キーワード Hsp が含まれる動画 ： 2250 件中 65 - 96 件目
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心の境界線をやさしく整えるために✨心を整えるPonoメッセージ
人と関わったあと、
なぜか心が重くなる夜はありませんか。
この動画では、
疲れてしまう理由と、心の境界線（距離感）を
やさしく整えるヒントをお届けします。
前向きにならなくても大丈夫。
答えを出さなくても大丈夫なのです🌙
がんばりすぎてしまうママへ
がんばりすぎてしまうママへ。
疲れやすいのは、心が弱いからじゃありません。
人や空気を、少し深く感じ取る――
そんな“心の性質”があると、毎日は知らないうちに消耗しやすくなります。
この動画は、何かを変えるためではなく、
「自分を責めるクセ」をそっと緩めるための30秒です。
足りないのではなく、使いすぎているだけ、なのです。
▼こんな時に
・何もしてないのに疲れる
・周りに気をつかいすぎる
・“ちゃんとしなきゃ”が止まらない
よかったら、保存して、しんどい日にもう一度見てください。
コメントは絵文字だけでも大丈夫です 🌿
▼関連（必要な方へ）
HSPHSC基礎｜敏感さの心の仕組み（シリーズ）
https://www.nicovideo.jp/series/542905?ref=garage_share_other
サタスペ・リワールド《大阪最後の日！？ パート2》
皆さん、今年もありがとうございました。
この動画はサタスペをオリジナルデータで遊ぶ動画です。
なお、サタスペはPG-15指定されております。
ゲーム中の麻薬や犯罪行為をネタとして見れない方は動画を見ずにブラウザを閉じたほうがいいです。
あと。髪流さんの影響を強く受けています。酷似していたり、動画ネタを使っていたりします。
オリジナルサプリメントについてはいつか一般公開したいです。
youtubeでも出しますが、こちらに先に出します。
次回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45704653
前回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45689466
YouTube：
X（旧ツイッター）：https://x.com/hsp_van
マイリスト：https://www.nicovideo.jp/my/mylist/77964914?ref=pc_mypage_mylist
サタスペ・リワールドのデータ（随時更新中）：https://www.pixiv.net/novel/series/12694239
Urawa様のサタスペ番外地 華風児（ハルカゼ）：https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19044723
サタスペ・リワールド《大阪最後の日！？ パート1》
今回からパート表記にします。
この動画はサタスペをオリジナルデータで遊ぶ動画です。
なお、サタスペはPG-15指定されております。
ゲーム中の麻薬や犯罪行為をネタとして見れない方は動画を見ずにブラウザを閉じたほうがいいです。
あと。髪流さんの影響を強く受けています。酷似していたり、動画ネタを使っていたりします。
オリジナルサプリメントについてはいつか一般公開したいです。
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次回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45694530
前回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45680088
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サタスペ・リワールドのデータ（随時更新中）：https://www.pixiv.net/novel/series/12694239
Urawa様のサタスペ番外地 華風児（ハルカゼ）：https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19044723
がんばり屋さん… 今日は やさしくしてあげて
疲れていると、
つい 「できていないところ」 ばかりに
目が向いてしまうことがあります。
でもそれは、
あなたが弱いからではありません。
がんばってきた人ほど起こりやすい、
心の自然な反応 なのです。
今日はひとつだけ、
「できなかったこと」ではなく
“できていた自分” を
そっと見つけてあげてください。
それだけで、
心はふっと軽くなります🌿
また、
心が少し静かに戻る言葉を
ここに届けます。
疲れる日ほどダメだししてない？
理由ははっきりしないのに、
なぜかどっと疲れてしまう日、ありませんか。
そんな日が続くと、
「自分が弱いからかも」
「ちゃんと頑張れていないのかも」
と、つい自分を責めてしまいがちです。
でもそれは、
性格や気合いの問題ではありません。
HSPさんは、
・刺激を深く受け取る
・周囲の空気や変化に気づきやすい
・神経がとても繊細
といった脳の特徴をもっています。
疲れがたまると、
脳が“守りモード”に入り、
できていない所や不足ばかりを
強く感じやすくなるのです
（ネガティビティバイアス）。
この動画では、
・理由のない疲れの正体
・なぜ責め思考が強くなるのか
・今すぐできる、心をゆるめる小さな回復ケア
を、静かな言葉でお話ししています。
今のあなたが、
