キーワード Workout が含まれる動画 ： 616 件中 65 - 96 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
【WORKOUT VLOG】背中を鍛えるマシンを全部使ってトレーニングします。【ソプラティコ狭山マシン紹介】
全部使いきるのは流石にキツかったです(笑)
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
減量シーズンの脚トレ【筋トレ、ラジオ配信】
ソプラティコ小樽
https://www.otaru.sopratico.com/
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
オンラインボディメイクコーチングもこちら
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
【FWJフィジーク】ビーフ佐々木クラシック出場に向けて減量開始！肩トレVROG【ROAD TO LIFT CUP BEEF SASAKI CLASSIC#37】
FWJで２０２１年８月２９日㈰にベルサール渋谷ガーデンで行われる
LYFTCUPビーフ佐々木クラシックに
メンズフィジークオープンクラスで申込みました。
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
マイオビルド 是非お試しあれ！
https://jp.iherb.com/pr/Muscletech-MyoBuild-4X-Amino-BCAA-Fruit-Punch-Blast-11-71-oz-332-g/74291?rcode=DAY6858
アミノビルド プレワークドリンクとしても使えます！
https://jp.iherb.com/pr/Muscletech-Amino-Build-Next-Gen-Energized-Orange-Mango-Cooler-10-09-oz-286-g/67313?rcode=DAY6858
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
SHOULDER & BACK WORKOUT VLOG 【2022.11.06】
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
スーパーデッキゼロって知ってる人いる？【デュエマ】
今日やったゲーム：デュエルマスターズ
ニコニコのみなさん！懐かしくないですか？
デュエルマスターズのスーパーデッキ
たぶんこれ発売されたときは僕まだニコニコを見てませんでした
今のニコニコ動画にどの層がいらっしゃるのか分かりませんが、同年代の方たちに届けデュエマ！
----------------------------------------------------------------------------------------------------
はじめましてROOTS95です！
普段はyoutubeに投稿しています！
みなさんのボドゲライフに幸あれ
----------------------------------------------------------------------------------------------------
■Twitter
白凰：https://twitter.com/sum_workout
黒城：https://twitter.com/mattun_bodge
■Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCWxJFxhbRWBvfEhMQ0wI_hw
【Project Zomboid】DAY01 キャンピングカーの旅、はじめました【VOICEVOX実況】
注意：
・本編は33秒からです
・オルルが体調を崩しているため、DAY03以降の投稿についてはしばらく間が空きます
ゾンボイドの実況動画が大好きなので、諸々の間に時々投稿していきます。
このシリーズでは、オルルとレマの2人でゆるくマップ各所を巡っていきます。
導入中のMODと、マルチのサーバー設定については以下にまとめておきます。
----------
DAY01. キャンピングカーの旅
●VOICEVOX：
ナースロボ＿タイプＴ、もち子(cv 明日葉よもぎ)
----------
●マルチプレイサーバー設定 ※ベースは黙示録
・ピーク時のゾンビ数：2.5
・経験値倍率：3 (パッシブスキルにも影響)
・読書速度：0.3
・車の速度：100
・近接武器マルチヒット：ON
・ヘリコプター：時々来る
●おもなMOD ※多すぎるので掲載方法を検討中です
Take A Bath →id(2936196344)
AutoMechanics →id(2588598892)
Brita's Armor Pack →id(2460154811)
Bushcraft Gear - Rare Weapons →id(2432621382)
Bushcraft Gear - Tools →id(2423906082)
Craft and Refill Lighters →id(2853797818)
Dirkerdam Alpha 0.05 →id(2977898120)
Excalibar →id(2868777243)
Fitness & Workout Overhaul →id(2940354599)
Item Stories [beta] →id(3037988451)
Sapph's Cooking [41.78+] →id(2832136889)
They Knew →id(2725378876)
They Knew Cure In Medical →id(2892537910)
True Actions. Act 1 & 2 - Sitting & Lying [for MP disable anti-cheat type 12] →id(2487022075)
Urban Weaponry →id(3041847564)
Water Dispenser →id(2687798127)
その他車両、便利系MODも色々
前腕だけじゃない！ファットグリップ腕を鍛える超オススメのギア
正規品ファットグリップ
https://amzn.to/3e31t5R
安いのもあります。
https://amzn.to/3e5r2U6
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
【FWJフィジーク】ビーフ佐々木ジャパンクラシック向けて！片腕ずつ丁寧に効かせる腕トレ【ROAD TO LYFT CUP BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 21days left】
FWJで２０２１年８月２９日㈰にベルサール渋谷ガーデンで行われる
LYFTCUPビーフ佐々木クラシックに
メンズフィジークオープンクラスで申込みました。
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
マイオビルド 是非お試しあれ！
https://jp.iherb.com/pr/Muscletech-MyoBuild-4X-Amino-BCAA-Fruit-Punch-Blast-11-71-oz-332-g/74291?rcode=DAY6858
