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◆結城友奈は勇者である：NEW
◆BLEACH：https://youtu.be/qt2ae5Rs1KE?si=s_-j0zkf9tNEXILV
◆空戦魔導士 候補生の教官：https://youtu.be/anUiEa-bHPI?si=xveBOe7nJ0A4Wpc_
◆痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。：https://youtu.be/CMKLSAhmsRc?si=NbkQSbv5bYKiBg5x
◆魔弾の王と戦姫：https://youtu.be/uGHFELiITbk?si=pP0aQV9vVCmUl9M3
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@KitCat(キットキャット)
【ダイエット】ダイエット中にお勧めの間食 | パーソナルトレーナーが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【初心者必見】筋トレする時に最初に身につけたい身体の使い方 3選「下半身編」【ビーレジェンド プロテイン】
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【ダイエット】代謝の上げるためにすべきこと | パーソナルトレーナーが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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筋トレのやり過ぎは逆効果！ オーバーワークによるデメリット | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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にじさんじMMD】ドクヘビ アンジュ・カトリーナver.
楽曲：かめりあ様
（https://www.youtube.com/watch?v=n1q-R6iNxRE）
モーション：ドクヘビ (feat. 初音ミク) - かめりあ
（https://www.nicovideo.jp/watch/sm42270202）
4K：Youtube版
(https://youtu.be/gm9E1wPc0Qk)
お借りした素材
・model
こんにゃく様
・stage
NURU様
AI様
栗ごはん様
・motion
mobiusP様
・camera
PureArrow様
・effect
Rui様
そぼろ様
akeru様
ビームマンP様
ikeno様
午前３時のおやつ様
【ダイエット】初心者が勘違いしがちな ダイエットと減量の違い | パーソナルトレーナーが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【筋トレ】ケガをした時に考えること 3選 | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【ダイエット】お腹の浮き輪肉を落とすトレーニング | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【参考文献】
■人間の皮下脂肪組織の血流と脂肪分解は、隣接する筋肉の収縮によって影響を受けるのか
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16985258/
■腹筋運動が腹部脂肪に及ぼす影響
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21804427/
■局所的な筋持久力トレーニングによって引き起こされる脂肪の変化
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23222084/
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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筋トレで体重を増やす時のポイント 4つ | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【ダイエット】糖質を食べて痩せる | パーソナルトレーナーが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【ホロライブMMD】ドクヘビ 猫又おかゆver.
楽曲：かめりあ様
（https://www.youtube.com/watch?v=n1q-R6iNxRE）
モーション：ドクヘビ (feat. 初音ミク) - かめりあ
（https://www.nicovideo.jp/watch/sm42270202）
4K：Youtube版
(https://youtu.be/gm9E1wPc0Qk)
お借りした素材
・model
©2019 cover corp.様
・stage
NURU様
AI様
栗ごはん様
・motion
mobiusP様
・camera
PureArrow様
・effect
Rui様
そぼろ様
akeru様
ビームマンP様
ikeno様
午前３時のおやつ様
【筋トレ】ケーブルプッシュダウン 3つのバリエーション | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【筋トレ】ベンチプレスの重量を伸ばして大胸筋を大きくするコツ | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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皆でパズル!!「WPC選抜大会2023」大会問題を振り返る会5日目【ニコ生】2023/08/08
年に一度のペンシルパズル大会「WPC選抜大会2023」の問題を、
視聴者の皆さんと共に、じっくりまったり振り返っていきます。
2023/08/08にニコ生で放送したものです(co51591)。
問題ファイルなどのダウンロードはこちら。
https://jppuzzles.com/jpcjnpc/senbatsu2023/
相ダ部屋(2問目)、スタチューパーク、Loop the Loops(1問目)を実施。
今回も期待取りの良難問♪
相ダ部屋②はじっくり解きたい理詰め問題。
スタチューパークは①さっくり?(汗笑) そして②がっつり。
図形候補ペア成立からの絞り込みは、上級者常識中級手筋(笑)。
Loop the Loopsも面白い♪
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