タグ 医療 が登録されている動画 : 1186 件中 1 - 32 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
トレトレチャンネル公認切り抜き動画「医療の真実」配信!!
トレトレチャンネル公認切り抜き動画を不定期で配信するぜ!!
「医療の真実」
たしかに熱は下がるよね。。。
松本俊彦×石戸諭×川端裕人「依存症と社会のいい関係とは?――『世界一やさしい依存症入門』刊行記念」(2021/10/29収録) @satoruishido @Rsider #ゲンロン211029
無料ダイジェストはこちら!
https://youtu.be/z2xWu8Hux5I?si=7ESWh_Vujsr4LCxa
【収録時のイベント概要】
精神科医で、依存症治療を専門とする松本俊彦さん。30年近く薬物依存を中心とした臨床と研究に従事しながら、各種メディアへの出演や著書の執筆などを通し、依存症をめぐる問題について広く社会に発信しています。
新著『世界一やさしい依存症入門――やめられないのは誰かのせい?』(河出書房新社)は、おもに10代の子ども、さらに子どもを支援する大人たちに向けて書かれた一冊。依存症のしくみや歴史などにも触れながら、違法薬物やアルコールといったものから、ゲームやスマホ、さらにはリストカットなどの事例を挙げて、依存症についてわかりやすく説明をしています。
この度ゲンロンカフェでは、本書の刊行記念として、松本さん、ノンフィクションライターの石戸諭さん、文筆家の川端裕人さんによるトークイベントを生配信します。
近著『ニュースの未来』(光文社)など、メディアのあり方について考察を重ねる石戸さんは、著名人の違法薬物による逮捕報道など、依存症とメディアの問題をどのように捉えているのでしょうか。色覚と眼科医療についてのノンフィクション『「色のふしぎ」と不思議な社会』(筑摩書房)など、多くの科学書を手がける川端さんの進行のもと、依存症をめぐる問題について幅広く語り合っていただきます。
松本さんは、本書のなかで「世の中に刷り込まれている依存症のイメージが、事実とかけ離れてる」「『ダメ。ゼッタイ。』ではダメ」と述べます。依存症と社会のいい関係を考える、ゲンロンカフェならではの充実の議論をご期待ください。
■
依存症と社会のいい関係とは? – ゲンロンカフェ
https://genron-cafe.jp/event/20211029/
全国一斉Jアラート●報訓練!『なにゆえ9.20のおでんチク○記念日にするのか⁉︎』
全国一斉Jアラート●報訓練!『なにゆえ9.20のおでんチク○記念日にするのか⁉︎』
【動画の内容】
2023年9月19日土曜日に、事実上2rdチャンネル『福祉Maaan』に警告がついてしまいました。動画の内容は、近々起こり得る○○な話しでした!
(※ここでいう「警告」とは広告表示に適さないという表示のこと)
この動画は、2023年9月19日に、YouTube「直家GO」チャンネルのすべてのメンバーシップである「ステップ1」「ステップ2」「ビッグオーナー」の皆様に公開したものです。
このチャンネルは、YouTube「直家GO」チャンネルの
メンバーシップ・ステップ1(特典動画の約25%視聴可能)と同等のサービスを提供いたします。
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
【緊急出版Kindle電子書籍】はコチラまで!