少しでも楽になりますように🍃
必要なところだけ、受け取ってくださいね。
自分を責めやすいあなたへ✨心を整えるPonoメッセージ
自分を責めやすいあなたへ。
気づけば
「できていないところ」ばかりが目についてしまったり、
誰かに迷惑をかけたような気がして、
ひとりで落ち込んでしまうことはありませんか。
本当は、
一生懸命がんばっているのに、
なぜか自分にだけ厳しくしてしまう——
そんな心の状態に、そっと寄り添う動画です。
自分を責めてしまうのは、弱さではありません。
それだけ まわりを大切に想っている心 があるということ。
この動画では、
さらにがんばるためのアドバイスではなく、
心を静かにゆるめる Ponoメッセージ をお届けします。
夜や、気持ちが少し疲れたときに、
あなたのペースで受け取ってもらえたら嬉しいです。
この時間が、
心に小さな温かい灯りをともす
きっかけになりますように。
サタスペ・リワールド《大阪最後の日！？ 導入編》
※この動画では緊急アラームが使用されているので見る場所には注意してください
この動画はサタスペをオリジナルデータで遊ぶ動画です。
なお、サタスペはPG-15指定されております。
ゲーム中の麻薬や犯罪行為をネタとして見れない方は動画を見ずにブラウザを閉じたほうがいいです。
あと。髪流さんの影響を強く受けています。酷似していたり、動画ネタを使っていたりします。
オリジナルサプリメントについてはいつか一般公開したいです。
youtubeでも出しますが、こちらに先に出します。
次回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45689466
前回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45632149
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サタスペ・リワールドのデータ（随時更新中）：https://www.pixiv.net/novel/series/12694239
Urawa様のサタスペ番外地 華風児（ハルカゼ）：https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19044723
“できてない所” ばかり見えてしまう日に
疲れていると、
なぜか 「できていないところ」 ばかりが目についてしまう日、ありませんか？
それは、あなたの心が弱いからではありません。
疲れがたまると脳は 危険を避けようとするモード に入り、
うまくいかなかった部分ばかりを強く拾ってしまうのです。
だから、責めなくて大丈夫。
今日は、深呼吸をひとつ。
「疲れていただけだよね」と、
自分にやさしく声をかけてあげてくださいね🌿
この動画が、
あなたの心が ふっと軽くなるきっかけ になりますように。
心がつかれている サイン… 出てませんか？
最近、心がすぐ疲れてしまう日が続いていませんか。
そんな日は、気づかないうちに “小さなサイン” が現れています。
・小さなことで心が揺れやすい
・できていないことばかり目につく
・深呼吸が浅くなる
これらは、心が「少し休ませてね」と伝えているサインかもしれません。
今日はどうか、自分にやさしく過ごしてくださいね🌿
疲れる日ほどダメだししてない？
最近、理由もなく自分にダメ出ししてしまう日…ありませんか？
疲れがたまっているときほど、
“できていないところ” ばかりが大きく見えてしまいます。
でもそれは、性格の問題でも、弱さでもなくて——
脳があなたを守ろうとしているサインなのです。
この動画では、
・なぜ疲れた日に自己否定が強くなるのか
・HSPさんがとくに影響を受けやすい理由
・心をそっと整えるやさしいワーク
を、静かな語りでお届けしています。
どうか今は、がんばらなくて大丈夫。
あなたの心が少しでもほどけますように🌿
できてない… そう見えてしまう理由
最近、「できてない自分ばかり」が気になってしまう──
そんな日、ありませんか？
じつはこれ、性格でも弱さでもなく、
脳が疲れて“防御モード”に入っているサイン なんです。
この動画では、
◆ なぜ疲れると自己否定が強くなるのか
◆ 心がふっとゆるむ“やさしい視点”
◆ 今できる、小さなPono習慣
について、落ち着いたトーンでお話ししています。
夜、ひと息つきたいときに
そっと流してもらえたら嬉しいです🌿
あなたの心が少しでも軽くなりますように。
人と関わると疲れるのは… なぜ？
人と話しただけなのに、
ふとどっと疲れが出る日ってありませんか？
それは「気にしすぎ」でも「弱い」からでもなく、
あなたの心がまわりの空気をていねいに感じ取っているサインなのです。
繊細さは、欠点ではなく 大切な力。
ただ、やさしさが深い人ほど、
エネルギーを使いすぎてしまうことがあります。
このショートでは──
🕊 なぜ人と関わると疲れやすいのか
🕊 心を守るための小さな氣づき
を静かにお届けしています。
今日のあなたが、少しでも軽くなりますように🌿✨
「疲れた心」を そっと整える 3 秒ワーク
「なんだか疲れてしまう日」にそっと効く、
3秒でできる小さなPono習慣です。
がんばりすぎた心は、
ほんの少しの“ゆるむきっかけ”があるだけで
ふっと軽く戻っていきます。
忙しい朝も、疲れた夜も、
思い出したときに3秒だけやってみてくださいね🌿
あなたの今日が、少しでもやさしく整いますように。
心がしんどい夜に...✨心を整えるPonoメッセージ
心がしんどい夜は、
いつもより少しだけ、世界が暗く見えてしまうものです。
うまくいかなかったこと、
