タグ 筋トレ が登録されている動画 ： 4644 件中 97 - 128 件目
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【猫ミーム】ベンチプレスで肘爆弾が爆発した話 #猫ミーム #猫マニ #筋トレ #スポーツ #スクワット #ベンチプレス #big3 #怪我 #デッドリフト
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これからもよろしくお願いしますなのだ！
【猫ミーム】大学入学時に20kg体重を落とし、大学で45㎏太った話 ＃猫マニ ＃猫ミーム ＃筋トレ ＃デブ ＃100kg ＃ダイエット #減量
みんなは健康的にすごそう！！
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猫ミーム】実際にいたジムマナーが悪い客（闇トレーニー） 【初心者必見】＃猫ミーム ＃猫マニ ＃ジムマナー
動画のやつは誇張表現があるのだ！でもほとんど悪い奴は悪いのだ！
友達同士で長時間やったり、スマホを長時間触ったりはやめた方がいいのだ！
ぜひみんなのジムマナーが悪い客の体験談があれば聞きたいのだ！！
！！ぜひコメント欄に書いてほしいのだ！
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【猫ミーム】初心者がベンチプレスで右腕が上がらなくなった話
ちなみに僕がやったプログラムは「スモロフｊｒプログラム」なのだ！！
これはめちゃくちゃいいのだ！！みんなもベンチ伸ばしたい人はやってみるのだ！！
でも動画のようにいくら物足りなくても絶対にプログラムの通りにやるのだ！！
疲労を抜くことも大事なことなのだ！そうすれば重量はあがっていくのだ！！
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今回の背中トレは広背筋にフォーカスするため、ダンベルプルオーバーでスタート！
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【朗報】YouTube壊れちゃったのだ・・・（感謝感激）
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体重100㎏でもフルレンジで懸垂をやりたい！
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レッグエクステンションの使い方
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片腕で行うリバースグリップトライセップスエクステンションは関節の負担が少なくて収縮感が強く得られる良い種目だ
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個人的にはお尻とハムストリングスを鍛えるならルーマニアンデッドリフトがオススメですねー#workout #筋トレ #ボディビル #トレーニング
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シーテッドレッグカールの使い方
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久しぶりのクラシックフィジーク用ポージング練習【2024.02.03 off season】
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ケーブルアームカールって良い感じに効くよね？#workout #筋トレ #ボディビル #トレーニング #ケーブルアームカール #上腕二頭筋
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オフシーズンのふわふわボディでフィジークポージングしてみた【2024.02.03 off season】
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【レッスン動画】チューブトレーニング1 #ダイエット #姿勢改善 #ストレッチ #運動不足解消 #柔軟性アップ #筋トレ
アパレルはじめました！https://robustwear.paintory.com/SNSなどのリンクはこちらにまとめました！https://profu.link/u/dfitworkトレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/23 スクワット 150x5 達成 挙げたのは初めて 目標は 160x3
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/23
スクワット 150x5 達成
挙げたのは初めて
目標は 160x3
SQ: 150x5 160x1 130x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/14 スクワット 160x2 達成 目標は 160x3
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/14
スクワット 160x2 達成
目標は 160x3
SQ: 160x2 160x1 130x5
サイドレイズのコツ(安全性重視)
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/10 デッドリフト 180x3 達成、目標は 180x5
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/10
デッドリフト 180x3 達成
目標は 180x5
DL: 180x3 180x1 撮影ミス 160x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/04 スクワット 150x4 達成 次は 160x3 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/04
スクワット 150x4 達成
次は 160x3 を目指す
SQ: 150x4 155x1 130x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/31 デッドリフト 170x6 達成 次は 180x5 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/31
デッドリフト 170x6 達成
次は 180x5 を目指す
DL: 170x6 180x1 失敗 150x5
ワンハンドローのテクニックが向上してお気に入りになりました
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/24
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20
肩の痛みが大分柔らぎ
ベンチプレス60kgで
ようやくセットが組めた
DL: 170x4 180x1
BP: 60x5 65x1
腕立て伏せが出来ない人はここから始めよう！
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/20 時間が空いてしまったが スクワット 140kg x5 が綺麗に上がった 次こそ 150x4 を目指す
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時間が空いてしまったが
スクワット 140kg x5
が綺麗に上がった
次こそ 150x4 を目指す
SQ: 140x5 150x1 130x5
