ささら「お腹いっぱいになりました」リウロンさんの動画 https://www.nicovideo.jp/watch/sm41678423youtube (登録してくれると嬉しいです) https://youtu.be/SQUOB6LQgs8https://twitter.com/gyuusha3 材料(3,4~人前):◯鶏むね肉…今回は300g◯長ネギ…半本(1本でもOK◯キャベツ…半玉◯ニンニクの芽…1袋◯小麦粉か片栗粉…適量調味料(数字は比率)◯醤油…1◯味噌…1◯酒…1◯砂糖…1◯オイスターソース…0.5◯豆板醤…0.5◯ニンニク…適量◯ごま油…適量-----------------------調理方法:野菜をきってボールにまとめるキャベツは白いとこや厚いところは細かく肉は薄切りにして小麦粉を付ける先に調味料は混ぜておく肉を揚げ焼きの後に調味料を入れて野菜を軽く火を通して完成-----------------------ほへぇーポイント:①小麦粉でもカタクリコでもOK②火を使ってる最中だと難しいから調味料はさきにマゼマゼ必要あり③火は中以下でつよいと肉が固くなるよ④仕上げのごま油かなり大切だから忘れずにねー▼ささきり飯蒲焼きさん太郎丼 sm40825928 Theスパイス麻婆カレー sm40886653 鰯魚飯 sm40959212 ネギ塩ニンニク∞無限砂肝 sm41108368 マック風チキンナゲット sm41663552 マグ漬けタク丼 sm41700079 焦がし背脂風ラーメン sm41732850 回鍋鶏肉 sm41766164 編集→ YMM4、CeVIO さとうささら、すずきつづみ、東北きりたんCoeFont https://coefont.studio/ voicevox:ずんだもん、春日部つむぎ音楽:OtoLogic、効果音ラボ立ち絵:Noname さん と 新島秋一 さんます。