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#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 こんなのでいいんだよ!! 冷蔵庫の残り物を使った「焼きうどん」を作ります!!
https://youtu.be/tf4EmloT38M
【今回使用した材料】
ゆでうどん・・・1袋（200g）
★残り物のシャウエッセン・・・2本
★残り物の椎茸・・・1個
★残り物のタマネギ・・・80g
青森県産ニンニク・・・大1片
カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
お好み焼きソース・・・少々

①うどんを温め、★の各材料とニンニクを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でニンニクを炒めます。
③塩胡椒した★の材料を加えて中火で炒めます。
④うどんを加えて炒め、お好み焼きソースで仕上げます。
⑤焼きうどんを皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43240530

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 残り物と豚ひき肉の炒めものを使ったお弁当を作るのだ!!
https://youtu.be/uVvJ5lJCyi8
【今回使用した材料】
御飯・・・適量
★豚ひき肉・・・120g
★椎茸・・・1個
★タマネギ・・・40gくらい
残り物の茹で卵・・・1個
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
ワサビふりかけ・・・少々
べったら漬け・・・1個

①椎茸とタマネギと茹で卵を食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した★の具材を中火で炒めます。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④炒め物と茹で卵を入れ、御飯にワサビふりかけとべったら漬けをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43240511

#男飯 #春日部つむぎ #ずん飯
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 カロリーの暴力!! ホイップクリームとブルーベリーソースを添えた「パンケーキ」を作るよ!!
https://youtu.be/siY6g0KtCew
【今回使用した材料】
残り物のホットケーキミックス・・・150ｇ
残り物の牛乳・・・100ml
卵・・・1個
オリーブオイル・・・少々
良く冷やしたホイップクリーム・・・200ｇ
砂糖・・・大さじ2くらい
ブルーベリーソース・・・少々

①ボウルに良く冷やしたクリームと砂糖を入れて、好みの硬さになるまで泡立てます。
②ボウルにホットケーキミックスと卵と牛乳を入れて混ぜます。
③フライパンにオリーブオイルを薄くひき、弱火でホットケーキを焼きます。
④ホットケーキの上にクリームとブルーベリーソースをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43240498

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 今日は寒いのだ!! 卵とカマボコを使った「蕎麦」を作るのだ!!
https://youtu.be/i-jSjugI9F8
【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
卵・・・1個
カマボコ・・・少々
追いがつおつゆ・・・100ml
水・・・450ml
一味唐辛子・・・少々
カット済み葱・・・少々

①鍋に水を入れて中火で沸騰させ、追いがつおつゆを加えてスープを作ります。
②お湯で蕎麦を温めます。
③丼に蕎麦とスープを入れます。
④カットしたカマボコ、卵、葱、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43240479

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #bento
【VOICEVOX No.7】 うちの定番!! ブタコマの焼肉とゴマ塩を使った「お弁当」を作ります!! https://youtu.be/ZukBpUcMVzs

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
特売の豚小間肉・・・200g
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
カット済みの葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
ゴマ塩・・・少々

①フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したブタコマを中火で炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③弁当箱に焼肉を詰め、葱とゴマ塩をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180290

#男飯 #ずんだもん #焼き飯
【VOICEVOX ずんだもん】 天気が悪いのだ!! 残り物のロースハムを使って「焼き飯」を作るのだ!!　https://youtu.be/NmtYvQJEvYo

【今回使用した材料】
御飯・・・1合ぶんくらい
残り物のロースハム・・・60gくらい
タマネギ・・・100g
卵・・・2個
オリーブオイル・・・大さじ3くらい
塩胡椒・・・少々
粉末鶏がらスープの素・・・少々

①ロースハムとタマネギを食べ易い大きさに切り、適当な器に卵を溶いておきます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でロースハムとタマネギを炒めます。
③溶いた卵を加えて炒めます。
④御飯、塩胡椒、鶏がらスープの素を加えて混ぜながら炒めます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180278

#男飯 #ずんだもん #湯漬け
【VOICEVOX ずんだもん】 今日も寒いな!! 紫蘇風味の梅干しを使った「湯漬け」を作って温まるのだ!! https://youtu.be/TKdcVe9m2bQ

