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【筋トレライブラリー】パイクプッシュアップ【自重、肩トレ、メロン肩】
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オススメのプロテイン
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最近使ってるアミノ酸
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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【筋トレライブラリー】45度レッグプレス【マシントレ、脚トレ】
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オススメのプロテイン
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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KING 歌ってみた／りこver
初めまして＆こんばんは、りこと申します( *´艸｀)
16作目です！！
今回は、kanaria様の「KING」を歌わせていただきました！！
＜素敵な本家様＞
音源：https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUtuRGVXSFNUSzRqTVZpRE4yR29QZ2liaC0yQXxBQ3Jtc0tuWmdIVm5WTnowbHJ1TTRxOFFsTnA4TU4zcjg5bkVBa29rT1F6UE9WeEtjZ2VqcVIyZDJoR3dXb1N3X082djRWTlFqQ1o3NzRlcFlJT1ZYWmpTaHc0M1gyNkF2UV9qZ1lEdnRoU21vdC1CZGNiSE9BOA&q=http%3A%2F%2Fcommons.nicovideo.jp%2Fmaterial%2Fnc222572
Twitter：https://twitter.com/Kanaria390
voice：りこ
Twitter：https://twitter.com/LICO_March
【BOFXVI】In the cloud feat.yurievna / AcidCat【Techno and Vocal】
Original version Buy and Subscription
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Apple music
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And more
http://acidcat.starfree.jp
[イベント会場]http://manbow.nothing.sh/event/event.cgi?action=More_def&num=117&event=133
[Soundcloud]https://soundcloud.com/user-146142376/in-the-cloud
[Twitter]https://twitter.com/acidcat303
[MV制作]雅山G4zan
Title:In the cloud feat. yurievna
Genre:TECHNO
動画制作のクレジット
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お借りした素材
サイト名 : ニコニ・コモンズ（全て「利用許可範囲 インターネット全般」のもの）
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サイト名 : イラストAC（作者ページに「どうぞ自由にご使用ください(*^-^*)」と記載あり）
URL : https://www.ac-illust.com/main/profil...より
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サイト名 : 七三ゆきのアトリエ（このページの作品は全てフリー素材で自由に利用可能）
URL : https://nanamiyuki.com/より
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利用させていただきありがとうございます
【筋トレライブラリー】ラットプルダウン【マシントレ、初心者向け、逆三角形】
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オススメのプロテイン
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【筋トレライブラリー】チェストプレス【マシントレ、ジムトレ、初心者向け】
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【筋トレライブラリー】アブドミナルクランチ【腹筋、マシントレ、初心者向け】
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【歌ってみた】「ときめきブローカー／P丸様。」Cover By野木舞香
どうも、野木舞香です！
P丸様。の「ときめきブローカー」を歌ってみました！！
【本家様】
https://www.youtube.com/watch?v=paoXdQREpYM
◆レコーディング、ミックス、マスタリング
まっつん https://twitter.com/mattundaira2525
いろいろやっていますが本業は、「歌」です。
東京都内を中心に、ソロでライブ、配信、
コンカフェで働いたりしています。
【Ｔwitter】spica0703
【Ｂlog】ameblo.jp/nogi-maika
【Instagrum】maichel
【LINE@】@135xzxpp
【ツイキャス】https://twitcasting.tv/spica0703
【SHOWROOM】https://www.showroom-live.com/sd-mychell
ご連絡先→[email protected]
野木舞香宛て
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
★在籍中のコンカフェ
「きゅるる～ん」
http://kyururun.chips.jp/
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【腹筋トレ解説】レッグレイズ※ベンチ使用【筋トレライブラリー】
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【腹筋トレ解説】レッグレイズ※ベンチ使用【筋トレライブラリー】
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【脊柱起立筋の鍛え方】バックエクステンション②※ベンチ使用【筋トレライブラリー】
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【脚トレ解説、ハムストリングス】シーテッドレッグカール【筋トレライブラリー】
