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【Skyrim SE】 マスマリの冒険記３ 【ゆっくり実況】その63の２
ご覧頂きありがとうございます。今回は二話構成です。よろしくお願いします
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第62話 sm36464710
第一話 sm34576148 マイリス mylist/64478555
※シリーズが多くなり表示しきれなくなったので各シリーズの Part1 だけあつけたマイリストを作りました。以下のリンクよりマイリストをご覧ください
Part1 リンク mylist/61775048
マイリスト一覧 user/16321969
※この動画は「キャラ素材の規約」を守ってキャラ素材を使用しています
・規約について詳しくは→http://www.nicovideo.jp/watch/sm27609245
・YouTube高画質版 https://youtu.be/lDF0Oa8SDf4
・YouTubeチャンネル https://goo.gl/1i83Oz
Dec. 歌ってみた 【kasa】
本家様 https://youtu.be/9xbT8OZcDJQ?si=ldf0ZZB1UcOPWMB1
Music / Kanaria様 Illustration / LAM様
Vo,mix kasa https://twitter.com/terifurigasa8
【筋トレ】自重だけでハムストリング・お尻をでデカくする2種目 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
太ももの裏側を鍛えて太い脚を手に入れたい男性の方も多いと思います
もも裏とお尻の筋肉はジムに通ってトレーニングをすることで より効率よく鍛えることができます
しかし様々な理由でジムに通えない方もおられると思いますので
今回は「自重だけでハムストリング・お尻をでデカくする2種目」を紹介します
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■ヒップリフト
https://youtu.be/ldf-qcKeRMg
■リバースランジ
https://youtu.be/Zn2qMO9JrmQ
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#00:00 オープニング
#00:21 ハムストリング・お尻のトレーニングについて
#01:53 自重だけでハムストリング・お尻を鍛える種目 ①
#02:55 自重だけでハムストリング・お尻を鍛える ②
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【COD:DMZ】現地調達装備でプレイヤーと戦いたかっただけなのに…【ゆっくり実況】
AKSとRPKだけレベルがたまっていく…
お借りした曲です！↓
https://www.youtube.com/watch?v=dh12wxrm_14
https://www.youtube.com/watch?v=LDf9H0mDbGs
【筋トレ】ダンベルでハムストリングを太くする 3種目 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
筋トレをして「太い脚を手に入れたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？
今回は「ダンベルでハムストリングを太くする 3種目」を紹介します
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■ダンベル・レッグカールのやり方
https://youtu.be/x9eVZxnQnBM
■リバースランジのやり方
https://youtu.be/Zn2qMO9JrmQ
■ヒップリフトのやり方
https://youtu.be/ldf-qcKeRMg
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■ビーレジェンド公式LINE
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#00:00 オープニング
#00:33 ダンベルでハムストリングを太くする種目 ①
#01:22 ダンベルでハムストリングを太くする種目 ②
#02:17 ダンベルでハムストリングを太くする種目 ③
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【VRChat】エイムに愛されしガール歌ってみた【女声】
お借りした動画→https://youtu.be/gR_JWR01_PE?si=hAHRrl2LDF-SuDEP
使用アバター→霊音
仕様ワールド→カラオケワールドJp KARAOKE
女声練習期間、約1年くらい
忘れられた日本 江戸語り部の故郷 戻れない故郷 代々木八幡宮
代々木八幡宮
隠遁していたというこちらの神社の創始者。 主君が殺されて勢力争いに破れ、政敵に見つかって殺されないために隠れ住んでいたのではないか・・・。 あるいは、そうでなくても二度と権力の中枢に近づくことは許されず、島流しのようにこちらに流されて、二度と故郷に戻れない男が、どのような気持ちで故郷の神様を勧請したのか。
出典
Felice Beato Portrait of a Woman, 1868 （National Gallery of Art所蔵） https://www.nga.gov/collection/art-object-page.155446.html Ikeda Nagaoki. 1864 photograph. Source Ancient images of the Bakumatsu and Meiji periods https://commons.wikimedia.org/wiki/File:IkedaNagaoki.gif THE BLIND FLUTE PLAYER WITH HIS WIFE AND CHILD -- Making Music for Alms in OLD JAPAN https://flic.kr/p/7x2bjW Vintage Photo of a Japanese Family.This photo is in an album my spouse's uncle compiled while he lived in Japan from 1914 to 1918.3 https://flic.kr/p/8LDF1y THE WILD BUNCH -- A Rare Group Photo from Old Meiji-era Japan, of Laughing and Smiling Japanese Kids in Kimono https://flic.kr/p/4ANjVY
BGM
日本の唱歌「ふるさと」感動の琴とコーラス フリーBGM発掘サイト〜殿の貴重な宝物庫〜 『故郷（ふるさと）』 作曲：岡野貞一、作詞：髙野辰之による日本の童謡・唱歌。 1914年（大正3年）刊行の「尋常小学唱歌」第六学年用に掲載された文部省唱歌。 『夕焼け小焼け』 作詞：中村雨紅、作曲：草川信による日本の童謡・唱歌。 1919年に作詞、1923年に作曲された（関東大震災の1か月前）