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『臨床コミュニケーション理論』<第8回>の詳しい解説[2]-コーピング②[コーピングの理解を深める]-後半-
2020年8月29日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第8回>コーピング②[コーピングの理解を深める]の詳しい解説です!
『臨床コミュニケーション理論』<第8回>の詳しい解説[1]-コーピング②[コーピングの理解を深める]-前半-
2020年8月29日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第8回>コーピング②[コーピングの理解を深める]の詳しい解説です!
『臨床コミュニケーション理論』<第7回>の詳しい解説[4]-コーピング①[ストレスコーピングとは]-後半-
2020年8月22日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとは]の詳しい解説です!
『臨床コミュニケーション理論』<第7回>の詳しい解説[3]-コーピング①[ストレスコーピングとは]-前半-
2020年8月22日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとは]の詳しい解説です!
『臨床コミュニケーション理論』<第7回>の詳しい解説[2]-コーピング①[ストレスコーピングとは]-後半-
2020年8月22日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとは]の詳しい解説です!
『臨床コミュニケーション理論』<第7回>の詳しい解説[1]-コーピング①[ストレスコーピングとは]-前半-
2020年8月22日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとは]の詳しい解説です!
『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとは][6/6]
2020年8月22日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとはを前半 3part後半 3partに分けて公開します!
『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとは][5/6]
2020年8月22日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとはを前半 3part後半 3partに分けて公開します!
『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとは][4/6]
2020年8月22日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとはを前半 3part後半 3partに分けて公開します!
『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとは][3/6]
2020年8月22日に行ったオンラインセミナー『臨床コミュニケーション理論』<第7回>コーピング①[ストレスコーピングとはを前半 3part後半 3partに分けて公開します!
【頑固亭異聞】外出自粛は諸刃の剣[桜R2/7/14]
守るべきものと、正すべきもの。日本のために論陣を張ってきた“ガンコ者たち”が集い、時事をはじめとする様々なテーマについて、互いに一家言を交えていきます!
キャスター:三輪和雄・佐波優子・小山和伸
■ 外出自粛は諸刃の剣
◆チャンネル桜・別館
https://www.youtube.com/channel/UCGbSDhzR4hbRAmSuRK-z_ng
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/
#06 デュアルキャリア(デュアルメイキング)についてのお話
<出演>
すごカフェマスター:小村大樹
すごカフェ店員:市田紫乃(声優)
竹村勇紀(俳優)
中国の大学生、ストレス解消の為、スイカ1トンを潰す
【新唐人2016年6月5日付ニュース】
新唐人テレビは米国ニューヨークに本部を置き、あらゆる圧力に屈することなく、華人を始め全世界の人々へ、報道されることのない真実を客観的立場から公正にお伝えします。
【尖閣諸島問題】mylist/34232689 新唐人テレビとは sm15335079 報道 mylist/37475033 新唐人スペシャル mylist/26910375
http://www.ntdtv.jp/ アンケートhttp://www.ntdtv.jp/questionnaire.html
文学界こぼれ話 第89話
文芸評論家の水口義朗先生との対談のコーナー『文学界こぼれ話』。今回は有吉佐和子さんと野坂昭如さんを話題にしています。第89話は「ストレスの話」です。吉村作治オフィシャルサイトはこちらTwitterはこちらFacebookはこちら
【なつ・まゆ】なっちゃんの太鼓判!「問題行動」をチャンスに変える育児書紹介◇なっちゃんち まゆちゃんち #64[桜H28/5/2]
授かった大切な命を育む子育ては、かけがえのない幸せと、尽きることのない悩みに満ちている――。
国防・安全保障の番組でキャスターをつとめてきた二人がそれぞれ結婚し、ママになって初めて見えてきた、あまりにも多くの色んなこと。
そのひとつひとつについて語り合う場が「なっちゃんち まゆちゃんち」です。
“なっちゃん”こと加藤夏未と、“まゆちゃん”こと林眞佑子が、育児や出産にまつわる等身大の実感や悩み、関連情報などをお伝えするとともに、子育て中のママ達はもちろん、日常に子供がいる人もいない人も皆で共有したい様々なテーマについても、取り上げていきます!
