タグ ストレス が登録されている動画 ： 570 件中 1 - 32 件目
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【究極の癒し】 たき火の音とヒーリングミュージック
ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。パチパチとはねるたき火の音とゆったりとしたヒーリングミュージックを合わせました。癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。
【究極の癒し】 心に染み渡るヒーリングBGM
ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。心に染み渡るヒーリングBGMです❢一日頑張ろうって気になります♪癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。
【究極の癒し】 川のせせらぎと風のざわめき
ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。川のせせらぎと風のざわめきです♪癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。
【究極の癒し】 雨音と強風の音
ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。雨音と強風の音です♪癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。
【究極の癒し】 静かな海の波音とたき火の音色
ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。静かな海の波音とたき火のパチパチする音です♪癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。
【究極の癒し】 心が安らぐ雨音と海の波音
ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。心が安らぐ雨音と海の波音です。癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。
【究極の癒し】クラシックBGM【美しく青きドナウ】ヨハン・シュトラウス
ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。クラシックの名曲ヨハン・シュトラウス【美しく青きドナウ】です。癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。
【究極の癒し】小川のせせらぎとクラシックBGM【ラプソディインブルー】
ネイチャーテイルへご訪問ありがとうございます。優しい小川のせせらぎの音とガーシュインの【ラプソディインブルー】のミックスです。癒し、リラックス、ストレス解消、集中力アップ、睡眠、作業用に最適な自然の音をお届けします。日々の疲れやストレスで心が弱っている方が少しでも癒されれば幸いです。
【睡眠・瞑想・リラックス用BGM】 大自然＆癒しオルゴール
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を制作しています
疲れた時や集中したい時に利用してもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
＜音楽療法＞自律神経にやさしい音楽 [不眠、不安、ストレスの解消に]
![＜音楽療法＞自律神経にやさしい音楽 [不眠、不安、ストレスの解消に]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/30740552/30740552)
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を公開しています
公開している音楽は基本自作ですが、フリー音楽も使用しています。アップはのんびりやっていきます。癒しを求めて来てもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
【癒しの音楽】美しい雨の音とヒーリングピアノ【ストレス・精神安定】
雨の音（ゆらぎ）効果とヒーリングピアノで安らぎのひととき。リラクゼーション・睡眠・勉強・読書など、邪魔にならず精神を安定させます。
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その他のBGMも随時更新中です！自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【睡眠用BGM】 疲労回復、ストレス解消、ヒーリングピアノ 【θ波】
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を制作しています
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作業用BGM - ラウンジで流れる大人のジャズ
落ち着いた雰囲気で作業に取り組める癒し系ジャズBGMです！リラックスしてお仕事がんばって下さい♪
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
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▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【音楽療法】睡眠用・癒し用・作業用/精神的疲労の改善【リラックス】
ストレス解消や脳のリラックスに大きな効果を感じることができる音楽療法です。精神的に疲れたなと感じるときに聴いてみてください。スッと気持ちが楽になると思います。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
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癒し系BGM ちょっと休憩リラックスタイム!!!自然の音色＆ヒーリングBGM
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を公開しています
公開している音楽は基本自作ですが、フリー音楽も使用しています。アップはのんびりやっていきます。癒しを求めて来てもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
ストレスに負けず、疲れにくい人になる方法
★今後の放送予定（変更可能性有）⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
★DaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ★
科学的根拠のある脳トレ「DNB-15分IQアップ脳トレゲーム」
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スマホカメラでメンタルを鍛える「メントレ」
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不眠症改善！秒で眠れる「マインドシャッフル」
iPhone⇒http://ow.ly/URNa30kWt2A
★リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
【睡眠・Relax】自律神経を整える音楽 （α波増強）【BGM】
ヒーリングサウンドと川のせせらぎをミックスした音楽療法です。「川のせせらぎ」の音には乱れた自律神経を整える効果があります。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
