タグ ボディビル が登録されている動画 ： 1564 件中 161 - 192 件目
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腕2頭筋ダンベルのみ（フリーウエイト）IFBBボディビルダー
腕2頭筋ダンベルのみ（フリーウエイト）IFBBボディビルダーの筋トレ（コンセントレーションカール、コンパウンドセット インクラインダンベルカール、インクラインハンマーカール、ダンベルカール、オルタネイトダンベルスピネイトカール、オルタネイトダンベルカール、ハンマーカール、スパイダーダンベルカール、サイドハンマーカール）
ボディソープの妖精テリー・クルーズ 背中のワークアウト
まさかこの人が流行るとは。ニコニコは何が起こるかわかりませんね。パパパッパッパッパ、パァウァー!!→sm17444108
【閲覧注意！】ギャグ要素は一切ありません。YouTubeより転載。
他のボディビル動画 mylist/17300696
だらだらと筋トレしてみた５ｗ
パワーラック編です。初心者なので重量とフォームはかなりショボイですｗマイリスト→http://www.nicovideo.jp/my/mylist/25303583ブログ→http://kintore-accord.blog.so-net.ne.jp/
ショーン・レイ ファイナルカウントダウン part１ 【字幕付き】
１２年連続でオリンピアのＴＯＰ５にランクインという偉業を成し遂げた、イケメンビルダー、ショーン・レイのドキュメンタリー。
mylist/16913843
１９９８オリンピアの１２週間前（減量開始）から大会終了までの軌跡を追ったドキュメンタリーです。もちろんワークアウトの場面もありますのでご安心下さい。ボディビルタグの動画なので、それが目当ての視聴者が殆どでしょうが、うｐ主的にはショーンの解説や言葉にも注目して頂きたいです。数あるスポーツの中でも、特にタフで過酷な、ボディビルという競技の『プロ』としての心構えや、一人のボディビルダーとしての信念を学ぶことによって、日々のトレーニングに励み、楽しむ人達にとって、多少なりとも得られるものがあるはずです。(・д・)ﾀﾌﾞﾝﾈ- ※再うｐ
オフシーズンボディビルダーの筋トレ！二頭筋バーベル！フリーウエイト
オフシーズンのボディビルダーの筋トレ！二頭筋バーベルのみ！フリーウエイト。バーベルカールＥＺバーバーベルカール ストレートバー21レップ法 バーベルカールＥＺバー
ジュラシック木澤
日本人ビルダー不足を察知、なかやまきんに君が大好きジュラシック木澤さんです。背中とカーフは甘いですが立派な肩と上腕を持っています。みなさんはバルク主義？それともカット主義？ ボディビルオンリーのマイページ mylist/1655302
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【オールジャパン2019】ビキニフィットネス 40才～45才未満 160cm以下級【ビーレジェンド鍵谷TV】
JBBF 第6回 オールジャパン・ビキニフィットネス選手権大会
40～45才未満 160cm以下級
吉嗣奈津希 選手、澁谷美和子 選手、天野悦子 選手、内藤香 選手、鈴木里美 選手、川島可奈子 選手が出場！
■ビーレジェンド EAA 青春のレモンスカッシュ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea02
■ビーレジェンド EAA 夕焼けのオレンジ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea01
ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24
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■ビーレジェンド 北斗の拳コラボ プロテイン LP ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/lp/lpc21
■ビーレジェンド 北斗の拳 明日への種モミ風味 (1kg) はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc21
■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc19
■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc18
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんプロテイン
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんポコちゃんセット
https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc15
女性ボディビル ＠Arnold Classic Europe 2011 その３/３
Arnold Classic Europe 2011です☆ミ Katka Kyptovaさん(mylist/18533871)とか、Elena Shportunさん(mylist/28988492)が出場しています♪
ウエイトトレーニングで肉体改造していく動画「PART.0」ご挨拶
はじめまして。初投稿です。今年はニコニコ動画を見るだけではなく、作る側にも回ってみよう、と思った次第です。
この動画では、ウエイトトレーニングで肉体改造をしていく実際を紹介していきます。
来たる夏に向けて筋トレしたい方、寄ってらっしゃい!これからダイエットもしていきます!
筋肉増強、ダイエット、食事、サプリメント、などなど…いろんな視点でご覧いただければと思います。
今回は序章という事で、自己紹介的な物をちょっとだけ作ってみました。画質等はこれから改善していきたいです・・。
ホームページ「MASSIVE STATION」http://www7a.biglobe.ne.jp/~kileteru/index.html
ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/
次Part.1→sm13697487
投稿作品一覧→mylist/23937428
ゆかりさんがボディビルダーを紹介したいそうです18
お待たせいたしました
今回紹介するのは初の８連覇を成し遂げたリーヘイニーでございます
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mylist/62468347 ビルダー紹介
mylist/63993371 コメント返し
空腹時のトレーニングはあり？なし？
初めまして！しげちゃんの孤独な日常チャンネルへようこそ！
このチャンネルでは、児童虐待のような家族の問題について、僕個人の経験を踏まえて、意見をお伝えできたらと思っています。
僕自身、物心ついた頃から、中学に入った頃まで親の虐待を受け続けてきまして、高校、大学と過ぎ、大人になった今でも、社会との関わりや、人と接することが難しい現状にあります。
僕のような人間が今後、一人でも少なくなるためにも、僕の経験を参考にして頂ければ嬉しく思います。
ゆかりさんがボディビルダーを紹介したいそうです09
個性的な選手が増えましたしドリアンによって
ボディビルはより面白くなったと私は思っています
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mylist/62468347 ビルダー紹介
mylist/63993371 コメント返し
ショーン・レイ ファイナルカウントダウン part３ 【字幕付き】
背中と腹筋のワークアウト、ショーンのサプリメント講座編。
mylist/16913843
背中のワークアウトは見るのもやるのも好きです。背中好きのトレーニーはかなり多いですよねーｗ うｐ主も一番好きなトレです。（´∀｀）
続いてサプリの解説。日本国内では未だ敬遠されがちなサプリメントですが、ハードなトレーニングによって、失われてしまうビタミンやミネラルをサプリメントで補う場合、ショーン程ではなくとも、多量の栄養素を摂取しないといけません。「湿疹or肌荒れが…」とか「胃腸の調子が…」等はトレーニーにはよくある話です。免疫力低下を防ぐためにも、グルタミンと合わせて摂取することをうｐ主はオススメします。