アミノビルド プレワークドリンクとしても使えます！
https://jp.iherb.com/pr/Muscletech-Amino-Build-Next-Gen-Energized-Orange-Mango-Cooler-10-09-oz-286-g/67313?rcode=DAY6858
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
【腰猫背の矯正】寝てるだけで伸び切ってしまった腰の姿勢を矯正するストレッチ
腰回りが硬くて骨盤が後傾してしまっている人に是非実践して頂きたいストレッチです。基本的にはクッションを用意して寝てもらうだけですのでどなたでも実践できるかと思います。
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
こーんなことやってました スクワットベンチプレスデッドリフト
ワイワイ楽しいねぇ
#benchpress
#squat
#deadlift
#powerlifting
#workout
#training
#ワークアウト
#トレーニング
#ベンチプレス
#スクワット
#デッドリフト
#パワーリフティング
#sbd
#筋トレ
#Big3
#ビッグ3
#ウエイトトレーニング
#ホームトレーニー
#ホームジム
#自宅トレーニング
【筋トレ徹底解説】ケーブルローイングでダブルハンドルを使用した２種類のローローのやり方【広背筋・僧帽筋】
比較的多くのジムに設置してあるケーブルローイングマシン(ロープリーロー)で広背筋を鍛えるフォームと僧帽筋(中部)を鍛える方法を徹底解説！
家トレーニーの方用ダブルハンドルの商品リンク
Amazon
https://amzn.to/3mBE12o
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1faa205c.0dc3519c.1faa205d.cb32144e/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fyour-sales-shop%2F2b89cjgho5%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
【超簡単】ペパーミントの使い方・保存方法実践！【#ミントティー #ドライミント #ミントハニー】
サカタのタネ 実咲ハーブ8084 ペパーミント ハーブ 00928084
https://amzn.to/31BG8cE
業務用 ペパーミント 500g
https://amzn.to/3fuOLxO
macaro-ni
https://macaro-ni.jp/29427
暮らし二スタ
https://kurashinista.jp/articles/detail/68607
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
減量シーズンの背中トレ【筋トレ、解説、ラジオ配信】
ソプラティコ小樽
https://www.otaru.sopratico.com/
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
オンラインボディメイクコーチングもこちら
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
サスペンションで出来る腕のトレーニングをご紹介【TRX、自重トレーニング】
TRXをはじめとするサスペンショントレーニング
それ一つで全身のトレーニングや様々な目的に応用した
エクササイズが可能です。
今回は腕のトレーニングで定番の動きをご紹介します。
[正規品] TRX サスペンショントレーナー ベーシックキット
https://amzn.to/3ev3mZb
TRX サスペンショントレーナー GOセット
https://amzn.to/3vRhgL3
安いお手頃なサスペンションキット
https://amzn.to/3hjfCOB
吊輪もいいですよ！むしろこっちの方がオススメか？安いし
https://amzn.to/3bczUW7
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
減量シーズンの腕トレ【筋トレ、ラジオ配信、解説】2024_05_23
ソプラティコ小樽
https://www.otaru.sopratico.com/
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
オンラインボディメイクコーチングもこちら
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
SHOULDER & BACK WORKOUT 2025/05/05 【肩と背中のトレーニング解説付き】
ソプラティコ小樽
https://www.otaru.sopratico.com/
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
オンラインボディメイクコーチングもこちら
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
LAG DAY 【2025/04/06】
ソプラティコ小樽
https://www.otaru.sopratico.com/
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
オンラインボディメイクコーチングもこちら
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
Arm workout day 【2024.03.20】
ソプラティコ小樽
https://www.otaru.sopratico.com/
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
オンラインボディメイクコーチングもこちら
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
SUPPLENESS#2ヨガエクササイズ【スタンディングヨガ】
SUPPLENESS 【サプルネス】は柔軟性、しなやかさ、滑らかさという意味の言葉です。ピラティスとヨガを複合した、しなやかな動きと体を作るエクササイズプログラムです。運動初心者やご高齢の方にも気軽にご参加頂けます。
ソプラティコ小樽
https://www.otaru.sopratico.com/
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
オンラインボディメイクコーチングもこちら
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
【ダイエットサプリレビュー】マッスルテック クリアーマッスルハイパーを１か月間使用した結果
自分は本当に痩せました。
各個人の条件により結果は異なると思います。
興味がある方向けにリンクを張っておきますので
お試しください。
マッスルテックジャパン
https://www.muscletech-japan.com/
クリアーマッスルハイパーの紹介ページ
https://www.muscletech-japan.com/lp-cm/
クリアーマッスルハイパーのAmazonリンク