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【基本の腹筋解説】シットアップ※ベンチ使用【筋トレライブラリー】
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【ももうらとお尻の鍛え方】バックエクステンション①【筋トレライブラリー】
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【マシントレーニング・肩トレ】ロータリーショルダープレス※パラマウント【筋トレライブラリー】
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【オススメの肩トレ】リバースグリップショルダープレス【筋トレライブラリー】
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【アップル新製品】ｉＰｈｏｎｅ１３/ｉＰａｄの新機種「目玉機能」をわかりやすく紹介！
アップルは「iPhone 13」「Apple Watch」「iPad mini」などを発表！
今気になる「目玉機能」をおしゃべりしています。
アップルは9月15日、iPhone、iPadなど新製品を一斉に発表。
iPhone 13シリーズには、動画の「シネマティックモード」などカメラ機能を強化、画面の耐久性もアップした。
iPhone 13、iPhone 13 miniに加え、120Hzディスプレイやさらにカメラを強化したiPhone 13 Pro、iPhone 13 Pro Maxも続々と発売する。
バッテリが大容量となり、iPhone 13はiPhone 12より2.5時間の長時間利用が可能になった。
iPad miniは、8.3型/2,266×1,488ドットの液晶ディスプレイを搭載しており、
今回新たにUSB-Cが搭載、第2世代のApple Pencilに対応する。
新iPadは、10.2型のディスプレイとなり、アップルペンシルは第1世代が採用されている。
表示が大きく明るくなった。
今回新たに「Apple Watch Series 7」も発表され、表示が大きく明るくなり、耐久性がアップした。
#ゆっくり開設
#アップル
#新製品
【Vtuber切り抜き】ファンサ / mona【神薔薇あむ】
神薔薇あむ 新興宗教あむたれそ
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UClPITfQqeTQReDAiua3mcHA
Twitter : https://twitter.com/amu_amuc
SHOWROOM : https://www.showroom-live.com/room/profile?room_id=319757
元動画
2021.9.11 SHOWROOMイベント最終枠
イベント内容
【バーチャル限定】秋葉原観光マップ『アド街っぷ』表紙モデルオーディション！Vol.8
2021/09/02 18:00 - 2021/09/11 21:59
https://www.showroom-live.com/event/adm_covermodel08
カラオケ音源（アカペラになってしまったため後付け）
【off vocal】ファンサ／mona【HoneyWorks】【公式】
https://youtu.be/F0rTxW5K0dk
前腕だけじゃない！ファットグリップ腕を鍛える超オススメのギア
正規品ファットグリップ
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安いのもあります。
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HMBバルクヒーロー
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
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質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
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【マシントレーニング解説】アブドミナルクランチ
アブドミナルクランチは基本的にほとんどのジム、フィットネスクラブに設置されているマシンです。セッティングの方法はマシンごとに異なりますが、基本の動かし方、注意するポイントはほとんど変わらないので、安全に出来るようにしっかりポイントを押さえておきましょう。
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.
おすすめ動画 Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
I also uploaded a video here.
Soplatico Sayama Official YouTube Channel
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
Sub Channel Veranda Medaka Department
instagram
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ソプラティコ狭山
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アメブロ
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質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
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チェック・ポイント 藤井一子 [BIRTHDAY FESTIVAL EVENT]
![チェック・ポイント 藤井一子 [BIRTHDAY FESTIVAL EVENT]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/39302960/39302960.4907046)
徳間ジャパン・Japan Records 1st Single
リリース1986年7月26日 夏・体験物語PART2主題歌
西短大付のBGM応援！！キン肉マンGo Fight！！VS育徳館！！2021夏の全国高校野球福岡大会！！
西短大付10-7育徳館
2021年7月18日
当チャンネルでは選手を含む大会関係者のプライベートを詮索する行為は一切行っておりません。
性的意図、誹謗中傷、個人特定に関するコメントはご遠慮ください。
皆様のご協力をよろしくお願いします。
【Event HP】
https://xn--4its82dcybw51b82bxww.jp/
使用したBGM
OP
shintome「On Fire」↓
https://youtu.be/Rm48mPNlcTw
ED
SHUNTA「EMOTIVE」↓
https://youtu.be/Lz0qX4Mibvg
Shape of the Moon
This's a song that lamented me who couldn't give any advice to my lost YouTube friends.
