キーワード Pono が含まれる動画 ： 145 件中 129 - 145 件目
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【歌ってみた】○○○○○ - やいり / Covered by MELIA
◆Original - やいり様
niconico：https://www.nicovideo.jp/watch/sm23949752
◆Mix - 御二九様
X：https://x.com/29mixer
◆Enc - ルキ/RxR様
X：https://x.com/Luki_RxR
◆Vocal - MELIA
X：https://x.com/meli_a_pono?s=20
【歌ってみた】ラムダ [revive] - buzzG / MELIA(cover)
![【歌ってみた】ラムダ [revive] - buzzG / MELIA(cover)](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/41444754/41444754.6907696)
◆Original - buzzG 様（sm37944807）
YouTube：https://www.youtube.com/watch?v=PiqIdmgAsXg
◆Mix&Enc - つん様
Twitter：https://twitter.com/TSUNMIX2
◆Vocal - MELIA
Twitter：https://twitter.com/meli_a_pono
Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCCIBtfpHgVUSseUIIq5FAYQ
【歌ってみた】鬼ノ宴/ MELIA(cover)
◆Original - 友成空(TOMONARI SORA) 様
Youtube：https://youtu.be/NFzyrPK9rtM?si=fABuYhUqtoi3uaFk
X：https://x.com/Re_lightnovel
◆Mix&Enc - つん様
X：https://x.com/TSUNMIX2?s=20
◆Vocal - MELIA
X：https://x.com/meli_a_pono?s=20
できたこと ひとつでいい
できなかったことより、
できたことに目を向ける日があってもいいのです。
私たちの脳は、
どうしても「足りないところ」や
うまくいかなかった部分を
先に見つけてしまいます。
それは、
あなたが弱いからではありません。
守ろうとする脳の、自然な働きです。
だから今日は、
小さな「できたこと」を
ひとつだけ、思い出してみてください。
それだけで、
心は少し軽くなります🌿
静かな時間に、
そっと受け取ってもらえたら嬉しいです。
自分にキツくしていない？
最近、つい自分に厳しくしてしまう…
そんな日ってありますよね。
この動画では、
“自分責めのクセ”がふっとゆるむための
やさしいPonoメッセージをお届けしています🌿
思うようにできなかった日も、
うまくいかなくて落ち込む日も、
どうか少しだけ深呼吸してみてください。
あなたの心が、
やわらかい場所へそっと戻っていきますように🌙
心の境界線をやさしく整えるために✨心を整えるPonoメッセージ
人と関わったあと、
なぜか心が重くなる夜はありませんか。
この動画では、
疲れてしまう理由と、心の境界線（距離感）を
やさしく整えるヒントをお届けします。
前向きにならなくても大丈夫。
答えを出さなくても大丈夫なのです🌙
できてない… そう見えてしまう理由
最近、「できてない自分ばかり」が気になってしまう──
そんな日、ありませんか？
じつはこれ、性格でも弱さでもなく、
脳が疲れて“防御モード”に入っているサイン なんです。
この動画では、
◆ なぜ疲れると自己否定が強くなるのか
◆ 心がふっとゆるむ“やさしい視点”
◆ 今できる、小さなPono習慣
について、落ち着いたトーンでお話ししています。
夜、ひと息つきたいときに
そっと流してもらえたら嬉しいです🌿
あなたの心が少しでも軽くなりますように。
やらなきゃ…で疲れていませんか？
気づかないうちに、
「やらなきゃ…」が心の中で増えていませんか？
HSPさんや、がんばりすぎてしまう方ほど
“自分を追い立てるような言葉”を
無意識に自分に向けてしまうことがあります。
でもね——
その疲れは、あなたが弱いからじゃありません。
ずっと丁寧に、誠実にがんばってきた証なのです。
すこしだけ深呼吸して、
「今日はここまででいいよ」と
やさしく声をかけてあげてくださいね🌿
Aloha Healing Voice（3分音声）や
小さなPono習慣のご案内は、
プロフィール欄にそっと置いてあります。
必要なときに受け取ってくださいね。
本当はイヤなのに、笑ってない？