日本版gI I 〒ロ BR!Cs潰しの米石油$某衛の大●●
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0CHNJJS5H/ref=dbs_a_def_awm_bibl_vppi_i2
★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
直家GO Kindle出版シリーズ
https://amzn.to/3WznqwO
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
Twitter【モシ・シャナ(平岡直家)】
https://twitter.com/lsLdLCOplBWviff
★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
Instagram【moshisyana】
https://www.instagram.com/moshisyana/
threads【moshisyana・平岡直家】
https://www.threads.net/@moshisyana
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
【直家GOの愉快な仲間達チャンネル】
福祉Maaan
https://youtube.com/@fukushimaaan369
シャナ子の部屋。
https://youtube.com/@shanakonoheya
モシシャナGO
https://youtube.com/@moshisyanaGO
モシシャナ手話っち
https://youtube.com/@user-cr2ii1li8c
平岡直家
https://youtube.com/@HiraokaNaoya
★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
https://note.com/naoyagonoyome/
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
【会員見放題】戦慄トークショー 永野が震える夜 SEASON2(4)~恐怖!現役医師Dr.マキダシの医療怪談
ゲストがMC永野を怖がらせる恐怖バラエティー『戦慄トークショー 永野が震える夜 SEASON2』 今回のゲストは精神科医として医療の現場に立ち、生と死が隣り合わせの最前線で怪談を蒐集しつつ、ラッパーとしても活躍中という多才すぎる怪談プレイヤー・Dr.マキダシ!現役医師が語る病院怪談はリアリティと怖さマシマシで独特な風味を醸し出し、永野もその異様な味わいに嵌ってしまう!精神科医と直接話すことが初めての永野は自身の精神状態を見透かされ更にゾクゾク震えるのだが、本気で相談したいと思うのであった。
【出演】永野/横山あみ/Dr.マキダシ
【2023年4月新作予告】戦慄トークショー 永野が震える夜 SEASON2(4)~恐怖!現役医師Dr.マキダシの医療怪談【無料】
【無料予告】2023年4月1日公開のChannel恐怖オリジナル番組をチラ見せ紹介!
ゲストがMC永野を怖がらせる恐怖バラエティー『戦慄トークショー 永野が震える夜 SEASON2』 今回のゲストは精神科医として医療の現場に立ち、生と死が隣り合わせの最前線で怪談を蒐集しつつ、ラッパーとしても活躍中という多才すぎる怪談プレイヤー・Dr.マキダシ!現役医師が語る病院怪談はリアリティと怖さマシマシで独特な風味を醸し出し、永野もその異様な味わいに嵌ってしまう!精神科医と直接話すことが初めての永野は自身の精神状態を見透かされ更にゾクゾク震えるのだが、本気で相談したいと思うのであった。
【出演】永野/横山あみ/Dr.マキダシ
☆本編が気になったら、即入会!チャンネル会員ならすべての作品が見放題!さらに、継続入会で月額会費1ケ月無料!毎月新作更新中!
耳鼻科医V法月ロイと学ぶ花粉症
メタバースプラットフォームclusterで行われたイベントのアーカイブです。
聞き手
由宇霧
https://www.youtube.com/channel/UCMxKcUjeTEcgHmC9Zzn3R4w
https://twitter.com/oiran_yugiri
先生
法月ロイ
YouTube バーチャル耳かき大学(V医研) - YouTube
https://www.youtube.com/@VMLab
Twitter @VMedLabo
カメラ つゆあさぎ
@Tsuyuasagi2022) / Twitter
