
（かつてあった）私のブログ→https://ch.nicovideo.jp/G-CloHTSABGYB...
私のlivedoor.blog →https://bgcmvkauspb77hibooks.livedoor...
私のtwitter→https://twitter.com/G_zkt406h
私のYoutube →https://www.youtube.com/channel/UCe0EPeApqWioMjC_1qi7sGA
私のniconico（シリーズ動画リンク）→https://www.nicovideo.jp/series/17999
　サムネについて
　・・・美味しそうに見えない・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45983672

VRSNSをモデルにした、ノベルゲーム風の短編動画を作りました。
学校ではいつも喧嘩している二人。
けれど、仮想世界では正体を知らないまま、 甘やかす側と甘える側になっている――
現実とVRで反転する関係性を描いた、 すれ違い系の短編です。
こういう「本人たちは気づいていないけど、読者には見えている関係」が好きな人に
少し刺さるかもしれません。
よければ見ていってください。
感想もお待ちしています。

以下に、使用素材サイトのリンクを掲載致します。
https://kopacurve.blog.fc2.com/
https://ranuking.ko-me.com/
https://rkgkw.booth.pm/
https://game-materials.com/
https://wataokiba.net/
https://dova-s.jp/bgm/detail/1070
https://dova-s.jp/bgm/detail/400
https://dova-s.jp/bgm/detail/8492

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46109032

この動画は、多くの人が陥っている「遺伝や才能がすべてを決める」という誤解を解き、誰もが成長できるという信念（成長マインドセット）を持つための考え方を解説しています。

• [00:00]：イントロダクション
• [01:06]：なぜ「遺伝」について学ぶ必要があるのか
• [01:52]：成長マインドセットがもたらすメリット
• [03:27]：「遺伝ガチャ」の呪縛を解く
• [06:03]：セクション1：私たちを縛る遺伝の呪い
• [07:40]：学習性無力感と子育てへの影響
• [08:33]：セクション2：遺伝率の大きな誤解（重要）
• [10:52]：カフェオレの例えで理解する「遺伝率」
• [14:18]：セクション3：親と子は実はそれほど似ていない

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⁉️今回の出典元⁉️

[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
↓
脳の働きを最適化しようぜ！#57「長寿遺伝子をオンにする「サーチュイン活性化食材」がわりと侮れない件」 https://daigovideolab.jp/blog/2213716

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[パレオブログ]
(無料で提供するレベルじゃない🤨)
↓
ヒトの性格は半分が遺伝で決まっちゃうんだから、欠点を治すよりも活かすことを考えた方が得 https://daigovideolab.jp/blog/2251352609000873648

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人生の知識はDラボから学んだ😌
↓
生まれつきで人生はどこまで決まるか ＋遺伝的天才を超える方法 https://daigovideolab.jp/play/1545420122

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https://goetheweb.jp/lifestyle/more/20250915-suzukiyubook6

社会は静かにあなたを呪う
https://amzn.asia/d/8KjLYtK

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46111766

この動画では、**「遺伝がすべてを決める」という誤解（遺伝ガチャの呪縛）**を解き、科学的な事実に基づいて、どのように自分の可能性を広げ、成長マインドセットを築くべきかを解説しています。

[00:00] 親子の能力は実はそれほど似ていない
[00:59] 知能（IQ）の例
[02:06] 身長の例
[02:21] 「似る」原因は遺伝ではなく生活習慣
[02:28] 共有された生活習慣
[03:19] 「遺伝のせいだ」と思っていること
[04:03] 遺伝は「親ガチャ」ではなく「ランダムシャッフル」
[04:50] 遺伝子の組み合わせはランダムなシャッフル
[05:39] 努力を「再定義」する
[08:20] 成長するための3つのアクション
[12:40] 未来はあなたの手の中にある

⁉️今回の出典元⁉️

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(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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脳の働きを最適化しようぜ！#57「長寿遺伝子をオンにする「サーチュイン活性化食材」がわりと侮れない件」 https://daigovideolab.jp/blog/2213716

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ヒトの性格は半分が遺伝で決まっちゃうんだから、欠点を治すよりも活かすことを考えた方が得 https://daigovideolab.jp/blog/2251352609000873648

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生まれつきで人生はどこまで決まるか ＋遺伝的天才を超える方法 https://daigovideolab.jp/play/1545420122

