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【復刻】歩くだけでウイルス感染に勝てる！ 2020/04 長尾和宏( 著 ) 【アラ還・読書中毒】適度に歩くが健康的な生活。免疫も上がる。
>>削除されたYou Tubeチャンネルにてアップしてた動画を復刻します。
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落ち込みやすく鬱になりやすいと言われているＨｉｇｈｌｙＳｅｎｓｉｔｉｖｅＰｅｒｓｏｎについて解説します！
体が感じる音や光、声などの感覚（感覚刺激）に敏感に反応する「ＨＳＰ（Ｈｉｇｈｌｙ Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ Ｐｅｒｓｏｎ）」について解説します。
HSPは落ち込みやすく鬱になりやすいと言われております。
自分がもしかしたらHSPかも？と思われる方は落ち込まない、ストレスをためない対策も解説していますので是非最後までご覧ください。
第4章 長引く自粛生活が高齢者の健康寿命を縮める コロナ自粛の大罪 和田秀樹(精神科)医)✕鳥集徹 【読書中毒・アラ還】精神面も実は大きい 自粛でストレスが溜まると免疫が落ちる
>>削除されたYou Tubeチャンネルにてアップしてた動画を復刻します。
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ストレス発散ランキングTOP5
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：ストレス発散ランキングTOP5
●内容
ストレス発散の方法をランキングにしてみました。
TOP5を発表します。
果たして1位は何か？
統合失調症を患っていますが、治療を継続中です。
精神病院に3年間、入院していました。
YouTubeがどのような感じなのか、試しに動画を撮影してみました。
不定期にではありますが、更新して行く予定です。
ブログ「HCap」も運営しています。
よろしくお願いいたします。
#ストレス
#発散
#ランキング
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ブログ「HCap」はこちら
●主に節約貯金術や精神障害（精神病院に3年間入院した経験など）について記事にしています。
https://hcap-e.com
●自己紹介
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●ツイッター
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●Amazonで販売中の統合失調症などに関する電子書籍、小説をご紹介します。
「Kindle Unlimited」で無料で読むことができます！
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【白猫】少女が同窓会で久しぶりに会った同級生みたいになってた
#白猫プロジェクト #闇落ち #白髪
こんちゃ！月乃です。
いつも動画を観てくれてありがとう！
動画をいいなと思ってくれたら「高評価」
お願いします。
また観たいなと思ってくれたら「チャンネル登録」もよろしくお願いします。
僕が最近やっているゲームです。
・パズドラ
・モンスト
・白猫プロジェクト
・マイクラPE etc...
・ヘイデイ
・ポケマスEX ←NEW
たまぁ~に日常的なものやゆるいゲーム等も上げていきます。
【今回のひとこと】
まさか、あのエレノアちゃんがこんな姿になるなんて……σ(๑° ꒳ °๑)……
というのは冗談で笑笑
今回は新しく来たイベントガチャを引いてみました。
Twitterで2人同時に来たとか、10連目でエレノア来たとかのご報告を受け心身傷ついております笑笑
なんとか僕のところにも来ていただきたい(、._. )、ｵﾅｼｬｽ
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笑顔のもたらす１０の効果 前編
ストレスと切っても切り離せない現代人にとって、ストレスと病気とも繋がる事も多いですね。
でも、作り笑いだけでもさまざまな健康効果があるのなら、すぐに実践してみませんか？
ぜひ、動画をご覧になって、口元をニッコリさせましょう。明らかに違う世界が待ってますよ。
疲れ、ストレスたまらない方法教えます 行動テクニック 私の心と体の整え方4選【補助魔法をかける親父 安心パパスカウンセリングコーチ 人生遊びクラブ 交流 伝え方 心理学 運動力学 具体的】
疲れ、ストレスたまらない方法教えます 行動テクニック 私の心と体の整え方4選【補助魔法をかける親父 安心パパスカウンセリングコーチ 人生遊びクラブ 交流 伝え方 心理学 運動力学 具体的】見ていただき
本当にありがとうございます！
公式Lineコミュニティ
【人生遊びクラブ】
①月一勉強会・交流会
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『人生遊びクラブ』
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人生は
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■目標・使命
・「不安・恐怖」を手放して「ワクワク・愛・喜び」いっぱいの大人と子どもを増やす✨
・自分の強みで輝ける人を世界に溢れさせる✨
・世の中に【幸せな大人のモデル】を増やす✨