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
紫蘇風味の梅干し・・・1個
熱々のお湯・・・適量

①ヤカンに水を入れてお湯を沸かします。
②お椀に御飯を盛って梅干を乗せます。
③さきほどのお湯をかけて仕上げます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180266

#男飯 #青山龍星 #酒の肴
【VOICEVOX 青山龍星】 酒の肴に最高!! 鶏むね肉とシメジの煮物を作るぜ!! https://youtu.be/lFqlrTidZoI

【今回使用した材料】
特売の鶏むね肉・・・300g
特売のシメジ・・・300gくらい
塩胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ2くらい
★水・・・150ml
★醤油・・・大さじ2
★酒・・・少々
★みりん・・・少々
★砂糖・・・大さじ2
★粉末だしの素・・・少々
★赤唐辛子・・・1本
スクリュードライバー・・・1缶

①適当な器に★の材料を入れ、混ぜ合わせてタレを作ります。
②鶏むね肉とシメジを食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した鶏肉を中火で炒めます。
④シメジを加えて炒めます。
⑤さきほどのタレを加えて煮込みます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:青山龍星
立ち絵:青トキエ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
懲りずに踊り続けるずんだもん原型BB
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180257

#男飯 #ずんだもん #インスタントラーメンアレンジ
【VOICEVOX ずんだもん】 】 寒い日に良さげ!! ブタバラと卵と葱を使って「ごま味しょうゆラーメン」を作るのだ!!　https://youtu.be/XXZ9B7NJVz8

【今回使用した材料】
サッポロ一番 ごま味しょうゆラーメン・・・1袋
ブタバラ・・・100g
卵・・・1個
塩胡椒・・・少々
オリーブ油・・・少々
カット済み葱・・・少々
水・・・500ml

①ブタバラをスライスして軽く塩胡椒をふります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、中火でブタバラを炒めます。
③鍋に水を入れて中火で沸騰させ、粉末スープを入れてスープを作ります。
④鍋に分量外の水を入れて中火で沸騰させ、麺を入れて固めに茹でます。
⑤丼に麺とスープを入れます。
⑥ブタバラ、葱、ゴマ、卵をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43180249

この鍋の中から野菜を救うことさえ出来ない力無き使徒なので初投稿です

鏡を見ながら「お前は誰だ」と言い続けると気が狂うという話がありますが
自分の意思を強く保てば狂気に打ち勝つことが出来ます
つまり、首だけ-1.pngを無限に見続けて編集作業をしていたということですね

２分半以降飛ばしたやつころす
スペカの使い方に文句があったらsodenokiwamiのTwitterへ行って正論で殴ろう！

sm43156353←その３　その５→当分作らねぇ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43156388

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 シンプルが一番!! 焼いた鮭を使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/rmCub6rwyqE

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
鮭の切り身・・・3枚
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
カット済み小葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
醤油・・・少々

①フライパンにオリーブオイルをひき、塩胡椒をふった鮭を中火で炒めます。
②弁当箱に御飯を詰めます。
③御飯に鮭と葱、べったら漬けをトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152987

#男飯 #ずんだもん #焼きそば
【VOICEVOX ずんだもん】 軽食に良さげ!! 特売のチャンポン麺とブタバラとキャベツを使った「焼きそば」を作るのだ!!　https://youtu.be/-Ut_tjUyCpU

【今回使用した材料】
特売のチャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
豚バラ肉・・・80g
キャベツ・・・150g
ピーマン・・・1個
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
お好み焼ソース・・・少々
卵・・・1個

①キャベツとピーマンを食べ易い大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したブタバラと野菜を中火で炒めます。
③ほぐしたチャンポンの麺を加えて炒めます。
④弱火にし、お好み焼ソースを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて卵をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152969

#男飯 #VOICEVOX:No.7 #ピザトースト
【VOICEVOX No.7】 こんなのでいいのだ!! ロースハムとナチュラルチーズを使った「ピザトースト」を作ります!! https://youtu.be/s82Y3enEnf0