https://amzn.to/3tRuFBP
那須川天心さんの取材ページ
https://r25.jp/article/869791806555312567
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
【オススメサプリ紹介】今更聞けない HMBって何？オススメは？
【バルクヒーロー】
https://youtu.be/5j7SYfAHI3o
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
【必読】バルクアップしながらダイエットは出来る！？
●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】: http://home-page.link/to/mailfc2●北島達也書籍『腹が凹む！神の７秒間メソッド ハリウッド式ワークアウト』http://home-page.link/to/fc2book●【THE WORK OUT】北島達也公式チャンネル登録http://home-page.link/to/fc2youtube●THE WORK OUT プログラムhttp://home-page.link/to/fc2program●THE WORKOUT 公式オンラインストア:http://home-page.link/to/fc2workoutstore
【腱鞘炎予防】手がとっても軽くなる手首のストレッチと手のマッサージ
手を酷使している人や女性に多い腱鞘炎
今回はその腱鞘炎を予防するための
手首と掌と指のストレッチとマッサージを紹介します。
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
SUPPLENESS#12 クールダウン【ヨガストレッチ】
SUPPLENESS 【サプルネス】は柔軟性、しなやかさ、滑らかさという意味の言葉です。ピラティスとヨガを複合した、しなやかな動きと体を作るエクササイズプログラムです。運動初心者やご高齢の方にも気軽にご参加頂けます。
ソプラティコ小樽
https://www.otaru.sopratico.com/
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
オンラインボディメイクコーチングもこちら
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
【FWJフィジーク】大会までの胸筋の鍛え方です。ビーフ佐々木ジャパンクラシック向けて！胸トレVLOG【ROAD TO LYFT CUP BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 35days
FWJで２０２１年８月２９日㈰にベルサール渋谷ガーデンで行われる
LYFTCUPビーフ佐々木クラシックに
メンズフィジークオープンクラスで申込みました。
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
マイオビルド 是非お試しあれ！
https://jp.iherb.com/pr/Muscletech-MyoBuild-4X-Amino-BCAA-Fruit-Punch-Blast-11-71-oz-332-g/74291?rcode=DAY6858
アミノビルド プレワークドリンクとしても使えます！
https://jp.iherb.com/pr/Muscletech-Amino-Build-Next-Gen-Energized-Orange-Mango-Cooler-10-09-oz-286-g/67313?rcode=DAY6858
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
＊実況＊アローラフリー対戦記！第７話-BullMaskVictory-
※この動画はフリーバトルの対戦実況動画です。
いつかこの子が私のパーティに勝利をもたらしてくれることを祈っています。
前シリーズポケモンORAS対戦実況→mylist/54060835
OPジングル→nc150747
当シリーズルチャブル専用曲「鍛錬の日々」→https://soundcloud.com/kaichamp-822898509/workout-days
part1→sm30353458 前→sm30767024 次→sm31015573 マイリスト→mylist/57915983
今までやってきた実況です！→mylist/35280045
ブログです。主に動画の更新状況を報告しているのでよければご閲覧下さい→http://ameblo.jp/kaichamp/
そんでツイッター→https://twitter.com/kaichamp
SUPPLENESS#5ウォームアップパート【入門ピラティス】
SUPPLENESS 【サプルネス】は柔軟性、しなやかさ、滑らかさという意味の言葉です。ピラティスとヨガを複合した、しなやかな動きと体を作るエクササイズプログラムです。運動初心者やご高齢の方にも気軽にご参加頂けます。
ソプラティコ小樽
https://www.otaru.sopratico.com/
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
オンラインボディメイクコーチングもこちら
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
イスに座ったまま運動不足解消！かんたん筋肉体操【血流姿勢改善・肩こり猫背解消】
イスに座ったまま立ち上がらずに出来る筋肉体操です。
主に上半身の筋肉はまんべんなく動かし筋力アップだけでなく
血流促進や柔軟性アップを狙うことが出来ます。
どなたでも気軽に取り組めますので
是非気軽にやってみてください。
ストレッチ体操↓
自宅で！オフィスで！イスに座ったまま かんたんストレッチ体操
https://youtu.be/fWPPd9WX7pw
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
https://amzn.to/3ltlIKw
最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
https://amzn.to/3mlI2af
GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
https://amzn.to/37hAjnn
HMBバルクヒーロー
https://amzn.to/3rQf8lF
おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
SUPPLENESS#10 ヨガパート【ベーシックヨガ】
SUPPLENESS 【サプルネス】は柔軟性、しなやかさ、滑らかさという意味の言葉です。ピラティスとヨガを複合した、しなやかな動きと体を作るエクササイズプログラムです。運動初心者やご高齢の方にも気軽にご参加頂けます。
ソプラティコ小樽
https://www.otaru.sopratico.com/
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
オンラインボディメイクコーチングもこちら
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