#New #Original #Song #Shape #Moon
[Verse 1]
When clouds spring up and it starts to rain
Even if the moon disappears
If you look at the heavens again
That half moon is floating, But
I'm kind of lonely, too lonely
We are the Wanderer of the times
You who are wondering whether to give up
I couldn't find a word to stop
Even if the shape of the moon can be predicted
The flow of the times is unpredictable
An event that I never thought of happened
As far as I'm concerned
[Chorus]
Woo, in the swell of SNS
Knowin', I can't even stop
I'm a wanderer in distorted space-time
I’ll get caught up in it and be swept away
Oh, in the swell of SNS
Knowin', I can't even stop
I'm a wanderer in distorted space-time
I’ll get caught up in it and be swept away
あなたの夜が明けるまで/緋奈*歌ってみたよ
みなさまこんばんは。
８月の終わり いかがお過ごしでしょうか
今年も特に夏らしいことができず、いつの間にか
秋の匂いが近づいてきましたね。
８月の毎週投稿、ﾋｰﾋｰ言いながら録音編集やってたけど
聴いてくれたあなたがいたから
ここまで頑張れました
本当にありがとう。
いつかこの気持ちを直接伝えたいから、
それまでどうか私の一番近くで手を引いてください。
これからもよろしくお願いします！！
素敵な本家様
傘村トータ様
https://youtu.be/xfR0iTh8PSI
素敵な音源様
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Yuhgao - がらくたドリーマー【NNI】
" ねがわくば このゆめが
いつまでも づづきますように ....... "
2017年に作曲したハードコア楽曲をさらにきらきらに、夢いっぱいにリメイク！がらくたあふれるギャラクティックな世界を少女は飛んでゆきます。いつまでも、どこまでも、ずっとたのしいまま。
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/////////////////
がらくたドリーマー
Galacta-Dreamer!
GENRE: Happy HardSoar
BPM: 219.999
Composed by: Yuhgao
/////////////////
【歌ってみた】「シル・ヴ・プレジデント／ナナホシ管弦楽団Cover By野木舞香
どうも、ロックアイドルシンガーの野木舞香です。
今月は、ナナホシ管弦楽団様の「シル・ヴ・プレジデント」を歌ってみました！
◆本家様
https://www.youtube.com/watch?v=QLXbggM1GXk&t=0s
◆レコーディング、ミックス、マスタリング
まっつん https://twitter.com/mattundaira2525
いろいろやっていますが本業は、「歌」です。
東京都内を中心に、ソロでライブ、配信、
コンカフェで働いたりしています。
【Ｔwitter】https://twitter.com/spica0703
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【Instagrum】maichel
【LINE@】@135xzxpp
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ご連絡先→[email protected]
野木舞香宛て
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
★在籍中のコンカフェ
「きゅるる～ん」
http://kyururun.chips.jp/
【2021春M3】Sidou 1st Album『Singing Heart』【全曲XFD動画】
2021春M3頒布、Sidou 1st Album 『Singing Heart』の全曲XFD動画です！
ボーカリストに妃苺、月乃、れにゃた、あいの(敬称略)を迎えた、全5曲入り。
爽やかなロックやポップス、激しいロックを是非ご堪能ください！
同人ゲームイベント『BOFXVI』出場曲「せんせーしょん！feat.妃苺」もAlbum ver.にて収録。
▼BOOTH(CD&ダウンロード販売)
https://sidou.booth.pm
▼各種ストリーミング＆ダウンロード販売
https://linkco.re/fuXCQD3u?lang=ja
▼Circle, Event Space
Emotional Sensation
2021春M3 Webスペース:黄-002
▼Credit
Music Sidou(https://twitter.com/ujihoujitya)
▼Vocal
妃苺(https://twitter.com/_kiichigo)