今回は、受刑者の更生プログラムに携わってきた著者による『いい子に育てると犯罪者になります』(岡本茂樹・著)をご紹介しながら、子供の問題行動を頭ごなしに叱るのではなく、子供の気持ちを理解するための糸口にする対処法について、なつママの実践例にも触れながらお話しします。
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
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【なつ・まゆ】二人目育児・5ヶ月~ママの心と体◇なっちゃんち まゆちゃんち #49[桜H28/1/18]
授かった大切な命を育む子育ては、かけがえのない幸せと、尽きることのない悩みに満ちている――。
国防・安全保障の番組でキャスターをつとめてきた二人がそれぞれ結婚し、ママになって初めて見えてきた、あまりにも多くの色んなこと。
そのひとつひとつについて語り合う場が「なっちゃんち まゆちゃんち」です。
“なっちゃん”こと加藤夏未と、“まゆちゃん”こと林眞佑子が、育児や出産にまつわる等身大の実感や悩み、関連情報などをお伝えするとともに、子育て中のママ達はもちろん、日常に子供がいる人もいない人も皆で共有したい様々なテーマについても、取り上げていきます!
今回は、二人目出産後に不安定な心身の状態が続いていた なつママの快復とそのきっかけとなったもの、そして、周囲のサポートや、二人の子供達の育児で今後心掛けたいことなど、産後5ヶ月を迎えてのリアルな育児レポートをお送りします。
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【なつ・まゆ】二人目育児・3ヶ月~ママの心と体◇なっちゃんち まゆちゃんち #44[桜H27/12/7]
授かった大切な命を育む子育ては、かけがえのない幸せと、尽きることのない悩みに満ちている――。
国防・安全保障の番組でキャスターをつとめてきた二人がそれぞれ結婚し、ママになって初めて見えてきた、あまりにも多くの色んなこと。
そのひとつひとつについて語り合う場が「なっちゃんち まゆちゃんち」です。
“なっちゃん”こと加藤夏未と、“まゆちゃん”こと林眞佑子が、育児や出産にまつわる等身大の実感や悩み、関連情報などをお伝えするとともに、子育て中のママ達はもちろん、日常に子供がいる人もいない人も皆で共有したい様々なテーマについても、取り上げていきます!
今回は、二人目育児が3ヶ月目を迎えた中、なつママの心身に見られた変化や、様々なトラブルに見舞われながらも感じる、子供を授かり育てることの喜びなどについて、お話しします。
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【なつ・まゆ】人生最初の反抗期~親を悩ませる「イヤイヤ期」◇なっちゃんち まゆちゃんち #15[桜H27/5/18]
授かった大切な命を育む子育ては、かけがえのない幸せと、尽きることのない悩みに満ちている――。
国防・安全保障の番組でキャスターをつとめてきた二人がそれぞれ結婚し、ママになって初めて見えてきた、あまりにも多くの色んなこと。
そのひとつひとつについて語り合う場が「なっちゃんち まゆちゃんち」です。
“なっちゃん”こと加藤夏未と、“まゆちゃん”こと林眞佑子が、育児や出産にまつわる等身大の実感や悩み、関連情報などをお伝えするとともに、子育て中のママ達はもちろん、日常に子供がいる人もいない人も皆で共有したい様々なテーマについても、取り上げていきます!
2歳前後の子供に見られ、赤ちゃん期から脱するための第一反抗期とも言われる「イヤイヤ期」。 「親のしつけがなっていない」と一刀両断されがちなその時期の難しさと克服方法について、既に「イヤイヤ期」を乗り切ったまゆママと、今まさに「イヤイヤ期」に直面しているなつママのそれぞれの体験を踏まえながら、お話ししていきます。
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
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あなたを悩ませる「つらい!」人間関係から自由になる!
「もうイヤ!許せない...」「あの人さえいなければ...」「人付き合いがしんどい、疲れた...」上司、部下、同僚、取引先、家族、友人...もうガマンしないでいいんです。人間関係に悩む10万人以上の人々と向き合ってきた超人気カウンセラーが教える"ココロ安らかに生きるヒント"。
中学生が所持金3万で家出をする方法
家出はしたいけど、中学生ではまだ無理か...と思っている方も多いのではないでしょうか。
でも、家では一家里と段階を踏めば誰にでもできる。
この動画では、そんな人たちに向けて、家でをする方法を解説しています。また、家でをしたあとにどう暮らしていくかについても話しているので、是非ご視聴下さい。
自殺ではなく家出をするということは、やっぱりどこかで可能性を捨てきれない部分があるはずなんですよね。だから、家でをしたあとは、その可能性を果たさなければいけない。
↓YouTube
https://youtu.be/cnHQQhqfY8M
#家出
ストレスでなぜ白髪になるのか?その不思議で面白いメカニズムを解説【理学博士が解説】
▼概要▼
2020年Nature誌掲載の白髪のメカニズム解明の研究が超わかりやすくて
面白かったのでお伝えします。
ストレスがいかに人体に悪影響を及ぼすのかよくわかる内容。
▼REFERENCE▼
B Zhang et al., 2020. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells.
