キーワード Variation が含まれる動画 ： 794 件中 609 - 640 件目

少し前に作った曲を、せっかくだからアップロード。ピアノ伴奏つきのチェロの曲です。実際に演奏するつもりでいましたが、まだ演奏できていません。アップロード ＞ mylist/21567049

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12378710

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脚のトレーニングの超基本　自重スクワット
しっかりマスターできればほかの種目も自然にできるようになります

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
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最近使ってるアミノ酸
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39642892

影炎≒variationを歌ってみました！カッコいい曲なので、ぜひ本家様を聞いてみてください！！ついった→@m_GiFsongs

http://www.nicovideo.jp/watch/sm26456816

BCクラシック条件
チャンピオンズミーティング2026/4/28 開催分結果動画

最近、某掲示板のパペマル画像作成スレにハマりにハマった結果、AI生成で色々作れるようになってきた。

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使用BGM：
PE'Z - Boomerang Boogie ~南風堂の叔父さん~
Variation（サガフロンティア２より）

素材：イラストAC吹き出しデザイン動画内のアイコン素材は@ebi_525さんの配布素材を使用させていただいています。素材を使用させていただいています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46247668

初めましての方は 初めまして！！
Youtemo(ゆうても)と申します！！！
9作品目のオリジナル曲です！！！

Music,Lyrics,Movie : Youtemo

Illustration : Natu 様 (piaprpの作品からお借りしました) X→ https://x.com/natunatu501?s=21
piapro→ https://piapro.jp/Natu_15

Vocal : 初音ミク

Inst./offvocal.
ニコニ･コモンズ→ nc437603
piapro→ https://piapro.jp/t/CMe-

YouTube→ https://youtu.be/f7tXe86M7wI?si=k8crSe7LgC26FNvA

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45519243

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39803224

バイトの佐藤くんが強くなるためにスパーリングをやりたいということで
佐々木も少し格闘技系をかじっていたので実際にやってみました。
終始コントみたいな感じですが、温かく見守ってください(笑)

佐藤くんの友達の新城くんも巻き込まれました

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38885938

しゃぐと申します。

やいりさんの影炎≒Variation（sm19940549）を歌わせていただきました。

最初の「ﾊｧｲ!!」で燃え尽きました。


コミュ：co1863368
歌マイリス：mylist/36368325
mixマイリス:mylist/36227646

※誕生日記念に歌ってみました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20386028

youtubeより転載
Album 「Mood Algorithms」に収録
mylist/23157786

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15869968

でで〜ん！
Vライバーとしてのじゅらふでは初投稿です！




本家様▷▷sm19940549



Mix,Encode ▷▷大福様
　Twitter:https://twitter.com/DAIFUKU_wagasi



Vocal▷▷じゅらふ:mylist/32596253
　YouTube：https://www.youtube.com/@chiri01713/featured
　Twitter:https://twitter.com/chiri01713

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41539689

道具を一切使わない自宅で出来る肩回りの筋肉を鍛える方法を解説します。高価な器具はなくても肩は鍛えられる！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38859015

前→ sm24876023
次→ 作成中
一覧→ mylist/46410411

やはり、バッハといえばフーガですね。
Var.10はフゲッタですが。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24981408

一年前作ったやつ 今更動画つけた
テトSVさん好き

本家様：sm19940549
アレンジ様：sm23683512
カバー：ほしむら
イラスト・動画：ほしむら

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44596750

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38096153

比較的多くのジムに設置してあるケーブルローイングマシン(ロープリーロー)で広背筋を鍛えるフォームと僧帽筋(中部)を鍛える方法を徹底解説！

家トレーニーの方用ダブルハンドルの商品リンク
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楽天
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39308118

ケーブルマシンの使い方を解説するシリーズを始めます。
ダンベル同様に全身が鍛えられるマシンの基本的なトレーニングのバリエーションを一通り紹介できればと思います。

前回はロープアタッチメントで上腕三頭筋でした。
https://youtu.be/qo08mukCV1Q
今回は上腕二頭筋・三角筋編です。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38942247

運動する人もしない人も日々のボディケアはとっても大事です。
特に女性や立ち仕事、肉体労働を行っている人は股関節周りなどに
知らず知らずのうちに負担をかけている人がほどんとです。
もし膝や腰の痛みを感じていたりする場合は今回紹介する方法で
改善する方もいらっしゃるかと思いますので、
是非試しに動画に合わせてやってみてください。