ノック・パックサナーウィン×上田洋子×福冨渉「プーケットと感染症――観光、医療、津波復興」【 コロナ禍の世界から #5 】(2020/11/18収録) @yuvmsk @sh0f #ゲンロン201118
ゲンロンαにイベントのレポート記事を掲載しています。ぜひお読みください。
記事URL= https://www.genron-alpha.com/article20201128_01/
【イベント概要】
「コロナ禍の世界から」( https://genron-cafe.jp/?s=&event-genre=&event-series=153&event-date-from=&event-date-to=&event-freeword= )第5弾。
青い海と白砂のビーチのリゾート、そして豊かな文化と歴史の広がる南の島が、感染症の拡大に揺れていた。
タイ全土77県のうち、2番目に小さい県=島、プーケット。タイを訪れる年間4000万人の外国人観光客の4分の1がこの島に渡り、その年間観光収入は4000億バーツ(1兆4000億円)におよぶ。
しかし観光に依存していた島は、新型コロナウイルスの感染拡大で打撃を受けた。200人強という累計感染者数は、全体の感染者数が少ないタイ国内では首都のバンコクに次ぐ2番目の数だ。その後、外国人観光客が島から消えたことで、経済的にも大きな影響を受けている。
タイ政府は現在、プーケット島への外国人観光客受け入れを再開して経済活動の活性化を試みる「プーケット・モデル」を提唱している。プーケットをある種の「生贄」として利用し、タイ全土での観光業復興につなげようという考えだ。
今回のイベントでは、プーケット島で独立系書店を経営しながら、そこに隣接する離島に「タイでいちばん小さな病院」を開設し、プライマリ・ケアを提供する総合診療医として働く作家ノック・パックサナーウィンにオンラインで登壇してもらい、話をうかがう。
津波被害からの復興を成し遂げたプーケットが、コロナ禍でその風景をどう変えたのか? 観光客の多く訪れる離島の医療提供者が直面した感染症とは? バンコクを中心に拡大を続ける民主化デモは、タイ南部にどんな影響を与えているのか? 現地からの声を聞く。
プーケットと感染症 – ゲンロンカフェ
https://genron-cafe.jp/event/20201118/
頭で食べてるだけ?内海聡が教えるカラダに良い食事法【CGS医療と食を考える 第21回】
医療と食について、様々な方からお話を伺う「医療と食を考える」
今回も講師にTokyoDDクリニックの院長である内海聡さんをお招きしました。
今回は「体に良い食事法」について考えていきます。
栄養価が高いものは毒が溜まりやすい、善玉菌と悪玉菌、カギは腸内細菌…巷にあふれる数々の食事法。しかし、それは本当にあなたに合っているのでしょうか?
自分のカラダを見極めて、それぞれにあった食事法を選ぶべし!と内海先生は言います。
ではどうしたらいいのか?答えはこの動画の中に!!
日本の農作物を海外で売ったら逮捕される!?【CGS医療と食を考える 第16回】
医療と食について、様々な方からお話を伺う「医療と食を考える」
今回も講師にTokyoDDクリニックの院長である内海聡さんをお招きしました。
前回に続き「食の安全性」について考えていきます。
今回は「農薬」や「遺伝子組み換え作物」を中心に、昨今話題となっている「ゲノム編集」など、健康を害する危ない農業・漁業の実態とは?
内海流の鋭い目線から「食の安全性」に迫ります。
食べ物を甘くしてはイケない!?【CGS医療と食を考える 第15回】
医療と食について、様々な方からお話を伺う「医療と食を考える」
今回も講師にTokyoDDクリニックの院長である内海聡さんをお招きしました。
今回は「食の安全性」について考えていきます。
食の安全と言えば、やはり気になるのが「食品添加物」。しかし実は添加物より怖いのが「糖」だと内海先生は言います。ジュースなどに入っている果糖液糖、ダイエットに良いとされる人工甘味料などなど、あまりに知られてはいませんが、「糖」に気をつけろ!と内海先生は警笛を鳴らします。
代替医療なんて当てにするな!【CGS医療と食を考える 第14回】
医療と食について、様々な方からお話を伺う「医療と食を考える」
今回も講師にTokyoDDクリニックの院長である内海聡さんをお招きしました。
今回は「代替医療」について考えていきます。
通常医療の代わりに用いられる医療を「代替医療」と言います。しかし、この「代替医療」、だいたい当てにならないと内海先生は断言します。
ではなぜ?どうして?「代替医療」がダメなのか?この番組を見れば明らかになります!
