キーワード WPC が含まれる動画 ： 935 件中 33 - 64 件目
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皆でパズル!!「WPC選抜大会2023」大会合宿その2【ニコ生】2023/05/17
年に一度のペンシルパズル大会「WPC選抜大会2023」に向け、
視聴者の皆さんと共に、じっくりまったり傾向と対策を考えていきます。
2023/05/17にニコ生で放送したものです(co51591)。
ドミノボンバー、Cross the Streams、Cave、フィルインサムクロス、
中心不明な点対称分割を実施。
また、主な例題をひととおり終えた後に、
島とテトロミノ、相ダ部屋、スタチューパークを練習しております。
放送で使用したインストラクションのダウンロードはこちら。
https://jppuzzles.com/jpcjnpc/senbatsu2023/
ダイエット停滞時にまずやるべきこと | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【参考文献】
■肥満女性と非肥満女性の両方による食物摂取の選択的過小報告の評価
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9578234/
■エネルギー摂取量とエネルギー消費量 栄養士と一般人を比較した対照研究
https://www.jandonline.org/article/S0002-8223(02)90316-0/fulltext
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【筋トレ】ベンチプレスの重量を伸ばして大胸筋を大きくするコツ | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【トレーニング頻度】 デカくなりたいなら1部位 週に2回以上の理由 | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【筋トレ】体格別の減量方法 減量時の目標設定と減量期間の設定の考え方 | ベストボディジャパン王者が解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【筋トレ】筋トレメニューの考え方 | ベストボディジャパン王者が解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【筋トレ】デカくなるインターバル時間 | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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皆でパズル!!「WPC選抜大会2026」大会合宿2日目その1【ニコ生】2025/05/18
年に一度のパズル大会「WPC選抜大会2026」に向け、
視聴者の皆さんと共に、じっくりまったり傾向と対策を考えていきます。
2026/05/18にニコ生で放送したものです。
前半戦。バトルシップ、スネーク、ABCプレース、Tapa、を実施。
易しいもので基本を確認したり、高難度で普通に悶絶したり(笑)。
特にスネーク、苦手なのは自覚していましたが、やっぱり難しいですね。
それでも分かれば超面白いですが、
制限時間を気にするとなると、なかなか手を出せない……手を出してはいけない??(笑)
放送で使用したインストラクションのダウンロードはこちら。
https://jppuzzles.com/jpcjnpc/senbatsu2026/
皆でパズル!!「WPC選抜大会2022」大会問題を振り返る会10日目【ニコ生】2022/09/28
年に一度のペンシルパズル大会「WPC選抜大会2022」の問題を、
視聴者の皆さんと共に、じっくりまったり振り返っていきます。
2022/09/28にニコ生で放送したものです(co51591)。
コーラル、ループメーカー(スリザーリンク)(1問目のみ)を実施。
コーラル、1問目は自力で何とかねじ伏せた記憶があるけど、
ここまでキレイな理詰めはできなかったなぁ。市松禁も気づかなかったし(汗)。
2問目は入り口すら分からなかったですが、言われてみれば納得。
というか、それくらい気づかないと……その先もっとヤバい……。神難問です♪
そしてループメーカー1問目は、生主の意地で駆け抜けさせてもらいました。
途中、いつもの悪い思い込み発動で、危ないところがありましたが(汗)。
結果オーライだけど、それじゃあダメなんだよなぁ。反省です(笑)。
皆でパズル!!「WPC選抜大会2022」大会問題を振り返る会13日目(終)【ニコ生】2022/10/19
年に一度のペンシルパズル大会「WPC選抜大会2022」の問題を、
視聴者の皆さんと共に、じっくりまったり振り返っていきます。
2022/10/19にニコ生で放送したものです(co51591)。
サムクロス(2問目のみ)を実施。
高難度で時間のかかる、最高得点にふさわしい良難問でした。
普段使わない手筋がふんだんに盛り込まれており、いい感じに見えづらい(笑)。
時間をかければ自力で解けそうだけど……
この1問だけで制限時間2時間半を使い切る自信大いにありです(笑)。
ということで、今年のWPC選抜大会問題を振り返る会、これにて完結です!!
ボディビルダー大林オフ期のルーティン#18 DAY52-56【ビーレジェンド プロテイン】
ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/12/1-5
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
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■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンド クレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド アミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンド リアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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【筋トレ】三角筋後部に効かせる リアレイズ 4種目 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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■【数量限定】爽やかひろがるシトラス風味
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■【数量限定】ハローキティ リンゴジュースはいかが？風味
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■【数量限定】彦星ブルーベリー風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl15
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
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■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■【数量限定】 ドラゴンボールZ かめはめ波風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc19/
■GO！GO！マンゴー！風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
【初心者】リアレイズの正しいやり方
https://youtu.be/u6vxzIuOPYg
【筋トレ】パウエルレイズの正しいやり方
https://youtu.be/6-MtOKcvJBY
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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【筋トレ】ベンチプレス4つのバリエーション | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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■【数量限定】ハローキティ リンゴジュースはいかが？風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc39/
■【数量限定】彦星ブルーベリー風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl15
■【数量限定】織姫いちごミルク風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl14
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
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■【数量限定】 ドラゴンボールZ かめはめ波風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc19/
■背中に鬼レモン風味
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■GO！GO！マンゴー！風味
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■よう振るとヨーグルト風味
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皆でパズル!!「WPC選抜大会2026」大会合宿2日目その2(終)【ニコ生】2025/05/18
年に一度のパスル大会「WPC選抜大会2026」に向け、
視聴者の皆さんと共に、じっくりまったり傾向と対策を考えていきます。
2026/05/18にニコ生で放送したものです。
後半戦。フィルオミノ、マスターマインド、ビルディング、を実施。
過去に結構やっていたつもりでも、しばらくやらないと当然忘れてしまうわけで(汗)。
そんな記憶を呼び戻す、いい機会でした(笑)。
マスターマインドは、無数の選択肢から理詰めで候補を削る、
虫食い算・覆面算タイプのパズル。これまた面白くも難しい……。
というわけで、合宿はここまで。この経験を本番で活かしたいところです。
放送で使用したインストラクションのダウンロードはこちら。
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皆でパズル!!「WPC選抜大会2022」大会合宿2日目【ニコ生】2022/05/17
年に一度のペンシルパズル大会「WPC選抜大会2022」に向け、
視聴者の皆さんと共に、じっくりまったり傾向と対策を考えていきます。
2022/05/17にニコ生で放送したものです(co51591)。
島めぐり、ベストテントサイト、スネーク、ビルディング、しろまるくろまるを実施。
メジャーなものもマイナー?なものも、色々練習です。
いくらおなじみのものでも、解き慣れていないと、こうも解けないものなのかと若干凹む(汗笑)。
当然ですが、日頃の積み重ねが大切ですね……。
【数量限定】ビーレジェンド 爽やかひろがるシトラス風味をレビュー【ビーレジェンド プロテイン】
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■【数量限定】爽やかひろがるシトラス風味
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■【数量限定】ハローキティ リンゴジュースはいかが？風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc39/
■【数量限定】彦星ブルーベリー風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl15
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
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■ビーレジェンド大林のInstagram
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