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【1/31放送回】６つのやせる心理タイプ
【心と体は、つながっている】ーダイエット成功のカギは「心」を整えることにあります。その具体的な方法は、人それぞれ。「自分の場合は、何をしたらいいのか」それがわかる『やせる心診断』を作りました。「６つの心理タイプ」を軸に、心の状態を紐解いていきます。
オオマロマロフグリ音MAD「生命と冒涜」 / タンゲコトエ exVoice
オオマロマロフグリのEXボイスがでたので、手癖で作りました。
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43465067
Q.オオマロマロフグリとは
A.I.VOCEIタンゲコトエから派生した非公式のバケモノです。
丹下琴絵 https://twitter.com/kotoettyan
タンゲコトエ https://twitter.com/kotoe_project
踊るタンゲコトエBB
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40458477
◇素材配布中です
使用ルールを守ったうえでお使いください
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43393739
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43353491
https://commons.nicovideo.jp/works/nc309476
https://commons.nicovideo.jp/works/nc309477
https://commons.nicovideo.jp/works/nc309478
https://commons.nicovideo.jp/works/nc309479
https://commons.nicovideo.jp/works/nc309480
◇活動場所
Youtube➡https://www.youtube.com/@hatsune_ichico
X(外) ➡ https://twitter.com/hatsune_ichico
X(中身)➡https://twitter.com/hosiicocu
睡眠の質の低さはヤバ過ぎる！？ 睡眠の質を上げる最強の方法
本内容ブログでも解説してます
https://proteasome.hatenablog.com/entry/2024/01/04/221123
ブログトップ
https://proteasome.hatenablog.com/
他解説
投資初心者が1年間株式投資するとこうなる>>sm39863696
ゴミ投資信託ランキング>>sm40341375
趣味と幸福度の関係>>sm40995736
参考文献
・北堂真子，良質な睡眠のための環境づくり －就寝前のリラクゼーションと光の活用－
・西迫成一郎，心理的要因が睡眠状況に及ぼす影響
・岩城 朱美，睡眠時の室内環境が皮膚と睡眠に与える影響
・Institute of Neuroscience and Physiology，Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia
・西川株式会社,調査報告書,https://www.meti.go.jp/meti_lib/report/H30FY/000299.pdf
・加納友香，大学生の生活上のストレス，神経症傾向，不眠へのこだわりが睡眠の質に及ぼす影響およびそれらの精神的な健康への影響度
・筑波大学，https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/news/1722/
・奈良県立医科大学，環境要因と睡眠に関する先行疫学研究の整理
・愛媛大学大学院医学系研究科公衆衛生・健康医学分野 ，飲酒と睡眠との関連に関する文献レビュー
ついったー https://twitter.com/akarichang2525
▼お借りした素材・ソフト
【立ち絵】
・坂本アヒル様→https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/97452727
【合成音声】
・VOICEBOX→https://voicevox.hiroshiba.jp/
使用ボイス：ずんだもん
・作者：hiho様→https://twitter.com/hiho_karuta
新型コロナワクチンを打たれたらどうする？日本食でデトックス！
日本人のツィッター "光源氏 "さんは、2020年から2023年にかけての観察で、ワクチンを1～3回接種し、解毒せずに生活していた人の多くが体調不良に陥っていることが判明したとツイートした。一方、ワクチンを3回接種し、その後、松葉茶、納豆、日本酒などの和食で生活した人は、やはり健康であった
【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆2882
睡眠時間が足りないと頭痛がするようになってきた
いつも広告ありがとうございます！
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今すぐできる！バケモノ調声講座！ / A.I.VOICE タンゲコトエ / オオマロマロフグリ
A.I.VOICE 紲星あかり
A.I.VOICE タンゲコトエ
