モチベーションがあがらない理由その3-先延ばししてしまう[アナタノミカタ MyCo-ach]

今日は、前回の続き「モチベーション」についてお話ししていきます。あなたはモチベーションがが上がらない時、どうしていますか？モチベーションがあがらない理由は大きく分けて5つあります。1.やりたくないことをやっている2.目標や明確な理由付けがない3.先延ばししてしまう4.目標が高すぎる5.モチベーションが上がらない環境に身をおいている今日は3番目の「先延ばししてしまう」についてです。行動できる人とできない人の差は、すぐに行動できるか、先延ばししてしまうかの違いです。すぐに行動できる人は、「一貫性の法則」が働きます。そこそこ楽しめることであれば、意識しなくてもモチベーションを楽にもつことができます。一貫性の法則とは、人間の持つ心理の一つで、人は自身の行動、発言、態度、信念などに対して一貫したものとしたいという心理が働くことを指します。逆に先延ばししている人は、行動するもっともベストなタイミングを逃してしまっています。よく、「思い立ったが吉日」といいますね。そう、ベストなタイミングとは何かをやろうと考えたその時なのです。ぜひ、タイミングを逃さず行動してください。アナタノミカタMyCo-achはベストなタイミングで行動できるようにサポートするプログラムです。ぜひ一度試用版をお試しいただき、応援していただければと思います。

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