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科学に詳しい二人がためになったり、ならなかったりする話を配信しています。
興味を持っていただけた方はチャンネル登録をよろしくお願いします。
コメントはご自由にどうぞ。身近な疑問があればお気軽に!
コメントいただけると頑張れます!
真面目過ぎるAさんの一週間ルーティン
毎日仕事を頑張るAさん。
しかし、先輩や上司は業務時間中にSNSを見たり酒を飲んだりと、
好き放題やっている。
案の定仕事は溜まる一方で、
そのツケはAさんにすべて押し付けられる。
真面目なAさんは純粋にその仕事を残業して片付ける。
深夜に家に帰り、眠ろうとしてもストレスで眠れない。
理不尽な毎日が続く。
そんなある日、ついにAさんの堪忍袋の緒が切れて・・・
ランタンチャンネル◆雑談切抜き◆2023/12/14◆あやたんレアベイゲットバトル雑談
レアベイゲットバトル中にあやたんが語った部分を切抜きました。
歌に定評のあるあやたんですが、ぜひあやたんの考えも聞いて頂けたらありがたいです。
ランタンチャンネルはゲーム等の合間にこんな話もよくしているチャンネルです。
本編ではベイブレードXのアプリで「レアベイゲットバトル」をしていますので、そちらもお楽しみ下さい。
↓アーカイブ全編はこちら(YouTube)
https://www.youtube.com/live/2hjTH8rulA8?si=f02aKKmy4mUjS0Sz
↓ランタンチャンネルニコ生はこちら
https://live.nicovideo.jp/watch/lv343724499?camp202103tw=28PwAhCpZj_1702742233854&ref=lvapp_tanzaku_share_copy
※許可を得て切抜き制作しています
心が折れそうな時に力を与える名言集【私だけの価値観でいい】 #名言集 #格言 #モチベーション #勇気を取り戻す
私たちの人生には様々な試練や困難が待ち受けています。主に人間関係では他人の価値観に捕らわれないでください。あなたはあなたにしかない価値観を持っているのは当然。それでいいんです。今こそ力強いエネルギーを持った名言の力を借りて立ち上がりましょう。
□必ず乗り越えられると信じてください。
□それは、乗り越えるべき壁、乗り越えられる壁であり、
あなた自身を信じれば、あなたの強さは偉大で最強であることを信じてください。
□誰かがあなたを陥れると感じたら、それはその相手が「他人を陥れるような弱き人」です。
あなたは、その程度では動じない力があるし、相手の価値観、人間性が違うだけのこと。
□本当にあなたが立ち向かうべき壁なのか、自身に問いかけ、無意味な事だと思えば、
ただそこから離れればいい。それは逃げるのではなく、選択を変えたということだけ。
その先にはまた違う流れが待っています。
ぜひ、この動画を心のバイタリティーとして、
何度でも視聴していただければと思います。
名言たちの深い意味を噛み締め、あなたの内なる力に火をつけてください。
もし動画が気に入っていただけたら、
✨高評価とチャンネルの登録をお願いいたします✨
✨メッセージいただければ必ず返信いたします✨
これからもさまざまなテーマで動画を制作していきますので、
引き続きご支援いただけると嬉しいです。
皆さまの心に温かな光が届きますように。
✨チャンネル登録で人生をシフトするきっかけを!
https://www.youtube.com/channel/UCW5v67bWIDT4GkVnJ5ZGloA?sub_confirmation=1
様々な分野で心のサポート!ぜひこちらもご覧ください□
再生リスト⬇️
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-IRKiJxrve5TZN0LCK2ZmVFusUf2Uqqt
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-IRKiJxrve7HHh2r2McEUFSRJkH7b83s
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-IRKiJxrve4htLNcxLQChvk5ibuFho-E
映像提供:Pexels
https://www.pexels.com/ja-jp/
#名言集 #モチベーション #勇気を取り戻す #迷い #疑問 #自己発見 #勇気と希望
いろいろ感じるストレスランキングTOP5
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ:いろいろ感じるストレスランキングTOP5
●内容
いろいろ感じるストレスをランキングにしてみました。
TOP5を発表します。
果たして1位は何か?