言われて傷ついた言葉、
思い出したくない出来事が、静かに胸を締めつける夜。
でもね──
そんな夜こそ、あなたの心は“整う準備”をしています。
この動画では、
HSPさんや、日々がんばりすぎてしまう方へ向けて、
そっと心がやわらぐ Ponoメッセージ をお届けします。
どうか最後まで、
深呼吸をするように受け取ってみてくださいね🌿
サタスペ・リワールド 亜侠の日常【将来について編】
次回のセッションまでのつなぎの動画
亜侠たちの裏事情をお楽しみに
それとこの動画は「サタスペ・リワールド」の二次創作になります。
YouTube：https://youtu.be/tK2HCBW8EuM
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サタスペ・リワールドのデータ（随時更新中）：https://www.pixiv.net/novel/series/12694239
Urawa様のサタスペ番外地 華風児（ハルカゼ）：https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19044723
自分にキツくしていない？
最近、つい自分に厳しくしてしまう…
そんな日ってありますよね。
この動画では、
“自分責めのクセ”がふっとゆるむための
やさしいPonoメッセージをお届けしています🌿
思うようにできなかった日も、
うまくいかなくて落ち込む日も、
どうか少しだけ深呼吸してみてください。
あなたの心が、
やわらかい場所へそっと戻っていきますように🌙
合わせすぎてしんどくない？
気づかないうちに、
自分にだけ厳しくしてしまう日ってありますよね。
あれもできてない、これも頑張らないと…
そんなふうに自分を追い込みすぎると、
心はそっと「苦しいよ」とサインを出してきます。
まずはひとつ深呼吸して、
“今日の自分に優しくしてあげる” ことからで大丈夫ですよ🌿
ここでは、
心がふっと軽く戻る“小さなAloha”を静かにお届けしています。
もし今日の言葉が胸に触れたなら、
プロフィール欄の Aloha Healing Voice（3分音声）もどうぞ。
疲れた心に、ひと呼吸...
がんばりすぎて、ふっと心が重くなる日がありますよね。
そんなときに必要なのは、叱咤でも努力でもなく、
ただひとつの “やさしい深呼吸” です。
ゆっくり息を吸って、そっと胸のあたりをゆるめてみてください。
その小さな呼吸ひとつで、心はほんの少し軽く戻ります🌿
ここでは、
心がふっと軽くなる“小さなAloha” を静かにお届けしています。
もし今日の言葉が、あなたの心にそっと触れたなら、
プロフィール欄の Aloha Healing Voice（3分音声）もどうぞ。
“またやっちゃった”日はね…
「また、やってしまった…」と落ち込むとき、
いちばん傷ついているのは “がんばってきた心” なのです。
少しだけ深呼吸して、
そのままのあなたをやさしく受けとめてあげてくださいね。
ここでは、
心がふっと軽くなる “小さなAloha” をそっと流しています🌿
もし今日の言葉が
少しでもあなたの心に触れたら…
プロフィール欄にある Aloha Healing Voice（3分音声） もどうぞ。
伊地知ニジカ の死
ノシ
フリー BGM・音楽素材 MusMus https://musmus.main.jp
HSP3.7 WebDish 素材データ https://dev.onionsoft.net/seed/webdish_res.html
やらなきゃ…で疲れていませんか？
気づかないうちに、
「やらなきゃ…」が心の中で増えていませんか？
HSPさんや、がんばりすぎてしまう方ほど
“自分を追い立てるような言葉”を
無意識に自分に向けてしまうことがあります。
でもね——
その疲れは、あなたが弱いからじゃありません。
ずっと丁寧に、誠実にがんばってきた証なのです。
すこしだけ深呼吸して、
「今日はここまででいいよ」と
やさしく声をかけてあげてくださいね🌿
Aloha Healing Voice（3分音声）や
小さなPono習慣のご案内は、
プロフィール欄にそっと置いてあります。
必要なときに受け取ってくださいね。
プラスチック/死にたいP feat.重音テト
どうも死にたいPです．
ステンレスメンタルになりたい
そうです強迫症なんです
ついでにHSPでもあるんです
作詞・作曲 死にたいP(多分ジル)
イラスト Ｌ・ガカ(おそらくジル)
スマホ(ry
サタスペ・リワールド 亜侠の日常【出世編】
次回のセッションまでのつなぎの動画
亜侠たちの裏事情をお楽しみに
それとこの動画は「サタスペ・リワールド」の二次創作になります。
YouTube：https://youtu.be/iDz5yvRKYo8
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マイリスト：https://www.nicovideo.jp/my/mylist/77964914?ref=pc_mypage_mylist
サタスペ・リワールドのデータ（随時更新中）：https://www.pixiv.net/novel/series/12694239
Urawa様のサタスペ番外地 華風児（ハルカゼ）：https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19044723
For lorn
Sunoで生成したボカロ・トランス曲でございます。
楽しんでいただけたら幸いです。
“I’m a fan of Hsp and Clean Tears.”
