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【スポーツ栄養学】3大エネルギー代謝過程「脂質」【ビーレジェンド プロテイン】
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https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
「脂質」はアスリート身体作りにとって欠かせない栄養素です。
今回は脂質の代謝過程について解説します。
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■日本人の食事摂取基準 2020年度版
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
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#00:00 オープニング
#00:16 脂質の代謝の消化過程
#01:06 体内での脂質の働き
#01:32 脂質の不足について
#01:57 脂質の過剰摂取について
#02:29 脂質の消化・吸収時間について
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
世界でスポーツ選手がバタバタ倒れて、１０８人死去 イスラエルの調査で 高額のサラリーを諦めて命を選ぶ人も
参考URL
https://www.rtnews.co.il/?view=article&id=49&catid=22
【スポーツ栄養学】身体組成の測定方法【ビーレジェンド プロテイン】
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アスリートのための「身体組成の測定方法」について管理栄養士が解説します。
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#00:00 オープニング
#00:16 アスリートにとって身体組成の測定方法が重要な理由
#00:46 身体組成の測定方法
#03:19 生体電気インピーダンス法での測定の注意点
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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【スポーツ栄養学】スポーツ貧血の原因と予防方法【ビーレジェンド プロテイン】
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「思ったように走れない」「持久力がなくなった」「集中力がない」と感じたら、スポーツ貧血が原因かも知れません。
スポーツ貧血とはスポーツが原因で起こる貧血であり、比較的ハードなスポーツを継続する選手に起こりやすい傾向があります。
スポーツのパフォーマンスに大きな影響を与える「スポーツ貧血」について管理栄養士が解説します。
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■ビーレジェンド V&M マルチビタミン&ミネラル
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
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#00:00 オープニング
#00:15 スポーツ貧血について
#01:19 アスリートが貧血を起こす理由
#02:22 スポーツ貧血の予防と改善方法
#03:52 スポーツ貧血になりやすい競技
#04:42 まとめ
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出典：日本人の食事摂取基準（2020 年版）
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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【スポーツ栄養学】スポーツのパフォーマンスに影響する「ビタミン」【ビーレジェンド プロテイン】
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アスリートのパフォーマンスにとってビタミンがどのように関係するのか？
スポーツのパフォーマンスに影響する「ビタミン」について
ビーレジェンド管理栄養士が解説します
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■ビーレジェンド V&M マルチビタミン&ミネラル
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
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#00:00 オープニング
#00:16 スポーツのパフォーマンスに影響するビタミン
#00:30 スポーツのパフォーマンスに影響する4つのビタミン
#00:43 ビタミンB1
#01:25 ビタミンB2
#01:58 ナイアシン
#03:31 ビタミンB6
#04:05 各ビタミンの推奨摂取量
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出典：日本人の食事摂取基準（2020 年版）
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf
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#ビーレジェンド #スポーツ栄養学 #ビタミン #アスリート
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
『海を渡ったアスリート～もうひとりのショウヘイ物語～』 米国のスーパースターは大谷翔平だけじゃない！～ 渡米ジャパニーズ伝説
昭和の時代、海を渡り敵国にて大活躍した一流アスリートがいた。その名は・・・・ショウヘイ！ ここに、ショウヘイのアナザーストーリーがある。
参考文献
●「1964年のジャイアント馬場」 (双葉文庫) 双葉社
米国プロレスの歴史も知れて、めちゃためになります♪
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4575714771/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=ynagata3150-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=4575714771&linkId=a61ac03d7006f7fdc513533ca870d3e4
●「ジャイアント馬場―王道十六文 」(人間の記録) 日本図書センター
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4820595660/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=ynagata3150-22&camp=247&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=4820595660&linkId=5f3cebb40f2bcc539c5d7fc888f86842
私は平和主義ですがワクチン接種して変わってしまった事実はお伝えしたいです。
アンティレッドさんから拡散許可出たのでアップします。
※米国の人気MTBユーチュバーの近況報告に字幕を付けま した。
ソース: "Big Health Update / Checking In"https:// youtu.be/aebtcTi7EaA
他のワクチン関連動画は再生リストで見れます
再生リスト: https://www.youtube.com/watch?v=VIJj1...
BANが続いたので現在3つのチャンネルで発信中です。
●アンティレッド2 (比較的安全な情報)
https://www.youtube.com/channel/UCog7...
