筋トレ動画その4
- 2008/09/23 22:42:30 投稿
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肩1種目と上腕二頭筋2種目。気を抜くとサボりがちな部位です。マイリスト mylist/8326078 その5→ sm4806930 なんで（or何のために）鍛えてるの？ というコメが多いので…ただの趣味とそれ以上に健康維持。ヘルニアで2回入院経験があるけど、こうして鍛えてる今の方が遥かに調子が良い。
肩1種目と上腕二頭筋2種目。気を抜くとサボりがちな部位です。マイリスト mylist/8326078 その5→ sm4806930 なんで（or何のために）鍛えてるの？ というコメが多いので…ただの趣味とそれ以上に健康維持。ヘルニアで2回入院経験があるけど、こうして鍛えてる今の方が遥かに調子が良い。