初音ミク ボーカロイド トランス プログレッシブハウス vocaloid progressive house trance
サタスペ・リワールド《ダルクVSダルク～アナザーディメンションオブ・ザ・イコマ～ 成長報告》
どんどんつらくなるのはリレーだからさ～
この動画はサタスペをオリジナルデータで遊ぶ動画です。
なお、サタスペはPG-15指定されております。
ゲーム中の麻薬や犯罪行為をネタとして見れない方は動画を見ずにブラウザを閉じたほうがいいです。
あと。髪流さんの影響を強く受けています。酷似していたり、動画ネタを使っていたりします。
オリジナルサプリメントについてはいつか一般公開したいです。
youtubeでも出しますが、こちらに先に出します。
次回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45680088
オマケ1⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45632171
オマケ2⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45632183
前回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45498012
YouTube：https://youtu.be/uQ6LtiF4edI
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サタスペ・リワールドのデータ（随時更新中）：https://www.pixiv.net/novel/series/12694239
Urawa様のサタスペ番外地 華風児（ハルカゼ）：https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19044723
サタスペ・リワールド《ダルクVSダルク～アナザーディメンションオブ・ザ・イコマ～ セッション反省回＆コメント返し》
最近のサウスパークはひどすぎてなぁ・・・
この動画はサタスペをオリジナルデータで遊ぶ動画です。
なお、サタスペはPG-15指定されております。
ゲーム中の麻薬や犯罪行為をネタとして見れない方は動画を見ずにブラウザを閉じたほうがいいです。
あと。髪流さんの影響を強く受けています。酷似していたり、動画ネタを使っていたりします。
オリジナルサプリメントについてはいつか一般公開したいです。
youtubeでも出しますが、こちらに先に出します。
次回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45632149
前回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45496853
YouTube：この動画は広告者様の名前を乗せているのでニコニコ動画限定にします
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マイリスト：https://www.nicovideo.jp/my/mylist/77964914?ref=pc_mypage_mylist
サタスペ・リワールドのデータ（随時更新中）：https://www.pixiv.net/novel/series/12694239
Urawa様のサタスペ番外地 華風児（ハルカゼ）：https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19044723
【絵本的MV】｢ながい話｣【歌ってみた】
サビ、悪い顔しすぎです！笑
私 hiro’がデジタルシングルとして配信した曲のミュージックビデオです！
現在は「Stella」の最新版＋シングルコレクションのアルバムに収録されています（↓にリンク）
そして「泡雨色と銀白」というオリジナル曲の続編的楽曲でもあります！
「泡銀」より先に路上で即興で歌っていたデータを「泡銀」完成後に再発見し形にしたので、ちょっと複雑なんですけどね！
題名は私のカバーで一番多くの人に使用してもらった気がするハンバートハンバート「おなじ話」のオマージュだったりも…。
作曲と作詞・演奏と歌唱・動画編集：hiro’
（イラストは歌詞と指示を基にAIが作成）
□可不（ボカロ系）版 そのうち投稿するかも？
■歌ってみたもの mylist/20404658
■X(旧ツイッター) https://x.com/_h_i_r_o_
■インスタグラム https://www.instagram.com/hiro_stella_moonmusicroom
■ティックトック https://www.tiktok.com/@rohi202002
◎サブスクリプションサービス◎（「ながい話」が収録のアルバムのリンクです）
・Apple Music (iTunes)
https://music.apple.com/jp/album/stella-single-collection/1745081019
・amazon music
https://www.amazon.co.jp/music/player/albums/B0D3HSP676
・Spotify
https://open.spotify.com/intl-ja/album/68LZoTPPcnwVkqivy8iNob
・LINE MUSIC
https://music.line.me/webapp/album/mb00000000039cfcdb
etc（上記４つ以外は曲名「そらとぶねこ」を検索してhiro’を探してください）
*グッズ（Tシャツ・スマホケース・ステッカー・アクリルスタンド・缶バッチetc）ネットショップで発売中！