・あなただけの【楽しい人生のストーリー】を作る✨
・自然体で自由に自己表現したい！
・本当の意味で自立がしたい！
・自分の強み、夢が分からない！
・強みを活かしてプロになりたい！
・安心して話せる仲間に出逢いたい！
・子どもの強みを見つけて活かしたい！
・子育てについて知りたい！
・緊張あがり症でしんどい！
・恐怖・不安が強い！
・相談に乗ってほしい！
・質問したい！
などを中心に
皆様の毎日のパフォーマンスが上がるコミュニティ運営をしています。
良い繋がりを築いていきたいです！✨
芸術への感謝は生活の質を向上させる 前編
｢英国ウェストミンスター大学が実施した調査では､昼休みにアートギャラリーで僅か３５分過ごした参加者は後にストレスを感じなくなり､ストレスホルモンであるコルチゾールの血中濃度が低下しました｣
他の動画はこちらにアクセス
suprememastertv.com/jp1
人生の「悩み・不安・疲れ」を受け流す ２つの武器 パパス勉強会動画ダイジェスト
人生の「悩み・不安・疲れ」を受け流す ２つの武器 パパス勉強会動画ダイジェストです！
気になる方はコミュニティ参加
お待ちしています(*^^)v
生理が来ないのはデメリットしかありません！
月経が来ないことによるデメリットについてお話させていただき、それらを楽観視している方達へ問題提起しております。
【女性ホルモンの正体】
sm37515626
【生理の本当の意味と生理周期】
sm37571030
【生理が止まると起きる恐ろしい3つの病気】
sm37706941
自律神経を整えるやりやすい方法3選！
自律神経を整える方法は様々ありますが、みなさんが取り組みやすくかつ効果が高い方法をご紹介します！
【自律神経が乱れる５つの原因】
https://www.nicovideo.jp/watch/sm38330196
自律神経が乱れる5つの原因について解説します！
「自律神経が乱れる」とよく聞きますが、実際どんなことをすると乱れるのか、主要な5つの原因について解説し、更に自律神経のメカニズムについてもお話させていただきます！
何しても【お腹の脂肪】が減らない5つの理由を大公開！
何しても【お腹の脂肪】だけは減らない５つの理由【宝塚整体・鍼灸整骨院】宝塚ケアサロン
https://youtu.be/gU5MRy6pUTs
#宝塚歌劇団 #はいからさんが通る #アナスタシア #宝塚腰痛 #脂肪 #お腹周りの脂肪減らしたい #お腹痩せ #お腹引き締め #宝塚肩こり #宝塚ヘルニア #宝塚坐骨神経痛
【心理学】 ストレスと痴漢の心理とパーソナルスペース〜通勤ラッシュがなくなれば、日本は良くなる❗️テレワークで解決❗️
今回は、心理学のお話。
パーソナルスペースはとても大事なので、図に描いて説明しています！
テレワークになって通勤ラッシュがなくなると、2つのことが解決します！
心理学的にパーソナル・スペースの観点から、いかに通勤ラッシュがストレスを人間に与えるか。
また、満員電車という特有の環境が、痴漢を生んでいる。
痴漢の心理についても、お話します。
（動画でお伝えし損ねてしまいましたが、勿論、満員電車だと犯人が特定しにくいので、痴漢をしやすいという心理もあります。）
通勤ラッシュの公害。そのせいで日本人の氣（エネルギー）を奪っている。
その氣（エネルギー）を、経済発展やプラスの方向に使ったら、どれだけ有意義か？
昨今、コロナウィルスで在宅ワークが勧められていますが、そもそも昔から通勤ラッシュの公害については言っていました。
今回の感染の災害を機に、通勤ラッシュが無くなれば良いなと思っています。
日本の経済が上がるためにも、重要なお話しです。
是非、大切な知識になりますので、ご覧下さい❗️□
（途中、音質が悪くて、申し訳ありません。）
vol.401 不運が起こった時の対処法
vol.401 不運が起こった時の対処法
皆さんこんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーのかなう美保です。
皆さんはこんな話お聞きになったことがありますか？
ベストセラー『チンパンジーの政治学』の著者フランスドゥヴァール博士は二匹の猿に課題を与え、課題ができるたびご褒美をあげる実験をしました。
ご褒美のきゅうりをもらった猿たちはとても満足していました。
ところが一匹だけそのご褒美をあま～いぶどうに変えると、それに気が付いたもう一匹が怒りだし「こんなもんいるか！」とばかりにご褒美のキュウリを外に投げ捨てたというのです。
猿でも嫉妬するなんて驚きですよね！
実は似たことが我が家でも起こりました。
その日は少しだけ奮発してコージーコーナーのエクレアをおやつにしました。エクレアが大好物の娘はすごく喜んで踊りださんばかりでした。
ところがその直後娘に悲劇が襲いかかったんです。
実はそのエクレアにはくじが付いていて、お兄ちゃんだけが当たりで、エクレアをもう一個もらえるということになったんです。
皆さんは自分だけ不運に見舞われたことありますか？今日はそんな時の対処法を3分メッセージ「悩みは神様からの贈り物！」で話しています。
どうぞポチッとして聞いてみてくださいね！ (YouTubeでいいね！ もらえたら励みになります！)
あなたの価値は、物事がうまくいっているときも、うまくいってない時も変わることはありません。あなたにはもともと価値があります！
辛い経験はあなたの人生の厚みを増してくれます。
悩みはあなたや家族がもっと幸せになるための贈り物！大丈夫、あなたにもできます！
毎週金曜日に配信します！
全文を文字で読みたい方、カウンセリング、セミナーに興味のある方は