正規品のストレッチポール
https://amzn.to/3v3d3Uk
正規品には劣るが安くて使いやすいストレッチポール
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こんな感じのフォームローラーが使いやすくてオススメ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38942115

Takune Kona (拓ねコナ?) is a variation of Miku, commonly attributed to dark and creepy elements. Her surname Takune means "high sound".History--------------------Kona Takune, used to be a parody character as a Mary Sue Miku. However, her voice changed to sound like a lower-pitched Miku, almost similar to Zatsune Miku. Kona's original surname used to be Mitsune, which will forever be her opposite, A.K.A her Mary Sue self.Voice Configuration---------------------------VOICE CONFIGURATIONBREATHINESS (BRE) -6BRIGHTNESS (BRI) 11CLEARNESS (CLE) 26GENDER FACTOR (GEN) 15OPENING (OPE) 21About Kona----------------------------Release date - UNKNOWNGender - FemaleAge - 15Height - 160 cm(84,6 in)Weight - 45 kg (96lbs)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14608756

今回も、自宅から自転車で行ける範囲で撮影した地元で録ってみた門司機関区所属のEF81！の第二弾！！

現在も稼働中の機関車を再収録(」ﾟﾛﾟ)｣
※通称"銀釜"ことEF81 304は休車になる模様
※EF81 503及びEF81 455が小倉工場より出場しましたが、運用に就いていないため未撮影

ランダムで編集してます：EF81 300番台(銀)・EF81 300番台(赤)・EF81 400番台・EF81 450番台
撮影区間は、薩摩松元－伊集院－東市来の間です

http://www.nicovideo.jp/watch/sm21338000

下腹部を引き締めるのに最適なヒップレイズは
初心者の方が骨盤を動かす動きや
おなかをへこませながら力を入れる動きを習得するのに最適です。
症状によっては腰痛の予防や改善にも効果があります。
腹筋運動を始める方は是非ここから取り組んでみてください。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39205290

ケーブルマシンの使い方を解説するシリーズを始めます。
ダンベル同様に全身が鍛えられるマシンの基本的なトレーニングのバリエーションを一通り紹介できればと思います。

前回の動画はこちら
【ケーブルマシン】ロープアタッチメントの使い方【上腕二頭筋・三角筋編】
https://youtu.be/eJKYN4FY-h0
【ケーブルマシン】ロープアタッチメントの使い方【上腕三頭筋編】
https://youtu.be/qo08mukCV1Q

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筋トレライブラリー
ブルガリアンスクワット
家でもできる下半身の種目では
これがベストかと

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38898013

「こんなのにプニル使うな(ﾟДﾟ)ﾉ」とか言わないでね(；▽；)下手なの分かってて投稿してます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm21089586

筋トレライブラリー　プランク
基本の腹筋の一つ
へんなフォームを取るとケガをしやすい種目なので
出来れば自分の姿を鏡で確認してください

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ｷﾞｬﾎﾞｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵwwwwwww

本家様⇒sm19940549

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22413009

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シットアップ
足をかけずに起き上がるのは意外と難しい

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Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.

おすすめ動画　Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o

こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
I also uploaded a video here.
Soplatico Sayama Official YouTube Channel

アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
Sub Channel Veranda Medaka Department


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https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
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アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00

質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38506463

トマトがたくさん手に入ったので、鶏むね肉のひき肉と合わせてミートソースを作りました。うまし！

地元のトマトジュース
http://www.nishipa.or.jp/nishipapr/

【減量・健康飯】減量に入ったので健康的な食品を使ったかんたん減量飯を作りました！トマトのミントハニーマリネ・ローストビーフ
https://youtu.be/liZyoiSreDE

健康にも筋肉にも良い！ダイエットにも！万能食材トマト・リコピンの栄養効果効能解説
https://youtu.be/Y8nUGQ6Wupo

TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/

オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF

おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
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前回までの寒い冬にオススメのストレッチシリーズ↓
前屈が出来なくてもすぐに効果が出るオススメのストレッチ！８の字前屈
https://youtu.be/I6KxdHPEFlk
凝り固まった腸腰筋・大腰筋を伸ばすストレッチ２種目
https://youtu.be/d5xIzc6HgHk

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今回はヒップアブダクションのマシンの使用方法の解説です。
特に難しい点もないのでポイントを押さえてより効かせられるように
やってみましょう！

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筋トレライブラリー
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クアドラプトプッシュアップが20回出来たら挑戦してください
これが20回出来たら普通の腕立て伏せは絶対にできます

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