◇勝手に切り抜いた配信 / 丹下琴絵(https://twitter.com/kotoettyan)
https://www.youtube.com/watch?v=eE5K5KJVie0
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◇活動場所
Youtube➡https://www.youtube.com/@hatsune_ichico
X(外) ➡ https://twitter.com/hatsune_ichico
X(中身)➡https://twitter.com/hosiicocu
不思議ｔｖ 漫画ひろぼう 本当の歴史編 ビッグバーンはなかったの巻、かめ、熱帯魚にえさやり、喉のがんについて、お馬星人
不思議ｔｖ 漫画ひろぼう 本当の歴史編 ビッグバーンはなかったの巻、かめ、熱帯魚にえさやり、喉のがんについて、お馬星人
オオマロマロフグリに説教されるオオマロマロフグリのマロmemeGB.mp4
〇タンゲコトエの規約の範囲で使用可能
https://kotonoejinjya.wixsite.com/tangekotoe/%E8%A6%8F%E7%B4%84
〇声はA.I.VOICEタンゲコトエで出力したものなので、使用禁止です。
ソフトを買って、気合で再現してください。
シルル☆カノン 白湯って実は… @shiny_Sirulus #TTVR 第101回放送 5分で得意話をするエンタメ型プレゼン企画 2024年2月11日開催 #cluster にて開催
#TTVR では5分間でプレゼンをして知識や知見を共有するノンジャンルエンタメ型プレゼンテーション企画。clusterはiPhone Android Mac Windows VRからバーチャル会場へ参加可能。直接お越し頂き、エモーション使い、会場を盛り上げてください。登壇内容は1人5分以内で自由です。
■登壇応募 https://forms.gle/e23b7Bq4PmMZ9sNFA
■TTVRに関する詳細・お問合せ https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTIVK95KSK1vDZiOMtOG2Ez1y6VzEJojSDPLT4g02mq929m9qwK9LG6lCvndgHT1g4z9EkD5u-ecmJj/pub
■登壇者Twitter https://twitter.com/shiny_Sirulus
◇毎月100円から支援できるPixivFANBOX◇https://www.pixiv.net/fanbox/creator/1169173
◇ほしいものリスト◇https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1A1TPALN7GE20?ref_=wl_share
Twitter https://twitter.com/ichitarok
Instagram https://www.instagram.com/ichitarok/
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCIlS3p8StCViFfc548qSrmQ
Niconico https://com.nicovideo.jp/community/co7078
SHOWROOM https://www.showroom-live.com/9e3e73338233
Periscope https://www.pscp.tv/ichitarok/
Twitch https://www.twitch.tv/ichitarok
掃除の際、酢や重曹を試してみて下さい。
漂白剤は “mold” という一部のカビしか殺すことができない。また、漂白剤は
非多孔質の素材に生えたカビにのみ有効で、木材などの多孔質には効果が乏しい。
酢はカビの表面から根に作用し除去する。
漂白剤は粘膜を刺激し, 食道や呼吸器系に悪影響を及ぼす。
掃除の際, 酢や重曹を試してみて下さい。
５倍速したら丁度良くなるマロmemeGB.mp4
〇タンゲコトエの規約の範囲で使用可能
https://kotonoejinjya.wixsite.com/tangekotoe/%E8%A6%8F%E7%B4%84
〇声はA.I.VOICEタンゲコトエで出力したものなので、使用禁止です。
ソフトを買って、気合で再現してください。
立ち絵
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11193251
踊るタンゲコトエBB
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40458477
【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆2862
30代独身おじさんの普段の食事メニューとか需要あるんか？
いつも広告ありがとうございます！
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【東方手書きショート】ブチギレ!！れいむちゃん☆2860
人工甘味料の取り過ぎがマジでヤバイらしいから、カロリーゼロなのに甘い食品は食べ過ぎNGだって
いつも広告ありがとうございます！
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不思議ｔｖ 漫画ひろぼう 本当の歴史編 生命とは何かの巻、かめ、熱帯魚にえさやり、肺がんについて