本当はイヤなのに、
つい笑ってしまうこと、ありませんか？
それは
弱いからでも、我慢が足りないからでもありません。
まわりを大切にしてきた
あなたのやさしさが、そうさせてきただけなのです。
今日の小さなPono習慣が、
心の奥の声を
そっと思い出すきっかけになりますように🌿
最近、呼吸…浅くなっていませんか？｜小さなPono習慣 (1)
疲れているときほど、
呼吸は、気づかないうちに浅くなりやすいものです。
それは、
あなたが弱いからではありません。
心が、少し疲れているサインなのです。
よかったら、
胸にそっと手を当てて、
ゆっくり息を「吐く」ことから始めてみてください。
それだけで、
心がふっと軽くなる瞬間があります🌿
この動画が、
あなたの一日に
小さな「整える時間」を届けられたら嬉しいです。
心がつかれている サイン… 出てませんか？
最近、心がすぐ疲れてしまう日が続いていませんか。
そんな日は、気づかないうちに “小さなサイン” が現れています。
・小さなことで心が揺れやすい
・できていないことばかり目につく
・深呼吸が浅くなる
これらは、心が「少し休ませてね」と伝えているサインかもしれません。
今日はどうか、自分にやさしく過ごしてくださいね🌿
人と関わると疲れるのは… なぜ？
人と話しただけなのに、
ふとどっと疲れが出る日ってありませんか？
それは「気にしすぎ」でも「弱い」からでもなく、
あなたの心がまわりの空気をていねいに感じ取っているサインなのです。
繊細さは、欠点ではなく 大切な力。
ただ、やさしさが深い人ほど、
エネルギーを使いすぎてしまうことがあります。
このショートでは──
🕊 なぜ人と関わると疲れやすいのか
🕊 心を守るための小さな氣づき
を静かにお届けしています。
今日のあなたが、少しでも軽くなりますように🌿✨
心がしんどい夜に...✨心を整えるPonoメッセージ
心がしんどい夜は、
いつもより少しだけ、世界が暗く見えてしまうものです。
うまくいかなかったこと、
言われて傷ついた言葉、
思い出したくない出来事が、静かに胸を締めつける夜。
でもね──
そんな夜こそ、あなたの心は“整う準備”をしています。
この動画では、
HSPさんや、日々がんばりすぎてしまう方へ向けて、
そっと心がやわらぐ Ponoメッセージ をお届けします。
どうか最後まで、
深呼吸をするように受け取ってみてくださいね🌿
できなかった日も、あなたは前に進んでいました✨心を整えるPonoメッセージ
できなかった日があると、
前に進めていない気がして、
心が重くなることがあります。
何もしていないように感じたり、
自分だけ止まっているように思えたり。
でも、
止まっているように見えた日も、
心のどこかでは、ちゃんと前に進んでいました。
この動画は、
「できなかった自分」を責めるためのものではなく、
その奥にあった
やさしさや、誠実さに
そっと気づくための時間です。
今のあなたのままで、
ここまで来たことを、
少しだけ受け取ってもらえたら嬉しいです。
Pono
心が、本来の場所へ。
自分を責めやすいあなたへ✨心を整えるPonoメッセージ
自分を責めやすいあなたへ。
気づけば
「できていないところ」ばかりが目についてしまったり、
誰かに迷惑をかけたような気がして、
ひとりで落ち込んでしまうことはありませんか。
本当は、
一生懸命がんばっているのに、
なぜか自分にだけ厳しくしてしまう——
そんな心の状態に、そっと寄り添う動画です。
自分を責めてしまうのは、弱さではありません。
それだけ まわりを大切に想っている心 があるということ。
この動画では、
さらにがんばるためのアドバイスではなく、
心を静かにゆるめる Ponoメッセージ をお届けします。
夜や、気持ちが少し疲れたときに、
あなたのペースで受け取ってもらえたら嬉しいです。
この時間が、
心に小さな温かい灯りをともす
きっかけになりますように。
疲れる日ほどダメだししてない？
最近、理由もなく自分にダメ出ししてしまう日…ありませんか？
疲れがたまっているときほど、
“できていないところ” ばかりが大きく見えてしまいます。
でもそれは、性格の問題でも、弱さでもなくて——
脳があなたを守ろうとしているサインなのです。
この動画では、
・なぜ疲れた日に自己否定が強くなるのか
・HSPさんがとくに影響を受けやすい理由
・心をそっと整えるやさしいワーク
を、静かな語りでお届けしています。
どうか今は、がんばらなくて大丈夫。
あなたの心が少しでもほどけますように🌿
「疲れた心」を そっと整える 3 秒ワーク
「なんだか疲れてしまう日」にそっと効く、
3秒でできる小さなPono習慣です。
がんばりすぎた心は、
ほんの少しの“ゆるむきっかけ”があるだけで
ふっと軽く戻っていきます。
忙しい朝も、疲れた夜も、
思い出したときに3秒だけやってみてくださいね🌿
あなたの今日が、少しでもやさしく整いますように。