【今回使用した材料】
特売のホテル食パン・・・1枚
とろけるナチュラルチーズ・・・適量
少し厚めのロースハム・・・1切れ
ケチャップ・・・少々
粗挽き黒胡椒・・・少々

①食パンにケチャップを塗ります。
②食パンにロースハムとベーコンと粗挽き黒胡椒をトッピングします。
③オーブントースターで好みの焼き加減になるまで焼きます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:No.7
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152955

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 簡単で良さげ!! ピリ辛風味のブタバラ炒めと枝豆を使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/qjN_H0vINfs

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
アメリカ産ブタバラ肉・・・150g
残り物の枝豆・・・少々
赤唐辛子・・・1本
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
タラコふりかけ・・・少々

①赤唐辛子とブタバラを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルをひき、ブタバラを中火で炒めて塩胡椒と赤唐辛子で味付けします。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④弁当箱にブタバラを詰め、御飯に「タラコふりかけ」をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
お尻を叩かれるずんだもんBB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43152932

#男飯 #ずんだもん #TKG
【VOICEVOX ずんだもん】 シンプルなのが良さげ!! 鮭フレークと葱をかけたTKGを作るのだ!! https://youtu.be/lZIhrQAINm4


【今回使用した材料】
御飯・・・茶碗1杯くらい
★卵・・・1個
★ゴマ油・・・小さじ1くらい
★追いがつおつゆ・・・少々
鮭フレーク・・・少々
カット済みの小葱・・・少々

①適当な器に★の材料を入れてよく混ぜ合わせます。
②御飯をお椀に盛って卵をかけます。
③鮭フレークと小葱をトッピングします。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123866

#男飯 #四国めたん #焼きそば
【VOICEVOX 四国めたん】 うちの定番!! さつま揚げとブタコマとタマネギを使ったカレー風味の「焼きそば」を作りますわ!! https://youtu.be/cOOaQ46tMaM

【今回使用した材料】
特売のチャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
★特売のさつま揚げ・・・1枚
★特売の豚小間肉・・・100g
★残り物のタマネギ・・・70gくらい
オリーブオイル・・・適量
塩胡椒・・・少々
S&B料理用カレー・・・少々
カット済み葱・・・少々

①さつま揚げとタマネギを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒した★の材料を中火で炒めます。
③麺と料理用カレーを加えて炒めます。
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:四国めたん
立ち絵:akihiyo様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123855

#男飯 #ずんだもん #もやし炒め
【VOICEVOX ずんだもん】　お手軽で良さげ!! さつま揚げとブタコマとミックスもやしパックを使った「もやし炒め」を作るのだ!! https://youtu.be/QuJL3gCJPX8

【今回使用した材料】
★ミックスもやし・・・1袋（200g）
★特売の豚小間肉・・・120gくらい
★さつま揚げ・・・1枚
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
S&B 料理用カレー・・・少々

①さつま揚げを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したさつま揚げとブタコマを中火で炒めます。
③ミックスもやしを加えます。
④料理用カレーを加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けてマヨネーズを添えます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123831

#男飯 #ずんだもん #bento
【VOICEVOX ずんだもん】 簡単で良さげ!! シャウエッセンの炒め物と「のりたま」を使った「お弁当」を作るのだ!! https://youtu.be/sjUVtNGnEB4

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
シャウエッセン・・・4本
粗挽き黒胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・少々
べったら漬け・・・1切れ
のりたま・・・少々

①シャウエッセンに軽く切り込みを入れます。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、シャウエッセンを中火で炒めます。
③弱火にし、粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤弁当箱にシャウエッセンを詰め、御飯に「のりたま」をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
お尻を叩かれるずんだもんBB
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123824

#男飯 #昭和風 #山かけ丼
【VOICEVOX ずんだもん】　こんなのでいいのだ!! 特売の長芋を使った「山かけ丼」を作るのだ!! https://youtu.be/CNmvuS7TX54

【今回使用した材料】
御飯・・・1合分
長芋・・・300g
卵黄・・・1個ぶん
★水・・・50mlくらい
★粉末だしの素・・・3gくらい
★醤油・・・大さじ1
★みりん・・・小さじ1
乾海苔・・・適量