不思議ｔｖ 漫画ひろぼう 本当の歴史編 生命とは何かの巻、かめ、熱帯魚にえさやり、肺がんについて、美人星人発見 よかったら見てくださいね
高血圧で心筋梗塞8倍 降圧剤で血圧をさげろ
この投稿は1月5日、YouTubeにアップしたものです。
https://youtu.be/qcv06ijW30c
血圧高め放置で「心筋梗塞リスクは約8倍」の怖さ 降圧薬の種類や使い方、やめどきを専門医に取材
https://news.yahoo.co.jp/articles/1d026fcdfde78d2368863061b084c9138d285f76?page=1
【血圧の基準値】日本は欧米より厳しい？降圧剤は心臓の状態や他の病気を確認したうえで正しく飲もう
https://ca-pore.com/_ct/17416737
健康診断の基準値に騙されるな！「血圧・血糖値」の真実
https://smart-flash.jp/lifemoney/61252/1/1/
70万人調査でわかった血圧やBMIの本当の｢健康基準値｣｜欧米の降圧剤を出す基準値など国内外の最新データを検証
https://www.news-postseven.com/archives/20231215_1927424.html?DETAIL
厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト
e-ヘルスネット 高血圧
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic/m-05-003.html
高血圧症
https://medley.life/diseases/54b8b61d6ef4587602f19994/
所謂厚生労働省 次のミッションは減塩
https://youtu.be/Uq5r77Bhf2w
日本の研究によるとわさびは高齢者の記憶力を改善すると明らかに
日本の研究者たちはこの程60歳から80歳までの高齢者にワサビエキスを12週間毎日摂取させたところ､短期記憶､長期記憶､連想記憶が大幅に改善したことを明らかにしました｡わさびに含まれる加工物の6‐MSITCは抗酸化や抗炎症作用をもたらすと知られており記憶機能に関わる脳の海馬領域に作用すると考えられるています
他のポジティブなニュースはこちらにアクセス
suprememastertv.com/jp1
若さの秘訣は何ですか？
メリークリスマス
クリスマスなので明るめな動画を
私は60歳です。
60歳になっても元気でいられる秘訣は何ですか？
胃と腸を大事にすること。
お腹の中に入れたものは、後で外に出てくるものだから。
若い世代はそのことを考えない。
でも、20歳のときに受けたダメージは、35歳以降に現れるものなんだ。
なるほど、食事に気をつけることはとても重要なんですね。
そうですね。
それに読書も。
何を考え、何に心を向けるか。
それが人生の結果を決めるんだ。
へえ。
オーケー、それについてもっと教えて。
私たちが心に取り込み、消費するものに注意することが、なぜそれほど重要なのですか？
なぜなら、私たちが読んだものや好きになったものが、私たちの脳の焦点になるからだ。
だから、もし私たちが何か悪いもの、暴力や悪い友情、うまくいかない恋などに焦点を当てたら、それは私たちを落ち込ませることになる
それは私たちを落ち込ませることになる。
だから、老化が早くなるんだ。
その通りだ。
この女の人に同意❣️
過去があって今がある
ハツラツとされてます素敵。
https://t.co/hmM9481bTU
若さの秘訣
健康
老化予防
アンチエイジング
胃腸
食事
心の健康
ストレス
人生
趣味
読書
思考
本当は何があなたを病気にするのか？
「本当は何があなたを病気にするのか？〜あなたが病気について知っていると思ってきたことすべてが間違いの理由」
https://www.jimakudaio.com/wrmyi
病気は病院で作られる
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40050388
若さに勝る「中年力」 30の習慣 – 2010/8/20 米山 公啓 (著)【アラ還・読書中毒】若者に比して劣るとことも複数あるが、経験・ほどほどを知った強みがある。無理をせずに待てる余裕も然り
若さに勝る「中年カ」30の習慣
米山公
2010/8
医者兼作家
意外に元気な中年
50代、60代
中年が若者よりすぐれている事
肉体の衰え
モテる中年
エレガントな中年
時間がある
許せる気持ち
褒めることができるか
物忘れも時には能力
五感の衰えもプラスに
悲しみや孤独に強い
身体を大事に使う
過去の思い出をたくさん持っている
中年クライシスを克服する
老眼は60歳までしか進行しない
肉体の衰えは深刻ではない
死への意識をしっかり持つ
肩書のない自分の価値を知る
健康に気遣い過ぎない
中年は何をぶきするか?
・判断力が優れている
・頼りになる
・最大の貯金は経験である
流行に惑わされない
決断力
動じない
・人脈を持っている
中年力の育て方
昼寝で脳を鍛える
厨房に立とう
ネットを使え
ブログを書く
旅行はピンポイントへ
昔の映画をもう一度見る
知らない分野のことを知る
中年を待ち受ける難問
どこで死ぬか
配偶者の死
・どんな病気で死ぬか
後30年生きる
・楽しくやるには
・旅に出る
・クルーズの世界
・ショートクルーズ
家庭菜園
・ペット
・バソコン、電子グッズを使いこなす
・セットメニューを止めよう
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