タグ 筋トレ が登録されている動画 : 4644 件中 129 - 160 件目
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ゴーストルール で【歌筋】
歌いながら筋トレをしてみた、略して歌筋←夏には流行ってるやろ( ´ー`)y-~~
前回の奴【sm43537773】の続きです。
今回はスクワットになります。
※注意※
・カチカチいってるのはカウンターの音です。
・よく歌詞を間違えます。
・そもそも歌えてない
vocal&MIX ワシ Twitter @guminww
素晴らしき本家様 【sm27965309】
さぼってない証拠【mylist/76466808】
裏表ラバーズ で【歌筋】
歌いながら筋トレをしてみた、略して歌筋←夏には流行ってるやろ( ´ー`)y-~~
ほんとはこの前にもう一曲歌っているのですが
腹筋中イヤホンはずれてアカペラで歌ったらずれまくって
お届けできるものではなくなってしまったので投稿するのをやめました。
リベンジしときます。サーセン
※注意※
・カチカチいってるのはカウンターの音です。
・よく歌詞を間違えます。
・そもそも歌えてない
次回【sm43537804】
vocal&MIX ワシ Twitter @guminww
素晴らしき本家様 【sm8082467】
さぼってない証拠【mylist/76466808】
チューブ一本で肩を真ん丸にパンプアップさせる方法
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【試作品】腹筋しながらフォニィ歌ってみた
忙しくて録音も筋トレもできねえと嘆いていた中、
「同時にやればいいやん」
と天才児に言われたのでやってみました。
まあ自分が満足するまでは続けますかね。
ネタで聴くも良し、一緒にやってみるのも良し
歌いながら筋トレするのにおすすめの曲も募集中です。
vocal&MIX ワシ Twitter @guminww
素晴らしき本家様 https://youtu.be/9QLT1Aw_45s
これまでの活動 黒歴史→ 【mylist/58919906】
実況→ 【mylist/70707123】
レッグプレス・カーフプレスの使い方
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今回の背中トレは広背筋にフォーカスするため、ダンベルプルオーバーでスタート!
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体重100㎏でもフルレンジで懸垂をやりたい!
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レッグエクステンションの使い方
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片腕で行うリバースグリップトライセップスエクステンションは関節の負担が少なくて収縮感が強く得られる良い種目だ
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個人的にはお尻とハムストリングスを鍛えるならルーマニアンデッドリフトがオススメですねー#workout #筋トレ #ボディビル #トレーニング
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シーテッドレッグカールの使い方
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久しぶりのクラシックフィジーク用ポージング練習【2024.02.03 off season】
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ケーブルアームカールって良い感じに効くよね?#workout #筋トレ #ボディビル #トレーニング #ケーブルアームカール #上腕二頭筋
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オフシーズンのふわふわボディでフィジークポージングしてみた【2024.02.03 off season】
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/23 スクワット 150x5 達成 挙げたのは初めて 目標は 160x3
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/23
スクワット 150x5 達成
挙げたのは初めて
目標は 160x3
SQ: 150x5 160x1 130x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/14 スクワット 160x2 達成 目標は 160x3
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/14
スクワット 160x2 達成
目標は 160x3
SQ: 160x2 160x1 130x5
[リモースフローサマウント][ウレセイ][01]
[リモースフローサマウント][ウレセイ][01]
[リモースフローサマウント][ウレセイ][01]
悲哀流れのりこえる事です。歩み続ける事を想像しました。
[to_pain_difficult_part][トゥペインディフィカルトパート]痛みへの峠
素人凡人のオリジナル音楽作品です。
タイトルは正直あまり良くないかもです。
フリーのmidiソフトで作成しました。
投稿できる状態で有れば投稿します。
更新が止まる時は出来ない状態だと思います。
それではよろしくお願いいたします。
一年ぶり位もっとかな練習なしで歌い収録です。
最近筋トレ方向なので忘れてました。
[リモースフローサマウント][音楽][歌詞][歌声]
[01]
生きる事は悲しみー 生きる事は悲しみー
のりこえられるか 苦難に耐えるか
痛みをのりこえてーー
のりこえられるか 差別に耐えるか
悩みをのりこえてーー
のりこえられるか 別れに耐えるか
悲哀をのりこえてー
[02]
想う事は悲しみー 想う事は悲しみー
のりこえられるか 侮辱に耐えるか
恥じらいのりこえてーー
のりこえられるか 孤独に耐えるか
目標のりこえてーー
のりこえられるか 別れに耐えるか
悲哀をのりこえてー
us_remorse_flow_surmount_01
※[ミラーオグリクリスタルオール]mirror_ogle_crystal_all_01
※remorse_flow_proceed_lyrics
※日常は地声で生きてます。
※オリジナル音楽です。投稿者が作成してます。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/10 デッドリフト 180x3 達成、目標は 180x5
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/10
デッドリフト 180x3 達成
目標は 180x5
DL: 180x3 180x1 撮影ミス 160x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/04 スクワット 150x4 達成 次は 160x3 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/04
スクワット 150x4 達成
次は 160x3 を目指す
SQ: 150x4 155x1 130x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/31 デッドリフト 170x6 達成 次は 180x5 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/31
デッドリフト 170x6 達成
次は 180x5 を目指す
DL: 170x6 180x1 失敗 150x5
ワンハンドローのテクニックが向上してお気に入りになりました
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね!TikTokやってます!https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/アクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネル ベランダメダカ部https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64winstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます!https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #nabba #wff #classicmodel #physiquemodel #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
【レッスン動画】コアトレーニング1 #ダイエット #姿勢改善 #体幹トレーニング #運動不足解消 #コアトレ #筋トレ
アパレルはじめました!https://robustwear.paintory.com/SNSなどのリンクはこちらにまとめました!https://profu.link/u/dfitworkトレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね!#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/24
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20
肩の痛みが大分柔らぎ
ベンチプレス60kgで
ようやくセットが組めた
DL: 170x4 180x1
BP: 60x5 65x1
腕立て伏せが出来ない人はここから始めよう!
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【レッスン動画】トータルトレーニング2 #ダイエット #姿勢改善 #ストレッチ #運動不足解消 #柔軟性アップ #筋トレ
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/20 時間が空いてしまったが スクワット 140kg x5 が綺麗に上がった 次こそ 150x4 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20
時間が空いてしまったが
スクワット 140kg x5
が綺麗に上がった
次こそ 150x4 を目指す
SQ: 140x5 150x1 130x5
[ハンドグリップ][20kg][ライトブルー][01][26]
[ハンドグリップ][20kg][ライトブルー][01][26]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 20㎏
us_new_hand_grip_20kg_light_blue_01_26
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ
[ハンドグリップ][10kg][イエロー][01][25]
[ハンドグリップ][10kg][イエロー][01][25]
新しいハンドグリップです。100均商品です。
これは[ダイソー][daiso]さんの商品になります。
めずらしく新商品が出ました。良いと思います。
握力を鍛えたい人は自分に合った数値ですね。
無理するといけないので注意されて下さいね。
健康的に握力を鍛えましょう。ご理解お願いします。
ダイソー ソフトハンドグリップ 10㎏
us_new_hand_grip_10kg_yellow_01_25
※危険な行為は真似されないで下さい。
※投稿者は一切責任を負いません。自己責任です。
※ウレセイ
殆どの人は50歳までに肺活量の40%を失います。しかし、肺の機能は何歳になっても鍛えられる。 意識と行動を変えるだけ。
運動や深呼吸し、肺活量を維持しましょう。