免疫力を高めれば、薬はいらない!―――医者いらずの体になる簡単健康法 2015/11 安保 徹( 著 )【アラ還・読書中毒】ストレスが体調不調の主因になっている場合が思っているより遥かに多い
・目指すは36.5度
仕事で忙しい時は体温が上がっていて
息したとき下がる(風邪とか引きやすくなる)
健康な人は体の芯が39。5度になるくらい
風呂で温まる (癌も消える)
・病気の人は体力を消耗するのでぬるめにする。
・36.5度がよい
・36.8度だと忙しくしている
⋯36.2度だとのんびりしている
夜遅くまで起きていると、日中の体温があまり上がらなくなる・
体温を作るのは筋肉が一番。
夜更かしを止めるだけで免疫が上がる。
湯上り後の昼が真っ赤になるのは、血管が開いた証
・暖かくして寝る
・インフルエンザ:腸を元気にする
・草津温泉;45度、入れない。蒸し風呂で温まると
入れるようになる。
熱が出たとき下げるのではなくて
布団をかぶって熱を逃がさなくするようにすると
早く治る
風邪をひたら、免疫力が5%アップしている。
免疫はリンバ球、腸の周りに多い。
食物織維の多い食事
ストレスをためない
体調が悪いと声が枯れる。
粘膜が腫れていて熱が出ている状態。
ストレスがあると血管が縮む。
鼻図まりを治すには甘いものを好む生活を止め
運動する。
肩こり、寝るときに片寝をやめる。
腰痛:陸痛は使っているときより
止んだときに出る。
回復過程
血管が開くと同時に痛く感じる物質を出す。
無理をするなというシクナルと取るべき。
湿布業で冷やすと痛みは緩和されるが
回復が遅れる。
腹痛:外レスから逃れようとする反応。
体温が上がる。(下痢で)
第2章 アレルギー
・リンバ球が45%上がりだすと過体質
(甘いものはリンバ球を増やす作用)
-鼻水、くしゃみは高原や花粉を出すもの⋯・まあいいか。
ストレス=甘いものの習慣を止める
白人は日光に弱い、黄色人の日本人は
もう少し浴びてよし。
ほどほどであれば健康維持に必要。
ビタミンD;骨、幸せホルモン、
たまには土の上をはだしで歩こう・・水虫、水いぼ
換装させるといなくなる。
イボ:;手足が冷たく低体温の人
第3章 ストレスに強い人は免疫力が高い
糖尿病は食事制限よりストレス制限
人が病気になる原因は 2 つだけです。低酸素・低体温の身体を健康長寿に変えます – 2010/7/28 安保 徹 (著)【アラ還・読書中毒】食事療法よりもストレス対応が第一、ゆったりと温まるが健康法
人はなぜ癌になるのか?ストレスと血流障害
すなわち「冷え」が主な原因
タバコ、食品添加物、焦げなどは、引き金に過ぎない
古来の細胞
ミトコンドリア系のエネルギーは水素の活用により
無尽蔵のエネルギー産生によって人間様な進化し
18倍のエネルギーをとれる
解糖系は瞬時に消費される。
怒り:解糖系⋯・3分は持たない
男性は冷やすことも必要。祭りなどは慣習
第3章 ストレスの本当の役割
全ての病気はストレス反応
体が対応するために病気を引き起こす。
40代以降はゆったりした生活に移っていく時期
解糖系が衰えてくる。
ストレスを回避し過ぎては代謝が抑制され低体温に
廟に気なる人の7割はストレス過剰
3割はストレスない副交感神経に偏り
だらけすぎ⋯少し緊張のある生活を
老化・これがマズイ
西洋医学は老人を元気にしようと点滴で栄養補給
寝たきりで食が細るのはミトコンドリア系に身をゆだね
人生を振り返る貴重な時間。
死期が近づいているときに栄養を摂らせることは自然に反している。
子供がピーマンやニンジンを嫌うのは
解毒作用をつかさどるミトコンドリア系が
未熟なためクセのある野菜に含まれる
第6章 血液どろどろの効用
赤血球と毛細血管は同じく7.5ミクロン
血液が流れるだけではなく流れを止める働き
定年になってすることが無くなり
頭をあまり使わないとボケる。
頭に血を行かせないといけない。
第8章 栄養学が忘れた重要なこと
ガン医療において、食事は2番目
1番目はストレス
食事療法が長続きしないのはストレスの認識が欠けている
からの場合が多い。
ミトコンドリアのエネルギー産生には
電磁波や放射線も必要(悪いものばかりではない)
紫外線:太陽光
栄養素が分解される過程で最終的に水素ができる。
ミトコンドリアの内外に電位差を作る必要性
電磁波が必要
カリウム40=微量放射線
野菜に含まれる
ラジウム温泉:放射線を摂り入れる
小食の人は低体温36くらい・・
解糖系は36.5C
糖尿病:血糖をうまく使えないことにある。
低体温が問題。
働き過ぎを改める、入浴などで体をしっかり温める。