タグ 筋トレ が登録されている動画 ： 4675 件中 4513 - 4544 件目

[ハンドメータークラッシュ][01][24]
[ハンドメータークラッシュ][01][24]
握力計こわれました。安いので仕方ないですね。
皆様も安全に注意されて使用してください。
個人的な感想ですが。毎日使用してました。
日数で数えると1年くらいで壊れました。
握力の数値も関係あると思います。
計測しての使用による劣化ですね。
安全に注意されてご使用下さい。
今回はプラが壊れる音で気づきました。
ハンドルの裏が空洞が多く弱い事に気づきました。
怪我はしなくてよかったです。ご安全に。
少し指関節が疲労して痛めてるので更新は遅れます。
指を鍛えるのは10年単位だと思いますもっとかもです。
なのでまだまだ時間は必要です。それではまた。
us_hand_meter_crash_01_24
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43168732

運動や深呼吸し、肺活量を維持しましょう。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43177224

[ハンドグリップ][20kg][ライトブルー][01][26] 
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 20㎏
us_new_hand_grip_20kg_light_blue_01_26
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43188190

[ハンドグリップ][10kg][イエロー][01][25] 
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 10㎏
us_new_hand_grip_10kg_yellow_01_25
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43188170

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20

時間が空いてしまったが
スクワット 140kg x5
が綺麗に上がった
次こそ 150x4 を目指す

SQ: 140x5 150x1 130x5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43195761

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43197561

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43197938

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20

肩の痛みが大分柔らぎ
ベンチプレス60kgで
ようやくセットが組めた

DL: 170x4 180x1
BP: 60x5 65x1

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43201297

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43223986

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43234908

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/31

デッドリフト 170x6 達成
次は 180x5 を目指す

DL: 170x6 180x1 失敗 150x5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43254070

part1はこちら！

https://youtu.be/JmW8FCpV4tM?
si=a8uhsKF3GuZ3J244

Twitterもやってるのだ！フォローしてくれると嬉しいのだ！

https://x.com/zunzun_zundamon/status/1744676790759727409?s=46


これからもどんどん動画上げていくのだ！チャンネル登録、高評価してくれると嬉しいのだ！
サムネの画像はみやちさんより借りました　nc286623
https://commons.nicovideo.jp/works/nc286623

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43254434

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/04

スクワット 150x4 達成
次は 160x3 を目指す

SQ: 150x4 155x1 130x5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43256000

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/10

デッドリフト 180x3 達成
目標は 180x5

DL: 180x3 180x1 撮影ミス 160x5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43259794

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43260803

[リモースフローサマウント][ウレセイ][01]
[リモースフローサマウント][ウレセイ][01]
悲哀流れのりこえる事です。歩み続ける事を想像しました。
[to_pain_difficult_part][トゥペインディフィカルトパート]痛みへの峠
素人凡人のオリジナル音楽作品です。
タイトルは正直あまり良くないかもです。
フリーのmidiソフトで作成しました。
投稿できる状態で有れば投稿します。
更新が止まる時は出来ない状態だと思います。
それではよろしくお願いいたします。
一年ぶり位もっとかな練習なしで歌い収録です。
最近筋トレ方向なので忘れてました。
[リモースフローサマウント][音楽][歌詞][歌声]
[01]
生きる事は悲しみー　生きる事は悲しみー
のりこえられるか　苦難に耐えるか
痛みをのりこえてーー
のりこえられるか　差別に耐えるか
悩みをのりこえてーー
のりこえられるか　別れに耐えるか
悲哀をのりこえてー
[02]
想う事は悲しみー　想う事は悲しみー
のりこえられるか　侮辱に耐えるか
恥じらいのりこえてーー
のりこえられるか　孤独に耐えるか
目標のりこえてーー
のりこえられるか　別れに耐えるか
悲哀をのりこえてー
us_remorse_flow_surmount_01
※[ミラーオグリクリスタルオール]mirror_ogle_crystal_all_01
※remorse_flow_proceed_lyrics
※日常は地声で生きてます。
※オリジナル音楽です。投稿者が作成してます。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43271472

筋肉について

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43276112

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/14

スクワット 160x2 達成
目標は 160x3

SQ: 160x2 160x1 130x5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43309227

#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/23

スクワット 150x5 達成
挙げたのは初めて
目標は 160x3

SQ: 150x5 160x1 130x5

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43309338

part1リンク→mylist/42044507
告知ツイッター→https://twitter.com/huratawa
ようつべ→https://www.youtube.com/channel/UCZ3NnnQaSV_nya9aL92FTWg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43337560

みんなもセーフティはしっかり設置してね！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43344478

みんなもCLANNADみよう。key作品全部見よう

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43353069

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43375844

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43376101

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43376141

まじでフォームには気を付けてね！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43377386

C級ダンジョン攻略のための数合わせとして右京隼人率いる攻撃隊に参加した旬。同じく数合わせのメンバー諸菱賢太を含んだパーティは、危なげない戦いでモンスターを倒していく。旬はヒーラーのいないパーティに疑念を抱きつつも、ダンジョンの奥へと進むと、マナ鉱石に囲まれたダンジョンボスが眠る洞窟に行き当たる。
脚本：海法紀光　絵コンテ：早瀬真紀子　演出：早瀬真紀子　総作画監督：古住千秋　作画監督：今田 茜、石川愛理、齋藤 魁、黄 鶴亭、武佐友紀子、堀 光明　作画監督補佐：木村行隆、小林あゆみ


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声優情報　坂泰斗　中村源太

http://www.nicovideo.jp/watch/so43363990

何事もやりすぎは良くない

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43381006

みんなも怪我には気を付けよう！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43382648

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43384216

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43385587

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43398417