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▼作業用BGM - 仕事・勉強
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【睡眠音楽】 自律神経にやさしい音楽 「ストレス解消・疲労回復」
自然と眠りにつきやすい癒しピアノです。ストレス解消や疲労回復に効果的です。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
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ストレスを力に変える心理学／後半２本編
▼ストレスを力に変える心理学
・ストレスが力になるマインドセット効果とは？
・ストレスホルモンがあなたの脳を発達させ、免疫を向上するという事実
・ストレスを無駄遣いしないで、自分の力にする週間とは？
・これだけ？ストレスを力に変えるための３つのクエスチョンとは？
・時間がないと感じるあなたに、”時間を作る”以外な方法とは
・ニュースやバラエティ、SNSをたくさん見ると鬱になるという恐怖
・メンタルを強くする小説の読み方とは？
・代理レジリエンスで他人の体験談すらあなたの力にする
・トラウマを乗り越えて、成長するための方法
・ストレスを避けようとすることが害になる！？
・ストレスに強くなるにはどうすればいいのか
・なんでもうまくいく人たちの上手なストレスとのつきあい方とは？
・ストレスホルモンを利用して、あなたの能力を引き出す方法
・ストレスを力に変えるチャレンジ反応を引き出すために、あなたが知るべきこと
・凹んでもすぐに立ち直る、切り替えの早いメンタルの作り方とは
・プレッシャーに強くなる目標の立て方とは？
・SNSにはまるとストレスに弱くなる
・実は逆境によるストレスが無いと人生に満足できない
・トラウマを力に変えるリストラクティブ・ナラティブの書き方
☆睡眠用BGM 「自律神経にやさしい音楽」 不眠・不安・恐怖・うつの改善
自律神経に優しい音楽は、私たちの身体と心に多くの健康効果があります。例えば、心拍数や血圧の低下、ストレスや不安の緩和、免疫力の向上などが報告されています。これは、自律神経がバランスを保つために大切な役割を果たしているからです。
また、自律神経に優しい音楽は、リラックス効果があるため、睡眠の質を向上させることも期待できます。さらに、集中力や創造性を高める効果もあるため、勉強や仕事の効率も向上するかもしれません。
ぜひ、あなたに合った音楽を見つけて、日々の生活に取り入れてみてください。
▼YouTubeチャンネルやってます！
https://www.youtube.com/@stardustbgm
https://www.youtube.com/@Healing_Health_Music
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
＜この動画のキーワード＞
寝る前に聴く音楽,自律神経 整える 音楽,睡眠導入,すぐ眠れる,快眠 音楽,安眠 音楽,心が落ち着く 音楽,リラクゼーション 音楽,寝落ち,眠くなる音楽,ストレス解消 音楽,sleep music,background music,寝る時に聴く音楽,healing music
【睡眠用オルゴール】 快適な睡眠へと誘導する癒しオルゴール(α波)
オルゴールの生の響きにある低周波３.７５ヘルツから高周波２０万ヘルツが脳の生命中枢である脳幹と，視床下部の血流を回復して心身の恒常性を取り戻す根幹療法です。このBGMはオルゴール＋川のせせらぎで構成されています。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
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【癒し/立体音響】川のせせらぎ - 大自然/ナチュラルサウンド (1/fゆらぎ)
川のせせらぎを立体音響で制作した大自然を感じるヒーリングBGM。作業や睡眠用のBGMとしてお使いください。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
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【音楽療法】幸せを引き寄せるチャクラ①～⑦ 願望実現・運気上昇
今回は、運気や願望を実現するとされている「チャクラ」を開くBGMを紹介します。私も最近よく聴いています。まだ、これといって運気や金運が上がったとかはないですが、聴き終わった後は何か心が落ちつくというか、前向きな気持ちになってるのを実感するようになりました。皆さんも何か良い事があったら教えてくださいね！
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
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【オルゴール療法】α波脳波を増強させてストレスを解消【BGM】
オルゴールの音をを聴くと（α波）が多く現れ、視床下部の血流を回復して心身の恒常性を取り戻す効果があります。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
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【音楽療法】心和む波の癒し（精神安定・免疫力アップ・ストレス緩和）
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を制作しています
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作業用BGM - ラウンジでお仕事してる気分になれる大人のミュージック
ちょっぴり大人の作業用BGM（ラウンジ編）ブルースミュージック。脳波をリラックス状態（α波）にさせて集中力アップ。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
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【作業用BGM】BARの片隅で/JAZZ MUSIC【仕事・勉強・読書】
BARの片隅で一人お酒を嗜む、そんな雰囲気のBGMです。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
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【音楽療法】乱れた自律神経を整えるヒーリングミュージック【α波】
自然の美しいメロディと幻想的なサウンドで乱れた自律神経を整える音楽療法です。寝る時や、作業中に聞き流すだけの簡単音楽療法です。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【マインドフルネス】精神的に疲れたなと思ったら聴くヒーリングＢＧＭ【睡眠・瞑想】
精神面を強化させるヒーリング効果の高いサウンドです。睡眠用、瞑想用としてご利用ください。
その他のBGMはこちらから！自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
自然音楽療法 - 雨の音で究極のリラックス - 睡眠・作業用（α波脳波）
やさしい雨の音とヒーリングピアノの効果で究極のリラックスを与えます。寝る時の音楽として、作業用のＢＧＭとしてお聴きください。
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▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
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