https://suzuri.jp/moonmusicroom
[YouTube版]
https://youtu.be/_dMRj6g_wHg
サタスペ・リワールド《ダルクVSダルク～アナザーディメンションオブ・ザ・イコマ～ アフタープレイ》
スピークイージーの投票は終了しました
今回も無事に完走です
この動画はサタスペをオリジナルデータで遊ぶ動画です。
なお、サタスペはPG-15指定されております。
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～～スピークイージー用（PC)～～
【親分】 チームをまとめ、計画を成功させた。仲間を助け、信頼を得た。
【闇商人】 買い物に従事した。有益な取引を成立させた。
【殺し屋】 容赦なく敵を殺した。チームに有用な破壊活動や襲撃を起こした。
【用心棒】 仲間を守った。絶望的な状況から生還した。
【色事師】 色事でチームに有益なものをもたらした。美しいロマンスを楽しんだ。
【ペテン師】 巧みな話術でチームに貢献した。人の心を動かすような嘘をついた。
【泥棒】 有益なアイテムを盗んできた。警戒が厳しい場所に潜入した。
【走り屋】 乗り物を駆使して敵から逃げたり、追いつめたりした。
【情報屋】 有益な情報を手に入れた。情報を華麗に読み解いた。
【裏職人】 アイテムの有益な利用法を考え、貢献した。アイテムを創ったり、仲間を治療した。
【キジルシ】 お前、頭おかしいよ・・・
【ダメ人間】 仲間に頼りすぎた。致命的な迷惑をかけた。
～～MVP用～～
小早川ことね
黒沢ダルク
ウィーネット・マローン
スタン・パーカー
西野未来
次回⇒1週間後の予定
コメント返し⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45604069
前回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45083951
YouTube：
X（旧ツイッター）：https://x.com/hsp_van
マイリスト：https://www.nicovideo.jp/my/mylist/77964914?ref=pc_mypage_mylist
サタスペ・リワールドのデータ（随時更新中）：https://www.pixiv.net/novel/series/12694239
Urawa様のサタスペ番外地 華風児（ハルカゼ）：https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19044723
サタスペ・リワールド《ダルクVSダルク～アナザーディメンションオブ・ザ・イコマ～ クライマックス後編》
やっぱり王道の〆は・・・
この動画はサタスペをオリジナルデータで遊ぶ動画です。
なお、サタスペはPG-15指定されております。
ゲーム中の麻薬や犯罪行為をネタとして見れない方は動画を見ずにブラウザを閉じたほうがいいです。
あと。髪流さんの影響を強く受けています。酷似していたり、動画ネタを使っていたりします。
オリジナルサプリメントについてはいつか一般公開したいです。
youtubeでも出しますが、こちらに先に出します。
次回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45496853
前回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45469569
YouTube：https://youtu.be/8OdROaY4uNY
X（旧ツイッター）：https://x.com/hsp_van
マイリスト：https://www.nicovideo.jp/my/mylist/77964914?ref=pc_mypage_mylist
サタスペ・リワールドのデータ（随時更新中）：https://www.pixiv.net/novel/series/12694239
Urawa様のサタスペ番外地 華風児（ハルカゼ）：https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19044723
サタスペ・リワールド《ダルクVSダルク～アナザーディメンションオブ・ザ・イコマ～ クライマックス前編》
「夜明けの電撃サークル」と「霊使い」たちの「ガチ」のやりあいが！
この動画はサタスペをオリジナルデータで遊ぶ動画です。
なお、サタスペはPG-15指定されております。
ゲーム中の麻薬や犯罪行為をネタとして見れない方は動画を見ずにブラウザを閉じたほうがいいです。
あと。髪流さんの影響を強く受けています。酷似していたり、動画ネタを使っていたりします。
オリジナルサプリメントについてはいつか一般公開したいです。
youtubeでも出しますが、こちらに先に出します。
次回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45498012
前回⇒https://www.nicovideo.jp/watch/sm45426914
YouTube：https://youtu.be/CAKdOMcN_Gc
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サタスペ・リワールドのデータ（随時更新中）：https://www.pixiv.net/novel/series/12694239
Urawa様のサタスペ番外地 華風児（ハルカゼ）：https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19044723