れにゃた(https://twitter.com/renyata_flower)
月乃(https://twitter.com/tsuki_nxo)
あいの(https://twitter.com/aino_2525)
▼Guitar
のぶ(https://twitter.com/noboost_guitar)
▼Bass
天野翔太(https://twitter.com/shota0813)
▼illustration
おいしいさめ(https://twitter.com/sutera_sea)
【大会】超レベル高い大規模RTAレースが開催されます【マリオワールド】【Super Mario World NoStarWorld Speedrun Event 2021 in Japan】
スーパーマリオワールドスターロード禁止RTA「レベル別並走大会」が開催されます。
日本人走者に人気のあるカテゴリーで、ここ1年でもプレイヤーが大きく増えていることもあり、できるだけ近いレベルの方と並走できるレベル別大会を開催されます。
#RTA #speedrun #気軽にコメントお願いします
▶【期間】2021/8/29（日）～2021/9/19（日）
▶【大会ミ本部】https://www.twitch.tv/supermarioworldjapan
▶【主催】うーさん（Discord：uusansan#9806、Twitter：@uusan_san）
▶チャンネル登録もぜひお願いします(; ･`д･´) → https://www.youtube.com/c/DeisuiGames
▶【 でいすいのTwitter 】https://twitter.com/deisuideisui
▶【 LINEスタンプはじめました 】
https://store.line.me/stickershop/product/16058662
（※製作）Vnさん https://twitter.com/Vn_nico
▶【 YouTubeメンバーシップやってます 】
・専用スタンプの追加！名前の横にメンバーバッチも付くよ！
・メンバー限定の生放送がたまにあるよ！
・定期的にコミュニティに壁紙やイラストの追加があるよ！
https://www.youtube.com/channel/UCHkgbFkEddyLE5uQMCem_aw/join
▶【 Twitch 】https://www.twitch.tv/deisui25
RTA練習、マリメ2、マリオカート8DXとか配信してます
コレクションアイテム全部集めます！【The Sims4】#14
Sims4でコレクションアイテムの34シリーズ694種すべて集めます！
今回は短い期間で投稿できました。
コロナにかかったおかげです（笑）
コロナかかってもいいことはないので皆さんも気を付けてくださいね。
Twitter→＠boushi_game
youtube
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Mod一覧
使用Mod
mccc
no more career offer
club gatheringson vacation
more cas columns
es random names
show sim info
stop ghost possess break
ts40_elevator doors & potal
family tree no disapearing relatives _ banish
faster eating &drinking
faster songwriting
positivity challenge and aspiration and event coordinator unlocked
グッバイ宣言/ 緋奈* 歌ってみたよ
クソみたいな世界にグッバイ
世界一の自宅警備員に私はなる（白目
素敵な本家様
Chinozo様
https://youtu.be/dHXC_ahjtEE
素敵な音源様
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2021プロ野球ウエスタンリーグ公式戦！！ソフトバンクVS広島！！上林誠知全打席！！
ソフトバンク4-3広島
2021年4月11日
【Event HP】
https://www.softbankhawks.co.jp/
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ブレイズ 「無機質なトラップ」↓
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ED
Anonyment「Two Five Waves」↓
https://youtu.be/-ap_xPeOVjY
【殴り合い】ラガーマンと２度目のガチスパーリングしてみた結果【ガチバトル第２弾・ボクシング】
佐藤くんとスパーリング第２弾です！
今回の佐藤くんはジムの元ボクサーの人にいろいろ教わってきたようで
かなり自信があるようです。果たして結果はどうなるのか？
前回のスパーリング動画はこちら
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
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最近使ってるアミノ酸
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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