タグ 筋トレ が登録されている動画 ： 4644 件中 4417 - 4448 件目
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ロニー・コールマン ７３kgのプルオーバー
個人的に好きな種目なのでうｐ。主は胸の日にやってますが、ロニーは背中の日にしているようです。
今はあまり流行らない種目みたいですが、フランク・ゼーンは胸のルーティンに必ずプルオーバーを入れてたそうで、シュワちゃんもこの種目好きだったみたいです。
つべからそのまま転載したため余白が多くてすみません…。
他のボディビル動画 mylist/17300696
【MikuMikuDance】ハク姉さんが筋トレしてるだけ【弱音ハク】
久しぶりにハク姉さんと連絡が取れたので
ハク姉さんに、筋トレしていただきました
ハク姉さんと一緒に筋トレして、健康な肉体になりましょう
素敵なバーベルは、此方からお借りしました⇒sm9538662
モデル・アクセサリーは、VPVPwiki（http://www6.atwiki.jp/vpvpwiki）経由よりお借りしています
マイリスツ mylist/13707692
またまたハク姉さんに運動していただきました⇒ sm11251862
Ｄexter Jackson The Battle for the Olympia 2000 Part3 of 7
デクスター・ジャクソンのトレーニング風景です。２００８年にオリンピアを取れたのは、長年の鍛錬の結果なのでしょう。ロニーも良いけどデクスターもネ！！
ロニー・コールマンのサプリメント
以前上げた食事の動画（→sm9694131）で、サプリメントは見せてくれないのかというコメがありましたが、実は食事の後にサプリメントのシーンがあったんです。ですが容量の都合上カットしてしまってました。すみません。
私の英語力ではクロミウム、カルシウム、ＺＭＡ、オメガ３、ＤＨＥＡくらいしか聞き取れませんでした。他がわかる方がいらっしゃれば幸いです。（追記：他にはマルチビタミン、マルチミネラル、ビタミンＣ、アスピリンって言ってるみたいです）
この作品（ザ・コスト・オブ・リデンプション）にはないみたいですが、ロニーは他に契約しているＢＳＮ社のサプリメントやプロテインを摂っているようです。
他のボディビル動画 mylist/17300696
フランク・ゼーン オリンピア1983
ロニーもドリアンもいいけど、やっぱフランク・ゼーンはかっこいいと思うんだ…。当時としても細い体ながら、美しさとポージングのうまさでオリンピア３連覇を果たしたという伝説のビルダーです。
他のボディビル動画 mylist/17300696
ドリアン・イエーツのトレーニング（肩・三頭）
『ブラッド・アンド・ガッツ』より。
胸→sm9667576 胸・二頭→sm9646415 背部→sm9727826 脚→sm9748448
他のボディビル動画 mylist/17300696
オリンピア２００２ バックステージ＋α 【字幕付き】
己が持ち得る総ての力を発揮する為に、精鋭の鉄人達は牙を研ぎ澄ます――
mylist/16913843
ボディビル界最高のコンテスト、ミスターオリンピアのバックステージの動画です。
※注 ポージングはありません。舞台裏のみですのでご了承の上、閲覧下さい。
オービル・バーク ワークアウト(背中) 【字幕付き】
ラットスプレッドモンスター、オービル・バークのワークアウト。
mylist/16913843
今はもう表舞台から去ってしまった人達の動画・その２。
オービル最後の舞台となってしまった、２００２オリンピアへ向けてのワークアウト。腹筋が少し残念ですが、後姿の細いウェストから広がる広背筋が素晴らしいですね。２００１オリンピアでは６位、そして２００２オリンピアでは９位と、２年連続で１０位内に食い込んでいます。まだまだ今後に期待できるボディビルダーの一人でしたが…
２００２オリンピアの直後の撮影中に胸を痛め、手術をするも、その際の麻酔により酸素供給に支障が出て、重い障害が残ってしまったと聞きます。復帰は絶望的でしょうね…
(；ω；)ｵｰﾋﾞﾙｵｼﾞｻﾝ…
クレイグ・タイトス ワークアウト(脚) 【字幕付き】
ボディビル界のバッドガイ、クレイグ・タイトスのワークアウト。
mylist/16913843
今はもう表舞台から去ってしまった人達の動画・その１。
クレイグ最後のオリンピアとなる、２００２オリンピアへ向けてのワークアウトです。現在は殺人罪で元妻のケリー・ライアンと服役中。トレーニングを見ても分かる様に、凄まじい努力をしていました。何故こんなことになったのか…自分を取り巻く全ての人達に対しての裏切り行為ですよね。事件を知った時はとても残念で、そして憤りを感じました。
「俺の人生も悪くないな。結構イイ線行ってんじゃん」(･ω･｀)クレイグ…
ドリアン・イエーツのトレーニング（脚）
『ブラッド・アンド・ガッツ』より。胸→sm9667576 胸・二頭→sm9646415 背部→sm9727826
他のボディビル動画 mylist/17300696
ドリアン・イエーツのトレーニング（背中・三角筋後部）
『ブラッド・アンド・ガッツ』より。胸→sm9667576 胸・二頭→sm9646415 脚→sm9748448
他のボディビル動画 mylist/17300696
ロニー・コールマンの食事
１年で15キロのバルクアップを果たした2003年オリンピア。その直前の食事です。疑惑の優勝とされた2002年オリンピアの悔しさからか、この年はそれまでと違いオフシーズンも計画的に食事を摂っていたそうです。
１：卵の白身＋グリッツ ２：鶏・とうもろこし・豆・コーンブレッド ３：鶏・とうもろこし・豆 ４：ステーキ・ベークドポテト・フライドポテト
減量中にフライドポテトを食べるとは驚きですが、何がすごいってこれが延々と毎日続くこと。最初これを見たときは間違えて同じシーンを繰り返してしまったと勘違いしました。さすがに「無限ループって怖くね？」って本気で思いました。結果がこれです→sm9716789
ロニーコールマンのサプリメント→sm9927972
他のボディビル動画 mylist/17300696
ドリアン・イエーツのトレーニング（胸）
インクライン・ベンチプレスとハンマーストレングス・チェストプレスの図です。「ブラッド・アンド・ガッツ」より。
胸・二頭→sm9646415 脚→sm9748448 背部→sm9727826
他のボディビル動画 mylist/17300696
ドリアン・イエーツのトレーニング（胸・二頭）
『ブラッド・アンド・ガッツ』の１シーンです。Squeeeeeze!!
胸→sm9667576 脚→sm9748448 背部→sm9727826
他のボディビル動画 mylist/17300696
G e n g a o z o _ G O D
Genre:P s y
Title:G e n g a o z o _ G O D
Artist:455 / rio
Object:black train
notes:3914
total:1033
playrank:normal
★12 list:mylist/17286700
難易度別マイリストまとめ:sm9331113
フレックス・ウィラー オリンピア2002
ケビン・レブローニと同じく、残念ながらMr.オリンピアにはなれなかったフレックス・ウィラー。しかし非常に美しい体をしていたと思います。
他のボディビル動画 mylist/17300696
夕凪の丘 -Ex-
Genre:tribal beat
Title:夕凪の丘 -Ex-
Artist:美月 正
Object:E.S.T.
notes:1829
total:380
playrank:normal
★11 list:mylist/17279547
難易度別マイリストまとめ:sm9331113