そして「代替医療」をするなら絶対に知っておくべきこともお教えします。
受けても虐待 受けなくても虐待…~ワクチン不要論2~【CGS医療と食を考える 第7回】
医療と食について、様々な方からお話を伺う「医療と食を考える」
今回も講師にTokyoDDクリニックの院長である内海聡さんをお招きしました。
前回に続き「ワクチン」について考えます。
昨今、巷で聞こえてくるワクチン差別の実態とは?過去にワクチンによって改善した例もあるといわれておりますが、それでもワクチンは不要なのか?などなどワクチンにまつわる問題に様々な角度からメスを入れます。
抗体で免疫が出来ているわけではない~ワクチン不要論~【CGS医療と食を考える 第6回】
医療と食について、様々な方からお話を伺う「医療と食を考える」
今回も講師にTokyoDDクリニックの院長である内海聡さんをお招きしました。
今回は二回に渡り「ワクチン」について考えます。
「ワクチン不要論」という著書を出版するほど、ワクチン反対派の内海先生。「ワクチンは全て効果がない!」と言い切る、その理由を教えてくれます。
【青山繁晴】身体の不調との付き合い方、痛みやストレスをどう乗り越えているのか?[桜R3/12/10]
独自且つ的確な視点と情勢分析による鋭い提言や価値ある情報発信において他の追随を許さない青山繁晴が、視聴者からの質問に答える形で、日本の現状と未来を展望していく『青山繁晴が答えて、答えて、答える!』。
【青山繁晴への質問を募集中!】
青山繁晴に聞いてみたいこと、話して欲しいことなどをお寄せください。 テーマのジャンルは問いません。お名前の公開が可能かどうか、お知らせください。
・ 郵送 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-16 若草ビル1階
・ メール [email protected]
・ FAX 03-3407-2432
日本文化チャンネル桜 「青山繁晴・質問」係 宛て
◆ウイグル「ジェノサイド」国会議員アンケート・集計結果
http://www.ch-sakura.jp/1633.html
◆有料番組 ch桜大学開校!
https://sakura-daigaku.jp/
◆チャンネル桜・別館
https://www.youtube.com/channel/UCGbSDhzR4hbRAmSuRK-z_ng
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/
精神薬は◯◯と同じ!?精神科不要論【CGS医療と食を考える 第4回】
医療と食について、様々な方からお話を伺う新番組、「医療と食を考える」
今回も講師にTokyoDDクリニックの院長である内海聡さんをお招きしました。
今回は巷にクリニックも増えており、多くの人々を蝕んでいる精神疾患に関するお話です。
内海先生は「精神科なんかいらないと!」と著書などでも声を上げています。それは一体どういうことなのでしょうか?また精神薬についてのアブない話も飛び出します。
今日も過激に内海先生が医療をメッタ斬りします!
日本で一番嫌われてる医師と医療と食を考える!!【CGS医療と食を考える 第1回】
医療と食について、様々な方からお話を伺う新番組、「医療と食を考える」
今回は講師にTokyoDDクリニックの院長である内海聡さんとアシスタントに浅井ちはるさんをむかえ、医療と食について考えていきます!
日本で一番嫌われてるという、、、内海聡先生に今回は自己紹介も含めてお話しいただきました。
大脇幸志郎×市川衛「医学は自由のためにあるーー『「健康」から生活を守る』刊行記念イベント」(2020/7/1収録) @0waki @mam1kawa #ゲンロン200701
ゲンロンαにイベントのレポート記事を掲載しています。ぜひお読みください。
記事URL= https://genron-alpha.com/article20200705_1/
【収録時のイベント概要】
健康に気をつけろ、とひとは言います。
テレビや新聞、SNSには健康に関する耳寄りな情報が踊り、わたしたちはそれに従ったり、(後ろめたさを感じながら)無視したりしています。食べたいものを我慢したり、飲みたいお酒を控えたりすることもあります。
でも、それが本当に幸せなことなのでしょうか。
現役の医師である大脇幸志郎さんの新著『「健康」から生活を守る』( https://amzn.to/37K1BTg )は、そもそも健康情報には根拠がはっきりしないものもあること、そしてたとえ根拠があるものにしても、なによりも優先されるべきは人生の豊かさであり、健康そのものではないことを、尿酸値、血圧、メタボ……など、身近な実例とともに教えてくれます。
その過程で、医学は高度に発達し、多くの人を救うようになった一方で、まだまだコントロールできないこと、わからないことだらけであることが見えてきます。