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46124183

この動画は、特にリーダーや管理職の方に向けて、チームメンバーの「自分には才能がない」「親がこうだから」といった心理的ハードルを下げ、成長を促すための科学的なアプローチを解説しています。

[00:00] 導入
[01:47] リーダーが意識すべき「成長マインドセット」
[04:51] 「遺伝率」の大きな誤解
[07:52] 「親ガチャ」は科学的に否定されている？
[10:27] 大切なのは「行動戦略」

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[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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脳の働きを最適化しようぜ！#57「長寿遺伝子をオンにする「サーチュイン活性化食材」がわりと侮れない件」 https://daigovideolab.jp/blog/2213716

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ヒトの性格は半分が遺伝で決まっちゃうんだから、欠点を治すよりも活かすことを考えた方が得 https://daigovideolab.jp/blog/2251352609000873648

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生まれつきで人生はどこまで決まるか ＋遺伝的天才を超える方法 https://daigovideolab.jp/play/1545420122

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社会は静かにあなたを呪う
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46151318

なれるなら、なりたいものは何ですか？ 私はベタですが、猛禽類系の鳥になりたいです。 ～SNSなど～ ・BLOG https://100kiyakou.com/ ・X https://x.com/nurari100n ・Twich https://www.twitch.tv/nurari100n 一気に聞ける再生リストはこちらから↓↓↓ ・ぬらりひょんのレイディオ（海外留学へ向けての日々の記録） https://youtube.com/playlist?list=PLTjHLTS3b7RIgdzuUopTsP5Nx-aiK_obA&si=Ehf5_0WU1IPn4tF4 ・Study With Me（-毎日22:00~24:00まで勉強配信やってます！-） https://www.youtube.com/playlist?list=PLTjHLTS3b7RJWPALB3cu2cf9MvbdtM8gS ～使っている教材など～ ・実践IELTS英単語3500 改訂版 https://amzn.to/45OVFr2 ・はじめてのIELTS 全パート総合対策 https://amzn.to/3YPx0iw ・初めから始める数学I 改訂9 https://amzn.to/4qsLLnh ⁠#ielts ⁠ ⁠#math⁠ ⁠#study⁠ ⁠#studyabroad⁠ ⁠#勉強⁠ ⁠#english #留学 #英語 #数学 #奨学金 #大学

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46235319

この動画では、イギリスの国民保健サービス（NHS）が推奨するエビデンスに基づいたメンタル改善プログラムを、現代のビジネスパーソン向けに解説しています。

[00:00] メンタル改造の鍵は「小さな習慣」
[09:14] Day 1：ミニ・ブリージング（呼吸の最適化）
[11:14] メンタルの不調やパフォーマンスの低下を招く
[12:06] Day 2：コラージュ・タイム（直感の解放）

⁉️今回の出典元⁉️

[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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NHSが激賞する「28日間マインドフルネス・チャレンジ　最終週」 https://daigovideolab.jp/blog/2109517

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(無料で提供するレベルじゃない🤨)
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NHSが激賞する「28日間マインドフルネス・チャレンジ　第1週」 https://daigovideolab.jp/blog/2106077

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人生の知識はDラボから学んだ😌
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人生変わる28日#1〜マインドフルネスチャレンジ https://daigovideolab.jp/play/Lk8WnA0byXugxnlEGtfc

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46247869

この動画では、イギリスの国民保健サービス（NHS）も認める、28日間でメンタルを劇的に変えるメソッドの**第1週目（Day 2〜Day 7）**の内容が具体的に解説されています。

[00:00] Day 2：コラージュタイム（直感の解放）
[01:26] Day 3：フィーリングサーチ（感情の客観視）
[02:46] Day 4：ミークエスチョン（ポジティブ・リラーニング）
[03:42] Day 5：ミッション・ポッシブル（予期的適応）
[06:37] Day 6：ライトメディテーション（睡眠の質の向上）
[08:11] Day 7：フレンドミッション（繋がりの再確認）
[09:18] ハードルを極限まで下げる
[09:39] 完璧を目指さない
[10:04] 積み重ね

⁉️今回の出典元⁉️

[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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NHSが激賞する「28日間マインドフルネス・チャレンジ　最終週」 https://daigovideolab.jp/blog/2109517

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NHSが激賞する「28日間マインドフルネス・チャレンジ　第1週」 https://daigovideolab.jp/blog/2106077

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人生変わる28日#1〜マインドフルネスチャレンジ https://daigovideolab.jp/play/Lk8WnA0byXugxnlEGtfc

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46270674