①乾海苔を火で炙って焼き海苔を作り、ハサミで細かくカットします。
②鍋に★の材料を入れ、中火で軽く煮詰めてダシ汁を作ります。
③長芋の皮をむいて下ろし器ですりおろします。
④すり鉢に長芋とダシ汁を入れてまろやかにします。
⑤卵を卵黄と白身に分けます。
⑥丼に御飯を盛り付け、長芋と海苔と卵黄をトッピングします。
⑦なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123821

#男飯 #雨晴はう #バター炒め
【VOICEVOX 雨晴はう】 酒の肴に良いのだ!! 特売のエリンギを使ったバター炒めを作ります!! https://youtu.be/VizeANCVuxM

【今回使用した材料】
特売のエリンギ・・・130gくらい
バター・・・20g
醤油・・・ほんのちょっぴり
カット済みの葱・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①エリンギを薄くスライスします。
②フライパンにバターを入れて中火で溶かします。
③エリンギを並べ、蓋をして中火で蒸し焼きにします。
④良く火が通ったら弱火にして、醤油をちょっとだけ加えて仕上げます。
⑤皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123597

#男飯 #ずんだもん #お汁粉
【VOICEVOX ずんだもん】 今日は雪が降ってて寒いのだ!! 井村屋ゆであずきで「お汁粉」を作って食べるのだ!! https://youtu.be/Gh3z2JEXjtQ

【今回使用した材料】
井村屋ゆであずき・・・1袋（200ｇ）
貰い物の餅・・・適量
水・・・500ml
砂糖・・・大さじ1
塩・・・少々

①鍋に水と砂糖と塩を入れて中火で沸騰させ、ゆであずきを入れて煮込みます。
②オーブントースターで餅を焼きます。
③適当な器に盛り付けます。
④なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43123581

#男飯 #雨晴はう #ずん飯
【VOICEVOX 雨晴はう】 忙しいときに良さげ!! 特売のササミと長葱を使った炒め物を作ります!! https://youtu.be/apx7yoZ0ODs

【今回使用した材料】
特売のササミ・・・3個
長葱・・・100gくらい
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
焼肉のタレ・・・少々
砂糖・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①ササミと長葱を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したササミと長葱を中火で炒めます。
③弱火にして焼肉のタレと砂糖で仕上げます。
④皿に盛り付けてマヨネーズをそえます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:雨晴はう
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096169

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 寒い日には鍋!! 特売の鶏ぶつ切り肉と白菜と長葱と椎茸で「水炊き」を作るのだ!!　https://youtu.be/3V6QJCOiR10

【今回使用した材料】
特売の鶏ぶつ切り肉・・・800g
白菜・・・1/4個
長葱・・・1本
椎茸・・・100gくらい
豆腐・・・1丁
水・・・2500ml
昆布・・・少々
生姜・・・少々
味ポン・・・適量

①各材料を食べ易い大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、昆布と鶏肉を入れて煮込んでアクを取ります。
③アクを取ったら他の具材を入れて煮込みます。
④薬味の生姜をすりおろします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096152

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! 特売の片口イワシの丸干しと海苔を使ったお弁当を作るのだ!!　https://youtu.be/fmAjUvE0_Tg

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
片口イワシの丸干し・・・8尾
乾海苔・・・1枚
醤油・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①焼き器にイワシの丸干しを乗せてじっくりと炒めます。
②乾海苔を軽く炙り、適当な大きさに切ります。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④イワシの丸干しを詰め、御飯に醤油を付けた海苔をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096123

#男飯 #WhiteCUL #ずん飯
【VOICEVOX WhiteCUL】 寒い日には蕎麦!! さつま揚げと長葱を使った「お蕎麦」を作ります!! https://youtu.be/gMy0l-7oYh0

【今回使用した材料】
市販のゆで蕎麦・・・1袋（150g）
水・・・450ml
★追いがつおつゆ・・・100ml
★さつま揚げ・・・1枚
★長葱・・・少々
一味唐辛子・・・少々

①さつま揚げと長葱を食べやすい大きさに切ります。
②鍋に水を入れて中火で沸騰させ、★の材料を加えてスープを作ります。
③お湯で蕎麦を温めます。
④丼に蕎麦とスープを入れ、一味唐辛子をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:WhiteCUL
立ち絵:moiky 様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096110