新型コロナウイルスに翻弄されたこの半年。わたしたちはかつてなく、医学の専門家の意見に注目してきました。多くのひとの仕事や趣味は制限され、みながマスクを着けて歩くようになりました。その結果、ひとまず「第一波」は終わったということになり、「第二波はいつ来るのか」が警戒されています。
しかし結局、なにが有効なのか、対策はどのくらいうまくいったのか、一般人にはよくわかりません。
「健康のため」「社会のため」と言われれば、反論はしにくい。
でも、本当に大切なものはなんだっただろうと、もやもやしてはいないでしょうか。
ゲンロンカフェでは、『「健康」から生活を守る』の著者・大脇さんと、医療ジャーナリストとして健康情報の発信に携わっている市川衛さんをお招きし、わたしたちはあふれる情報とどうつきあっていくのがよいか、そのヒントをお話しいただきます。
ちなみに大脇さんは、東大の医学部を卒業後、ゲンロンの社員として、『思想地図β』の編集やゲンロンカフェの運営に携わっていました。
退職後は医療情報サイトの運営に参加したのち、現役の医師として勤務する傍ら、ウェブや著作を通して情報発信を行っています。
そんな変わった経歴をお持ちの大脇さんが、いまなにを伝えたいのか。
昔からのゲンロン読者のみなさまにも、ぜひご覧いただきたいです。
医学は自由のためにある – ゲンロンカフェ
https://genron-cafe.jp/event/20200701/
【断舌一歩手前】自粛疲れ?個人の不満よりも社会を回す人達への感謝を思おう[桜R2/4/21]
今回は、自粛期間中だからこそ実感できる、「社会を回すお仕事」への感謝を忘れないよう、特に「自粛疲れ」などと不満を漏らす人々に注意を喚起させていただきます。
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/
【世界は今...#194】カナダ・わたし達の医療体験 / 今も続くマッチョの国メキシコ / クラウドファンディング目標達成報告と今後 / 北海道おんな二人旅レポート・野付半島名物宿編[R2/3/5]
日本国内と各国在住の草莽日本人が「草莽国際情報ネットワーク」特派員となり、多岐に亘る様々な生の現地情報をお送りします!
司会:水島総・水野久美
■ 北海道おんな二人旅レポート・野付半島名物宿編
■ カナダ・カルガリー - 土田紘一さん
・わたし達の医療体験
■ メキシコ・グアダラハラ - 近藤紘さん
・今も続くマッチョの国メキシコ
■ ドイツ・シュヴェービッシュ ハル - SAEKOさん
・クラウドファンディング目標達成報告と今後
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/
【公式】シルバーリハビリ体操~リハビリテーション医療・介護の第一人者「大田仁史」先生監修~
リハビリテーション医療・介護の第一人者「大田仁史」先生監修のシルバーリハビリ体操の公式動画です。
現在、シルバーリハビリ体操指導士3級(茨城県知事認定)養成講習会の受講者を募集しています。全6回、受講料は無料です。
募集対象:
・60歳以上の茨城県民
・常勤の仕事についていない方
お問い合わせ先:
茨城県立健康プラザ(029-243-4171)
http://www.hsc-i.jp/index.htm
<シルバーリハビリ体操について>
関節の運動範囲を維持拡大するとともに筋肉を伸ばすことを主眼とする体操であり,立つ,座る,歩くなど日常の生活を営むための動作の訓練にもなる「いきいきヘルス体操」や「いきいきヘルスいっぱつ体操」で構成されています。
<いきいきヘルス体操>
脳卒中による片まひがある方のための体操で,関節の拘縮(こうしゅく:固くなる)予防のために,寝ていても,座っていても,できるように組み立てられ,筋肉を伸ばすことを主としています。
<いきいきヘルスいっぱつ体操>
日常の生活動作がぎこちない方,肩や膝など運動器官に慢性の痛みのある高齢の方を対象に,筋力強化等を行い,体力の向上や維持をはかります。
<関連サイト>
茨城県立健康プラザ
http://www.hsc-i.jp/04_kaigo/rehabili/top.htm
【宇都隆史】拙速を危ぶむ、受動喫煙防止法案の党内議論[桜H29/2/16]
国を想う国会議員達が、国会中継だけでは伝えられない政治の動きを、ビデオレターで国民の皆様にお伝えするシリーズ。今回は宇都隆史参議院議員から、自民党内で議論されている「受動喫煙防止法案」についてお話しいただきます。
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp/
円背に対しての頭部・胸部ポジショニング