グレイスカウンセリングのホームページ 投稿へ！www.kanaumiho.com
ストレス社会に生きるみなさんへ
フリゲーです
使用BGM/魔王魂
https://maoudamashii.jokersounds.com
ひかるTwitter
https://twitter.com/Terururu2012
【ガンオン】サラバ・ストライカー・カスタム
＃ガンオン ＃ガンダムオンライン ＃ストカス
一緒に戦場を駆け抜けた機体に感謝の気持ちを伝えたい。
2020年7月7日 ニューヤークー対岸の銃火ー
稲垣潤一/1969の片思い
少女は火炎放射器でゾンビを狩る❗️
【パルクールレース】99%攻略❗️コラボキャラゲット☆デイリーミッション ゲーム実況
https://youtu.be/UXxgNB5sEzY
【CMゲーム】フィッシュゴーイオ ゲーム実況やってみた
https://youtu.be/hc_yJweIA3o
【グリッディーアイランド】高評価ゲームやってみた❗️
https://youtu.be/6jyq9tjP1QE
【シューティングゲーム】モウゾンビース 煩悩の塊がプレイしたらヤバイことにw
https://youtu.be/sT0kkwcwWN8
【心理ゲーム】当たる❗️あなたの恋愛を謎解きます♪
https://youtu.be/TSm2wxQOZ-c
【ストレス発散】カップラーメンの待ち時間にストレス解消動画good slice⭐️
https://youtu.be/iXhsfnW8v3k
【心理テスト】②心が丸裸にされるゲーム❗️直感謎解きクイズ
https://youtu.be/D6fiAyF92wA
【心理学】①絵を描くだけであなたの心理がわかる❓❗️
https://youtu.be/vnODny3JVNs
【ローラースプラット】実況脳トレなぞなぞ問題❗️
https://youtu.be/WysI0uWoLps
ビースターズのルイとキャラバンのコラボガチャ❗️遊楽舎でのコロシアムやバトルなども紹介！
https://youtu.be/iAImuO7F2Vc
動物園 遊楽舎でコロシアム❗️上級クリア方法❗️CG動物園案内♪
https://youtu.be/yNl3qeApyRI
水族館とバトルゲームがコラボしたゲームやってみた_(┐「ε:)_
https://youtu.be/7a6r99uaJkk
テラフォーマーズ&ビビットアーミー コラボ動画⭐️
https://youtu.be/p4-hR-9Yebs
⭐️爆笑おもしろ動画⭐️
https://youtu.be/jJfuKaatpus
脳トレゲーム実況
https://youtu.be/ndN_qcxVxJg
AI手相診断性能チェック❗️
https://youtu.be/fK9g7MmI99M
コラボ祭り❗️ハリーや悟空と競争してみた⭐️
https://youtu.be/dr9S6G_jPYw
【IT酷使ばなし】4話_儚くナイスな数式（エクセル数式入門）
IT従事者の苦労と教訓をまなぶ「IT酷使ばなし」シリーズ
今回はエクセルの数式の活用方と注意点についてです
※ドラム缶にセメントは、ガスが発生してバレるらしいので本当は良い方法ではないそうです
【動画内説明補足】
■数式の基本
エクセル 数式・計算式の入力方法
https://www.tipsfound.com/excel/02001
■数式を設定したセルに意図しない「0」が表示されるのを防ぐ
・Excel（エクセル）で「0」ゼロを表示しないように（非表示に）する方法いろいろ
https://prau-pc.jp/excel/zero-not-display/
■シート保護の方法
・特定のセルだけ入力できる表を作るには？ 「シートの保護」の正しい使い方
https://dekiru.net/article/16764/
↑「表示形式を使用してゼロを非表示にする方法」が楽だと思います
※本動画で使用している音声は、音声データは「HTS voice」「MMDAgentのMei」を使用しています。
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【IT酷使ばなし】3話 AIを叫んだけもの（スマホAIアシスタント入門）
IT従事者の苦労と教訓をまなぶ「IT酷使ばなし」シリーズ
今回はスマホの操作が苦手な人の救世主、AIアシスタント機能のお話です
【動画内説明補足】
■iPhone
iPhoneで「Hey Siri(ヘイシリ)」を設定する
https://www.ipodwave.com/iphone/howto/siri_hey_siri.html
■Android
Googleアシスタントヘルプ
https://support.google.com/assistant/answer/7394306?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=ja
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【IT酷使ばなし】1話 スマホを長押ししてしまう人
IT従事者の苦労と教訓をまなぶ「IT酷使ばなし」シリーズ
今回はできないことを無理に押し付けるより、やりやすい方法を提供することも必要というお話です
2020/5にYou Tubeに投稿した動画の転載です
https://youtu.be/Tpj5nMK-MFI
※本動画で使用している音声データの一部は「HTS voice」「MMDAgentのMei」を使用しています。
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