室内陸上 全ロ選手権2021 =女子= （2021年2月 モスクワ）
大会1日目 ハイライト (走幅跳と3000ｍを除く)
・ロシア選手権と言っても、ロシア人は在ウクライナや在カザフスタン等の「国策による近隣国での居住組」人口が無視できません。それら国外エリアからの選抜選手も参加するイベントにしてる辺りが、いかにもロシア的。戦前日本の"極東選手権大会"を想い起させます。
【海外の反応】 東京オリンピックの アスリート達が 日本アニメの 影響を受け過ぎだと 話題に！ 「これが文化の力だ」
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菜食のフットボール選手達ー人生のゲーム
0298-SHOW-Plant-Powered-Footballers-P1o2-2m
世界中の優秀なサッカー選手がプラントベースの食事を選択する理由とは？
他の動画はこちらにアクセス
suprememastertv.com/jp1
【世界大会優勝】カポエラ、松任中１年・舘あかりさん13歳「無限にカッコよくなりたい」というコメントがカッコよすぎる件について
『筋肉バカドットコム』という”筋肉の面白さと素晴らしさ”をみなさんにお届けするメディアサイトを運営しています。筋トレを中心に、より多くの人が健康的に楽しく生きる方法を考え日々活動をしています。
公式Twitter：@kinnikubaka
公式instagram：kinnikubakacom
公式サイト：https://kinnikubaka.com/news/
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カポエイラ少女 世界一 松任中１年・舘あかりさん
南米・ブラジル発祥の音楽を組み合わせた格闘技「カポエイラ」の競技者で、白山市松任中学校一年の舘あかりさん（１３）＝同市平松町＝が今月九日、世界大会のＵ−１８オンラインカポエイラソロ大会Ｕ１４女子（対象十二、十三歳）の部で初優勝した。「競技を続け、無限にかっこよくなりたい」と意気込む。（吉田拓海）
https://www.chunichi.co.jp/article/188062?fbclid=IwAR3Yqgs29SctKUNPgVBWYAFul7e0CIE-4-D2H102EHtDznK1SIrhu_n-zOE
【アスリート魂】元ガチ・アスリートの義母が鍛えたら！元老人の愛犬でのんびり犬も→俊敏な犬に！生活環境で恐ろしい・・・【朗読】
【おすすめ動画」
■動画の詳細 - YouTube Studio
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「https://studio.youtube.com/video/qHLoPs9HY4k/edit」
#スカッと #修羅場 #2chまとめ #修羅場 #スカッとまとめ #不倫 #浮気
生理がパフォーマンスに与える影響について解説します。
生理が普段のパフォーマンスにどのような影響を及ぼすかについて解説します。アスリート向けに解説しておりますが、一般の女性にも役立つ情報となっております。
【生理が止まると起こる恐ろしい三つの病気】
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37706941
【生理の本当の意味と生理周期】
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37571030
渉のムチャレンジ #43
MC：森渉
ゲスト：奥村うどん(スタンダップコーギー)、安原カラス(ばんどーら)
SASUKEでおなじみアスリート俳優森渉によるジョッキー。
森渉がその体格を活かした無茶をします。
19.10.4放送
サーフフィットネス！海がないところでもサーフィンは上達する！サーファー体になれる！
チャンネル登録お願いします⇨https://www.youtube.com/user/shinjita...他に類を見ない手法、オーストラリアと日本の融合 今回の動画はサーフトレーニング！◆ サーフスクール⇨http://rinesurf.jp/◆ Instagram⇨https://www.instagram.com/rinesurf/◆ Facebook⇨https://www.facebook.com/takamitsu.sh...◆ [email protected]進士 剛光Takamitsu Shinji1982年生まれ静岡県 伊豆出身 • Patagoniaアンバサダー • ISA公認サーフコーチ • WSL公認ジャッジ • NSA公認国際専門委員専属コーチ • JPSA公認プロサーファー • NSA公認指導員 • サーフィン海上安全指導員1997年世界ジュニア選手権出場全日本選手権ボーイズクラス優勝1998年世界選手権ポルトガル出場全日本選手権ジュニアクラス優勝1999年世界ジュニア選手権オーストラリア出場2000年世界選手権ブラジル出場全日本選手権 ジュニア２位2001年JPSA公認プロ資格取得WQS転戦2010年RINE surf school 設立2014年RINE surf coaching 設立2017年宿泊施設 inside-y 設立トレーニングセンター RSPC 設立幼少時代より海を通してサーフィンをはじめアマチュア時代世界ジュニア選手権、全日本選手権で好成績を収め現在ではJPSAプロサーファーとして活躍中。またトラベルサーファーとしても活躍中。そこに海があったから海で遊び、サーフボードがあったからサーフィンをはじめた。自然があふれる静岡県伊豆で育ち物心ついたときには毎日海に入ってた。数々のコンテストに出場し国内海外を問わず転戦する傍らトリップやフリーサーフィンでもサーフィンライフを感じている。RINE surf schoolというサーフィンスクール、サーフィンのコーチ、サーフィン文化の発展、サーフィン技術の向上、キッズたちの育成に力を注いでいる。patagonia ブログ サーフメンテナンス • サーフィンにおける体のメンテナンス • オーストラリアで手に入れたもの • サーフィンアンバサダー 僕の知らないサーフィン
サーフフィットネス！海がないところでもサーフィンは上達する！サーファー体になれる！