【円背に対しての頭部・胸部ポジショニング【背中の褥瘡予防・筋緊張低下】】 (1) 大きめの枕の下に長めのクッションを置きます (2) 行がいの状態になっていただきます (3) 肩甲骨の下にクッションを入れます【使用商品】・通気ビーズ折り曲げクッション(メーカー:エンゼル)※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
リクライニング座位を安定させるポジショニング
リクライニング座位を安定させるポジショニング【シーティング・座位保持】 (1) リクライニングした状態で座っていただきます (2) 枕を長めのクッションに交換します (3) 肩甲骨の裏にクッションを入れます (4) クッションを身体になじませ安定させます【使用商品】・通気ビーズ折り曲げクッション(メーカー:エンゼル)※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
走行中に車いすの座位が崩れる人への対応方法
【走行中に車いすの座位が崩れる人への対応方法】 (1) シートベルトをしめます (2) バックサポートの後ろを通して みぞおちの位置でベルトを止めます【使用商品】・車椅子用姿勢保持ベルト(メーカー:エンゼル)※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
顔が下を向いてしまう人に対しての姿勢保持ベルトの使い方
【座位姿勢で顔が下を向いてしまう人に対しての姿勢保持ベルトの使い方】 (1) ベルトを身体に巻いて仮止めします (2) 身体を起こします (3) みぞおちの上あたりの位置でベルトを止めます【使用商品】・車椅子用姿勢保持ベルト(メーカー:エンゼル)※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
移乗介助の回転時に足がフットサポートに当たってしまう人のトランスファー
【移乗介助の回転時に足がフットサポートに当たってしまう人のトランスファー 】 (1) 浅く座っていただきます (2) 進行方向の足を内またにし、一歩前へ出します (3) 移乗介助を行います【使用商品】・フットレスト保護カバー(メーカー:エンゼル)※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
糖尿病の方の運動の目安
糖尿病の方の運動量の目安①有酸素運動なら、ウォーキング・ジョギング・自転車などを「ややきつい」くらいで行いましょう。②筋力トレーニングなら、10種目程度の筋トレを、10回ずつ「ややきつい」くらいで行いましょう。③有酸素運動か筋力トレーニングを週に150分以上行いましょう。※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
ラジオ体操第一13「動きと合わせて行う深呼吸」
【ラジオ体操第一12 「首を楽にして腕を振り脚を曲げ伸ばす運動」ネックフリー】 (1) 鼻から息を吸い両手を上げます (2)口から息を吐き両腕をおろし身体を丸めます※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
ラジオ体操第一11「膝裏から曲げる両脚で跳ぶ運動」
【ラジオ体操第一11 「膝裏から曲げる両脚で跳ぶ運動」膝抜き】 (1) 両脚をそろえて立ちます (2)脚を開いて跳びながら腕を真横に開きます (3)両腕を閉じながら両脚も閉じます※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
ラジオ体操第一10「へその下を意識して行う体を回す運動」
【ラジオ体操第一10 「へその下を意識して行う体を回す運動」丹田】 (1) 足を開きます (2)両腕を肩の高さに上げます (3)大きく円を描くように回します※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
ラジオ体操第一09「股関節から動く体を斜め下に曲げ胸を反らす運動」
【ラジオ体操第一09 「股関節から動く体を斜め下に曲げ胸を反らす運動」ボディマップ】 (1) 足を開きます (2)上体を起こして腕を斜め下に伸ばします (3)体を起こし腕を開いて胸を反らせます※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
ラジオ体操第一08「顔の緊張を解いて腕を上下に伸ばす運動」
【ラジオ体操第一08 「顔の緊張を解いて腕を上下に伸ばす運動」顔活】 (1) 笑顔になります (2)足を開いて両腕を上に伸ばし踵をあげます (3)踵を下しながら腕を曲げて指先を肩の位置に戻します (4)腕をおろし足を閉じます※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。