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 これは正解!! さつま揚げ入りの炒り卵と紫蘇ふりかけを使ったお弁当を作るのだ!!
https://youtu.be/AKFK8R24Xj0
【今回使用した材料】
御飯・・・適量
さつま揚げ・・・1枚
★卵・・・2個
★カット済み葱・・・少々
★砂糖・・・小さじ1
オリーブオイル・・・少々
紫蘇ふりかけ・・・少々
べったら漬け・・・1個

①さつま揚げを食べやすい大きさに切り、適当な器に★の材料を入れて卵液を作ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れて、さつま揚げを中火で炒めます。
③卵液を加えて混ぜ過ぎないように仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤炒り卵を入れ、御飯に紫蘇ふりかけとべったら漬けをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43096097

もう少しいろいろ気にしてほしいところ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43093383

食べ物は衛生的に扱いましょう。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43093338

#男飯 #春日部つむぎ #ずん飯
【VOICEVOX 春日部つむぎ】 寒い日には熱々が美味しい!! シャウエッセンと卵を使った「とろみスープ」を作るよ!! 　https://youtu.be/iYjd1bGVMSI

【今回使用した材料】
★シャウエッセン・・・2本
★水・・・500ml
★鶏がらスープの素・・・小さじ1
★塩・・・少々
★ゴマ油・・・少々
卵・・・1個
片栗粉・・・大さじ1
オリーブオイル・・・少々
炒りゴマ・・・少々

①シャウエッセンを細かく切ります。
②適当な器に卵と片栗粉を溶いておきます。
③鍋に★の材料を入れて中火で煮込み、卵を回し入れてかき混ぜます。
④弱火にし、水で溶いた片栗粉を少しづつ回し入れてトロミをつけます。
⑤丼に移してゴマをトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:春日部つむぎ
立ち絵:春日部つむぎ公式立ち絵素材
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066465

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 ガキンチョが大好き!! ギョニソとタマネギのケチャップ炒めを使ったお弁当を作るのだ!! 　https://youtu.be/exfHgC3VipA

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
ギョニソ・・・1本
残り物のタマネギ・・・少々
ケチャップ・・・少々
砂糖・・・少々
オリーブオイル・・・少々
のりたま・・・少々
カット済み葱・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①ギョニソを四等分します。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火でギョニソとタマネギを炒めます。
③弱火にしてケチャップと砂糖を加えて仕上げます。
④弁当箱に御飯を詰めます。
⑤ケチャップ炒めを詰め、御飯に「のりたま」をトッピングします。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066456

#男飯 #波音リツ #ずん飯
【VOICEVOX 波音リツ】 忙しいときに良さげ!! 特売のササミとエリンギを使った炒め物を作ります!!　https://youtu.be/LIhkDm_TOkE

【今回使用した材料】
特売のササミ・・・3個
エリンギ・・・1個(100g)
カット済み葱・・・少々
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
焼肉のタレ・・・少々
砂糖・・・少々
マヨネーズ・・・少々

①エリンギとササミを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、塩胡椒したササミとエリンギを中火で炒めます。
③弱火にして焼肉のタレと砂糖で仕上げます。
④皿に盛り付けて葱をトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:波音リツ
立ち絵：moiky様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066452

#男飯 #ずんだもん #ずん飯
【VOICEVOX ずんだもん】 こんなのでいいのだ!! シャウエッセンとコーンのバター炒めを使ったお弁当を作るのだ!! 　https://youtu.be/fjvrINQPXGo

【今回使用した材料】
御飯・・・適量
シャウエッセン・・・5本
コーン・・・少々
バター・・・8g
粗挽き黒胡椒・・・少々
タナカ ワサビふりかけ・・・少々
べったら漬け・・・1切れ

①フライパンにバターを入れて中火でコーンを炒めます。
②シャウエッセンを炒め、弱火にして粗挽き黒胡椒をふって仕上げます。
③弁当箱に御飯を詰めます。
④シャウエッセンとコーンを詰め、御飯にワサビふりかけをトッピングします。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや ☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43066446