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【実況】 最高クオリティ！ GTSport内にクラウン アスリートGの警察車両(パトカー)が走ったらこうなります！ グランツーリスモSPORT Part204
グランツーリスモスポーツに登場したトヨタ(TOYOTA)CROWN Athlete Gのセーフティカーを
リバリー職人様にパトカーにして頂きました！
知識と技術の融合、これぞ最高クオリティ！
本物の警察もびっくり？サイレンを付けてみたらもはや本物にしか見えなくなった！
チャンネル登録をよろしくお願いします！
その他のゲームも実況中！
YouTubeもよろしくお願いします☆
↓【新サクの部屋】↓
https://goo.gl/e29Pse
【実況】 500馬力の法人車？ トヨタ クラウンアスリートGが本気を出したら最高速度は何km/hなのか？ グランツーリスモSPORT検証 Part24
黒塗りにすると会社役員送迎車？TOYOTA CROWN ATHLETEG Gが500馬力になった！
フェラーリ、ランボルギーニ、マクラーレンだって恐くないクラウンアスリート！
フルチューンしたら最高速度は何km/hなのか検証！
チャンネル登録をよろしくお願いします！
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↓【新サクの部屋】↓
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【管理栄養士 推奨】瞬発力を必要とするアスリートにおすすめのサプリメント【ビーレジェンド鍵谷TV】
管理栄養士が教える！対象者別おすすめサプリメント
「週発系アスリートのパフォーマンスを上げるおすすめサプリメント」（集中力・神経伝達・爆発的なパワー・筋力）
※ 対象となる競技：短距離走、水泳（短距離）、走り幅跳び、棒高跳び、野球、ソフトボール、サッカー、ラグビー、テニス、バドミントン、ゴルフ、バスケットボール、卓球、柔道、スピードスケート、アメフト、空手、レスリング、ボクシング、ウェイトリフティング、体操、新体操など
■ビーレジェンド プロテイン
http://belegend.jp/k/yt/03
■ビーレジェンド BCAA
http://belegend.jp/k/yt/08
■ビーレジェンド クレアチン
http://belegend.jp/k/yt/09
■ビーレジェンド マルチビタミン&ミネラル
http://belegend.jp/k/yt/13
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ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24
■ビーレジェンド キン肉マン 火事場のクソ力風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc22
■ビーレジェンド 北斗の拳 明日への種モミ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc21
■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc19
■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc18
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんプロテイン
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15
【10/4開始】ビーレジェンド アプリから購入すると超お得なキャンペーン！【ビーレジェンド鍵谷TV】
■ビーレジェンド アプリはコチラ⇒ https://belegend.jp/appli/
※RealStyleの会員ID登録がまだの方はコチラから新規会員登録お願いします⇒
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※LEGENDSの新商品は10月後半に販売開始予定。
⇒ https://www.instagram.com/legends_jp/
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■ビーレジェンド EAA 青春のレモンスカッシュ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea02
■ビーレジェンド EAA 夕焼けのオレンジ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea01
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■ビーレジェンド キン肉マン 火事場のクソ力風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc22
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■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
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https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15
【ベンチプレス】ビーレジェンド上野と染田の合同胸トレ【ビーレジェンド鍵谷TV】
ビーレジェンド上野と染田の合トレ！
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【管理栄養士 推奨】持久力を必要とするアスリートにおすすめのサプリメント【ビーレジェンド鍵谷TV】
管理栄養士が教える！対象者別おすすめサプリメント
「持久系アスリートのパフォーマンスを上げるおすすめサプリメント」（エネルギー・つらない身体・酸素の供給）
※ 対象となる競技：長距離走、マラソン、水泳（長距離）、トライアスロン、クロスカントリー、ロードレース、スピードスケート（長距離）、ダンス競技 など
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